Autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en nevroutviklingshemming som forårsaker betydelig svekkelse i sosialt samspill og kommunikasjon og får individet til å utvise atypisk atferd og opptatthet. Autistiske mennesker reagerer ulikt på stimuli, lærer annerledes og varierer i kognitive evner. Selv om autisme er en livslang neurodivergens, kan noen av de tilsvarende vanskene dempes eller lindres.
Trinn
Metode 1 av 3: Få hjelp
Trinn 1. Søk profesjonell hjelp
Helsepersonell er avhengige av atferdssymptomer og/eller skriftlige spørreskjemaer under rutinemessige kontroller. Det er screeningstester som også kan gjøres under disse besøkene. Hvis legen din ikke regelmessig undersøker for autisme, kan du be henne om å gjøre det.
Trinn 2. Forstå at hver autistisk person er annerledes
Det finnes ingen tilnærming for alle som er autistisk. Skreddersy behandlingen til den enkeltes behov. Slutt å spørre "Hva trenger autister?" og spør i stedet "Hva trenger denne spesifikke personen?"
For eksempel kan en autistisk person ha gode egenomsorgskunnskaper og skoleprestasjoner over gjennomsnittet, men trenger sensorisk integreringsterapi og trening i sosiale ferdigheter. En annen kan være svært sosial, men ute av stand til å ta vare på seg selv og trenger rådgivning for depresjon
Trinn 3. Vurder medisiner
Selv om det ikke finnes noen kur mot autisme, kan noen av de utfordrende aspektene og komorbide tilstander bli hjulpet gjennom medisinering.
- Angst
- Forhøyet energinivå
- Selvskadende oppførsel
- Manglende evne til å konsentrere seg
- Depresjon
- Beslag
- Alvorlig sinneutbrudd eller aggresjon
Trinn 4. Rådfør deg med helsepersonell for å sikre at din kjære får de riktige behandlingene for sine individuelle behov
Trinn 5. Vurder komorbide forhold
Mange autister opplever også komorbide funksjonshemming/helsemessige forhold, som angstlidelser, epilepsi, fordøyelsesproblemer, depresjon, ADHD, opposisjonell trossende lidelse, schizofreni og mer. Disse kan alle behandles.
Metode 2 av 3: Velge terapier
Trinn 1. Prøv Rapid Prompting Method (RPM) for å utvikle kommunikasjonsevner, spesielt for ikke -verbale autister
Rask spørring innebærer kontinuerlig å stille spørsmål til den autistiske personen, og la dem svare ved å skrive, peke på en tavle, snakke eller det som fungerer best. Det oppmuntrer den autistiske personen til å kommunisere og engasjere seg med verden mer.
Trinn 2. Vurder relasjonsutviklingsintervensjon (RDI) for å lære sosiale ferdigheter
RDI fokuserer på å utvikle ferdigheter som sinnsteori, uavhengig tenkning, hensyn til andre og mer. Det er en langsiktig terapi.
Trinn 3. Vurder atferdsterapier som ABA, med forsiktighet
Atferdsterapi kan lære roteoppgaver ved hjelp av ytre belønninger, og kan være nyttig for konkrete ferdigheter som håndvask, lytte til ordet "stopp" og knytte sko. Dessverre er det mange historier om mål som innebærer samsvar, tvungen normalisering og overgrep. Velg terapeuter nøye og sørg for at fokus er på å lære din kjære ferdigheter, ikke på å tvinge dem til å tilpasse seg.
Trinn 4. Prøv kognitiv atferdsterapi (CBT) for å hjelpe mot angst og depresjon, som ofte følger med autisme
CBT er en form for samtaleterapi som kan hjelpe til med å identifisere forvrengte tanker, for eksempel "Alle vil le av meg hvis jeg klapper i hendene" eller "jeg er en byrde for familien min", og vurdere nøyaktigheten.
Trinn 5. Prøv sensorisk integrasjonsterapi og et sansekosthold for å hjelpe med sensoriske problemer
En ergoterapeut kan samarbeide med deg og/eller din kjære for å gi strategier for å dekke den autistiske personens behov.
- Et sansekosthold er et sett med aktiviteter du kan gjøre hjemme, som å klatre i trær, fingermaleri, svinge, blåse bobler og så videre. Det kan hjelpe til med å dekke den autistiske personens behov og akklimatisere dem til ulike stimuli. Det kan også være mye moro.
- Terapeuten kan også hjelpe til med å omdirigere skadelige stimulanser (f.eks. Å slå hodet) mot de som oppfyller det samme behovet uten å forårsake skade (f.eks. Å slå på en pute, presse hodet dypt).
Trinn 6. Prøv augmentativ alternativ kommunikasjon
AAC er ikke en terapi så mye som en måte for autistiske mennesker å kommunisere. Denne metoden bruker teknologi og kan hjelpe mennesker som har problemer med å formulere sine behov. Den autistiske personen kan bruke en enhet som en iPad til å trekke opp bilder og symboler. De bruker deretter disse bildene til å kommunisere sine ønsker og behov.
