Det er enkelt å behandle en soppinfeksjon på huden din, og de fleste infeksjoner forsvinner etter noen uker. Gjær vokser naturlig i og på kroppen din, men noen ganger har systemet en ubalanse som fører til soppinfeksjon. Hvis du får en, vil du ha umiddelbar lettelse. Selv om infeksjonen er plagsom, er den også svært behandlingsbar hvis du identifiserer en soppinfeksjon, tar opp årsakene og bruker aktuelle behandlinger.
Trinn
Del 1 av 3: Identifisere en gjærinfeksjon
Trinn 1. Se etter røde, skjellete flekker
En soppinfeksjon ser ofte ut som utslett som har en skjellende overflate. Det vil være mørkerødt eller rosa, med kviselignende støt spredt utover. Utslettet ditt kan være lite eller utbredt over et stort berørt område, så ikke avvis rødheten din bare fordi den er liten.
- Noen ganger vil lappene se sirkulære ut, men de kan også være mer formløse.
- Sjekk varme, fuktige steder på kroppen din.
- Sentrum av hver lapp kan bli lysere i fargen eller nyansen enn resten av lappen.
Trinn 2. Legg merke til om du klør på de røde flekkene dine
En soppinfeksjon på huden din vil forårsake kløe og muligens brenning, så tenk på hvor ofte du får deg til å klø deg i området eller justere klærne for å hjelpe deg. Hvis utslettet ikke klør, kan det være at det ikke er en soppinfeksjon.
- Kløe alene betyr ikke at utslettet ditt er en soppinfeksjon.
- Hvis infeksjonen er på foten din, kan du merke at kløen blir verre etter at du har tatt av deg skoene eller sokkene.
Trinn 3. Se etter røde pustler
De røde pustlene kan ligne på små kviser og vil mest sannsynlig forekomme rundt kanten av den røde flekken. Kløe gjør pustlene verre, og riper kan få dem til å ose.
Trinn 4. Vurder plasseringen av utslett
Det er mer sannsynlig at soppinfeksjoner oppstår på hud som er varm og fuktig, for eksempel områdene under armene, rundt lysken, folder under rumpa, under brystene, på føttene eller mellom fingre og tær. Gjær trives spesielt godt i hudfolder, for eksempel under brystene eller rundt hudfolder.
- Varme, fuktige steder er mer sannsynlig å bli påvirket av en soppinfeksjon.
- Se nærmere på rødhet nær hudfolder.
Trinn 5. Sjekk risikofaktorene
Folk som er overvektige, har diabetes, tar antibiotika eller har et svekket immunsystem, er mer sannsynlig å få en soppinfeksjon. Gjærinfeksjoner er også mer vanlige hvis en person har opplevd dårlig hygiene eller har stramme klær.
Varmt, fuktig vær er også en risikofaktor for soppinfeksjoner, så ta hensyn til miljøet og sesongen
Del 2 av 3: Påføring av aktuelle behandlinger
Trinn 1. Se legen din
Legen din kan undersøke hudcellene dine under et mikroskop for å gi deg den mest nøyaktige diagnosen, og sikre at du er på riktig behandlingsplan. Gjærinfeksjoner kan kreve en reseptbelagt antisopp for å helbrede ordentlig, som du må skaffe fra en lege. Legen din kan foreskrive deg både en aktuell krem og en oral soppdrepende middel.
Det er mange hudsykdommer som ligner gjærinfeksjoner, for eksempel seboreisk dermatitt, psoriasis, kontaktdermatitt eller Lyme -sykdom. Legen din vil sikkert kunne fortelle deg om du har en soppinfeksjon eller en av disse andre tilstandene
Trinn 2. Prøv en naturlig behandlingsmetode
Kokosolje og tea tree olje er begge vanlige naturlige soppdrepende midler som du kan bruke på din soppinfeksjon. Både kokosolje og tea tree olje dreper sopp, inkludert gjær.
