Testikkelkreft er en sjelden form for kreft, som rammer en av hver 5000 menn. Det kan forekomme hos menn i alle aldre; 50% av tilfellene forekommer imidlertid hos menn mellom 20 og 35 år. Heldigvis har testikkelkreft også et veldig høyt forhold mellom diagnose og restitusjon, med en kur på 95–99%. Som med de fleste kreftformer er tidlig oppdagelse avgjørende for vellykket behandling og gjenoppretting. Å forstå risikofaktorer, symptomer og gjennomføre rutinemessige testikulære undersøkelser er en viktig del av tidlig oppdagelse. Du kan teste deg selv en gang i måneden i dusjen for å oppdage uregelmessigheter tidlig.
Trinn
Del 1 av 3: Utføre en testikulær selvundersøkelse
Trinn 1. Kjenn symptomene
For å utføre selveksamen nøyaktig, vet du hva du skal se etter hvis kreft kan være tilstede. Denne selvundersøkelsen er designet for å se etter følgende symptomer:
- En klump i testikkelen. Klumpen trenger ikke å være stor eller smertefull, garanterer et legebesøk, da svulster kan begynne så små som en ert eller et ris.
- Testikkelforstørrelse. Dette kan være av den ene eller begge testiklene. Vær oppmerksom på at det er normalt at en testikkel henger litt lavere enn den andre og er litt større enn den andre. Men hvis en testikkel er større enn den andre eller har en unormal form eller hardhet, kontakt lege.
- Endringer i tetthet eller tekstur. Har en testikkel blitt unormalt fast eller klumpete? Friske testikler er helt glatte overalt. Vær oppmerksom på at testiklene er koblet til vas deferens via et lite, mykt rør øverst kalt epididymis. Hvis du føler dette mens du inspiserer testiklene dine, ikke vær bekymret; dette er normalt.
Trinn 2. Finn et speil og litt privatliv
Finn et rom der du ikke vil bli forstyrret, og sørg for å ha et speil i rimelig størrelse (håndfritt, hvis tilgjengelig). Et badspeil eller speil i full lengde kan fungere godt. Å være i stand til visuelt å observere en abnormitet i pungen er et viktig aspekt ved undersøkelsen og vil kreve å fjerne klær som for øyeblikket dekker underkroppen din, inkludert undertøy.
Trinn 3. Vær oppmerksom på hudens tilstand
Stå foran speilet og undersøk huden på pungen. Er noen klumper synlige? Er hevelse tilstede? Er det misfarging eller noe annet som virker utenom det vanlige? Sørg for å undersøke alle sider av pungen, inkludert ryggen.
Trinn 4. Føl etter abnormiteter
Fortsett å stå og hold pungen i begge hender med fingertuppene berørende, og lag en slags kurv med fingrene. Hold en testet mellom tommelen og pekefingeren på samme hånd. Trykk forsiktig for å kontrollere tettheten og strukturen til testikelen, og rull deretter forsiktig testikelen mellom tommelen og første finger. Gjør det samme med den andre testikelen med den alternative hånden.
Ta den tiden du trenger. Sørg for å kontrollere hele overflaten av hver testikkel grundig
Trinn 5. Planlegg en årlig fysisk eksamen
I tillegg til å utføre en månedlig selvkontroll, planlegge en fysisk eksamen med legen din minst en gang i året. Legen din vil utføre en testikkelundersøkelse i tillegg til andre undersøkelser og tester som brukes for å bestemme din generelle helse. Hvis du opplever symptomer, må du imidlertid ikke vente på den planlagte eksamensdatoen. kontakt lege umiddelbart for avtale.
Del 2 av 3: Forstå risikofaktorene dine
Trinn 1. Vet hva risikoen din er
Tidlig forebygging er avgjørende for vellykket behandling av kreft. Å være oppmerksom på risikoprofilen din kan gjøre deg lydhør overfor symptomer hvis og når de oppstår. Nedenfor er en liste over kjente risikofaktorer du bør være oppmerksom på:
- Familiehistorie av testikkelkreft.
- En testikkel uten nedstigning (også kalt kryptorkidisme). Tre av fire tilfeller av testikkelkreft forekommer hos et individ med en testament uten nedstigning.
