Baking soda, også kjent som natriumbikarbonat, er kjent for sin evne til å absorbere fuktighet og lukt og har en demonstrert evne til å drepe luktfremkallende bakterier. I tillegg til å være et must-ha i kjøleskapet ditt, er det noen få måter som natron kan brukes til direkte og indirekte å bekjempe fotlukt.
Trinn
Metode 1 av 3: Deodorizing dine føtter
Trinn 1. Lag et fotbad med vann og natron
Finn en bøtte eller et kar som er stort nok til å sette føttene i, og fyll det med varmt vann. Legge til 1/4 kopp natron om gangen til badet forblir grumset under omrøring etter hvert tillegg.
- Natron er kjent for å ha antimikrobiell aktivitet, og forhindrer dannelse av stinkende forbindelser forbundet med fotlukt.
- Tilsett litt ferskpresset sitronsaft for en fin sitruslukt.
Trinn 2. Bløtlegg føttene i badekaret
Soaking dem i minst 15 minutter daglig vil bidra til å redusere lukten som føttene dine produserer. For ekstra fordel, skrubb dem med en vaskeklut mot slutten av den 15 minutter lange suge.
Natronen hjelper til med å drepe bakterier på føttene dine, samtidig som den mykner føttene for å gjøre død hud lettere å fjerne
Trinn 3. Håndkle tørk føttene
Unngå å ta på sokker og/eller sko i 10-15 minutter etter for å sikre at føttene er helt tørre. Å redusere mengden fuktighet i sokkene og skoene vil bidra til å holde vekk den dårlige lukten.
Trinn 4. Se opp for tegn på at du dynker for mye
Hvis du bløter for lenge hver sittende, eller bløter for ofte, kan du legge merke til ekstremt rynkete eller følsomme føtter. Reduser lengden på soaks eller frekvensen hvis du merker noe rart.
Metode 2 av 3: Deodoriserende sko
Trinn 1. Angrip skoene som en luktkilde
Skoene dine kan være roten til problemet hvis du har svette føtter. Sko som alltid er fuktige og varme etter å ha blitt brukt, gir et utmerket miljø for bakterier å vokse. Noen av bakteriene og den tilhørende duften kan deretter enkelt overføres til føttene hver gang du bruker skoene.
Trinn 2. Ha natron i skoene hver kveld etter at du har brukt dem
Hell 2 ss natron i hælen på hver sko og rist litt av pulveret ned til tærne. Natronen vil absorbere fuktighet i skoene, noe som reduserer sjansene for å vokse luktende bakterier. I tillegg absorberer natron den allerede eksisterende lukten, og reduserer duften som er igjen i skoene dine når du tar dem på dagen etter.
Vurder å blande soppdrepende pulver med natron for å absorbere enda mer fuktighet
Trinn 3. Hell ut natron før du tar på deg skoene
Ikke vask skoene med vann for å fjerne natron. Husk at fuktighet bare øker sjansene for å vokse bakterier, og som et resultat får føttene og skoene dine til å stinke. Hvis du har problemer med å fjerne alt natron, kan du prøve å bruke et håndkle eller slå skoene av på en hard overflate.
Trinn 4. Påfør natron på spesielt stinkende sko i noen dager
Hvis du har et par eldre sko, eller en som har bygget opp en spesielt skarp lukt fra å bli slitt når du trener, må du kanskje la natronen virke lenger. La natron stå i disse skoene i flere dager om gangen, og bytt pulveret annenhver dag om mulig.
Metode 3 av 3: Redusere og eliminere lukt med andre midler
Trinn 1. Rengjør føttene
Bakterier er kjent for å produsere vanlige forbindelser forbundet med fotlukt. Skrubb føttene i dusjen og tørk dem etterpå. Du kan også bruke en antibakteriell fotspray eller fotpulver for å redusere luktproduserende bakterier.
- Ikke glem områdene mellom tærne! Disse områdene er mer sannsynlig å holde fuktighet og varme, og som et resultat har de en større sjanse for å inneholde bakterier.
- Påføring av håndrensere på føttene er et annet alternativ for å drepe bakterier.
Trinn 2. Bløtlegg og skrubbe føttene med et hjemmemedisin
En liten mengde blekemiddel per gallon vann antas å hjelpe til med å drepe bakterier på føttene etter en 5-10 minutters bløtlegging. Noen andre vanlige hjemmemedisiner inkluderer:
- Eddikvann. Tilsett for hver liter vann 1/2 kopp eddik. Bløtlegg i 15 minutter og skyll med vann etterpå.
