Hulrom er en form for tannråte i munnen. Ubehandlet kan hulrom føre til mer alvorlige tannproblemer, for eksempel tannpine. Hvis du opplever tannpine på grunn av hulrom, kan du lære å lindre smerten.
Trinn
Metode 1 av 3: Stoppe hulromssmerter medisinsk
Trinn 1. Se tannlegen din
En måte å kvitte seg med hulrom er å gå til tannlegen. Tannlegen din vil ta en undersøkelse og få røntgenbilder av tennene dine for å se hvor hull eller andre tann- eller tannkjøttproblemer er. Deretter vil tannlegen din foreslå det beste behandlingsforløpet for ditt hulrom.
Den vanligste behandlingen for hulrom er fylling. Hvis tannen er infisert eller abscessert, kan tannlegen din foreskrive antibiotika først for å fjerne enhver infeksjon, noe som er viktig for å unngå ytterligere komplikasjoner
Trinn 2. Ta reseptfri medisin
Hvis tannen eller tannkjøttet ditt gjør vondt på grunn av et hulrom, kan det å ta smertestillende midler som kan kjøpes uten resept, bidra til å redusere smerten. Du kan ta ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve) eller aspirin.
- Følg doseringsinstruksjonene på etiketten.
- Sørg for at aspirin ikke oppløses på tannen eller tannkjøttet. Dette kan skade munnen og tennene.
Trinn 3. Prøv å dumme geler
Du kan prøve å dumme geler rundt hulrommet for å stoppe smerten midlertidig. Numbing geler inneholder benzokain. Du bør spre gelen på tannkjøttet med enten fingeren eller en bomullspinne. Pass på at du ikke svelger gelen. Spytt ut gelen som er igjen i munnen.
- Les og følg instruksjonene på esken eller røret for å vite mengden gel som skal påføres og hvor ofte du skal påføre gelen.
- Husk at hvis spyttflyten øker etter at du har påført gelen, er det helt normalt. Tungen din kan også bli nummen en stund, så det kan være lurt å unngå å snakke en stund, eller du kan bite tungen ved et uhell.
Metode 2 av 3: Bruke hjemmemedisiner for å stoppe hulromssmerter
Trinn 1. Rengjør hulrommet
Du kan oppleve smerter i hulrommet etter at du har spist. Dette kan skyldes at maten sitter fast i hulrommet. For å lindre smerten, skyll munnen med varmt vann. Deretter bruker du en tannpirker til å forsiktig og forsiktig få mat ut av hulrommet.
Sørg for å ikke stikke for dypt inn i hulrommet fordi du kan forårsake mer skade på tannen eller tannkjøttet
Trinn 2. Skyll saltvannet
Å skylle munnen med varmt saltvann er en av de mest effektive måtene å redusere smerter i munnen. Saltvann kan bidra til å redusere syrer i tannkjøttet, noe som kan føre til irritasjon og smerte.
Rør inn en spiseskje salt i et glass varmt eller lunkent vann til det er oppløst. Skyll med løsningen, pass på å sveipe den rundt det onde tannkjøttet og tannen
Trinn 3. Bruk en ispose
En annen måte å hjelpe hulrom på er å bruke en ispose. Legg noen isbiter eller knust is i et håndkle, en ballong eller en avskåret finger på en ikke-latexhanske for å lage en ispose. Legg ispakken på tannen hvis den ikke er følsom for kulde.
- Du kan også plassere ispakken på ansiktet ditt like over det smertefulle området.
- Du kan også bruke en ispose som du kjøper i butikken i stedet for å lage en selv.
- Sørg for at du pakker inn ispakken i en klut eller et papirhåndkle før du bruker den.
- Du kan la ispakken stå på i omtrent 10 til 15 minutter. Fjern deretter den og gi huden din en sjanse til å gå tilbake til normal temperatur.
Trinn 4. Swish med hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid kan bidra til å fjerne bakterier i hulrommet og rense området for å redusere infeksjon. Swish munnen med en 3% løsning av hydrogenperoksid. Hold det i munnen i opptil et minutt.
- Spytt den ut og sørg for å ikke svelge denne løsningen.
- Unngå å bruke hydrogenperoksidløsning mer enn fem dager på rad, ellers blir tennene følsomme.
