Follikulitt, betennelse i hårsekkene som kan utvikle seg til en bakteriell eller soppinfeksjon, manifesterer seg vanligvis som et kløende, smertefullt, blærende og/eller oser utslett rundt en eller flere infiserte follikler. Follikulitt kan være forårsaket av en rekke patogener og kan utvikle seg til forskjellige alvorlighetsgrader og har dermed mange alternativer for behandling. Enten du har et mildt tilfelle eller en akutt hudnød, vil denne artikkelen hjelpe deg med å få huden til å se best ut på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av mild follikulitt med hjemmekurer
Trinn 1. Vask området med jevne mellomrom med antibakteriell såpe
De fleste milde tilfeller av follikulitt vil til slutt forsvinne av seg selv. Det er imidlertid mulig å fremskynde denne prosessen ved å ta godt vare på det infiserte området. To ganger om dagen, bruk en mild antibakteriell såpe for å rense det infiserte området. Skyll og tørk med en ren, tørr vaskeklut eller håndkle.
- Sørg for å vaske forsiktig. Ikke bruk en sterk såpe eller skrubbe grovt-disse tingene kan irritere området og forverre rødhet og betennelse.
- Hvis du tilfeldigvis har follikulitt i ansiktet, velger du en antibakteriell såpe som er spesielt merket for ansiktsbruk. Disse er ofte mildere enn run-of-the-mill antibakterielle såper.
Trinn 2. Prøv en enkel saltvannskompress
Varme kompresser er filler eller andre absorberende materialer dynket i varm væske og holdt mot det berørte området for å lindre irritasjon, fremme drenering og fremskynde helingsprosessen. Bruk av saltvann til kompressen gir en ekstra antibakteriell fordel (om enn en mindre). For å lage en saltvannskomprimering, oppløs først noen skjeer bordsalt i en kopp eller to varmt vann. Bløtlegg en ren bomullsdott eller vaskeklut i saltvannet og hold den forsiktig mot det berørte området.
Påfør to ganger om dagen-en gang om morgenen, en gang om natten
Trinn 3. Bløtlegg området med varmt vann og aluminiumacetat
Også kjent som Burows løsning, er aluminiumacetat en astringerende og antibakteriell som vanligvis brukes som en billig håndkjøpsbehandling for en rekke mindre hudforhold. Aluminiumacetat kan brukes til å drepe bakterier som forårsaker follikulitt og for å redusere hevelse i det infiserte området, redusere irritasjon og fremskynde utvinning.
- For å bruke Burows løsning, løser du bare en pakke i anbefalt mengde varmt vann. Bløtlegg en ren vaskeklut i aluminiumacetatoppløsningen, vri den ut og påfør deretter forsiktig på det berørte området. Hold vaskeklutet der, og fukt fuktig kluten i acetatoppløsningen etter behov.
- Når du er ferdig, rengjør du beholderen som brukes til aluminiumacetat og kjører vaskekluten under kaldt vann. Vask vaskeklut i varmt vann og tørk grundig for å drepe bakterier eller sopp på kluten.
Trinn 4. Behandle med havregryn
Tro det eller ei, havregryn har lenge vært brukt som ingrediens i hjemmemedisiner mot hudirritasjoner på grunn av dets anti-kløeegenskaper. Prøv å dynke kroppen din (eller bare det berørte området) i et hjemmelaget havremelbad eller dekk området med en havregrynkrem. Nyt den milde, beroligende følelsen av havremelkuren, men for å unngå å forverre din follikulitt ytterligere, unngå langvarig eksponering for selv disse milde løsningene.
Som ovenfor må du bruke et rent håndkle eller en vaskeklut for å tørke det berørte området forsiktig
Trinn 5. Vurder å bruke en helhetlig kur som eddik
Mindre hudlidelser som follikulitt er enkle mål for et bredt utvalg av holistiske eller "naturlige" kurer. Noen utøvere sverger til denne typen kurer, selv om de ofte ikke støttes av det medisinske instituttet. Hvis du bestemmer deg for å bruke en helhetlig kur, bruk sunn fornuft-ikke gjør noe som sannsynligvis vil forverre din follikulitt, introdusere flere bakterier i det berørte området eller forhindre helbredelse. En vanlig helhetlig kur som involverer eddik er beskrevet nedenfor (mange andre kan bli funnet med et enkelt online søk).
