Tomater er ikke bare et velsmakende tillegg til din favoritt salat eller sandwich-de kan faktisk ha mange fordeler for din hudfarge, spesielt hvis du har fet, akneutsatt hud. Tomater er rike på vitamin A og C, i tillegg til andre antioksidanter, slik at de kan hjelpe til med å stramme huden, redusere utseendet på forstørrede porer og eksfoliere for en lysere og mer glødende hud. Hvis du parrer dem med de riktige ingrediensene, kan du lage en toner, skrubbe og maske som kan hjelpe deg med å oppnå sunnere hud uten å måtte spise salat.
Ingredienser
Tomat med agurk
- 1 liten organisk agurk, hakket
- 1 stor økologisk tomat, hakket
Tomatsukker Scrub
- 1 tomat, halvert
- ½ ts (2 g) fint granulert sukker
Tomat agurk maske
- ¼ frøfri organisk tomat, skrelt og hakket
- 3 ts (15 g) vanlig yoghurt
- 1 ts (5 g) skrelt og revet agurk
- 1 ts (5 g) aloe vera gel
- 3 ts (6 g) finmalt havregryn
Trinn
Metode 1 av 3: Tilberedning av tomat agurk toner
Trinn 1. Puree tomat og agurk
Legg 1 liten, finhakket organisk agurk og 1 stor, finhakket organisk tomat i kannen til en blender. Start blenderen på lav, men skru den opp til høy og behandle dem i 30 sekunder eller til de er helt puret.
Hvis du ikke har en blender, kan du bruke en morter og støter eller en gaffel for å bryte agurk og tomat til de har en flytende, purert konsistens
Trinn 2. Hell blandingen i en krukke og sett i kjøleskap
Når tomat og agurk er purert, overfører du blandingen til en krukke eller en annen dekket beholder. Oppbevar toneren i kjøleskapet for å holde den frisk.
Toneren holder i 3 til 4 dager i kjøleskapet
Trinn 3. Påfør toneren i ansiktet med en bomullspute
For å bruke toneren, dypp en bomullspute i tomat- og agurkblandingen. Kjør bomullen forsiktig over ansiktet og halsen for å spre toneren over huden din.
- Sørg for at huden din er ren før du bruker toneren.
- Påføring av toner når det er kaldt fra kjøleskapet kan være forfriskende, spesielt i varmt vær. Du kan imidlertid la den sitte ute ved romtemperatur i 15 til 20 minutter for å varme opp litt hvis du foretrekker det.
Trinn 4. La toneren sitte på ansiktet ditt i flere minutter
For at antioksidantene i tomaten virkelig skal trenge inn i huden din, er det viktig å la toneren trekke inn. Ha toneren i ansiktet i omtrent 5 minutter for å få full nytte av tomaten.
Hvis du merker svie eller ubehag med toneren på huden din, må du vaske den av umiddelbart
Trinn 5. Skyll av toneren med vann
Etter at toneren har suget inn i flere minutter, vask den av med varmt vann. Skyll grundig for å sikre at ingen rester blir igjen. Følg opp med ditt vanlige serum, akne behandling og/eller fuktighetskrem.
For best resultat, bruk tomat agurk toner hver dag
Metode 2 av 3: Bruk av en tomatskrubbe
Trinn 1. Dryss sukker over halvparten av tomaten
Ta halvparten av en tomat, og hell forsiktig ½ teskje (2 g) fint granulert sukker over den kuttede siden av frukten. Fordel sukkeret jevnt, så mye kleber seg til tomaten som mulig.
Hvis du ikke har granulert sukker, kan du erstatte brunt sukker
Trinn 2. Gni tomat over ansiktet ditt
Når sukkeret er på tomaten, masserer du det over ansiktet ditt. Arbeid i sirkulære bevegelser for å forsiktig eksfoliere huden din, slik at trykket holdes lett.
- Vær forsiktig så du ikke skrubber for hardt med tomat og sukker, ellers kan du irritere huden din.
- Gni tomat og sukker over hver del av ansiktet ikke mer enn to ganger.
Trinn 3. Skyll resten fra ansiktet med vann
Etter at du har skrubbet hele ansiktet ditt med tomat og sukker, bruk varmt vann for å vaske resten forsiktig av huden din. Følg opp med ditt vanlige serum, akne behandling og/eller fuktighetskrem.
Du kan bruke tomatsukkerskrubben en eller to ganger i uken
Metode 3 av 3: Lag en ansiktsmaske med tomat agurk
Trinn 1. Kombiner alle ingrediensene
Tilsett ¼ frøfrie, organiske tomater som er skrelt og hakket, 3 ts (15 g) ren yoghurt, 1 ts (5 g) skrelt og revet agurk, 1 ts (5 g) aloe vera gel og 3 ts (6 teskjeer) g) finmalt havregryn til en liten bolle. Bruk en skje til å blande ingrediensene forsiktig til de er helt innarbeidet.
Du kan erstatte aloe vera juice med gelen, men reduser mengden til ½ teskje (2,5 g)
Trinn 2. Fordel blandingen over ansiktet ditt og la den sitte i flere minutter
Når masken er blandet, bruker du rene fingre til å forsiktig spre den over hele ansiktet. La den sitte på huden din i omtrent 10 minutter, slik at ingrediensene får tid til å trenge inn i huden.
Unngå øyeområdet når du bruker masken på ansiktet ditt
Trinn 3. Vask masken av med vann
Når de 10 minuttene er oppe, skyll masken av med lunkent vann. Tørk ansiktet med et rent håndkle, og følg opp med vanlig toner og fuktighetskrem.
Du kan bruke masken 1 til 2 ganger i uken
Tips
- Fordi tomater er sure, kan disse behandlingene noen ganger tørke ut huden. Det er best å starte med bare en for å se hvordan huden din reagerer før du tar med alle behandlingene i hudpleierutinen din.
- Å spise tomater regelmessig kan også være bra for huden din. Lykopen som oftest finnes i bearbeidede eller kokte tomater, som pasta, ketchup og suppe, kan faktisk beskytte huden mot solskader, rynker og andre aldersrelaterte hudproblemer.
