Vitamin B12 er viktig for cellegjengivelse, bloddannelse, hjerneutvikling og beinvekst. Personer som lider av symptomer på lavt vitamin B12 (eller skadelig anemi), som depresjon, utmattelse, anemi og dårlig hukommelse, kan spørre legen sin om vitamin B12 -injeksjoner. Legen vil trekke blod for å måle de totale blodnivåene av vitamin B12 i kroppen din, og hvis de er lave, kan B12 -injeksjoner være et alternativ. Vitamin B12-injeksjoner inneholder en menneskeskapt form for vitamin B12 kalt cyanokobalamin. Du bør også snakke med legen din om allergier eller andre tilstander som kan ha en bivirkning på vitamin B12. Selv om du selv kan administrere vitamin B12-injeksjoner, er den sikreste måten å få noen til å gi deg injeksjonen etter å ha blitt opplært av en helsepersonell.
Trinn
Del 1 av 2: Forbereder seg på å gi injeksjonen
Trinn 1. Snakk med legen din om vitamin B12 -injeksjoner
Snakk med legen din om hvorfor vitamin B12 -injeksjoner kan være en god behandling for deg. Legen din vil foreta noen tester for å kontrollere nivåene av B12 i blodet ditt og potensielt annet laboratoriearbeid. Hvis legen din føler at du er en god kandidat for vitamin B12 -injeksjoner, vil hun gi deg en resept på en bestemt dosering. Hun bør også lære deg hvordan du utfører injeksjonen, eller vise personen som skal gjøre injeksjonene for deg. Du bør ikke prøve å administrere disse skuddene uten riktig opplæring.
- Du må da fylle ut reseptet ditt på ditt lokale apotek. Ta aldri mer enn den foreskrevne mengden vitamin B12.
- Når du bruker vitamin B12 -injeksjoner, kan legen din kreve vanlige blodprøver for å kontrollere kroppens reaksjon på injeksjonene.
Trinn 2. Diskuter mulige komplikasjoner av en vitamin B12 -injeksjon med legen din
Snakk med legen din om allergier og andre forhold som kan gjøre deg uberettiget til et B12 -skudd. Fordi vitamin B12 -injeksjoner inneholder cyanokobalamin, bør du ikke bruke denne medisinen hvis du er allergisk mot cyanokobalamin eller kobolt, eller hvis du har Lebers sykdom, som er en arvelig form for synstap. Du bør ikke få skuddet hvis du har noe av følgende:
- Symptomer på forkjølelse eller allergi som påvirker nesen din, for eksempel bihulebetennelse eller nysing.
- Nyre- eller leversykdom.
- Jern- eller folsyremangel.
- Enhver type infeksjon.
- Hvis du får medisiner eller behandlinger som påvirker beinmargen.
- Hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid mens du bruker vitamin B12 -injeksjoner. Cyanokobalamin kan passere inn i morsmelken og kan skade en ammende baby.
Trinn 3. Vær oppmerksom på fordelene med vitamin B12 -injeksjoner
Hvis du lider av anemi eller vitamin B12 -mangel, kan du trenge vitamin B12 -injeksjoner som en behandlingsform. Noen mennesker har også problemer med å absorbere vitamin B12 i mat eller gjennom orale vitamin B12 -kosttilskudd og ty til injeksjoner av vitamin B12. Vegetarianere som ikke spiser animalsk mat kan også dra nytte av vitamin B12 -kosttilskudd for å sikre at de forblir sunne.
Husk imidlertid at vitamin B12 -injeksjoner ikke er medisinsk bevist for å hjelpe mot vekttap
Trinn 4. Velg et injeksjonssted
Det ideelle injeksjonsstedet avhenger av din alder og komfortnivået til personen som administrerer injeksjonen. En helsepersonell bør administrere ditt første skudd, slik at han kan overvåke reaksjonen din og se etter eventuelle bivirkninger. Det er fire vanlige injeksjonssteder:
- Overarmen: Dette nettstedet brukes ofte for voksne som er unge eller middelaldrende. Eldre voksne kan bruke dette stedet hvis muskelen i overarmen, deres deltoid, er godt utviklet. Doser høyere enn 1 ml bør imidlertid ikke administreres via overarmen.
- Låret: Dette er det vanligste stedet som brukes av personer som selv administrerer injeksjonene, eller gir en injeksjon til et spedbarn eller et lite barn. Det er et bra sted på grunn av den høye mengden fett og muskler under huden på låret. Målmusklen, vastus lateralis, er halvveis mellom lysken og kneet, omtrent 6–8 tommer fra leggen din.
- Ytre hofte: Dette stedet, som ligger på siden av kroppen din under hoftebeinet, er bra for unge mennesker og voksne. De fleste fagfolk anbefaler å bruke dette området, da det ikke er store blodårer eller nerver som kan punkteres på grunn av injeksjonen.
- Rumpa: Din øvre, ytre bakdel eller Dorsogluteals, på hver side av kroppen din, er vanlige injeksjonssteder. Bare en lege bør bruke dette stedet, ettersom det ligger nær store blodårer og isjiasnerven, som kan bli skadet hvis injeksjonen ikke administreres riktig.
