Har du å gjøre med en tapt eller tapt tampong? Hei, det skjer. Ikke bli flau. Noen ganger blir tamponger sittende fast på grunn av trening eller andre årsaker. Du bør være i stand til å fjerne tampongen ganske enkelt. Men hvis du ikke kan, se lege umiddelbart. Å la en tampong stå inne for lenge kan skape en risiko for infeksjon.
Trinn
Del 1 av 3: Forbereder å fjerne tampongen
Trinn 1. Handle raskt
Du må ta vare på dette problemet med en gang. Ikke tenk på det fordi du er veldig flau. Du kan risikere helsen din. Husk at dette er noe som har skjedd med mange, mange mennesker.
- Du bør aldri la en tampong stå i 8 timer eller mer, da du kan få toksisk sjokk syndrom. Selv om det kan behandles, kan det være dødelig. Men hvis du har hatt tampongen i veldig kort tid (for eksempel en time eller så), kan det være lurt å vente litt lenger og prøve å fjerne den igjen fordi tørre tamponger blir lettere å sette seg fast, og menstruasjonsstrømmen din kan hjelpe deg med å fjerne den.
- Prøv å fjerne det selv først - det skal være ganske enkelt å gjøre dette - men hvis det ikke fungerer, må du ringe legen din med en gang. Det kan ikke sies nok - å la tamponger stå inne for lenge er veldig, veldig farlig.
Trinn 2. Slapp av
Hvis du er anspent, vil du faktisk gjøre det verre. Er du sikker på at det virkelig er en tampong inni deg, eller har du bare glemt at du tok den ut? Hvis du er sikker på at det er inni deg, husk: Det er egentlig ikke "fast." Det er bare at musklene i skjeden vil holde det på plass til du fjerner det.
- Ikke freak out. Skjeden er et relativt lite lukket område, og det kommer ikke til å gå tapt der oppe for alltid. Dette er noe som har skjedd med mange, mange kvinner, så det er ingen grunn til panikk.
- Det kan være lurt å ta en varm dusj eller et varmt bad for å hjelpe deg med å slappe av før du prøver å fjerne den. Pust også dypt. Hvis du er for spent, vil du knytte musklene, noe som gjør tampongen vanskeligere å fjerne.
Trinn 3. Rengjør hendene
Du kommer til å ønske rene hender for å fjerne en tampong som sitter fast fordi du ikke ønsker å introdusere bakterier i skjedehulen. Riktig hygiene vil forhindre infeksjon, ytterligere komplikasjoner og problemer.
- Det kan også være lurt å klippe neglene fordi du må sette fingrene inn i skjeden for å få tampongen. Du vil gjøre prosessen så smertefri som mulig.
- Finn et privat rom (sannsynligvis er badet best av hygieniske årsaker). Ta av deg de nedre klærne. Det vil gjøre det lettere å fjerne tampongen.
Del 2 av 3: Fjerne den fastklemte tampongen
Trinn 1. Trekk i snoren
Hvis du kan se strengen, og den ikke også sitter fast inne i kroppen din, ta lett i snoren mens du sitter på huk nær bakken med føttene og knærne spredt fra hverandre, men ikke bred nok til at du faktisk kan sitte på bakken.
- Du vil lett ta i snoren for å se om tampongen kommer ut av seg selv fordi dette ville være enklest. Det bør vanligvis komme minst en tomme med snor ut av deg hvis tampongen er riktig plassert. Prøv forskjellige posisjoner hvis det ikke kommer ut med en gang. Støtt føttene med noe og sett deg på toalettet. Eller legg en fot på badekaret.
- Imidlertid sitter snoren mange ganger fast inne i en kvinnes skjede med tampongen. Det kan ta et minutt eller to før du kan trekke den ut. Hvis det er tilfelle, gå videre til neste trinn.
Trinn 2. Sitt, sett deg på huk eller legg deg ned
Det er lettere å få en fast tampong ut hvis du gjør det mens du sitter, setter deg på huk eller ligger. Du vil også tåle å prøve å fjerne den. Prøv å bytte posisjon hvis du ikke finner det med en gang.
- Legg føttene på en søppelbøtte eller badekar, eller sett deg på huk over toalettskålen av sanitære årsaker. Sett deg ned som om du anstrenger deg for å få avføring eller føder eller gjør omvendt fat. Noen ganger kan dette tvinge tampongen ut. Når du bærer ned, vil det lette den til en mer lett tilgjengelig posisjon. Pust dypt inn.
