Å håndtere kviser er frustrerende, så du kan være interessert i å prøve hjemmemedisiner. Eplecidereddik fjerner smuss og oljer og hjelper til med å fjerne døde hudceller. I tillegg kan det drepe akne-forårsakende bakterier. Selv om det ikke er noen garanti for at eplecidereddik vil fungere, kan du inkludere det i hudpleierutinen din som en akne behandling. Hvis du vil prøve eple cider eddik som en akne behandling, lage en toner for flekkbehandling, lage en maske for utbredt akne, eller drikke den for å hjelpe mot en alvorlig breakout. Rådfør deg imidlertid med legen din først og oppsøk legen din hvis akne ikke forbedres.
Trinn
Metode 1 av 4: Gjøre flekkbehandlinger med en toner
Trinn 1. Vask ansiktet med en mild rens så huden din blir ren
Rens huden din før du påfører eplecidereddik. Fukt ansiktet ditt med varmt vann, og bruk deretter fingrene til å massere rensemiddelet inn i ansiktet ditt. Skyll varmt vann på ansiktet ditt for å skylle av rensemiddelet.
Velg et rengjøringsmiddel som er formulert for din hudtype. Hvis du har akne utsatt hud, se etter en som hjelper til med å behandle akne
Trinn 2. Bland 1 del eplecidereddik med 3 deler vann for å lage en toner
Bruk en målebeger for å legge til 1⁄4 kopp (59 ml) eplecidereddik i en ren krukke. Mål deretter ut 3⁄4 kopp (180 ml) vann og tilsett det i glasset. Rør ingrediensene sammen for å lage en toner.
- Vannet vil fortynne eplecidereddik, så det er mindre sannsynlig at det skader huden din.
- Oppbevar overflødig toner i kjøleskapet.
Trinn 3. Bløtlegg en bomullspinne med toner av eplecidereddik
Dypp en ren bomullspinne i eplecidereddiktoneren. Når bomullen er mettet, fjerner du den fra toneren og klemmer lett av overflødig toner.
Bruk en ny bomullspinne hvis du vil bruke ekstra toner
Trinn 4. Legg toneren direkte på kviser
Trykk bomullspinnen på din akne for å påføre den på huden din. Påfør bare toneren på områder der det er akne, da det kan tørke ut din sunne hud.
Slutt å bruke toneren umiddelbart hvis huden begynner å bli irritert
Trinn 5. Skyll av toneren etter 10 til 20 sekunder
La toneren sitte på huden din i 10 til 20 sekunder for å la eplecidereddik fungere. Vask deretter av eplecidereddik med varmt vann. Sørg for at du fjerner alt slik at det ikke irriterer huden din.
Bløtlegg en bomullspinne i vann og tørk av toneren hvis du foretrekker det
Variasjon:
Noen foretrekker å la eplecidereddik tørke på huden. Dette øker imidlertid risikoen for tørrhet og hudirritasjon.
Trinn 6. Tørk ansiktet med et rent håndkle
Etter at du har skylt ansiktet, tørk huden med et rent ansiktshåndkle. Bruk alltid et rent håndkle fordi et skittent håndkle kan forårsake kviser. Fortsett deretter din vanlige hudpleierutine.
For eksempel kan du bruke en lett ansikts fuktighetskrem eller en acne spot behandling
Trinn 7. Bruk toneren en eller to ganger om dagen for å behandle kviser
Påfør toner etter at du har vasket ansiktet ditt om natten. Hvis huden din tåler det godt, bruk også toneren om morgenen. Fortsett å bruke toneren til huden din er klar, noe som sannsynligvis vil ta minst 4-8 uker. Vær imidlertid oppmerksom på at eplecidereddik -toner ikke fungerer for alle.
Slutt å bruke toneren hvis du merker rødhet, kløe eller irritasjon
Metode 2 av 4: Bruke en eplecidereddikmaske
Trinn 1. Tilsett eplecidereddik, rå honning og natron i en bolle
Hell en teskje (4,9 ml) eplecidereddik i en bolle med en måleskje. Mål opp 2 ts (9,9 ml) rå honning og tilsett den i bollen. Bruk deretter skjeen til å tilsette 1 ts (4 g) natron til blandingen.
Eplecidereddik kan drepe bakterier og bakterier på huden din og kan hjelpe til med å eksfoliere døde hudceller. Den rå honningen hjelper også med å drepe bakterier og kan fukte huden din. I tillegg hjelper natronen med å rense og lette huden din
Trinn 2. Bland ingrediensene til de blir en tykk pasta
Bruk en skje til å røre ingrediensene til du har en masse som er tykk nok til å påføres som en maske. Sørg for at ingrediensene er godt blandet.
- Hvis den er for tykk, tilsett noen dråper vann for å tynne ut masken.
- Hvis den er for tynn, tilsett et dryss natron for å tykne den.
Trinn 3. Bruk fingrene til å påføre masken i ansiktet i 10 minutter
Ta ut en klatt maske med fingertuppene og slam masken på ansiktet ditt. Vær spesielt oppmerksom på områder der du har akne. Sett en tidtaker i 10 minutter for å la masken virke.
