Enten du har hatt en sportsskade eller bare en ulykke rundt huset, kan en revet tånegl være en smertefull opplevelse. En revet negleskade, eller spiker avulsjon, inkluderer en tåre i neglen vekk fra neglesengen eller å miste hele neglen. Heldigvis kan mange revne tånegler behandles hjemme med riktig rengjøring og etterbehandling, så lenge du kjenner tegn på at du bør oppsøke lege.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandle din skade hjemme
Trinn 1. Ta tak i neglen som er igjen
Noen spikeravulsjoner er mindre, og etterlater det meste av neglen festet, mens andre kan ta av en hel tånegl. Etter skaden, ta godt vare på den delen av neglen som er igjen for å få helbredelsen din på høyre fot. Uansett hva som fortsatt er festet, la det være vedlagt. Hvis en del av neglen ikke er festet, klemmer du den forsiktig med rene negleklippere så nær neglebåndet eller til det vedlagte området som mulig. Klipp langs linjen av tåren.
- Fil en hvilken som helst del av neglen igjen slik at den er glatt. Dette vil hjelpe deg med å unngå å fange den på sokker og sengetøy.
- Ikke riv i tåneglen når du klipper den, fordi du ikke vil forårsake blødning. Hvis du ikke er i stand til å klippe tåneglen uten å skjære i huden din, bør du oppsøke lege for behandling.
- Spør en venn eller en du er glad i hvis du er flau eller har problemer. Barn vil trolig trenge hjelp fra en voksen når de tar seg av en revet tånegl.
Trinn 2. Stopp blødning
Påfør direkte trykk på blødningsområdet med en ren klut eller en gasbind. Hold trykket på området i 10 minutter, eller til blødningen stopper. Det vil også bidra til å bremse blødningen hvis du legger deg ned og løfter foten din ved å støtte den på puter.
Hvis blødningen ikke har avtatt etter 15 minutters press, kontakt lege
Trinn 3. Rengjør såret grundig
Vask tåen med varmt såpevann og en vaskeklut. Hvis det sårede området er skittent, må du skrubbe skittet forsiktig bort. Skrub av tørket blod eller rusk fra skaden. Ikke vær redd for å be en venn eller en du er glad i å hjelpe deg. Rengjør området så godt som mulig for å forhindre infeksjon.
Tørk forsiktig av området med et rent håndkle eller en vaskeklut. Ikke gni området, noe som kan forårsake mer blødning
Trinn 4. Påfør antibiotisk salve
Når tåen er ren og tørr, legg en aktuell antibiotisk salve som Neosporin, Polysporin eller noen av de "trippel antibiotiske" salvene på hele det skadde området. Du kan få disse på de fleste apotek, uten resept.
- Disse kommer ofte også i kremform. Sørg for å få salven, som er bedre for å forhindre at bandasjen din fester seg til såret.
- Hvis huden er intakt og det ikke er kutt eller skraper, kan du bare bruke litt vaselin i stedet for antibiotisk salve.
Trinn 5. Legg en dressing på tåen
Kjøp sterile gasbind eller non-stick bandasje og medisinsk tape. Påfør en gasbind eller bandasje over den skadede tåen (kutt puten for å passe, om nødvendig), og vikle rundt tåen med gasbind flere ganger for å holde bandasjen på plass. La nok ekstra gasbind være på toppen av tåen for å brette den forsiktig over neglen, og skape en slags "hette" for bandasje som du senere kan trekke av lett. Tape over toppen to ganger på kryss og tvers (som en X). Bruk to stykker medisinsk tape for å feste bandasjen til tåen opp ved foten, for å holde den på plass.
- Enten kjøp non-stick dressing, eller bruk antibiotisk salve eller vaselin før bandasjen på tåen. Vær forsiktig når du fjerner bandasjen for ikke å trekke på tåneglen eller det skadede området; Hvis bandasjen fester seg til tåen din, legg den i bløt i varmt vann i noen minutter, slik at den blir lettere å fjerne.
- Ikke pakk tåen så tett at den blir rød eller lilla eller mister følelsen. Innpakningen skal holde seg på plass og være tettsittende, men ikke være ubehagelig tett.
Trinn 6. Bytt bandasje daglig
Hver dag fjerner du bandasjen forsiktig og vasker tåen med varmt såpevann. Påfør din antibiotiske salve igjen og legg på et nytt bandasje. Hvis bandasjen din blir våt eller skitten, legg på en ny. Du bør gjøre dette i 7-10 dager til neglesengen, det myke følsomme området under neglen, stivner.
Ideelt sett legg den nye bandasjen på tåen hver kveld før du legger deg. Dette vil beskytte den skadede neglen mot å henge i sengetøyet eller treffe noe mens du sover
Metode 2 av 3: Minimere ubehag
Trinn 1. Is ofte på den første dagen
På dagen for tåskaden, påfør is hver 2. time i 20 minutter om gangen for å redusere smerte og hevelse. Fyll en plastpose med is og pakk den inn i et håndkle før du legger den på tåen, slik at den ikke blir for kald.
Etter den første dagen, is i 20 minutter tre til fire ganger om dagen
Trinn 2. Løft foten
Hvis tåen din dunker, legg deg ned og løft foten med puter til over hjertet ditt. Dette bør i stor grad redusere hevelse. Gjør dette de første 48 timene etter å ha blitt skadet.
