Psoriasis er en autoimmun sykdom som påvirker huden. Det forårsaker røde eller skjellende områder på huden som kan være ubehagelige. Det finnes ingen kur mot psoriasis, men du kan ta tiltak for å eliminere symptomene. For å oppnå psoriasis -remisjon, finn en behandling som fungerer for din psoriasis, og reduser deretter triggere slik at du ikke får et tilbakefall av psoriasis.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av psoriasis medisinsk
Trinn 1. Besøk legen din
Hvis du ikke har klart å få psoriasis i remisjon, må du avtale time med legen din. Legen din kan foreslå medisiner og livsstilsendringer som kan bidra til å redusere symptomene og hjelpe psoriasis til å bli remisjon.
Å finne riktig behandling er avgjørende for å oppnå remisjon. Du har større sjanse for å få riktig behandling hvis du jobber tett med legen din
Trinn 2. Bruk en aktuell krem
Aktuelle kremer eller lotioner er vanligvis den første medisinske behandlingen en lege vil anbefale. Du kan få noen aktuelle behandlinger reseptfritt, og andre kan forskrives av legen din.
Kortikosteroider er en vanlig lokal behandling for psoriasis fordi de reduserer betennelse i lesjoner
Trinn 3. Gjennomgå fototerapi
Fototerapi er en behandling for psoriasis som skinner sollys eller ultrafiolett lys på huden din. Prosessen utføres under medisinsk tilsyn på et legekontor eller en klinikk. Etter å ha diskutert med legen din, kan du også gjøre behandlingene hjemme med en hjemme-fototerapienhet.
- En type fototerapi bruker psoralen, en medisin som gjør deg mer følsom for visse typer UV -lys. Dette brukes med visse typer psoriasis, som plakk eller guttatpsoriasis.
- Laserbehandlinger kan brukes for lokalisert psoriasis.
- Fototerapi er ikke det samme som å bruke solarium. Du bør ikke bruke solarium når du har psoriasis. Det kan utløse symptomer.
Trinn 4. Få reseptbelagte medisiner for alvorlige tilfeller
Reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for alvorlige tilfeller av psoriasis eller for de som ikke reagerer på andre behandlinger, som aktuelle kremer eller fototerapi. Disse medisinene kan tas oralt eller intravenøst.
- De to typer legemidler som er foreskrevet for alvorlige tilfeller er biologiske eller systemiske legemidler. Systemiske legemidler påvirker hele immunsystemet mens biologer bare retter seg mot visse deler av immunsystemet.
- Legen din vil ikke foreskrive disse legemidlene med mindre ingen annen behandling har virket.
Metode 2 av 3: Forebygge tilbakefall
Trinn 1. Fukt huden din
Tørr hud kan utløse symptomer på psoriasis. Hvis du har oppnådd psoriasis -remisjon, fukt huden din regelmessig for å forhindre bluss så lenge som mulig. Bruk en god lotion eller annen form for fuktighetskrem på hele huden din hver dag.
- Snakk med legen din om den beste fuktighetskremen for å beskytte huden din.
- Når du skal ut i vær som tørker huden din, som ekstrem kulde eller lav luftfuktighet, må du passe på å bruke mer fuktighetskrem for å unngå at huden blusser opp.
Trinn 2. Behandle stresset ditt
Stress antas å være en vanlig trigger for folks psoriasis. Å leve med psoriasis kan også forårsake stress. Finn ut hvordan du kan håndtere stresset ditt, slik at du kan redusere sannsynligheten for tilbakefall av psoriasis.
- Finn din foretrukne stressavlastningsmetode. Du kan prøve meditasjon, yoga og dyp pusting.
- Snakk med venner eller familie om ting som plager deg. Dette kan hjelpe deg med å takle stresset ditt.
Trinn 3. Vask huden forsiktig
Du bør rengjøre huden din hver dag ved å ta et bad eller en dusj. Imidlertid bør du bare vaske huden forsiktig. Ikke skrubb eller gni huden din for hardt med vasker, svamper eller loofahs. I stedet vasker du huden forsiktig for å forhindre at psoriasis blusser opp.
Når du tørker etter dusjen, tørk kroppen forsiktig. Ikke tørk av ved å gni for hardt
Metode 3 av 3: Opprettholde psoriasis -remisjon
Trinn 1. Finn riktig behandling
Psoriasis -remisjon skjer enten spontant uten noen kjent årsak eller på grunn av riktig behandling. Hvis du finner den riktige behandlingen, kan symptomene dine midlertidig forsvinne, noe som vil sette deg i remisjon.
- Det kan ta litt tid å finne riktig behandling. Arbeid med legen din for å prøve forskjellige behandlinger til du finner en som fungerer for deg.
- Dosen og behandlingen som legen din har foreskrevet kan påvirke hvordan du oppnår remisjon.
Trinn 2. Vær oppmerksom på at en behandling kan slutte å forårsake remisjon
Når du finner en behandling som setter psoriasis i remisjon, kan det fungere en stund. Imidlertid kan kroppen din tilpasse seg behandlingen, eller det du trenger for tilstanden din kan endre seg. Dette betyr at du kanskje må bytte behandling etter en stund.
Arbeid med legen din for å fortsette å behandle psoriasis. Hvis symptomene dine kommer tilbake selv mens du er under samme behandling som har fungert, kan legen din justere behandlingen for å prøve å finne en som vil gi deg remisjon igjen
Trinn 3. Vet at psoriasis -remisjon ikke er permanent
Hvis du finner riktig behandling, kan du oppnå remisjon. Imidlertid er remisjon bare en midlertidig tilstand for psoriasis. Selv om symptomene dine forsvinner, vil de mer enn sannsynlig komme tilbake.