- Saltvann. Tilsett en halv kopp salt for hver liter vann, og legg føttene i bløt i 15 minutter. Ikke skyll med vann og bare tørk føttene etter bløtlegging.
- Fukt i aluminiumacetat. Kombiner en pakke Domeboro -pulver eller 2 ss Burows løsning med en halvliter vann og legg føttene i bløt i 10 til 20 minutter. Skyll med vann etterpå.
Trinn 3. Bruk rene, absorberende sokker
Bomulls- og ullsokker reduserer fuktigheten som absorberes av skoene drastisk. I tillegg er de betydelig lettere enn sko å rengjøre og bytte etter hver bruk. Vask sokker mellom hver slitasje er viktig, da det hindrer luktende bakterier fra å vokse.
- Når du vasker sokkene dine, snu dem inn og ut for å sikre at all død hud blir vasket ut.
- Hvis du må bruke et par sokker på nytt før du vasker det, legg litt natron i dem over natten for å redusere fuktighet og bakterier som forårsaker dårlig lukt.
Trinn 4. Unngå å bruke samme par sko påfølgende dager
Den ekstra tiden du sitter på hyllen vil la skoene dine tørke ut og stoppe bakterier fra å vokse. Du kan hjelpe denne prosessen ved å fjerne innleggssålene, eller tørke skoene dine med en spesialisert tørketrommel.
For eksempel trenger du kanskje to par atletiske sko. På den måten kan du bytte mellom dem, og de får sjansen til å lufte ut etter hver bruk
Trinn 5. Vask skoene
Sko i atletisk stil som er beregnet på å håndtere vann og fuktighet er vanligvis fine å vaske i vaskemaskinen. Hvis du får skoene dine spesielt svette eller våte av atletisk aktivitet eller utendørs eventyr, er vask av skoene definitivt et godt alternativ.
Ikke vask fine sko, som kjolesko eller loafers, da de sannsynligvis vil brytes ned og falle fra hverandre
Trinn 6. Bruk sko eller sandaler med åpen tå
Kjøligere føtter betyr mindre svette, noe som betyr mindre lukt. Ikke bare vil den økte luftstrømmen redusere fuktighet rundt føttene dine, men det vil også senke temperaturen, noe som fører til mindre gunstige grobunn for bakterier.
Hvis du må bruke sokker for å jobbe, kan du prøve å bytte sokker halvveis i løpet av dagen, og bytte til åpne sko så snart du kommer hjem
Trinn 7. Bruk en fotdeodorant
Mange deodoranter er tilgjengelige for både føtter og sko. Noen vanlige eksempler virker ved å fange luktfremkallende molekyler og absorbere fuktighet fra føtter, sokker og sko.
- Babypulver brukes også ofte som fot- og skodeodorant og fuktighetsfjerner.
- Ikke la føttene tørke og sprekke. Selv om det er viktig å bli kvitt fotlukt, må du av og til bruke en fuktighetsgivende lotion for å forhindre at huden sprekker.
Trinn 8. Påfør en tradisjonell deodorant eller antiperspirant
Hvis du bruker antiperspirant eller deodorant under armene, ta en ekstra pinne og påfør føttene før du legger deg. I likhet med å påføre underarmene, bør dette redusere fuktigheten som produseres av føttene og hjelpe til med å dekke til noe av lukten.
Sørg for at føttene er tørre før du påfører deodorant eller antiperspirant
Trinn 9. Bruk en astringent
Astringenter er forbindelser som absorberer fuktighet fra cellene. Noen gode eksempler er mineralsalter som kaliumalun, trollhassel eller talkum. Disse stoffene kan være litt irriterende, men er velkjente husholdningsmidler for kroppslukt og svette.
Trinn 10. Fjern den døde huden fra føttene
Det er mange verktøy, som pimpstein og fotfiler, som kan brukes til regelmessig å fjerne død hud. Selv om det ikke er vitenskapelig enighet, antas det generelt at noen vanlige luktfremkallende bakterier lever av død hud.
Tips
- Bruk rene sokker hver dag.
- Skrubbe føttene med såpe og vann når du dusjer.
- Legg ekstra natron til skoene dine hvis de blir spesielt våte av en eller annen grunn.
