Å ha et stykke popcorn fast mellom tennene er irriterende og kan være ganske smertefullt. I motsetning til mange matvarer løses ikke popcornskrog lett opp i spytt, og kan vedvare i lange perioder mellom tennene og langs tannkjøttlinjene. Hvis den ikke er fjernet ordentlig, kan matrester som popcorn som er igjen i vanskelig tilgjengelige sprekker, skape en abscess som kan fylle med bakterier og føre til en potensielt alvorlig tannkjøttinfeksjon. Å lære å ta seg av problemet før det blir et problem, kan tillate deg å føle deg bedre og unngå smertefulle infeksjoner.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke tanntråd og andre objekter
Trinn 1. Bruk tanntråd
American Dental Association anbefaler å bruke tanntråd minst en gang hver dag, men spesielt når du vet at det sitter rusk mellom tennene. Dette kan også inkludere mykt rusk, som kan inkludere brød. Stivelsen blir til sukker og bakterier vokser.
- Prøv å arbeide tanntråden så nær tannkjøttet som mulig mellom tennene der popcornet sitter fast.
- Form flossen til en c-form rundt den ene tannen, deretter rundt den neste tannen.
- Arbeid flossen frem og tilbake eller opp og ned, men sørg for å også trykke ned og massere tannkjøttet for å sikre at du bruker tanntråd grundig.
- Skyll munnen med vann.
Trinn 2. Bruk en tannpirker
Vær forsiktig for å unngå stikkende eller på annen måte skade tannkjøttet.
- Sett den flate enden av en tannpirker mellom tennene på stedet der popcornet ligger.
- Forsiktig popcornen ut mellom tennene dine, beveg den enten oppover eller fremover.
- Hvis dette ikke fungerer, eller hvis tannpirken ikke har en flat ende, bruk en spiss ende og arbeid tannpirken forsiktig langs tannkjøttet. Vær ekstrem forsiktig for å unngå å skade tannkjøttet eller stikke innsiden av munnen.
- Hvis tennene er for skjeve, må du kanskje lete etter en sterk stofftråd som kan virke som en tanntråd.
Trinn 3. Puss tennene
Pussing er svært effektivt for å fjerne tannrester som popcorn. Fukt børstene på tannbørsten din, tilsett deretter fluortannkrem og børst grundig, og sørg for å få alle tennene dine.
- Når du pusser tennene, bruk en mild sirkelbevegelse og børst i minst 2 minutter. Hvis du skrubber tennene for hardt, kan du slite emaljen.
- Tannkrem er valgfritt for å fjerne rusk, men skumvirkningen kan hjelpe. Klem ut en klatt tannkrem i ertstørrelse på tannbørsten.
- Hold tannbørsten i en 45 graders vinkel mot tannkjøttet.
- Prøv å trekke popcornene ut mellom tennene dine ved å bruke børsten i forskjellige slag og bevegelser. Når du har fjernet popcornene, skyll børstene på tannbørsten for å unngå å sette ruskene tilbake i munnen.
Metode 2 av 3: Fjerne popcorn uten tanntråd
Trinn 1. Beveg tungen over de berørte tennene
Prøv å "plukke" forsiktig på popcornene med tungen. Ikke overdriv dette, da det kan forårsake smerte og betennelse i tungen din.
Trinn 2. Skyll munnen
Du kan bruke rent vann, men bruk av saltvannskylling vil hjelpe til med å lindre enhver betennelse du opplever og redusere sjansen for infeksjon. Den kornete strukturen av salt kan gi ytterligere hjelp til å fjerne matrester.
- Bland en spiseskje salt i et åtte unse glass varmt vann.
- Rør til saltet er godt oppløst.
- Swish saltvannet på den berørte siden av munnen din. Prøv å fokusere skyllingen rundt plasseringen av popcorn. Du kan også bruke en oral irrigator eller WaterPik hvis du har en.
Trinn 3. Prøv tyggegummi
Tyggegummi øker spyttdannelsen i munnen, og kan også bidra til fysisk å fjerne rusk fra tennene. Sukkerfritt tyggegummi har til og med vist seg å redusere tannrester med opptil 50%.
Fokuser tyggingen på den berørte siden av munnen for optimale resultater
Metode 3 av 3: Behandling av smerten forbundet med tannrester
Trinn 1. Ta en smertestillende
Hvis tannresten forblir plassert mellom tennene lenge nok til at en abscess eller infeksjon kan dannes, kan det være ganske smertefullt. En reseptfri smertelindring som ibuprofen eller acetaminophen kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerten til du kan se en tannlege. Oppretthold god munnhygiene, men unngå overdreven traume ved å prøve å trekke ut ruskene
Trinn 2. Bruk feddolje
Feddolje har vist seg å ha smertelindrende og antibakterielle egenskaper. Feddolje kan hjelpe til med å lindre tannpine til du kan besøke en tannlege.
- Ha litt feddolje på en bomullsdott eller spissen av en bomullspinne.
- Påfør feddoljebomull på smertestedet.
- Gjenta etter behov til du kan se tannlegen din.
Trinn 3. Bruk en kald kompress
Påføring av en kald kompress på utsiden av munnen din kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerter.
- Pakk en ispose i et håndkle. Hvis du ikke har en ispose, pakk flere isbiter i et håndkle, eller legg et håndkle i kaldt vann.
- Hold håndkleet over den berørte siden av ansiktet ditt.
- Bruk den kalde kompressen ikke mer enn 20 minutter om gangen. La den stå av i minst 10 minutter før du påfører den igjen. Du kan gjøre dette 3 til 4 ganger om dagen.
Trinn 4. Ring tannlegen din for å avtale en avtale
Tannlegen din vil kunne fjerne det irriterende popcornresten, og kan utføre en rutinemessig rengjøring for å sikre at det ikke er andre problemområder i munnen din. Hvis en abscess eller infeksjon har dannet seg, vil tannlegen din også kunne behandle problemet, og kan anbefale en foreskrevet medisin for å håndtere smerten.
