Det er normalt å føle seg vanskelig å snakke med moren din om sensitive temaer som kroppsendringer og pubertet. Men dette skal ikke hindre deg i å ta opp disse temaene. Prøv å innse at fordi moren din gikk gjennom det samme da hun var på din alder, er det mer sannsynlig at hun er forståelsesfull og støttende enn ikke. Hvis moren din ikke er enig i at du trenger en BH, vær rolig og prøv å forstå tankene hennes i stedet for å bli sint. Hvis du er uenig i resonnementet hennes, kan du prøve å snakke om problemet med en annen pålitelig voksen.
Trinn
Del 1 av 3: Få tillit til å spørre
Trinn 1. Ei årsakene til at du vil ha en BH
Skriv ned to til tre gyldige grunner til at du vil ha en BH. Og prøv å gjøre årsakene dine personlige. Hvis du gjør dette, vil moren din mer sannsynlig sympatisere og være enig med deg. Ved å identifisere årsakene dine vil du også ha større tillit til å kommunisere dine behov til moren din. Bare husk at moren din var en jente som også trengte en bh.
- For eksempel, kanskje du driver med sport, og du innser at en BH vil gi deg den støtten du trenger.
- Hvis du utvikler deg og det blir merkbart, si "Jeg trenger støtte og dekning, slik at jeg ikke viser mer enn jeg vil. Folk fortsetter å stirre på meg, og jeg tror det er fordi de kan se at jeg ikke har BH på."
- Prøv å unngå å bruke "alle andre gjør det" -grunnen; foreldre ser vanligvis ikke på dette som en gyldig grunn.
Trinn 2. Fortell følelsene dine
Det er naturlig å føle seg nervøs eller flau over å diskutere sensitive temaer, som å ha på seg en BH, med moren din. Kanskje du er redd moren din vil misforstå deg, avvise forespørselen din eller straffe deg for å spørre. Men ikke la disse følelsene hindre deg i å snakke med moren din. Oversett heller følelsene dine til ord når du henvender deg til moren din om emnet.
For eksempel, "Jeg føler meg litt flau når jeg snakker om dette, men jeg må spørre deg om noe mamma" eller "Mamma, kan jeg spørre deg om noe personlig? Jeg ville vite i hvilken alder du begynte å bruke BH fordi jeg tror det Det er på tide at jeg får en. Jeg håper du forstår."
Trinn 3. Øv på det du vil si
Skriv ned tre eller fire forskjellige måter å be moren din om en BH. Si dem høyt og se hvilken som føles mest naturlig. Når du har spikret ned det du vil si, kan du øve det høyt eller foran speilet til ordene kommer naturlig ut.
Du kan for eksempel si: “Mamma, jeg må spørre deg om noe. Det er ikke noe dårlig, men det er litt flaut. Jeg vet ikke om du har lagt merke til det, men kroppen min har gjennomgått noen endringer i det siste. Jeg tror det er på tide at jeg bruker bh. Jeg tror en BH ville hjelpe meg til å føle meg mer komfortabel og trygg med kroppen min.”
Del 2 av 3: Spør moren din
Trinn 1. Avtal tid til å snakke
Prøv å unngå å ta opp temaet når moren din er opptatt. Hvis hun er opptatt, er det mindre sannsynlig at hun lytter til og hører hva du har å si. Gi henne et heft i stedet ved å avtale tid til å snakke. På denne måten vet moren din at du trenger å snakke med henne om noe viktig, og hun kan gi deg full oppmerksomhet.
- Du kan for eksempel si "Hei mamma, jeg må snakke med deg om noe viktig. Når ville det være en god tid å snakke?”
- Folk er vanligvis mer åpne etter å ha spist et måltid, så det kan også fungere å ta opp temaet etter middagen.
Trinn 2. Spør mens du er ute og handler
Hvis du føler deg ukomfortabel med å spørre moren din direkte, kan du prøve å foreslå ideen om å ha på seg en BH. Avtal tid for å shoppe med moren din. Når du nærmer deg BH -avdelingen eller butikken i kjøpesenteret, spør om du kan gå inn sammen for å sjekke det. Når du er i butikken, spør moren din:”Tror du det er på tide at jeg bruker bh? Jeg føler at det er på tide.”
Når du nærmer deg butikken kan du også si: “Mamma, kan vi ta en titt i BH -delen? Jeg synes det er på tide at jeg begynner å bruke BH.”
Trinn 3. Skriv et notat eller send en tekst
Hvis du er redd for at moren din vil være tøff eller altfor kritisk, eller du bare ikke kan komme over din forlegenhet, kan du prøve denne strategien. Skriv et notat som beskriver hvorfor du tror du trenger en BH. Gi henne lappen når hun ikke er opptatt. Be henne lese notatet, tenke på det og komme og snakke med deg etterpå.
Alternativt kan du skrive lappen og deretter lese den for henne høyt mens du er alene sammen; for eksempel mens du begge er alene i bilen eller på tur
Del 3 av 3: Håndtere et negativt svar
Trinn 1. Vær rolig
Hvis moren din ikke er enig med deg eller sier nei, prøv å ikke krangle, kjefte eller sutre. Vær i stedet rolig og hold stemmetonen vennlig og forståelsesfull. Så spør moren din hvorfor det ikke er riktig tidspunkt nå.
For eksempel: "Når tror du det er riktig tidspunkt?" eller "Når fikk du din første BH?"
Trinn 2. Foreslå et alternativ
Gjør dette hvis du synes det er ubehagelig å ikke ha bh, men moren din sier nei. Foreslå å skaffe deg en trenings-bh, sports-bh eller en camisole med en innebygd bh i mellomtiden. Etter å ha brukt disse i noen måneder, ta opp temaet igjen.
For eksempel, “Jeg har brukt trenings -bh -en min i seks måneder. Jeg tror jeg er klar til å bruke bh nå
Trinn 3. Snakk med en annen pålitelig voksen
Gjør dette hvis moren din rett og slett ikke vil lytte eller ikke forstår at en BH vil hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel med kroppen din. Snakk om problemet med en pålitelig slektning, rådgiver eller lærer. De kan kanskje gi deg noen råd om hvordan du skal forholde deg til temaet med moren din.