Trinn 7. Vurder komplementære og alternative behandlinger
Det er ingen vitenskapelige bevis for at noen av dem er nyttige i det hele tatt, noen innebærer spesifikke risikoer, men visse mennesker synes det er nyttig. Følgende er en liste over behandlinger som passer denne kategorien og eksempler på hva de kan innebære:
- Energi terapi - reiki, akupunktur, terapeutisk berøring
- Alternative medisinske systemer - aromaterapi, homeopati
- Manipulativ og kroppsbasert metode - dypt trykk, akupressur, hydromassasje
- Sinn -kropp -intervensjon - hørselsintegrasjon, meditasjon, danseterapi
- Biologisk basert terapi - bruk av urter, spesialkost og vitaminer
- Rådfør deg alltid med lege før du gjør en større endring i ditt eget eller en elsket kosthold eller livsstil. Noen alternative terapier, for eksempel keleringsterapi eller MMS, er potensielt dødelige. Hvis den autistiske personen er opprørt over terapien, eller ikke klarer å forbedre seg, finn en ny terapi.
Trinn 8. Se etter falske behandlinger og falske påstander
Fra vanlige slangeoljehandlere til sertifiserte BCBA -er, det er mennesker som vil fordreie sannheter og støtte ideer som kan skade deg eller din kjære. Stol på instinktene dine, ikke la fryktskaping få deg til å få panikk, og ikke fortsett med terapi hvis du synes det er forstyrrende for deg eller din kjære for mye.
- Terapi bør ikke være ekstremt smertefullt eller plagsomt. En terapeut bør ta pasientens ulykke på alvor.
- 40 timer per uke med terapi er like intens som en heltidsjobb. Dette kan være overveldende. Små barn har ikke voksenoppmerksomhet. Barnet ditt vil ha det bra med 1-2 timer per dag eller mindre, og det er ikke travelt.
- Åpenhet er en rimelig forespørsel. Terapeuter bør ikke hindre deg i å være vitne til en situasjon, eller unnvike spørsmålene dine.
- Folk som hevder å kurere autisme, er ikke ærlige. Autisme er sannsynligvis genetisk, ikke forårsaket av vaksiner eller parasitter.
- Instinktene dine betyr noe. Hvis en terapeut forteller deg å ignorere magefølelsen din, at du er irrasjonell, eller at du ville gripe inn hvis du så hva de gjorde med din kjære, er dette et problem.
Metode 3 av 3: Opprette et positivt miljø
Trinn 1. Behandle din kjære med vennlighet og respekt
Autistiske mennesker kan utsettes for et enormt press for å prestere "normalt", og den beste måten å hjelpe dem på er å respektere dem. Gjør det klart at du vil lytte til dem. Hvis de føler seg støttet hjemme, vil de kommunisere og tilpasse seg bedre og føle seg lykkelige.
Trinn 2. Snakk ofte med din kjære for å oppmuntre til kommunikasjon
Barn lærer å forstå tale ved å høre andre snakke, og å snakke med en ukommunikativ person vil oppmuntre dem til å åpne seg (selv om samtalene er ganske ensidige foreløpig). Hvis du vet hva deres spesielle interesser er, kan du starte samtaler om dem.
Les kroppsspråket deres mens du snakker med dem. For eksempel, hvis du spør datteren din "Spilte du med vennene dine i dag?" og hun hviner glad og vinker med armene, dette er hennes svar. Denne kommunikasjonen er et springbrett og bør oppmuntres
Trinn 3. Anta kompetanse
Handle med forutsetningen om at din kjære kan høre og forstå deg, selv om det ikke ser ut som det. Behandle dem som om de er grunnleggende gode og intelligente. Positive forventninger kan hjelpe dem til å blomstre.
Hvis din kjære er i rommet, antar de at de kan høre hva du sier. Hvis du snakker om hvor vanskelig det er å leve med et autistisk barn, vil de bekymre seg for at de gjør livet ditt verre ved å eksistere. Lagre din voksnes frykt for når barna er ute av rommet
Trinn 4. Vær åpen om hva som skjer
La dem vite at de er autistiske. Dette kan hjelpe dem med å ha ord for sine erfaringer, og fjerne enhver forvirring om at de er "ødelagte" eller "dårlige". La dem få vite at de bare er forskjellige, at dette er greit, og at du elsker dem som de er.
Tips
- Husk at autisme ikke kan kureres, og vil forbli hos din kjære hele livet. Husk også at bare fordi noen er autistiske, gjør det dem ikke mindre bevisste på hva som skjer. Ikke behandle dem annerledes for å være autistiske, hjelp dem når de trenger det, og lær dem at funksjonshemming ikke reduserer deres verdi som menneske. Vis dem i stedet at det kan være like mye av en fordel som en ulempe.
- Det kan være fordelaktig å prøve å introdusere dem for skuespill, og for andre autister. Handling vil hjelpe dem å jobbe med sine sosiale ferdigheter, og å møte andre med lignende vanskeligheter kan hjelpe dem til å oppfatte verden på en lysere måte, og de kan dele mestringsmetoder og støtte hverandre.
- Utforsk kulturen. Se på språk, skriving, kunst (eller andre intellektuelle grenser), og du vil finne noe din kjære forbinder med. Noen få autister har sjeldne "savante" evner, for eksempel å spille piano eller løse vanskelige matematiske ligninger.
Advarsler
- Prøv bare å fikse atferdene som faktisk forårsaker problemer, ettersom 'å fikse' ufarlig merkelig oppførsel bare vil skade din elskede selvfølelse.
- Vær oppmerksom på potensielle komorbide forhold. Disse inkluderer angst, depresjon, epilepsi, oppmerksomhetsunderskudd, sensoriske bekymringer, schizofreni, søvnvansker eller gastrointestinale problemer.
- Fortell aldri et barn at autisme er en sykdom uten kur, eller at de er en belastning for familien. Mange autistiske voksne sliter med selvfølelse som følge av skadelig retorikk.