Trinn 5. Velg en injeksjonsmetode
Selv om det kan virke som en ganske grei prosess å injisere noen med en nål og et stempel, er det to injeksjonsmetoder som kan brukes for en vitamin B12 -injeksjon:
- Intramuskulært: Disse injeksjonene er mer vanlige, da de pleier å ha bedre resultater. Nålen settes inn i en 90 graders vinkel, noe som vil sette nålen dypt inn i muskelvevet. Når nålen er i muskelen, bør stemplet trekkes litt tilbake for å sikre at nålen ikke er i et blodkar; hvis det ikke suges blod, kan medisinen presses sakte gjennom. Når vitamin B12 skyves gjennom nålen, absorberes det med en gang av den omkringliggende muskelen. Dette vil sikre at all B12 blir absorbert i kroppen din.
- Subkutan: Disse injeksjonene er mindre vanlige. Nålen settes inn i en 45 graders vinkel, like under huden din, i motsetning til dypt i muskelen. Den ytre huden kan trekkes bort fra muskelvevet for å sikre at nålen ikke stikker gjennom muskelen. Det beste stedet for denne typen injeksjoner er overarmen.
Del 2 av 2: Gi injeksjonen
Trinn 1. Samle materialene dine
Forbered et hjemmebehandlingsområde på en ren teller i ditt hjem eller rom. Du vil trenge:
- Foreskrevet vitamin B12 -løsning.
- En dekket ren nål og sprøyte.
- Bomullsdotter.
- Gni alkohol.
- Små båndhjelpemidler.
- En punkteringssikker beholder for å kaste den brukte nålen.
Trinn 2. Rengjør injeksjonsområdet
Sørg for at det valgte injeksjonsstedet er avdekket og at personens blotte hud er eksponert. Deretter dypper du en bomullsdott i sprit. Rengjør personens hud med bomullsdott i en sirkelbevegelse.
La stedet tørke
Trinn 3. Rengjør overflaten på B12 -løsningen
Bruk en ny bomullsdott, dyppet i sprit, for å tørke av beholderens overflate med B12 -løsningen.
La dette tørke
Trinn 4. Snu oppløsningsbeholderen opp ned
Fjern den rene nålen fra pakken og ta av sikkerhetsdekselet på nålen.
Trinn 5. Trekk sprøyten tilbake til ønsket mengde for injeksjonen
Sett den deretter inn i hetteglasset. Skyv luften ut av sprøyten ved å skyve stempelet, og trekk deretter sakte tilbake på stemplet til sprøyten fylles til ønsket mengde.
Bank lett på sprøyten med fingeren for å fjerne eventuelle luftbobler i sprøyten
Trinn 6. Fjern nålen fra hetteglasset
Trykk litt på sprøyten for å fjerne en liten mengde vitamin B12 -tilskudd for å sikre at luften er ute av sprøyten.
Trinn 7. Administrer injeksjonen
Bruk tommelen og pekefingeren på din frie hånd for å holde huden på injeksjonsstedet spottet. Uansett hvor den valgte injeksjonen er plassert på personens kropp, skal huden være glatt og stram for å gjøre det lettere å administrere tilskuddet.
- La personen vite at du skal injisere tilskuddet. Deretter injiseres nålen i huden i en rett vinkel. Hold nålen stødig og skyv stempelet sakte ned til alt tillegget er satt inn.
- Når nålen er satt inn, trekker du stempelet litt tilbake for å kontrollere at det ikke er blod i sprøyten. Hvis det ikke er blod, injiser supplementet.
- Prøv å injisere i avslappede muskler. Hvis personen virker nervøs eller anspent, må du be ham holde vekten på beinet eller armen du ikke injiserer i. Dette vil hjelpe dem med å holde musklene ved injeksjonsstedet avslappet.
- Hvis du injiserer vitamin B12 i deg selv, bruker du den frie hånden til å holde huden på injeksjonsstedet spottet. Slapp av musklene og injiser nålen i rett vinkel. Kontroller at det ikke er blod i sprøyten, og injiser deretter resten av tilskuddet hvis det ikke er blod.
Trinn 8. Slipp huden og fjern nålen
Sørg for at du fjerner den i samme innsettingsvinkel. Bruk en bomullsdott for å stoppe blødninger og rengjøre injeksjonsstedet.
- Tørk av injeksjonsstedet i en sirkulær bevegelse.
- Påfør et plaster på stedet for å holde området beskyttet.
Trinn 9. Kast nålen på riktig måte
Ikke kast brukte nåler i vanlig søppel. Du kan be legen din eller apoteket om en punkteringssikker beholder, for eksempel en beholder for skarpe, eller lage din egen beholder.
- Bruk en kaffekanne av metall og lim teipet på lokket. Klipp en spalte i lokket som er bredt nok til at nåler kan passe gjennom. Merk boksen slik at du vet at den inneholder nåler.
- Som et annet alternativ kan du bruke en tykk plastvaskemiddelflaske for å lagre dine brukte nåler. Hold lokket på beholderen hele tiden, slik at nålene ikke faller ut. Sørg for at denne beholderen er merket for å gjenspeile at den nå er full av brukte nåler, ikke vaskemiddel.
- Når boksen er 3/4 full, ta den med til legekontoret, et innsamlingssted for biofarer, et farlig avfallssenter eller et sprøyteutvekslingsprogram for avhending. Som et annet alternativ, kan du vurdere å melde deg på et boligprogram for spesialavfall som vil hente nåler.
Trinn 10. Bruk engangsnålen bare én gang
Bruk aldri den samme nålen to ganger, da dette kan føre til infeksjon eller sykdom.
