Hårtap er vanlig, men det kan være ganske frustrerende. Hvis du har merket en nedgang i tykkelsen på håret ditt, kan du ha fordeler av å bruke eteriske oljer. Noen studier har vist at massering av essensielle oljer i hodebunnen daglig kan bidra til å fremme hårvekst. Det er imidlertid viktig å blande eteriske oljer med en bærerolje av sikkerhetshensyn og for å få de beste resultatene av denne behandlingen. Lag din egen eteriske olje hår tonic og bruk den daglig for best resultat.
Trinn
Del 1 av 3: Velge oljer
Trinn 1. Velg lavendelolje for tykkere, fyldigere hår og antiinflammatoriske effekter
Lavendelolje har vist seg å fremme hårvekst ved å tykne tråder, utdype røtter, øke antall tråder, og det kan også bidra til å redusere betennelse i hodebunnen ved å redusere antall mastceller. Dette kan bidra til å redusere håravfall i fremtiden. Den har også en beroligende duft, så dette kan være et godt alternativ for noe som kan hjelpe deg med å slappe av, for eksempel før du legger deg om natten eller etter en travel dag på jobben.
Lavendel er allment tilgjengelig i dagligvarebutikker, apotek og online
Tips: Når du velger eteriske oljer å kjøpe, sjekk etiketten for å sikre at du får en 100% eterisk olje som ikke er blandet med andre stoffer.
Trinn 2. Gå med peppermynteolje for tykkere, sterkere hår med flere tråder
Peppermynteolje kan bidra til å fremme hårvekst ved å øke tykkelsen, antallet og styrken på trådene dine. Mange synes også duften av peppermynte er forfriskende eller forfriskende. Dette kan være et godt alternativ hvis du planlegger å bruke håret ditt etter morgendusjen.
Peppermynteolje er lett å finne i dagligvarebutikker, apotek og på nettet
Trinn 3. Prøv Hinoki -sypressolje for antibakterielle og soppdrepende egenskaper
Hinoki -sypress (Chamycyparis obtusa) bidrar til å fremme hårvekst, men den eksakte mekanismen er uklar. Imidlertid har den antibakterielle og soppdrepende egenskaper, så dette kan være et godt alternativ hvis du er utsatt for hudinfeksjoner. Du kan også blande denne oljen med lavendel eller peppermynte for å øke effekten.
Denne oljen kan være vanskeligere å finne. Prøv å se i delen essensiell olje i dagligvarebutikken eller apoteket, men du må kanskje kjøpe oljen på nettet
Trinn 4. Kombiner rosmarin, lavendel, sedertre og timian til en æret blanding
Denne kombinasjonen av eteriske oljer har lenge blitt anbefalt for å fremme hårvekst. Studier har vist at bruk av disse oljene er mer effektivt enn å bruke bærerolje alene. Kombinasjonen av disse oljene vil resultere i en mer kompleks duft med en urte- eller treaktig karakter.
Se etter disse essensielle oljene i en matbutikk, apotek eller på nettet
Del 2 av 3: Lage en hårtonisk
Trinn 1. Start med 1 teskje (5 ml) jojobaolje eller druekjerneolje
Hell oljen i en 120 ml sprayflaske. Jojobaolje og druekjerneolje har blitt studert i kombinasjon med essensielle oljer. Men hvis du ikke har en av disse oljene, er det andre alternativer, for eksempel:
- Hampolje
- Mandel olje
- Vegetabilsk olje
- Aprikoskjerneolje
- Avokado olje
Trinn 2. Hell i 3 ss (45 ml) alkoholfritt trollhassel
Bruk en måleskje for å sikre at du får riktig mengde. Alkohol har en tørkende effekt på hud og hår, så det er viktig å bruke trollhassel som er alkoholfritt.
Trollhassel er valgfritt. Hvis du ikke vil bruke den, må du bytte den ut med mer av transportoljen din. Studier har også sett på effekten av å kombinere eteriske oljer med en bærerolje alene, for eksempel jojoba- eller druefrøolje
Tips: Plasser en trakt i åpningen av flasken for å redusere søl mens du tilfører ingrediensene.
Trinn 3. Fyll flasken med ca. 59 ml destillert vann
Etter å ha tilsatt trollhassel (hvis du bruker), hell i nok vann til å nesten fylle flasken. Dette vil være omtrent 59 ml hvis du bruker en 120 ml flaske. Imidlertid, hvis du bruker en større flaske, måler du 59 ml destillert vann og tilfører det til flasken.
Du kan også bruke kokt og avkjølt vann i stedet for destillert vann. Kok opp 59 ml vann i en liten panne eller i en mikrobølgeovn, la den avkjøles til romtemperatur, og legg den deretter i flasken
Trinn 4. Tilsett totalt 40 dråper essensielle oljer
Hvis du bare bruker 1 type eterisk olje, bruker du 40 dråper av den oljen. Imidlertid, hvis du bruker en blanding av 4 oljer, tilsett 10 dråper av hver olje for totalt 40. Tell dråpene for hver av oljene du legger til for å få riktig mengde. Ikke bruk mer enn 40 dråper, ellers kan løsningen være for konsentrert.
- En ideell prosentandel for massasjeløsninger er ikke mer enn 1% eterisk olje, eller 3 dråper per 5 ml væske.
- Essensielle oljeflasker har vanligvis propper som slipper 1 dråpe om gangen, slik at du kan telle antall dråper som går inn i flasken.
Trinn 5. Lukk flasken og rist godt før bruk
Skru sprayflaskens topp godt fast på flasken. Rist deretter flasken for å kombinere alle ingrediensene. Rist flasken hver gang du bruker hårtonen for å sikre at alle ingrediensene er godt kombinert.
Del 3 av 3: Bruke oljeblandingen
Trinn 1. Sprit håret tonic over hele hodebunnen etter å ha renset håret
Denne hårtonen fungerer best når håret er vått, så bruk det rett etter at du har vasket håret. Sprit tonic over hele hodebunnen din, men det kan være lurt å spraye litt ekstra på alle områder hvor håret er tynnere.
Hvis du ikke vasker håret ditt hver dag, våt det i dusjen eller spray det med en sprayflaske med rent vann før du sprayer på tonicen
Trinn 2. Masser oljen inn i hodebunnen med fingertuppene
Trykk fingertuppene mot hodebunnen og gni hodebunnen overalt med sirkulære bevegelser. Fortsett å massere hodebunnen på denne måten i omtrent 3 til 5 minutter.
Tips: Tonic inneholder svært lite olje, så det er usannsynlig at håret ditt ser fett ut. Du kan imidlertid skylle håret med varmt vann hvis du vil fjerne overflødig olje etter massasjen.
Trinn 3. Gre gjennom håret ditt for å få tonic over hele trådene også
Etter at du er ferdig med å massere hodebunnen din, bruk en bredtannet kam for å gre håret ditt. Dette vil bidra til å fordele overflødig tonic til endene på trådene dine.
Du kan også bruke en pensel hvis du foretrekker det
Trinn 4. Gjenta behandlingen daglig og kontroller hårveksten din om 3 måneder
Hvis håret ditt reagerer på denne behandlingen, bør du merke en forskjell på omtrent 3 måneder. Imidlertid kan du merke enda større forskjell på omtrent 6-7 måneder. Fortsett å bruke tonic og masser hodebunnen daglig hver dag du vil.