Metode 3 av 3: Prøver naturmedisiner for å hjelpe med hulromssmerter
Trinn 1. Gni ekstrakter på tannen
En måte å lindre smerter fra et hulrom er å bruke naturlige ekstrakter. Du kan bruke vanilje, mandel, peppermynte eller sitronekstrakter for å lindre smerter fra et hulrom. Bløtlegg en bomullsdott i ekstraktet, og legg deretter bomullsdott på tannen eller tannkjøttet der det er vondt. La den ligge der i omtrent ti minutter.
Du kan også velge å sette ekstrakten på en Q-tip
Trinn 2. Prøv eteriske oljer
Noen essensielle oljer har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper som kan hjelpe til med smertelindring. Prøv å bruke solsikkeolje, sesamolje, oreganoolje, muskatnøttolje, feddolje eller tea tree olje for å stoppe smerter i hulrommet.
- Du kan legge noen dråper olje i noen spiseskjeer med vann og skylle munnen med skyllingen. Du kan også legge oljen på en bomullsdott eller Q-tip og gni oljen direkte på det onde tannkjøttet eller tannen.
- Det kan være lurt å prøve å pakke en bomullsdott dynket i en av oljene, spesielt feddolje, inn i hulrommet. Prøv å ikke få oljen andre steder i munnen din fordi det kan forårsake irritasjon.
- Pass på at du ikke svelger den essensielle oljen. Spytt den alltid ut.
Trinn 3. Tygg blader
Plantain og peppermynteblader har antiinflammatoriske egenskaper som kan lindre smerter i munnen. For å bruke mot tannhule smerter, legg bladene i munnen og tygge i noen minutter for å slippe den nyttige juicen. Flytt deretter bladene til det onde tannkjøttet eller tannen og la det hvile der i ca. 15 minutter.
- Du kan også velge å bruke tørket peppermynteblad eller peppermynte.
- Plantains er ugress i bakgården som har helbredende egenskaper. Anlegget er i nesten hver bakgård. Bladene er enkle å identifisere på grunn av de lange, vertikale venene langs bladet.
Trinn 4. Dekk det ømme området med sitrus
Du kan kanskje lindre smerter i hullene ved å bruke frukt fra kjøleskapet. Sitroner og lime kan være i stand til å stoppe tannpine på grunn av sitronsyre og vitamin C, som har antibakterielle egenskaper.
Skjær sitron eller lime i skiver. Deretter bite i skiven for å slippe juice ut i munnen. Legg saften og skiven over det onde tannkjøttet eller tannen din
Trinn 5. Lag en eplecidereddik
Eplecidereddik brukes i mange folkemedisiner og hjemmemedisiner for sine antimikrobielle egenskaper. For å skylle munnen din, kombiner ¼ kopp varmt vann med to spiseskjeer eplecidereddik. Swish løsningen i munnen i 30 til 60 sekunder. Sørg for å sveipe den rundt tannen med hulrommet.
- Spyt ut skyllingen og gjenta to til tre ganger. Skyll med varmt vann.
- Du kan gjøre dette tre til fire ganger om dagen, men ikke svelg blandingen av vann-eddik.
- Gjenta ikke eddikeskyllingen mer enn fire dager på rad. Eddik inneholder eddiksyre, som kan ødelegge emaljeoverflaten, spesielt hvis du pusser tennene umiddelbart etter.
Trinn 6. Bitt i hvitløk, løk eller ingefær
Hvitløk, løk og ingefær er kjent for sine antimikrobielle egenskaper, som kan hjelpe mot hulrom. Legg et lite stykke hvitløk, løk eller ingefær i munnen, rett over det smertefulle tann- eller tannkjøttområdet. Bitt sakte på skiven, som frigjør saften inni. Dette vil lindre smerten ved å bedøve tannkjøttet.
Trinn 7. Prøv en asafetida -pasta
Asafetida er en plante kjent for sine antimikrobielle egenskaper som brukes i tradisjonell medisin fra Midtøsten. Du kan bruke dette til å lage en pasta for å hjelpe mot hulrom. Kombiner ¼ teskje asafetida pulver med fersk sitronsaft. Sørg for å bruke nok sitronsaft til å lage en tynn, smørbar pasta. Fordel pastaen på hulrommet og rundt tannkjøttet. La den stå på i omtrent fem minutter.
- Skyll pastaen fra munnvannet.
- Du kan legge pastaen på tannen din to eller tre ganger hver dag.
