Magnetic hands induksjonen er grei og enkel. Det er en form for hypnose som kan være ganske lett for amatører å utføre. Finn en deltaker, hvil deg inn i en tilstand av hypnose, og fortsett derfra.
Trinn
Del 1 av 3: Ta foreløpige tiltak
Trinn 1. Finn noen som er villig til å bli hypnotisert
Før du prøver magnetiske henders teknikk, finn noen som er villig til å jobbe med deg. Oppsøk en venn eller et familiemedlem som lar deg praktisere hypnose på dem. Du bør alltid velge noen du er i nærheten av før du prøver hypnose på fremmede eller bekjente. Det kan ta ganske lang tid å få teknikken riktig.
Trinn 2. Få dem til riktig posisjon
Når du har funnet en deltaker, får du dem i riktig posisjon. Instruer dem om hvordan de skal plassere hendene.
- La dem sitte oppreist på en stol eller sofa.
- Deretter instruerer du dem om å holde hendene i fanget med håndflatene vendt mot taket.
Trinn 3. Ikke utfør hypnose som en terapiform med mindre du har spesifikk trening
Magnetiske hender -teknikken bør være noe du driver med for lystig moro. Hypnoterapi for å behandle problemer som depresjon og angst bør bare administreres av en autorisert psykolog som har erfaring med hypnose. Du bør aldri prøve å hypnotisere noen som en terapiform hvis du ikke er utdannet profesjonell med en avansert forståelse av psykisk sykdom og psykiatri.
Del 2 av 3: Begynn teknikken
Trinn 1. Begynn med en peptalk mens du leder deltakerens hender
Du bør starte med å lette deltakeren til å stole på deg. Be ham eller henne legge hendene fremover, omtrent 12 centimeter fra hverandre, med håndflatene vendt mot hverandre. Hvis deltakeren ikke forstår, demonstrer deg selv.
- Gi en kort peptalk, og se på hypnoseteknikken din for mye. Scripting her varierer basert på hva som føles behagelig for deg. Det viktigste budskapet du formidler er at deltakeren skal følge lederne dine mens du legger en kraftig magnet i hånden.
- Et eksempel på en åpningskonferanse ville være noe sånt som: "Jeg vil at du skal rydde tankene dine nå og fokusere på meg. Jeg kommer til å tjene som din guide. Stol på fantasiens kraft, her vil jeg bare Jeg skal legge en veldig kraftig magnet i hånden din."
Trinn 2. Skyv håndflatene sammen for første gang
Når pipetalen er over, berører du håndflaten på venstre hånd med fingeren. Berør deretter håndflaten på høyre hånd med fingertuppen. Når du gjør det, sier du noe sånt som: "Jeg plasserer magneten her og her." Skyv deretter hendene forsiktig sammen.
Trinn 3. Be deltakeren om å lukke øynene
Når du skyver deltakerens hender sammen, instruerer du ham eller henne om å lukke øynene. Fortell deltakeren at han eller hun skal finne seg selv i en dyp trans. Dette bør få deltakeren til å begynne å falle i en foreløpig tilstand av hypnose.
Trinn 4. Skyv håndflatene sammen for andre gang
Når deltakeren har lukket øynene, instruer han eller henne om å skyve håndflatene sammen igjen. Si noe sånt som: "Du kan føle at magnetene trekker håndflatene våre sammen." Du må kanskje hjelpe, men forhåpentligvis bør deltakeren gjøre noe av arbeidet denne gangen.
Del 3 av 3: Fullføring av teknikken
Trinn 1. Be deltakeren om å føle kraften til magnetene
Prøv å slukke deltakeren i en tilstand av ro. Instruer ham eller henne om å føle kraften til magnetene. Si noe sånt som: "Det er to kraftige magneter som har ført hendene dine sammen. Føl kraften til magnetene. Føl håndflatene trekke mot hverandre."
Trinn 2. Ta deltakeren i en tilstand av avslapning
Når deltakeren virker fascinert av ordene dine, ta ham eller henne i en tilstand av avslapning. Instruer ham eller henne om å fokusere på kroppen, pusten og hjerterytmen.
- Scripting varierer nok en gang. Gå med det som føles riktig og naturlig for deg. Hvis du føler deg komfortabel og har kontroll, er det mer sannsynlig at deltakeren stoler på deg og følger din ledelse.
- Et eksempel på god scripting vil være noe sånt som: "Ignorer alt annet enn stemmen min. Alle andre lyder er unødvendige distraksjoner. Vær oppmerksom på pusten din, kroppen din, hjerteslaget. Hvert pust du tar tar deg videre ned i en tilstand av ro og avslapning."
- Du kan også prøve å telle. Prøv å telle bakover fra 10 og be deltakeren om å ta hensyn til hvert pust han eller hun tar mens du teller.
Trinn 3. La dem komme ut av hypnose
Den magnetiske hendeteknikken bør ta omtrent 20 minutter. Når deltakeren har slappet av i denne varigheten, instruer dem om å våkne fra tilstanden til hypnose. Si noe som: "Nå, våkne opp og alt vil ha blitt normalt igjen."
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Advarsler
- Som alle hypnoseteknikker fungerer dette ikke alltid. Det kan ta litt øvelse før du lykkes.
- Folk er i en svært utsatt tilstand når de blir hypnotisert. Igjen, ikke prøv å bruke hypnose som en terapiform, med mindre du er psykolog. Folk har rapportert falske minner om overgrep under dårlig utført hypnoterapi.
