Abdominale injeksjoner brukes ofte for mange typer problemer, for eksempel diabetes, autoimmune sykdommer og noen ganger dvergisme. De er en type subkutan injeksjon (injeksjon gitt til fettområdet mellom hud og muskel), så mens nålelengden kan variere, vil nålen vanligvis ikke være ekstremt lang. Selvinjeksjon kan være vanskelig, ettersom det krever at du er både pasienten og legen, men med tid og praksis vil det bli lettere. Denne guiden vil lære deg noen tips og triks for å injisere deg selv i magen korrekt.
Trinn
Del 1 av 2: Klargjøre injeksjonen
Trinn 1. Vask hendene
Injeksjoner må være rene for å forhindre infeksjon, så vask hendene grundig, helst med såpe og vann.
Trinn 2. Velg et injeksjonssted
Finn et sted på 5,1 cm (2 tommer) til venstre eller høyre for navlen. Deretter beveger du deg litt opp eller ned fra den. Du kan også injisere under navlen, men det vil mest sannsynlig gjøre mer vondt.
Unngå navlen i alle tilfeller
Trinn 3. Unngå å injisere i en vene, med mindre det er her legen din fortalte deg å utføre injeksjonen
Injeksjon i en vene, med mindre annet er instruert, kan forårsake unødvendig smerte. Prøv å lete etter linjer i et blodkar og juster deg bort fra det.
Trinn 4. Tørk av injeksjonsstedet
Rengjør og desinfiser injeksjonsstedet og omgivelsene med en alkoholserviett. Dette er et must, siden injeksjoner skal holdes rene for å forhindre infeksjon.
Sørg for at injeksjonen er slått til riktig dose
Trinn 5. Klem lett rundt området rundt injeksjonsstedet
Dette vil flytte injeksjonsstedet bort fra muskler, gjøre målet ditt mer direkte og også gjøre injeksjonen mindre smertefull.
- Slappe av. Hele poenget er å sørge for at du ikke injiserer i musklene dine, men hvis du strammer dem, vil dine spente muskler komme i veien og det vil gjøre vondt.
- Bruk is eller bedøvende krem for å bedøve området.
- Vurder å ha en venn eller støttespiller i nærheten for å redusere stressnivået.
Del 2 av 2: Utføre injeksjonen
Trinn 1. Injiser
Hold sprøyten med din dominerende hånd, da dette vil gjøre injeksjonen mye mer nøyaktig og lettere å kontrollere. Skyv nålen ned i huden med håndleddet i en 90 graders vinkel uten å bruke ekstra kraft. Når nålen er i huden, trekker du tilbake stempelet for å sikre at nålen ikke sitter inne i et lite blodkar. Hvis du ikke ser blod i sprøyten, skyv nålen helt inn med mindre du får spesifikke instruksjoner om ikke å gjøre det av legen din eller apoteket.
Trykk langsomt på avtrekkeren slik at hånden din ikke vakler. Hvis nålen din er elektronisk, klikker du på knappen og tar hånden sakte til sprøyten igjen for å stabilisere den
Trinn 2. Vent noen sekunder før du tar nålen ut
Når du er ferdig med å injisere, må du sørge for at medisinen forblir inne uten problemer ved å telle (sakte) til minst 10 før du går videre og tar nålen ut.
Trinn 3. Ta nålen sakte ut
Løft hånden/håndleddet oppover for å skille nålen fra huden. Ikke gjør dette raskt, da det kan forårsake smerte. Ikke bøy eller stram musklene når du gjør dette; det kan presse medisinen ut.
Trinn 4. Hold eventuelt en bomullsdott til injeksjonsstedet i 10 sekunder
Dette vil stoppe blodstrømmen og holde injeksjonsstedet rent. Hvis nålen er kort, vil dette ikke være nødvendig.
Trinn 5. Skriv ned injeksjonsstedet i en notatbok
Hvis injeksjonen må tas daglig, bør injeksjonsstedene variere fra dag til dag.
For eksempel, hvis en injeksjon tas på venstre side av magen, bør den neste injeksjonen tas på høyre side
Trinn 6. Kast alt innhold
Kast alle engangsartikler for å holde tingene så sanitære som mulig. Ikke bekymre deg for sløsing; sikkerhet er det viktigste.
- Nåler, våtservietter og bomullsdott skal kastes.
- Kast alltid nåler i en trygg beholder for å holde deg og andre trygge. Ikke gjenbruk nåler eller del dem med andre.
- Hvis sprøyten er i "penn" -form, behold den. Sørg imidlertid for at du ikke beholder de tilkoblede nåler. Disse bør kastes.
Trinn 7. Oppbevar medisinen
De fleste medisiner må kjøles ned, så du vet hvordan du lagrer dem. Ta kontakt med legen din eller apoteket for å finne ut om medisinen din må kjøles ned, ved hvilken temperatur og om den må nå romtemperatur før injeksjon.
Tips
- Sett deg ned i stedet for å stå opp, siden dette vil løsne musklene og gjøre skuddet ikke like smertefullt.
- Prøv å la en annen person injisere deg først, for å bli kjent med skuddet.
- Legg deg ned hvis en annen person injiserer deg.
- Snakk med legen din hvis du har problemer.