Hvis masken tørker ut før de 10 minuttene, vask den av. Når den tørker, kan masken tørke ut huden din
Trinn 4. Vask av masken med varmt vann
Sprut ansiktet med varmt vann for å fukte masken på nytt. Bruk deretter fingrene til å skrubbe masken forsiktig av ansiktet ditt. Til slutt, skyll ansiktet ditt helt rent med varmt vann.
Ikke la igjen masker på huden din, da den kan tørke ut og irritere huden din
Trinn 5. Tørk huden din med et rent håndkle
Bruk et rent, tørt ansiktshåndkle for å fjerne overflødig vann fra huden din. Kontroller ansiktet ditt igjen for å sikre at du ikke har masken igjen på huden din.
Bruk alltid et rent håndkle fordi et skittent håndkle kan overføre bakterier som forårsaker akne tilbake til huden din
Trinn 6. Bruk masken en eller to ganger i uken for klarere hud
For tørr, normal eller kombinert hud, påfør masken en gang i uken slik at den ikke tørker huden din altfor mye. Hvis du har fet hud, må du gjøre en maskebehandling en eller to ganger i uken, avhengig av hvordan huden din reagerer på masken. Over tid kan du merke klarere hud.
Slutt å bruke eller reduser hvor ofte du bruker masken hvis huden din er tørr, rød eller kløende
Metode 3 av 4: Drikke eplecidereddik
Trinn 1. Kombiner eplecidereddik, vann, honning og en presse sitron
Tilsett 2 ss (30 ml) eplecidereddik i et glass med en måleskje. Bruk deretter en målebeger til å helle i 350 ml vann. Tilsett deretter en teskje (4,9 ml) honning og en skvis sitron. Rør ingrediensene med en skje til de er godt blandet.
Hvis du bruker en fersk sitron til saften, må du passe på at du ikke presser et frø i glasset. Hvis du gjør det, må du fjerne frøet før du drikker blandingen
Trinn 2. Drikk epleciderbehandlingen en gang om dagen før et måltid
Det er best å drikke det på tom mage, så det absorberes bedre i kroppen din. Du kan enten nippe epleciderblandingen sakte, eller du kan sluke den hvis du foretrekker det. Gjør dette en gang om dagen for å muligens få klarere hud.
Hvis du foretrekker det, er det greit å nippe til epleciderbehandlingen sakte i løpet av flere timer
Trinn 3. Gjenta daglig til utbruddet forsvinner
Du kan merke klarere, lysere hud om en uke eller to. Imidlertid er det ikke noe bevis på at eplecidereddik forbedrer huden din, så du kan ikke legge merke til resultater. Fortsett å drikke det hvis det fungerer for deg.
Hvis eplecidereddikblandingen irriterer halsen eller forstyrrer magen din, må du slutte å drikke den umiddelbart
Metode 4 av 4: Når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Ta kontakt med legen din før du bruker eplecidereddik på huden din
Selv om eplecidereddik er et vanlig husholdningsprodukt, er det kanskje ikke trygt for deg å bruke. Det kan påvirke mennesker annerledes og kan skade huden din. Snakk med legen din før du bruker eplecidereddik for å gjøre det trygt for deg.
Fortell legen din at du vil bruke eplecidereddik for å behandle akne
Trinn 2. Få øyeblikkelig behandling hvis du har en allergisk reaksjon
Eplecidereddik kan forårsake brannskader hvis den ikke er fortynnet ordentlig. I tillegg kan du oppleve en allergisk reaksjon på det. Hvis dette skjer, er det best å sjekke med legen din for å sikre at du ikke trenger medisinsk hjelp. Ring eller besøk legen din hvis du har følgende symptomer på en reaksjon:
- Rødhet, svie eller irritasjon
- Opphovning
- Stramhet i halsen
- Føler meg svak
Trinn 3. Besøk legen din hvis akne ikke blir bedre på 4-8 uker
Det tar vanligvis 4-8 uker for kviser å bli bedre med hjemmebehandlinger. Hvis din akne ikke blir bedre etter en måned med å ha brukt eplecidereddik, kan det hende du trenger andre behandlinger. Snakk med legen din eller hudlegen om alternativene dine.
Legen din kan anbefale deg å prøve reseptfrie behandlinger før du bruker resept
Trinn 4. Se en hudlege hvis du har cystisk eller nodulær akne
Dessverre er cystisk eller nodulær akne mer alvorlig og kan forårsake arrdannelse. I tillegg er det ofte forårsaket av en hormonell ubalanse eller bakterier som er dypt under huden din, så aktuelle behandlinger virker kanskje ikke på det. Spør hudlegen din om du kan trenge en oral akne behandling for å rense huden din.
- Legen din kan foreskrive et oralt antibiotika for å fjerne akne.
- Hvis din akne skyldes hormonelle svingninger, kan legen din foreskrive hormonell prevensjon.
Tips
- Unngå å berøre ansiktet fordi bakterier og smuss på hendene kan forårsake kviser.
- Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel to ganger om dagen for å forhindre kviser.
- Å begrense forbruket av meieriprodukter og bearbeidet sukker kan også hjelpe deg med å håndtere kviser.
- Vask putetrekket minst en gang i uken for å forhindre oppbygging av oljer, smuss og bakterier som kan forårsake kviser.
