Tiger Balm er et populært merke av naturlige smertelindrende salver laget av en tradisjonell kinesisk oppskrift. De aktive ingrediensene, kamfer og mentol, gir beroligende lindring for ømme muskler, stive ledd og andre mindre smerter. For å bruke Tiger Balm, smør salven sjenerøst på det berørte området, og gni den inn til den absorberes helt. Du kan bruke Tiger Balm på nytt opptil 4 ganger om dagen for å nyte den avslappende effekten og holde ubehag på et minimum.
Trinn
Metode 1 av 3: Beroligende smerter og smerter
Trinn 1. Vask hendene før du bruker Tiger Balm
Skrubbe hendene med såpe og varmt vann, og tørk dem deretter grundig med et rent håndkle. Det er viktig å sørge for at hendene dine er rene og fri for stoffer som potensielt kan forstyrre salven.
Du vil vaske hendene igjen etter å ha håndtert Tiger Balm for å fjerne eventuelle rester
Trinn 2. Fordel en sjenerøs mengde Tiger Balm over det berørte området
Skru opp salven med fingrene og gni den på den delen av kroppen din som gjør vondt. Du vil føle at den begynner å varme huden din og produsere en mild prikking umiddelbart.
- Start med en perle i stor størrelse for å unngå at huden blir fet. Du kan bruke mer hvis du trenger å dekke et spesielt bredt område eller ønsker enda mer varmende lettelse.
- Tiger Balm selges også som krem, gel, liniment og spray, noe som gjør det enkelt å finne et produkt som passer dine individuelle behov.
Tips:
Bruk Tiger Balm for å gi øyeblikkelig lindring for ømme muskler, verkende ledd, stramme skuldre eller stiv nakke.
Trinn 3. Gni Tiger Balm inn i huden din til den forsvinner helt
Masser det berørte området forsiktig med glatte, sirkulære slag. Som du gjør, vil huden din gradvis absorbere salven, som vil dempe og fremme blodstrømmen til vevet under.
- La noen andre hjelpe deg med å arbeide salven til steder som er vanskelig å nå, for eksempel nedre del av ryggen eller stedet mellom skulderbladene.
- Huden din kan bli litt rød eller rød etter å ha påført Tiger Balm. Dette er helt normalt.
- Den forbedrede sirkulasjonen skapt av aktuelle salver som Tiger Balm kan bidra til å fremskynde helingsprosessen for mindre skader som blåmerker og forstuinger.
Trinn 4. Gjenta prosessen opptil 3-4 ganger om dagen
I henhold til produktets anvisninger kan du bruke Tiger Balm på nytt hver 6.-8. Time. Vanlige applikasjoner kan hjelpe deg med å lindre smerter i løpet av dagen hvis du håndterer skade eller ømhet som forårsaker konstant ubehag.
Bruk av Tiger Balm for ofte kan føre til langvarig nummenhet, noe som kan være ubehagelig i seg selv. Langvarig nummenhet er ikke farlig, men det er midlertidig ubehagelig
Metode 2 av 3: Behandling av andre forhold
Trinn 1. Gni Tiger Balm på pannen og templene for å lette hodepine
Masser en liten mengde salve på de delene av hodet ditt der smertene er sterkest, legg deg deretter ned og lukk øynene. Den bankende smerten av mild spenningshodepine bør begynne å falme i løpet av få minutter.
Husk at Tiger Balm kanskje ikke er effektiv for behandling av migrene eller mer alvorlig, vedvarende hodepine
Tips:
Tiger Balm er et flott aktuelt alternativ til orale smertestillende midler, som kan ha skadelige bivirkninger hvis den brukes for ofte.
Trinn 2. Pust inn duften av Tiger Balm for å åpne luftveiene
Smør en salve -stripe under nesen din, eller ta en dyp duft rett fra glasset. De kraftige dampene hjelper deg med å rydde de tette bihulene dine og lar deg puste lett igjen.
Vær forsiktig så du ikke sprer salven for nær neseborene eller innsiden av nesen selv
Trinn 3. Påfør Tiger Balm på brystet når du lider av forkjølelse
En liten Tiger Balm kan redusere alvorlighetsgraden av mange symptomer på luftveissykdommer. Bare gni litt på øvre brystkasse før du går til sengs for å berolige ondt i halsen, bekjempe overbelastning og gjøre pusten mindre jobbig.
Tiger Balm er mindre enn halvparten av prisen på andre, lignende produkter som vanligvis brukes til å behandle forkjølelse i hode og bryst
Trinn 4. Dup Tiger Balm på insektbitt for å stoppe kløen
Du glemmer raskt kløen og irritasjonen takket være den distraherende effekten av salvenes varme og behagelige prikking. Ikke glem at du kan bruke Tiger Balm på nytt hver 3-4. Time, noe du definitivt vil gjøre når kløen starter igjen!
- Den skarpe kombinasjonen av kamfer og mentol kan også fungere som et naturlig insektmiddel.
- Kast en krukke Tiger Balm i utstyrsvesken neste gang du går på fotturer, camping eller fiske.
Metode 3 av 3: Bruk av Tiger Balm trygt
Trinn 1. Påfør Tiger Balm bare på ytre områder
Vær forsiktig så du ikke får salven i øynene, nesen, ørene eller munnen. På samme måte bør du aldri prøve å bruke Tiger Balm til å behandle kutt, skraper, brannskader eller på annen måte skadet eller irritert hud. Dette kan føre til intens brenning.
Hvis du tilfeldigvis får salven et sted det ikke skal være, skyll området grundig med kaldt vann
Advarsel:
Bruk aldri Tiger Balm på følsomme slimhinner som anus eller kjønnsorganer.
Trinn 2. Vent med å bruke Tiger Balm i omtrent 1 time før eller etter bading
Vann vasker bare av salven som påføres umiddelbart på forhånd. Etter en dusj eller et bad, vent minst en halv time med å gni på Tiger Balm for å gi huden din tid til å gå tilbake til normal temperatur.
Dette gjelder også badstuer, boblebad og andre steder der forholdene er varme og fuktige
Trinn 3. Unngå å pakke inn eller bandasje områder du har behandlet med Tiger Balm
La ny påført salve være avdekket i minst 1 time. Tiger Balm er designet for å varme smerter ved å øke blodstrømmen til vevene rundt. Hvis du legger til annet varmefangerutstyr, kan det føre til hevelse eller overoppheting.
- Å dekke salven kan også gni den delvis og forhindre at den absorberes fullt ut.
- Hvis du bruker en støttende bøyle eller erme på en del av kroppen din der du nettopp har påført Tiger Balm, må du vente omtrent en time før du tar den på for å sikre at salven har hatt en sjanse til å begynne å jobbe.
Tips
Snakk med en hudlege hvis du har en allergi eller hudsykdom som kan forårsake en bivirkning på Tiger Balm
Advarsler
- Kamfer, en av hovedingrediensene i Tiger Balm, er giftig for mennesker, og kan være farlig ved svelging selv i små mengder.
- Ikke prøv å bruke Tiger Balm til å behandle en skade, sykdom eller annen underliggende medisinsk tilstand. Se lege hvis smertene dine ikke forsvinner etter noen dager med konsekvent bruk.
