Lungekreft er den viktigste årsaken til kreftdød blant begge kjønn i USA, og krever flere liv enn tykktarm, prostata, eggstokk og brystkreft til sammen. Personer med størst risiko for lungekreft inkluderer røykere og de som jobber med eller rundt giftige kjemikalier, gasser og irriterende partikler. Screening for lungekreft er viktig fordi det er mye lettere å behandle i de tidlige stadiene før det sprer seg eller metastaserer til andre deler av kroppen. Du kan sortere / overvåke deg selv ved å forstå vanlige symptomer, men med jevne mellomrom å se legen din for røntgenstråler, sputumprøver og / eller CT-skanninger er den beste strategien.
Trinn
Del 1 av 3: Identifisere symptomene på lungekreft
Trinn 1. Husk at tidlige symptomer kan være milde og vage
En av grunnene til at lungekreft er så dødelig er at sykdommen ikke ofte gir merkbare symptomer i de tidlige stadiene. Videre blir de milde symptomene på tidlig kreft i lungene ofte forvekslet med forkjølelse, influensa, bronkitt eller astma.
- Vanlige tidlige tegn på lungekreft (og de fleste øvre luftveisinfeksjoner) inkluderer mild, vedvarende hoste, kortpustethet, tretthet og vekttap.
- Tegn og symptomer på lungekreft blir vanligvis merkbar når sykdommen er avansert, og det er derfor dødelig sykdom.
- Forkjølelse, influensa og bronkitt er virusinfeksjoner som vanligvis forsvinner to til tre uker, så hvis symptomene vedvarer, bør du avtale en avtale med legen din.
Trinn 2. Vær mistenksom overfor en ny hoste som ikke forsvinner
Et av de avslørende symptomene på lungekreft er utviklingen av en vedvarende hoste som enten er helt ny eller merkbart annerledes enn den typiske tørre, hackende røykerens hoste. I motsetning til den tørre og uproduktive hosten som er vanlig hos røykere, er det ikke uvanlig å hoste opp illeluktende slim og til og med blod av og til i midten av lungekreft.
- På grunn av konstant hoste og langsom ødeleggelse av vev i lungene fra lungekreft, utvikler brystsmerter seg alltid også.
- Sammen med hoste er piping og heshet også vanlig med lungekreft - men det blir ofte feiltolket som enten emfysem eller astma.
- Hvis du har forkjølelse eller influensa og er full av slim, kan du trenge røntgen av brystet. Hvis du har en alvorlig forkjølelse med purulent sputum, vil legen foreta en brystundersøkelse, for eksempel en røntgen.
Trinn 3. Se opp for uforklarlig vekttap og tretthet
Et annet tegn på senere kreft i lungene (og mange andre kreftformer) er uforklarlig / utilsiktet vekttap, som medisinsk er kjent som kakeksi. Kakeksi beskrives best som bortkastet, og det skjer fordi veksten og spredningen av kreften brenner mye energi, slik at musklene og fettlagrene dine sløses bort.
- I motsetning til vekttap fra slanking og trening, fører kakeksi til tap av muskelmasse og et skinnende utseende - nedsunket øyekontakt og kinn, for eksempel.
- Sammen med vekttap utvikler kronisk tretthet seg ganske raskt med lungekreft fordi lungene mister evnen til å absorbere oksygen og overføre det til blodet effektivt.
Trinn 4. Se opp for uforklarlige bein smerter
Et sent stadium og veldig alvorlig symptom på lungekreft er dype, ømme bein smerter, som vanligvis indikerer at kreftcellene har spredt seg (metastasert) til skjelettsystemet. Ryggraden, ribbeina og skallen er vanlige metastaser for lungekreft, som ofte beskrives som en konstant, dyp kjedelig smerte som kan bli verre om natten mens han ligger i sengen.
- Hvis lungekreft sprer seg til skallen / hjernen, følger hodepine, svimmelhet og kvalme raskt.