- Intratubulær kimcelle -neoplasi (IGCN). Ofte kalt "carcinoma in situ" (CIS), oppstår IGCN når kreftceller manifesterer seg i kimceller i seminiferous tubuli der disse cellene dannes. IGCN og CIS er ensartede forløpere til kreftsvulster i testiklene, og finnes i 90% av tilfellene i vev som omgir en svulst.
- Etnisitet. Studier i USA har vist at kaukasiske menn er mer sannsynlig å få testikkelkreft enn andre grupper.
- Tidligere diagnose. Hvis du har hatt og kommet deg etter en tidligere testikkelkreftdiagnose, har du økt risiko for at den andre testikelen vil bli påvirket.
Trinn 2. Forstå at det å være utsatt ikke er en garanti for at du vil utvikle kreft
Studier har vist at håndtering av miljørisiko som kosthold og mosjon, samt avståelse fra inntak av sigaretter og alkohol, kan bidra til å forhindre kreftfremkallelse, prosessen der friske celler blir til kreft.
Trinn 3. Snakk med legen din om forebyggende behandlinger
Hvis du er i fare for testikkelkreft, pågår for tiden kliniske studier for å utvide utvalget av forebyggende behandlinger; Imidlertid har tilgjengelige proaktive legemiddelregimer som kjemoprevensjon vist seg å forhindre vekst og/eller gjentakelse av kreft. Legen din vil vite om dette alternativet er riktig for deg.
Del 3 av 3: Handling hvis symptomer er tilstede
Trinn 1. Kontakt lege
Ta kontakt med legen din umiddelbart under en testikkelundersøkelse, hvis du støter på en klump, hevelse, ømhet, uvanlig hardhet eller andre advarselstegn. Selv om disse symptomene kanskje ikke bekrefter tilstedeværelsen av testikkelkreft, er det svært viktig å ha en grundig undersøkelse for å vite det sikkert.
Nevn symptomene dine når du bestiller lege. Dette øker sannsynligheten for at legen din vil se deg umiddelbart
Trinn 2. Registrering av alle tilleggssymptomer
Hvis du merker andre symptomer som påvirker enten testiklene eller andre deler av kroppen din, skriv opp en liste. Registrer selv de symptomene som ikke virker i samsvar med symptomer på testikkelkreft. Den ekstra informasjonen kan hjelpe legen din da han/hun stiller en diagnose og designer en passende behandlingsplan. noen av disse symptomene kan omfatte:
- Tyngde eller en vond følelse i nedre del av magen eller pungen.
- Smerter i korsryggen, uten tilknytning til stivhet eller skade.
- Hevelse i brystene (sjelden).
- Infertilitet. I sjeldne tilfeller kan en person ikke oppleve andre symptomer enn infertilitet.
Trinn 3. Hold deg rolig og optimistisk
Når du har bestilt legetime, slapp av. Minn deg selv på at 95% av tilfellene er helt herdbare, og tidlig oppdagelse øker den til 99%. I tillegg vet du at symptomene dine kan signalisere andre, mindre alvorlige årsaker, inkludert:
- En cyste i epididymis (røret øverst i testikkelen) kalt en spermatocele.
- Et forstørret testikkelblodkar som kalles varicocele.
- En væskeoppbygging i testikkelmembranen som kalles en hydrocele.
- En tåre eller åpning i magemusklen som kalles brokk.
Trinn 4. Behold avtalen
Når du møter en lege, vil han eller hun utføre samme type testikkelundersøkelse som du gjorde for å se etter problemene du følte. Du vil bli bedt om ytterligere symptomer. Legen kan undersøke andre deler av kroppen din, for eksempel magen eller lysken, for å kontrollere spredning av kreft. Hvis han/hun føler noe utenom det vanlige, vil ytterligere tester bekrefte en diagnose. for å avgjøre om det er en svulst.
Tips
- Det er vanligvis lettest å utføre en testikkelundersøkelse etter en varm dusj, når pungen er avslappet.
- Ikke få panikk hvis du merker noen av symptomene beskrevet ovenfor. Det du legger merke til kan godt være ingenting i det hele tatt, men benytt sjansen til å oppsøke lege for videre undersøkelse.
