Eustachian -rørene er små passasjer i hodet som forbinder ørene med baksiden av neseborene. Disse rørene kan bli tette på grunn av forkjølelse og allergi. Alvorlige tilfeller trenger ekspert medisinsk hjelp fra en øre-, nese- og halslege. Du kan imidlertid behandle milde til moderate tilfeller alene med hjemmemedisiner, reseptfrie medisiner og reseptbelagte løsninger.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling av ørebelastning hjemme
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene
Enten det skyldes forkjølelse, allergi eller infeksjon, vil hevelse forhindre at eustakiske rør åpnes og tillate luft å passere. Dette resulterer i trykkendringer, og noen ganger akkumulering av væske i øret. Når dette skjer, vil du føle følgende symptomer:
- Øresmerter eller en følelse av "fylde" i øret.
- Ringer eller dukker lyder og opplevelser som ikke kommer fra omgivelsene utenfor.
- Barn kan beskrive popping som en "kilende" følelse.
- Har problemer med å høre tydelig.
- Svimmelhet og problemer med å holde balansen.
- Symptomene kan forsterkes når du raskt endrer høyde - for eksempel når du flyr, kjører heis eller går/kjører gjennom fjellområder
Trinn 2. Vrik kjeven
Denne veldig enkle manøveren er kjent som den første teknikken for Edmonds -manøveren. Bare stikk kjeven fremover, og vri den frem og tilbake, fra side til side. Hvis øreblokkeringen er mild, kan denne handlingen åpne Eustachian -røret og gjenopprette normal luftstrøm.
Trinn 3. Utfør Valsalva -manøveren
Denne manøvren, som prøver å tvinge luft gjennom den blokkerte passasjen og gjenopprette luftstrømmen, bør alltid utføres forsiktig. Når du prøver å blåse ut gjennom blokkerte passasjer, påvirkes lufttrykket i kroppen din. Den plutselige luftstrømmen når du slipper pusten kan forårsake en rask endring i blodtrykk og puls.
- Pust dypt og hold den, lukk munnen og knip neseborene.
- Prøv å blåse luft ut gjennom de lukkede neseborene.
- Hvis manøveren lykkes, vil du høre en knallende lyd i ørene, og symptomene dine vil bli lettet.
Trinn 4. Prøv Toynbee -manøveren
I likhet med Valsalva -manøveren, er Toynbee -manøveren ment å åpne blokkerte Eustachian -rør. Men i stedet for å la pasienten manipulere lufttrykket gjennom å puste, er det avhengig av lufttrykkjustering av svelging. For å utføre denne manøvren:
- Klem nesen din lukket.
- Ta en slurk vann.
- Svelg.
- Gjenta denne prosessen til du føler at ørene dukker opp og åpner seg.
Trinn 5. Blås opp en ballong gjennom nesen
Det kan se og føles dumt ut, men denne handlingen, kalt Otovent -manøveren, kan være effektiv for å utjevne lufttrykket i ørene. Kjøp en “Otovent ballong” enten online eller i en medisinsk forsyningsbutikk. Denne enheten er bare en vanlig ballong som har en dyse som passer inn i neseboret. Hvis du har en dyse rundt huset som passer godt inn i ballongåpningen og neseboret ditt, kan du lage en egen Otovent -ballong hjemme.
- Sett munnstykket inn i det ene neseboret, og klem det andre neseboret lukket med fingeren.
- Prøv å blåse opp ballongen med bare neseboret ditt, til den er omtrent på størrelse med en knyttneve.
- Gjenta prosessen på det andre neseboret. Gjenta til du hører "pop" av fri luftstrøm i Eustachian -kanalen.
Trinn 6. Svelg med nesen klemt
Dette kalles Lowery -manøveren, og det er litt vanskeligere enn det høres ut. Før du svelger, må du bygge opp lufttrykket i kroppen din ved å holde ned som om du prøver å få avføring. Når du holder pusten og blokkerer nesen din, vil det føles som om du prøver å blåse luft ut gjennom alle de blokkerte åpningene dine. Noen mennesker synes det er vanskelig å svelge under disse omstendighetene på grunn av det økte lufttrykket i kroppen. Vær tålmodig, og fortsett med det. Med nok trening kan det åpne ørene.
Trinn 7. Legg en varmepute eller en varm vaskeklut mot øret
Dette kan både lette smerter du kan oppleve og behandle blokkeringen. Den milde varmen i en varm kompress kan hjelpe til med å bryte opp overbelastning og fjerne de eustakiske rørene. Hvis du bruker en varmepute, bør du legge en klut mellom varmeputen og huden din for å unngå brannskader.
Trinn 8. Bruk nasal decongestants
Øredråper kan ikke tette tilstoppingen fordi øret er blokkert. Fordi ørene og nesen er forbundet gjennom rør, er en nesespray en effektiv måte å behandle blokkering av eustachiske rør. Vink nesesprayflasken gjennom neseboret mot baksiden av halsen, nesten vinkelrett på ansiktet. Sniff mens du sprayer avstøtende middel, hardt nok til å trekke væsken inn i baksiden av halsen, men ikke hardt nok til å svelge det eller trekke det inn i munnen.
