Hvis du liker å drikke te hver dag, men hater overflate flekker på tennene, er det fortsatt håp. Du trenger ikke slutte å drikke ettermiddagste. Faktisk er det forskjellige metoder for å bleke tennene som inkluderer hjemmemedisiner som kull og frukt. Hvis det ikke er i smuget ditt, kan du alltid bruke blekestrimler, tannkrem som bleker eller til og med øke kostholdet ditt med flekkfjerende matvarer. Ta forhåndsregler med mer slipende blekemetoder, så skal tennene forbli flekkfrie og sunne.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke hjemmelagde rettsmidler
Trinn 1. Skyll med 3% hydrogenperoksid for å fjerne flekker
Peroksid er et antibakterielt middel som kan rense hele munnen og tannkjøttet. For å få en muntlig munnskylling med den, bland en 8 unse kopp vann med samme mengde hydrogenperoksid. Swish i ett minutt og skyll.
- Natron kan også brukes i en DIY tannkrem ved å blande en liten mengde natron med vann for å lage en pasta som fjerner mer plakett fra tennene.
- For å bruke natronpastaen til å bleke tennene trygt, børst i 15 sekunder. Fordi natron er et grovt stoff, er det slipende for tannemaljen. Pastaen skal ha en rennende konsistens, så sørg for at du har blandet inn nok hydrogenperoksid. Gni pastaen på tennene i et minutt og skyll grundig med vann.
Trinn 2. Lag en pasta fra jordbær for å bleke tennene
Mos jordbærene for å styrke og bleke tennene hvis du drikker mye te. Ved mosing, knus fire eller fem jordbær, gni blandingen på tennene og skyll deretter med vann.
En mer grundig metode for bruk av jordbær er å blande dem moset med natron, spre blandingen på tennene med en tannbørste, la den stå på i fem minutter og deretter skylle den av. Fordi jordbær inneholder sukker, børster du tennene med vanlig tannkrem rett etter denne rutinen
Trinn 3. Puss tennene med aktivt kull for å fjerne flekker
Hvordan bleker noe så rotete som kull tennene dine? Aktivt trekull brukes ofte på giftofre på sykehuset, og de samme absorberende egenskapene som gjør at den kan binde seg til giftstoffer i magen, lar den også trekke ut flekker, bakterier og giftstoffer fra munnen. Du bør bruke kull en gang daglig, tre dager på rad, eller fem dager på rad for tenner som er mer farget.
- Bruk først en gammel tannbørste, for den kommer til å bli rotete av trekullet, og du vil ikke ofre den gode tannbørsten din. Med tannbørsten plassert på et papirhåndkle, legg kullpulveret på børstene og begynn å pusse.
- Pensle 3-5 minutter, spytt i en kopp, i stedet for vasken, og skyll munnen grundig med vann. Dump koppen din på toalettet for å unngå rot i vasken.
Metode 2 av 3: Bleking av tennene
Trinn 1. Puss tennene med blekende tannkrem
Disse er en av de mest brukte og effektive formene for tannbleking, med de aktive ingrediensene polermaskiner, slipemidler og milde kjemiske blekemidler. Whitening tannkrem er ikke øyeblikkelig, og det tar tid og tålmodighet når du pusser dem. Vær konsekvent ved å pusse to ganger om dagen, og du vil se fordelene innen 2 til 6 uker.
Noen blekende tannkremer virker ved å bruke en ingrediens som kalles kjemisk blå kovarin som fester seg til overflaten av tennene og skaper en optisk illusjon av hvithet
Trinn 2. Bruk tannblekingstrimler for å fjerne teflekker
Disse fleksible små stripene er laget av polyetylen, som er en elastisk plasttype. De inneholder peroksid eller blekemiddel for å bleke tennene. Tenk på når du vasker de hvite skjortene dine i vaskeriet, og du bruker blekemiddel for å få ut alle flekkene. Whitening strips fungerer på tennene dine på samme måte for å fjerne te flekker fra din perlehvite.
- Whitening strips er et rimeligere alternativ enn å få bleket tennene hos tannlegen, fordi forsikring vanligvis ikke dekker bleking.
- Følg instruksjonene som følger med blekestrimler. En ting å huske er at bare fordi de bleker tennene dine ikke betyr at de kan erstatte god gammeldags børsting. Puss alltid tennene før du bruker blekestrimler. Hvis du ikke gjør det, vil plakett bli fanget under stripene og forårsake flere problemer enn bare misfarging. For ikke å nevne det kan gjøre blekingstrimler ubrukelige.
Trinn 3. Puss med en elektrisk tannbørste for å bleke tennene
Takket være hastigheten og kraften, kan de plukke opp mer plakett og skrubbe flere flekker med mindre innsats enn en manuell tannbørste. En elektrisk tannbørste vil gjøre tennene hvitere på kortere tid enn den gjennomsnittlige.
Med en manuell tannbørste kan du gjøre 300 slag per minutt. Noen elektriske eller batteridrevne tannbørster kan komme fra 3 000 ganger i minuttet til 4 000, så tennene bleker raskere
Trinn 4. Gå til en tannlege for profesjonell bleking
Tannleger vil gjøre profesjonell bleking, men fordi det er kosmetisk, er det vanligvis dyrt og dekkes ikke av forsikring. Hvis du velger denne ruten for flekkfjerning, vil tannlegen avtale en avtale for å få bleket tennene.
- Tannlegeteamet vil plassere et gel- eller gummiskjold over tannkjøttet for å beskytte dem mot blekemidlene.
- Ved å bruke et tilpasset brett for tennene, fyller tannlegen det med blekeproduktet, vanligvis hydrogenperoksid eller karbamidperoksid.
Metode 3 av 3: Forhindre flekker
Trinn 1. Drikk te gjennom et sugerør for å forhindre flekker
Hver gang du drikker noe mørkt, som rødvin, kaffe eller te, kan det flekke tennene dine. For å forhindre det, drikk kald eller varm te gjennom et sugerør, og unngå å pusse det i munnen og rundt tennene.
I tillegg skyll munnen med vann eller børst tennene raskt hver gang du drikker en mørk drikke som te. Du trenger ikke engang å bruke tannkrem-bare børste nok til å fjerne alt som kan feste seg til tennene og etterlate flekker
Trinn 2. Bruk melk eller fløte i te for å minimere flekker
Et protein i melk kalt kasein binder seg til tanniner i te. Tanniner er ansvarlige for fargen og smaken på de fleste teer. Fordi te lysner når du tilfører melk, takket være kasein, reduserer du risikoen for flekker i tennene.
Vær oppmerksom på tanninnivåer, fordi de fleste te inneholder litt tannin, men svart te har de høyeste nivåene
Trinn 3. Spis appelsiner for å forhindre teflekker
Appelsiner er sure, men det mange ikke vet er at surheten er gunstig og faktisk nøytraliserer syren i munnen som forårsaker forfall og flekker.
Trinn 4. Spis slipende, fibrøs mat for å skrubbe ut flekker
Munching på fibrøse røtter, for eksempel peelu -fibre, kan fjerne tann flekker.
Mandler, frø og andre nøtter er også slipende nok til å fjerne og forhindre teflekker i tennene
Trinn 5. Spis epler for å rense tennene
Husker du at et eple om dagen holder legen unna? Vel, å spise epler øker også spyttproduksjonen på grunn av deres høyere vanninnhold. Økt spytt vasker bort bakterier som forårsaker flekker og forfall.