Trinn 3. Ta OTC smertestillende midler
Ibuprofen og naproxen vil redusere hevelse og forbedre smerten din. Acetaminophen vil ikke hjelpe mot hevelse, men det vil hjelpe mot smerter. Disse kan du få på apoteket uten resept. Ta dem bare som beskrevet på pakken.
Hvis du har hjertesykdom, nyreproblemer, høyt blodtrykk eller noen gang har hatt magesår, snakk med legen din før du bruker disse medisinene
Trinn 4. Bruk åpne eller løse sko i flere uker
Stramme sko vil legge et ubehagelig press på den skadede neglen. Bruk sko med åpen tå eller løstsittende for å lindre press og forbedre helbredelsen. Gjør dette så lenge du trenger for å være komfortabel.
Metode 3 av 3: Besøk legen din når det er nødvendig
Trinn 1. Søk medisinsk hjelp hvis du har tegn på infeksjon
Uansett hvor godt du tar vare på skaden din, kan du fortsatt få en infeksjon. Hvis tåen din er infisert, kan du se røde striper som løper opp på tå, fot eller ben. Du kan få feber på 100,4ºF (38ºC) eller høyere. Pus - tykk, hvit eller farget drenering fra skaden - er et annet tegn på infeksjon. Se legen din dersom noen av disse tegnene oppstår, fordi infeksjoner kan være alvorlige.
Legen din vil foreskrive antibiotika hvis det er infeksjon. Ta disse som foreskrevet og til de er borte
Trinn 2. Besøk legen din hvis du har forverret smerte, rødhet eller hevelse
Se legen din hvis smerten din er alvorlig nok til å forstyrre søvn eller daglige aktiviteter, ikke forbedres 2 timer etter å ha tatt smertestillende medisiner eller blir verre over tid. Hvis du har hevelse som blir verre eller ikke blir bedre etter medisin, is og heving av foten, få hjelp.
- En viss hevelse må forventes, spesielt rett etter at du hadde fått en revet spiker. Se imidlertid legen din for alvorlig hevelse eller hevelse som forverres etter noen dager, da det kan indikere en infeksjon.
- Still spørsmål som: "Tåen min gjør mer vondt i dag enn den gjorde i går, og Tylenol hjelper ikke, er det greit?" eller "Hvor mye hevelse er normalt?"
Trinn 3. Få sjekket ut hvis neglen din blir svart og blå
Noen ganger kan en knusende skade på en tånegl (som å ha en tung gjenstand falt på tåneglen) forårsake et subungualt hematom - blødning under neglen. Dette skaper en liten lomme med blod under neglen, noe som kan være ubehagelig på grunn av trykket. Det ser ut som en mørk blå, svart eller lilla blåmerke som flekk under neglen. Hvis blåmerket er mindre enn ¼ størrelsen på neglen, vil det sannsynligvis løse seg selv. Se ellers legen din fordi du kan trenge å tappe væsken fra under neglen for å forhindre ytterligere smerte og skade. Ikke prøv å gjøre dette alene eller for noen andre. Gå til en lege.
Legen din vil bore et veldig lite hull i tåneglen for å la blodet renne ut. Denne prosedyren skal ikke skade, og å tappe blodet vil få tåen til å føle seg bedre fordi den lindrer trykket
Trinn 4. Se legen din hvis det er synlig skade rundt den revne neglen
Hvorvidt tåneglen din vil vokse tilbake normalt, avhenger av om neglesengen ble skadet eller ikke. Hvis du er bekymret for hvordan neglen din kan se ut når den vokser tilbake, snakk med legen din om muligheten for en liten operasjon på neglesengen. Hvis du kan se synlig skade på vevet rundt neglen din, som alle tårer, bør du kontakte legen din. Hvis neglesengen eller neglematrisen er veldig skadet, kan det hende at neglen din ikke vokser tilbake eller ser annerledes ut - men noen problemer kan løses.
- Ikke forsøk å klippe den revne tånegelen selv hvis du blør.
- Det kan ta 6-12 måneder før en tånegl vokser helt opp igjen.
Trinn 5. Be om hjelp hvis du ikke kan få såret rent
Hvis du bruker 15 minutter eller mer på å skrubbe skaden ren, og du fremdeles ser smuss eller rusk i den, må du få medisinsk hjelp. Det er veldig viktig å rengjøre såret grundig for å forhindre infeksjon, så hvis du ikke kan gjøre det på egen hånd trenger du noen som kan.
Avhengig av hvordan du skader tåen din, kan du også trenge stivkrampe eller tetanusforsterker. Hvis kuttet er skittent og det har gått 5 år eller mer siden din siste booster, trenger du et stivkrampe. Hvis kuttet er rent og det er mer enn 10 år siden din siste tetanusforsterker, trenger du et stivkrampe
Trinn 6. Ta en røntgen hvis tåen er ubevegelig eller ser rar ut
Mange skader som forårsaker spiker avulsjon kan også forårsake ødelagte bein. Sjekk din skadede tå for å se om den bøyer seg og retter seg hele veien. Hvis ikke, eller hvis den stikker ut i en merkelig vinkel, kan den bli ødelagt. Få nødhjelp for røntgen og riktig behandling.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Hvis neglen din er alvorlig skadet, kan den falle helt av om 1-2 uker. Dette er normalt. La det falle av naturlig i stedet for å fjerne det med makt.
- Hvis du har en tåring på, må du ta den av før du behandler den revne neglen. Du kan bruke såpe og vann til å smøre huden din hvis smykkene er vanskelige å fjerne, eller ring en helsepersonell hvis du ikke kan fjerne den.