Prøv en av utjevningsmanøvrene etter å ha brukt en nesedekongestant. De kan være mer effektive på dette tidspunktet
Trinn 9. Ta antihistaminer hvis problemet ditt er forårsaket av allergi
Selv om antihistaminer vanligvis ikke er en primær metode for behandling med eustachisk blokkering, kan de bidra til å lindre overbelastning fra allergi. Snakk med legen din om dette er et godt alternativ for deg.
Vær oppmerksom på at antihistaminer vanligvis ikke anbefales for personer med ørebetennelse
Metode 2 av 2: Søker medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Be om medisinsk nesespray
Selv om du kan prøve å bruke vanlige, reseptfrie nesespray for å behandle blokkeringen din, kan det hende du vil oppnå større suksess med reseptbelagte decongestants. Hvis du lider av allergi, spør legen om hun anbefaler en steroid og/eller antihistamin nesespray for å løse problemet.
Trinn 2. Ta antibiotika hvis du har ørebetennelse
Selv om blokkering av det eustakiske rør ofte er kortvarig og ufarlig, kan det føre til smertefulle og desorienterende ørebetennelser. Hvis blokkeringen din utvikler seg til det nivået, må du kontakte en lege for å få resept på antibiotika. Legen din kan ikke foreskrive dem med mindre du også har feber på 39,2 ° C eller høyere i 48 timer.
Følg doseringsinstruksjonene for antibiotika nøyaktig. Fullfør hele antibiotikasyklusen, selv om symptomene ser ut til å forsvinne før du er ferdig
Trinn 3. Snakk med legen din om en myringotomi
I alvorlige tilfeller av blokkering kan legen anbefale kirurgisk behandling å gjenopprette luftstrømmen til mellomøret. Det er to typer operasjoner, og en myringotomi er et raskere alternativ. Legen vil gjøre et lite snitt i trommehinnen, og deretter suge ut væske som er fanget i mellomøret. Det virker kontraintuitivt, men du vil faktisk at snittet skal gro sakte. Hvis kuttet holder seg åpent lenge nok, kan hevelsen i det eustakiske røret gå ned til det normale. Hvis det leges raskt (innen tre dager), kan det samle seg væske i mellomøret igjen, og symptomene kan vedvare.
Trinn 4. Vurder å få trykkutjevningsrør
Denne kirurgiske metoden har større sannsynlighet for suksess, men er en lang, langvarig prosess. På samme måte som med en myringotomi, vil legen gjøre et snitt i trommehinnen og suge ut væsken som er akkumulert i mellomøret. På dette tidspunktet vil han sette inn et lite rør i trommehinnen for å lufte mellomøret. Etter hvert som trommehinnen helbreder, vil røret skyves ut av seg selv, men dette kan ta seks til 12 måneder. Denne metoden anbefales for pasienter som har kroniske problemer med blokkerte Eustachian -rør, så diskuter den nøye med legen din.
- Du må beskytte ørene helt mot vann mens trykkutjevningsrør er installert. Bruk ørepropper eller bomullsdott mens du dusjer, og bruk spesialiserte ørepropper mens du svømmer.
- Hvis vann passerer gjennom røret til mellomøret, kan det forårsake ørebetennelse.
Trinn 5. Behandle den underliggende årsaken
Tette eustachiske rør er vanligvis et resultat av en type sykdom som forårsaker hevelse av slim og vev, som blokkerer normal luftpassasje. De vanligste årsakene til slimakkumulering og hevelse i vev i dette området er forkjølelse, influensa, bihulebetennelse og allergi. Ikke la disse forholdene gå ut av hånden og gå videre til problemer med indre øre. Søk behandling for forkjølelse og influensa så snart symptomene oppstår, og snakk med legen din om pågående behandling for tilbakevendende tilstander som bihulebetennelse og allergi.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Bruk en ekstra pute til å heve hodet. Det vil hjelpe tappe væsker og lette ubehag mens du sover.
- Prøv å få en Vicks -dampdråpe. De gjør ørene lettere å sprette.
- I stedet for kaldt vann, prøv å drikke en varm drikke som te.
- Bruk en lue som dekker ørene for å holde ørene og hodet varmt. Det hjelper væskedrenering.
- Ikke legg deg flat med øreverk.
- Prøv å løse opp noen papaya -tabletter (kun tyggbare) i munnen. Papain, hovedingrediensen i umoden papaya, er en flott slimoppløser. Du kan også prøve bukkehornkløver.
- Hvis du vet at du har væske i ørene, må du ikke bruke voksfjerningsprodukter. De kan forårsake infeksjon, og det er ikke behov for dem fordi det er væske, ikke voks.
- Spør legen din om smertestillende dråper for smerter relatert til tilstoppede ører. Du kan også prøve reseptfrie medisiner som ibuprofen, acetaminophen eller naproxennatrium for smertelindring.
Advarsler
- Ikke bruk en reseptfri nesespray i mer enn noen få dager siden mer enn det, og det kan forårsake mer overbelastning enn det lindrer. Kontakt legen din hvis sprayen er ineffektiv.
- Unngå å skylle ørene med en neti -gryte eller bruke ørelys. Disse produktene har ikke blitt identifisert som trygge for bruk av Food and Drug Administration i forhold til å fjerne tette ører.
- Ikke dykk når du har problemer med utjevning av eustachiske rør! Dette kan resultere i smertefulle "øreklemmer" på grunn av ubalanse i trykket.