- Når lungekreft har spredt seg til bein og/eller andre organer, har sjansen for å overleve en tendens til å synke, selv med intensiv medisinsk behandling.
Del 2 av 3: Bli screenet for lungekreft
Trinn 1. Snakk med legen din om å bli screenet hvis du er i fare for lungekreft
Hvis du er en storrøyker (eller nylig har røyking), jobber med giftig / skadelig materiale og er eldre enn 55 år, spør legen din om årlige (årlige) undersøkelser for lungekreft. Å bli screenet betyr vanligvis å teste for sykdommen når det ikke er symptomer eller historie med lungekreft.
- Tung røyking betyr å røyke minst en pakke sigaretter om dagen i mer enn noen få år på rad.
- Målet med screening er å fange lungekreft tidlig når den er mest behandlingsbar og utgjør minst fare for livet.
- Screeningstester for lungekreft kan tyde på kreft når det ikke er kreftceller eller svulster, noe som kalles et falskt positivt resultat. Falske positiver fører til ytterligere diagnostiske tester og operasjoner som ikke er nødvendige og har ytterligere risiko.
Trinn 2. Ikke bare stol på røntgenbilder av brystet
For mange tiår siden ble røntgenbilder av brystet ansett som den mest høyteknologiske og beste måten å diagnostisere lungekreft på, men i moderne tid er det anerkjent som upålitelig for screening. Brystrøntgenbilder er ganske gode til å oppdage større svulster og masser i lungene, men det er da tilstanden allerede er ganske avansert, noe som beseirer formålet med screening. Som sådan bør røntgenstråler bare brukes til å bekrefte diagnosen lungekreft, ikke for å undersøke den årlig.
- Brystrøntgenstråler innebærer relativt høye doser stråling, noe som kan øke risikoen for lungekreft (og andre kreftformer) i løpet av mange år.
- Røntgenbilder visualiserer bein mye bedre enn bløtvev, så røntgenbilder av brystet er mer verdifulle for å se om lungekreft har spredt seg til beinene rundt.
Trinn 3. Få en CT (computertomografi) skanning for best resultat
Ifølge medisinske myndigheter er den eneste anbefalte effektive screeningstesten for lungekreft lavdose CT-skanning eller LDCT. Med en LDCT skanner en spesiell røntgenmaskin kontrollert av en datamaskin brystområdet og bruker relativt lave doser stråling for å ta detaljerte bilder av lungene - både av bløtvevet og de omkringliggende beinene.
- Årlig screening med LDCT reduserer antall mennesker som dør av lungekreft, men bare hos røykere med høy risiko og tidligere røykere.
- LDCT-screening er forbundet med et stort antall falskt positive resultater, noe som fører til unødvendig ytterligere testing og prosedyrer.
- LDCT finner sted på et bord som glir inn og ut av en stor skannemaskin. De detaljerte bildene er faktisk mange "skiver" av brystområdet.
Trinn 4. Utvid CT -skanninger med en sputumtest
En annen type test som kan brukes sammen med LDCT -skanning (men ikke bare stole på) er sputumcytologi, som innebærer å se på en prøve av lungeslimet (kalt sputum eller slim) under et mikroskop for kreftceller. Å samle opp sputum er ikke vanskelig for kroniske røykere og mennesker med lungekreft, så det er ikke behov for invasive prosedyrer.
- Sputumcytologi brukes til å se etter tegn på lungekreft, men det reduserer ikke risikoen for å dø av lungekreft når det bare brukes som et screeningsverktøy.
- I motsetning til røntgenstråler og CT-skanninger (til og med å miste dosen), utsetter sputumcytologi ikke pasienten for stråling. Videre er falske positiver mye mer uvanlig.
- Hvis sputum ikke avdekker etiologien, kan det hende du trenger bronkoskopi med bronkoalveolære vaskinger. Dette er når de legger et rør i luftrøret for å få en prøve fra det indre lungevevet for diagnose.
