Denne wikiHow lærer deg hvordan du bruker Apple Watchs pedometerfunksjon, som dokumenterer antall trinn du tar. Aktivitetsappen begynner å telle trinnene dine så snart du er ferdig med å konfigurere Apple Watch, men du kan sjekke trinnene dine i Aktivitetsappen på både Apple Watch og iPhone.
Trinn
Metode 1 av 2: Se trinnene på Apple Watch
Trinn 1. Lås opp Apple Watch
Hvis Apple Watch er passordlåst, trykker du på Digital Crown (skiven på høyre side av Apple Watch-huset), skriver inn passordet og trykker på Digital Crown igjen.
- Hvis Apple Watch sover, men på håndleddet, løfter du håndleddet og trykker deretter på Digital Crown én gang (eller to ganger hvis det er varsler på skjermen).
- Hvis Apple Watch er ulåst, men du har en app åpen, trykker du på Digital Crown en gang.
Trinn 2. Åpne Aktivitets -appen
Finn ikonet for aktivitetsappen-som ligner en serie med rosa, grønne og blå spiraler-og trykk på den. Aktivitetsappen åpnes for dagens statistikk for aktivitet.
- Hvis klokken på Apple Watch har ikonet for aktivitetsappen, kan du trykke på ikonet for å åpne aktivitetsappen.
- Hvis dette er første gang du åpner Aktivitets -appen, sveiper du gjennom de fire introduksjonsskjermene og klikker på Kom i gang nederst på den femte skjermen før du fortsetter.
Trinn 3. Rull ned til delen "TOTALE STEG"
Du finner denne delen helt nederst på siden.
Trinn 4. Gjennomgå dagens trinn
Tallet under overskriften "TOTALE STEG" refererer til antall trinn du har tatt siden kl. 12.00 på gjeldende dag.
Dette tallet tar ofte alt fra noen få sekunder til noen få minutter å oppdatere hvis du stadig beveger deg
Trinn 5. Finn antall trinn for uken
Trykk ned på Apple Watch-skjermen for å be om en hurtigmeny, trykk på Ukesoppsummering i hurtigmenyen, og bla ned til "STEG" -delen. Tallet du ser her er representativt for trinnene du har tatt denne uken, fra og med mandag.
Du kan lukke delen Ukentlig sammendrag og gå tilbake til Aktivitets -appens daglige seksjon ved å trykke på Ferdig i øvre venstre hjørne av skjermen.
Metode 2 av 2: Se trinnene på iPhone
Trinn 1. Åpne Aktivitets -appen på iPhone
Trykk på ikonet Aktivitetsapp, som ligner en serie med rosa, grønne og blå sirkler på svart bakgrunn.
- Hvis du ikke ser denne appen, kan du ha slettet den ved et uhell. Du kan laste den ned på nytt fra iPhone App Store.
- Det er nyttig å se aktiviteten din på iPhone hvis du for øyeblikket ikke har tilgang til Apple Watch.
Trinn 2. Trykk på kategorien Historie
Det er nederst til venstre på skjermen. Hvis du gjør det, får du opp en kalender for inneværende måned.
Trinn 3. Velg en dag
Trykk på dagen du vil se trinntellingen for. Dette vil åpne dagens aktivitetsstatistikk.
Du kan velge en dag i forrige måned ved å bla opp til den aktuelle måneden
Trinn 4. Rull ned til "Steps" -overskriften
Du finner denne overskriften nederst på siden og på venstre side av skjermen.
Trinn 5. Gjennomgå antall trinn
Tallet under overskriften "trinn" refererer til antall trinn du har tatt siden kl. 12.00 den valgte dagen.