- Hvis du foretrekker å legge deg ned, ligg flatt på sengen med bøyde knær. Stikk en finger inn i skjeden og kjenn etter tampongen eller snoren. Hvis du kan føle det, begynner du å skyve det mot åpningen av skjeden din. Når den kommer nær nok, ta tak i tampongen med pekefingeren og tommelen.
Trinn 3. Sett inn en enkelt finger mens du puster ut
Du må stikke fingeren inn i skjeden så langt som mulig. Gjør sirkulære bevegelser med fingeren mellom livmorhalsen og skjeden. Det er her de fleste tampongene sitter fast. Du må kanskje bruke pekefingeren og tommelen.
- Finn tampongen, og sett inn en annen finger hvis du først hadde brukt en. Ta tampongens bomullssylinder mellom fingrene, og prøv å trekke den ut. Du må sannsynligvis trekke ut selve tampongen, ikke bare snoren. Ikke få panikk. Hvis du gjør dette for raskt, kan du ende opp med å skyve det lenger inn. Når du kjenner det, kan du bare trekke det ut.
- Ikke grav etter tampongen i mer enn 10 minutter eller så. Hvis du ikke får det ut, ikke få panikk. Ring legen din. Hvis du føler en snor (som på en eller annen måte ble samlet opp inni deg), ta den under fingeren, men mot siden av skjeden, og trekk tampongen sakte ut.
- Det er sannsynligvis lettere hvis du bruker din lengste finger, men alle kvinners vaginas er forskjellige, så du kan også bruke hvilken som helst annen finger.
Del 3 av 3: Få hjelp til å fjerne tampongen
Trinn 1. Prøv smøremiddel
Du kan også prøve å bruke mye smøremiddel før du når tampongen med fingeren. Dette kan gjøre det mindre smertefullt og lettere å gjøre.
- Ikke hell vann i skjeden eller bruk såpe. Det kan forårsake infeksjoner. Og ikke legg duftende lotioner på skjeden; de kan irritere huden.
- Det kan også være nyttig å bruke et speil for å undersøke hva som skjer nedenfor. Eller du kan prøve å tisse på toalettet. Den naturlige prosessen kan fjerne tampongen.
Trinn 2. Bruk bare fingrene
Hvis det ikke virker - og dette er veldig viktig - bør ditt neste trinn ikke være å introdusere et fremmedlegeme, som metallpincett, i skjeden din.
- Det er verdt å gjenta: Bruk ALDRI et annet objekt for å få tampongen! Det kan være veldig uhygienisk, og det kan også sette seg fast.
- Fremmedlegemer kan også skrape skjedeveggene. Du vil fjerne tampongen på en måte som ikke gir deg flere problemer.
Trinn 3. Ring til lege
Hvis du ikke finner tampongen eller henter den, må du gå til legen med en gang. Hvis en tampong er igjen inne i deg, kan det forårsake en infeksjon og være veldig farlig. Du kan også be en annen person om å prøve å få det først (som din partner), men mange kvinner er for flaue til å gjøre det (hvis du gjør det, bør personen bruke hansker).
- Det bør være enkelt for en lege å fjerne en fast tampong. Ikke bli flau over dette; du bør innse at dette er noe som skjer hele tiden, og legen har nesten helt sikkert sett det før. Du vil aldri risikere din feminine helse.
- Legen kan smertefritt fjerne tampongen din på kontoret. Først vil de sannsynligvis prøve å trekke det ut. Hvis det ikke fungerer, kan de bruke de samme verktøyene som de bruker til en undersøkelse for å åpne vaginalkanalen litt og hente tampongen. Uansett vil du ikke føle smerter.
- Noen ganger glemmer kvinner at de har en tampong, og setter deretter inn en annen, noe som får den første til å sette seg fast. Prøv å huske da du satte inn en tampong, fordi det kan føre til alvorlige infeksjoner hvis du lar den stå for lenge. Ring legen din umiddelbart hvis du har symptomer som dårlig lukt, vaginal utslipp, svimmelhet, bekkenpress eller smerter eller ubehag i magen.
Tips
- Prøv å bevege deg sakte og forsiktig for å gjøre fjerningen av tampongen mindre smertefull.
- Prøv litt vaselin eller vann for å løsne tampongen.
- Å sette føttene i siden av badekaret kan hjelpe deg med å finne snoren.
- Hvis tampongen din sitter fast, kan du bare prøve å gå på do og gå nr. 2 mens du trekker i snoren. Det kan være raskt og smertefritt.
- Hvis du har født før, kan pushing hjelpe til med å få ut tampongen.
