Avokado er full av vitaminer og omega-3 fettsyrer, og de har også antiinflammatoriske egenskaper. Legg til det en god dose protein og sunt fett, og det er ingen overraskelse at avokadoolje har blitt en super populær ingrediens i skjønnhetsprodukter! Bruk den til å lage hår- eller ansiktsmasker; du kan til og med gni noen inn i gamle arr for å hjelpe dem med å falme eller bruke det til å behandle kviser. Bare sørg for å teste litt olje på huden din først for å være sikker på at du ikke er allergisk mot den.
Ingredienser
Hydrerende hårmaske
- 1 moden avokado
- 2 ts (9,9 ml) kokosnøttolje
- 2 ts (9,9 ml) avokadoolje
Fuktighetsgivende ansiktsmaske
- 1 moden avokado
- 1 ts (4,9 ml) avokadoolje
Trinn
Metode 1 av 3: Lag en fuktighetsgivende hårmaske
Trinn 1. Smelt kokosoljen hvis den er i fast form
Kokosolje har et veldig lavt smeltepunkt på 24 ° C, noe som gjør det enkelt å smelte ned til en flytende form. Ha 2 ts (9,9 ml) kokosnøttolje i en liten, mikrobølgeovn-sikker bolle. Mikrobølgeovn i 10 sekunder.
Kokosolje er en nærende ingrediens som gir håret en naturlig glans
Trinn 2. Knus en moden avokado i en liten bolle
Skjær avokadoen i to vertikalt og fjern gropen. Ta ut kjøttet av avokadoen og ha det i en liten bolle. Mos en avokado med en gaffel eller skje til den er en jevn konsistens.
Dette er en fin måte å bruke opp en avokado som er i ferd med å bli dårlig! I stedet for å kaste den, legg den til en hår- eller ansiktsmaske
Trinn 3. Kombiner alle ingrediensene i en liten bolle og visp dem sammen
Tilsett 2 ts (9,9 ml) kokosnøttolje og 2 ts (9,9 ml) avokadoolje i bollen med den knuste avokadoen. Bruk en gaffel eller en visp til å blande alt sammen.
Du kan også blande ingrediensene sammen i en matprosessor for å lage en virkelig jevn maske
Tips:
For et aromatisk tillegg til hårmasken din, tilsett 4 til 5 dråper av din favoritt essensielle olje. Lavendel er beroligende, rosmarin fremmer hårvekst, og sedertre hjelper mot flass.
Trinn 4. Påfør masken på tørt eller fuktig hår
Hvis håret ditt floker lett, må du få det litt vått før du påfører masken. Ta en liten mengde maske ut av bollen med fingrene og begynn å legge den på håret ved røttene. Arbeid deg nedover de midterste sjaktene helt til endene.
- Hvis du har problemer med å spre masken over håret, kan du prøve å bruke en bredtannet kam for å spre den jevnere.
- Legg et håndkle over skuldrene for å beskytte klærne mot masken.
Trinn 5. Dekk håret og la masken gjøre jobben sin i 20 til 30 minutter
Bruk et håndkle eller en dusjhette for å dekke håret ditt og hold det unna klærne og møblene dine. Hvis det hjelper, bruker du en hårklips til å samle håret på toppen av hodet først, slik at det holder seg bedre. Sett en tidtaker, len deg tilbake og slapp av mens masken gjør sitt fuktighetsgivende arbeid.
Ta deg tid til å gjøre andre morsomme egenomsorgsoppgaver, som å lage en ansiktsmaske, male neglene eller nyte en kopp grønn te
Trinn 6. Skyll masken med varmt vann og sjampo håret som vanlig
Etter at de 20 til 30 minuttene har gått, må du vaske håret som du pleier. Bruk litt ekstra tid på å massere røttene dine for å sikre at du har skylt bort all avokado og olje.
Du kan hoppe over å bruke balsam, ettersom avokadomasken allerede har kondisjonert håret ditt
Metode 2 av 3: Påføring av en fuktighetsgivende ansiktsmaske
Trinn 1. Mos 1 moden avokado i en liten bolle
Skjær opp en avokado vertikalt og fjern gropen. Ha kjøttet i en liten bolle og bruk en gaffel eller skje til å mose det, slik at det blir en konsistens.
Huden på en avokado er veldig tynn, så vær forsiktig når du skjærer i den, slik at du ikke ved et uhell kutter hånden din
Trinn 2. Tilsett 1 ts (4,9 ml) avokadoolje i bollen med avokado
Mål avokadooljen og visp sammen blandingen til de to ingrediensene er helt blandet. Om nødvendig kan du skrape ned sidene av bollen med en slikkepott mens du blander.
