En tonsillektomi er en mindre kirurgisk operasjon for å fjerne lymfoidvevet bak i halsen. Operasjonen er relativt ikke-invasiv, og unge pasienter kan ofte dra hjem etter at det er gjort eller med en overnatting, selv om eldre kan måtte tilbringe noen dager på sykehuset. For å komme seg skikkelig etter en tonsillektomi, kan du gjøre hjemmepleie og ta medisiner. Se legen din hvis du ikke blir frisk eller hvis du har spørsmål om utvinning.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjøre hjemmepleie
Trinn 1. Arranger en tur hjem fra sykehuset
Etter tonsillektomi kan du føle deg groggy og ha smerter. Forbered deg på utvinning ved å arrangere en tur hjem fra sykehuset etter operasjonen. Be en venn, et familiemedlem eller romkamerat om å hente deg. Du kan deretter dra hjem til helbredelsen helt etter tonsillektomi.
Trinn 2. Drikk mye vann
Hold deg hydrert ved å ha mye vann etter operasjonen. Ha åtte til ti glass lunkent eller kaldt, filtrert vann. Hold et glass vann ved sengen eller sofaen og ta med deg en vannflaske hvis du beveger deg rundt i huset ditt.
Unngå varme væsker som varm sjokolade, kaffe eller te den første uken. Varme væsker kan irritere halsen
Trinn 3. Ha myk, tørr mat
Bland mat som er myk og lett å svelge er de beste alternativene etter operasjonen. Ha eplemos, grønnsaks- eller kyllingbuljong, barnemat, babyris og pudding. Du kan også ha suppe, for eksempel en blandet grønnsaksuppe. Gå for mat som gir næringsstoffer og energi, uten å irritere halsen.
- Unngå sure, krydrede og knasende matvarer, da de kan forårsake smerte og blødning.
- Du kan også prøve å suge på ispopper for å lindre smerten.
- Hvis du har store smerter etter tonsillektomi, må du kanskje ordne med noen som kan hjelpe deg med å lage mat til deg de første dagene. Be en venn, partner eller romkamerat om å hjelpe deg.
Trinn 4. Hvil i flere dager
Bli i sengen i løpet av de første dagene etter tonsillektomi. Unngå anstrengende aktiviteter som løping og sykling i minst to uker etter operasjonen. Prøv å ikke gå tilbake til jobb den første uken og hvile i sengen eller på sofaen i stedet.
- Du kan vanligvis gå tilbake til normal aktivitet, for eksempel arbeid, etter at du kan spise et normalt kosthold, sove hele natten og ikke trenger å ha smertestillende medisiner.
- Legen din kan også fortelle deg når du er frisk nok til å gå tilbake til normal aktivitet.
Metode 2 av 3: Ta medisiner
Trinn 1. Ha smertestillende medisiner
Ta over reseptbelagte smertestillende medisiner for å lette ubehag. Ikke ta aspirin, da dette kan øke risikoen for blødning. Ha i stedet NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som Tylenol eller Ibuprofen.
- Følg alltid doseringsinstruksjonene på etiketten. Ikke ta mer enn anbefalt.
- Ha smertestillende medisiner sammen med et måltid eller mat for å hjelpe kroppen din til å fordøye den ordentlig.
Trinn 2. Ta antibiotika, om nødvendig
De fleste som har en tonsillektomi blir satt på antibiotika for å forhindre infeksjon. Hvis du er i fare for infeksjon, kan legen din også gi deg antibiotika som en del av din utvinning. Ta dem i henhold til legen din.
- Du kan ikke ha alkohol når du er på antibiotika.
- Det kan være lurt å ta probiotika sammen med antibiotika for å hjelpe kroppen din til å komme seg.
Trinn 3. Få reseptbelagte smertestillende medisiner fra legen din
Hvis smerten din er alvorlig, kan legen din gi deg reseptbelagte smertestillende medisiner. Dette gjøres vanligvis ikke med mindre tonsillektomi forårsaker store smerter, eller hvis du har andre helseproblemer som krever reseptbelagte smertestillende medisiner.
- Hvis smerten er alvorlig og ikke forsvinner med smertestillende medisiner, bør du oppsøke lege for en sjekk. Ekstrem smerte etter de første 48 timene kan være et tegn på at tonsillektomi ikke helbreder skikkelig.
- Legen din kan også foreskrive en smertestillende halsspray for baksiden av halsen. Dette vil oppmuntre til helbredelse og redusere smerten.
Metode 3 av 3: Se legen din
Trinn 1. Gå til legen hvis du merker overdreven blødning
Hvis du merker mye blod og lyse røde flekker i spyttet eller kommer fra nesen, må du gå til legevakten med en gang. Snakk med legen din om problemet. Du kan trenge operasjon for å stoppe blødningen.
- Små flekker med mørkt (koagulert) blod fra nesen eller i spyttet er normalt, så for små flekker med rødt (friskt) blod. Blødende mandler gir omtrent samme mengde blod som du ville oppleve i en neseblod.
- Imidlertid er store mengder knallrødt blod i store flekker eller flekker en grunn til bekymring.
Trinn 2. Se legen din hvis du har høy feber
Se legen din hvis du har feber som er 39 ° C eller høyere. Høy feber er vanligvis et tegn på infeksjon og krever øyeblikkelig behandling.
Trinn 3. Gå til legen hvis du opplever dehydrering
Tegn på dehydrering inkluderer hodepine, svimmelhet, ørhet, tørst, svakhet og redusert vannlating. Snakk med legen din hvis du merker at du føler deg dehydrert.
Trinn 4. Se legen din hvis du har pusteproblemer
Det er normalt å snorke eller ha mye støy i den første uken av restitusjon. Men hvis du opplever pustevansker, gå til legen din.