Del 3 av 3: Redusere risikofaktorer
Trinn 1. Slutt å røyke
Risikoen for lungekreft øker betydelig med antall sigaretter og sigarer du røyker daglig, så vel som antall år du røyker i. Å slutte i alle aldre kan redusere risikoen for lungekreft dramatisk - det er aldri en dårlig tid å slutte. Tobakksrøyk inneholder kreftfremkallende forbindelser (kreftfremkallende stoffer) som muterer lungeceller til kreftceller.
- Å slutte med "kald kalkun" er vanskelig for de fleste, så vurder å bruke nikotinplaster eller tyggegummi for å avvenne deg av avhengigheten.
- Hypnoterapi kan være veldig effektivt for å slutte å røyke, men det ser ikke ut til å fungere for alle. Sørg for å bruke en anerkjent hypnoterapeut.
- Prøv å bruke START -forkortelsen for å hjelpe deg på vei. START står for "Sett" en startdato for å slutte å røyke, "Fortell" dine venner og familie om støtte, "Forutse" vanskeligheter og planlegg fremover, "Fjern" alle tobakkvarer fra bilen, huset og arbeidsstedet, og " Snakk med legen din om tilgjengelige behandlingsmetoder og støtte.
Trinn 2. Unngå passiv røyking
Selv om du ikke er en kronisk røyker, øker risikoen for lungekreft målbart hvis du blir utsatt for passiv røyking regelmessig. Det er ikke så intens som røyking, men noen av kreftfremkallende stoffer flyter i luften og kan forårsake lungeskader når du puster dem inn.
- De fleste restauranter i utviklede land er røykfrie nå, men unngå barer / nattklubber der røyking fortsatt er tillatt.
- Be dine venner og familiemedlem som er røykere om å røyke godt unna deg og andre ikke -røykere (spesielt barn) - helst utendørs i et godt ventilert rom eller område.
Trinn 3. Reduser eksponeringen for radongass
Radongass produseres ved naturlig nedbrytning av uran i jord, stein og vann i miljøet, som alltid blir en del av luften du puster inn. Imidlertid kan usikre nivåer av radon akkumuleres i bygninger og hjem hvis de er i nærheten eller bygget på uranrik jord - det kan skade lungevev. Radongass kan ikke sees eller luktes av mennesker, så den må testes for spesielt (om enn rimelig) utstyr.
- Kjøp et radontestesett fra en boligforbedringsbutikk og test hjemmet og arbeidsplassen din - det kan ta noen uker.
- Hvis det oppdages usikre nivåer av radon, er det tilgjengelige midler, for eksempel å isolere og ventilere plassen som er berørt.
Trinn 4. Hold deg unna asbest
Eksponering for asbest er en kjent årsak til kreft fordi det er en sterk lungeirritasjon som utløser en konstant inflammatorisk reaksjon, og også fører til cellemutasjon. Asbest pleide å bli brukt i isolasjonsprodukter og bremseklosser for mange år siden, selv om det fortsatt brukes i noen industrielle applikasjoner. Vær forsiktig hvis du bor eller jobber i en eldre bygning - laget på 1970 -tallet eller tidligere.
- Asbest som ligger i lungevev forårsaker lungekreft, men når det blir liggende i pleurafôret, fører det til en tilstand som kalles mesoteliom.
- I tillegg til asbest øker eksponeringen på arbeidsplassen for arsen, krom og nikkel også risikoen for lungekreft, spesielt hvis du er en røyker.
Tips
- Det er to generelle typer lungekreft: småceller (forekommer nesten utelukkende hos storrøykere) og ikke-småceller, som inkluderer plateepitelkarsinom, adenokarsinom og storcellet karsinom.
- Personer med foreldre, søsken eller barn med lungekreft har større risiko for å utvikle sykdommen.
- Det er fire stadier av lungekreft, med trinn IV som er den mest alvorlige fordi den innebærer metastase til andre områder av kroppen.
- Behandling for lungekreft fokuserer på stråling, cellegift og kirurgi.