- For å bruke kokosolje, glatt den på huden din 3 ganger om dagen. Du bør se redusert rødhet etter omtrent en ukes behandling.
- For å bruke tea tree olje, bruk 2-3 dråper olje på infeksjonen 3 ganger om dagen. Forvent at behandlingen vil ta noen uker før du ser resultater.
Trinn 3. Bruk reseptfrie antifungale midler
Du kan kjøpe flere aktuelle soppdrepende midler uten resept som vil behandle din soppinfeksjon. Selv om du vanligvis vil finne dem på avdelingen som spesialiserer seg på fotpleie, kan du behandle gjærinfeksjonen din med noen av de samme produktene som brukes til å behandle fotsopp. Prøv soppdrepende midler som clotrimazol, for eksempel Lotrimin AF, eller mikonazol, som inkluderer Desenex eller Neosporin AF. Disse soppdrepende merkene er allment tilgjengelige i varehus og nettbutikker.
- Smør produktet over hele det berørte området.
- Påfør på nytt to ganger daglig.
- Du kan ikke se en forbedring før 2-4 ukers behandling har gått.
- Ta kontakt med produktemballasjen for mer informasjon.
Del 3 av 3: Adressering av årsakene
Trinn 1. Hold huden tørr
Når det er mulig, la luft sirkulere rundt det berørte området ved å bruke løse klær eller la området være avdekket. På grunn av stedene der gjæren trives, er det ikke alltid mulig å lufte den ut; Det er imidlertid fortsatt mulig å ta skritt for å holde området tørt.
- Unngå varme, fuktige områder.
- Håndkle av hele dagen.
- Hvis du kan, la luft sirkulere rundt huden din. Ikke bandasje området, og velg klær som enten forlater området dekket eller henger løst rundt det.
Trinn 2. Bruk fuktabsorberende pulver
Kornstivelse og talkum suger opp fuktighet, inkludert svette. De kan også fungere som et beroligende middel på huden din, noe som vil forbedre komfortnivået ditt mens utslettet gror. Du kan finne flere alternativer tilgjengelig på markedet, eller du kan velge å bruke grunnleggende maisstivelse.
- Unngå å puste inn pulveret.
- Noen mennesker er bekymret for at bruk av talkum rundt kjønnsområdet hos kvinner kan føre til eggstokkreft, så det kan være lurt å redusere bruken av pulveret hvis gjærinfeksjonen er i nærheten av lysken.
Trinn 3. Bruk løse, fukttransporterende klær
Velg pustende klær som naturlige fibre eller fukttransporterende mikrofiber. Unngå tettsittende klær, som oppmuntrer gjær til å vokse.
- Prøv å bruke undertøy og sokker i bomull. Bomull kan være med på å forhindre soppinfeksjoner fordi det puster.
- Unngå å legge på deg klærne på varme dager. På kalde dager, ta på deg flere lag slik at du kan ta av tunge klær når du er innendørs.
Trinn 4. Bruk god hygiene
God hygiene er avgjørende for å helbrede og forhindre gjærinfeksjoner; dårlig hygiene kan faktisk gjøre din soppinfeksjon verre. I tillegg til å ta vanlige dusjer eller bade, kan du bruke engangskluter for å friske deg opp etter at du har blitt svett.
Trinn 5. Kontroller blodsukkeret hvis du er diabetiker
Soppinfeksjoner, som soppinfeksjoner i huden, er vanlige hos personer med diabetes. Hvis du har diabetes, må du sørge for at du holder blodsukkeret under kontroll og holder huden ren og tørr.
Følg legens instruksjoner for å kontrollere blodsukkeret og ta foreskrevne medisiner som anvist
Tips
- Unngå å dele sko, sokker og håndklær med andre mennesker. Du kan få en annen soppinfeksjon på denne måten.
- Overvekt kan skape varme, fuktige områder på kroppen som gjør at gjæren kan trives. Å gå ned i vekt kan bidra til å redusere soppinfeksjoner ved å eliminere disse områdene.