Du kan også tilsette en teskje (4,9 ml) honning eller noen dråper eteriske oljer i ansiktsmasken
Trinn 3. Påfør masken på hele ansiktet
Start med et rent ansikt, så hvis du hadde sminke eller nettopp kom tilbake fra treningsstudioet, bør du vaske ansiktet raskt og tørke det. Ta deretter opp masken med fingrene og fordel den over det hele. Sørg for å få pannen, nesen, haken, kinnene og rundt sidene av øynene.
- Hvis du vil, kan du til og med legge masken på overhalsen.
- Du kan faktisk bruke avokadoolje til å rense bort sminke, smuss, olje og urenheter på huden din.
Trinn 4. La masken absorbere inn i huden din i 10 til 15 minutter
Still inn en timer og slapp av mens masken gjør jobben sin. Se på et TV -program, ta et bad eller lytt til noen av favorittmusikkene dine.
Trinn 5. Skyll bort masken med varmt vann
Etter at de 10 til 15 minuttene har gått, tørk av masken med en varm, fuktig vaskeklut. Sørg for å få rester igjen på hårfestet eller rundt ørene.
Tips:
Du kan også bruke avokadoolje i seg selv som en nattlig fuktighetskrem. Sett om 1⁄4 teskje (1,2 ml) på fingertuppen og masser det inn i huden etter at du har vasket ansiktet ditt før sengetid. Skyll den om morgenen når du våkner.
Metode 3 av 3: Bruke avokadoolje til andre skjønnhetsbehov
Trinn 1. Masser avokadoolje inn i neglesengene og neglebåndene for å holde dem myke
Hell om 1⁄2 teskje (2,5 ml) avokadoolje i en liten bolle. Dypp spissen av pekefingeren i oljen og masser den inn i neglesengene på motsatt side. Gjenta derimot. Gjør dette en gang i uken.
Avokadoolje absorberes raskt i huden din, og bidrar til å gjøre neglene sterkere og skinnende
Trinn 2. Gni avokadoolje over gamle arr for å myke utseendet
Bruk fingertuppen eller ha litt olje på en bomullsdott. Gni oljen inn i arret hud en gang om dagen for å redusere synligheten.
Dette kan til og med fungere med gamle kviser i ansiktet ditt
Trinn 3. Påfør avokadoolje på solbrent hud for å hjelpe den med å rehydrere og helbrede
Avokadoolje har antiinflammatoriske egenskaper, noe som betyr at det kan hjelpe roe ned huden som har blitt irritert av for mye sollys. Bare masser en liten mengde olje på det infiserte området en eller to ganger om dagen til solbrentheten er helbredet.
Det kan også bidra til å forhindre overdreven flassing og peeling fordi det gjør en så god jobb med å rehydrere og fukte huden din
Trinn 4. Bruk en skvett avokadoolje på hudutbrudd for å rense huden din
Ha en liten skvett avokadoolje over kviser før du legger deg. Om morgenen, vask ansiktet ditt som du normalt ville. Avokadooljen vil hydrere huden din uten å gjøre den fet, og dens antiinflammatoriske egenskaper kan bidra til å berolige irritert og rød hud.
Avokadoolje vil også gjøre ansiktet ditt veldig mykt, så det er en ekstra bonus
Trinn 5. Lag en duftende fuktighetskrem som du kan bruke hele dagen
I en liten plast- eller glassbeholder med lokk kombineres 2 ss (30 ml) avokadoolje, 2 ss (30 ml) en annen bærerolje og 2 til 3 dråper eterisk olje. Bland dem sammen og bruk denne fuktighetskremen når huden begynner å føles litt tørr.
- Kokosolje, mandelolje, jojobaolje og olivenolje er noen populære naturlige bæreroljer. En bærerolje brukes til å fortynne eteriske oljer samtidig som den er god for huden din.
- Lavendel og røkelse er oljer som hjelper til med å fukte tørr hud, men du kan legge til noe du liker.
Advarsel:
Vær forsiktig med å fortynne dine essensielle oljer og bruke dem som anvist. De er veldig konsentrerte og kan forårsake en reaksjon hvis de ikke blir fortynnet før de brukes på huden.
Tips
Du kan kjøpe mange skjønnhetsprodukter som allerede har avokadoolje i seg! Det kan være morsomt å lage din egen, men hvis du er presset på tid, er disse ferdiglagde produktene flotte
Advarsler
- Slutt å bruke avokadoolje med en gang hvis huden din får utslett-dette kan være et tegn på allergi.
- Når du bruker eteriske oljer, fortynn dem alltid og bruk dem som anvist.