Lag en løsning av to deler varmt vann til en del hvit eddik og bland godt. Bløtlegg en ren vaskeklut i eddikløsningen, vri den ut og påfør det berørte området. Hold kompressen på plass i 5-10 minutter, og fukt fuktig kluten i eddikløsningen etter behov
Metode 2 av 3: Behandling av follikulitt med medisinske alternativer
Trinn 1. Ikke nøl med å konsultere lege for alvorlige tilfeller
Vanligvis utgjør follikulitt ikke mer enn en mindre (om enn smertefull) irritasjon. Men som alle infeksjoner, er det alltid en sjanse for at det kan utvikle seg til noe mer alvorlig hvis det ikke blir kontrollert. Hvis follikulitt ikke ser ut til å forbedre seg selv, eller hvis du utvikler mer alvorlige symptomer som feber eller alvorlig hevelse og irritasjon, bør du avtale en legetime så snart som mulig. Det er mye bedre å være trygg enn beklager-et rettidig legebesøk kan potensielt spare deg for mye tid og penger i det lange løp.
- Vanligvis er det greit å se din "normale" lege (dvs. din familie/fastlege). Han/hun kan deretter henvise deg til en hudlege.
- Det er også verdt å konsultere lege hvis follikulitt er utbredt.
Trinn 2. Bruk hydrokortison for å lette kløen og dempe smerten
Hydrokortison er en aktuell krem som behandler hudirritasjon og lindrer kløe. Prøv en 1% hydrokortisonkrem 2 til 5 ganger om dagen (eller etter behov) for å dempe smerten. Påfør salven direkte på det berørte området, gni den forsiktig inn med fingrene eller en ren applikator. Hvis du bruker hendene, må du vaske og tørke hendene før du påfører salven for å unngå å overføre bakterier til såret.
Vær oppmerksom på at selv om hydrokortisonet vil dempe smerten og betennelsen, vil den ikke aktivt bekjempe bakteriene
Trinn 3. Bruk reseptfrie smertestillende midler/antiinflammatoriske midler
For å lette smerten og betennelsen forbundet med follikulitt, kan det være lurt å bruke en av de mange reseptfrie medisinene som er egnet for behandling av denne tilstanden. Billige, vanlige smertestillende midler som acetaminophen og aspirin kan bidra til å redusere milde tilfeller av smerte forårsaket av follikulitt. Smertestillende midler med antiinflammatorisk funksjon som ibuprofen er også gode valg, ettersom disse stoffene ikke bare vil hjelpe mot smerten, men også midlertidig lette betennelsen som bidrar til smerten.
- Tenåringer og barn bør ikke ta aspirin uten godkjenning fra lege.
- Selv om de fleste reseptfrie smertestillende midler er veldig trygge i små doser, kan tung eller langvarig bruk (10+ dager) noen ganger føre til alvorlige tilstander som leverskade, så følg alltid instruksjonene for sikker bruk som følger med medisiner du kjøper.
Trinn 4. Bruk antibiotika for alvorlige tilfeller
I tilfeller av follikulitt som ikke reagerer godt på rengjøring og omsorg i hjemmet, kan det være nødvendig å behandle den underliggende bakterielle infeksjonen med antibiotika. Aktuelle antibiotika er tilgjengelig på de fleste apotek og dagligvarebutikker. Mer kraftige orale antibiotika krever imidlertid en resept fra lege og er vanligvis forbeholdt alvorlige tilfeller.
Trinn 5. Bruk soppdrepende midler for tilfeller forårsaket av sopp
Som nevnt i innledningen skyldes noen tilfeller av follikulitt ikke bakterier, men sopp. I disse tilfellene vil du bruke en soppdrepende medisin for å behandle tilstanden din. Antifungaler er tilgjengelige i både oral og aktuell form. Som med antibakterielle stoffer, blir milde soppdrepende midler ofte solgt uten resept, mens sterkere medisiner kan kreve resept.
Legen din kan hjelpe deg med å finne årsaken til infeksjonen og riktig behandling
Trinn 6. La alle kok eller karbonat tappes av medisinsk fagpersonell
I spesielt alvorlige tilfeller kan follikulitt til slutt bidra til smertefulle, pusfylte blemmer og karbonkuler. Se en lege hvis du har disse byllene. Mens tømming av disse byllene vil fremskynde helingsprosessen og redusere eventuell arrdannelse, vil du ikke ønske å gjøre det på egen hånd. Forsøk på å lanse og tømme byller uten fordel av et sterilt medisinsk miljø er en sikker måte å utvikle en sekundær infeksjon.
Metode 3 av 3: Unngå atferd som forårsaker follikulitt
Trinn 1. Ikke barber området
Follikulitt er ofte forårsaket av irritasjon forårsaket av barbering eller uhygienisk barbering. Hvis du har follikulitt på huden under skjegget eller et annet område du barberer deg jevnlig, gi området en pause fra barberingen. Vedvarende barbering kan irritere området og til og med spre sykdommen fra det ene håret til det neste.
Hvis du må barbere deg, minimer irritasjonen så mye som mulig. Prøv å bruke en elektrisk barberhøvel, snarere enn en håndholdt barberhøvel, og barber deg med kornet, i stedet for mot kornet. Sørg for at barberhøvelen er ren hver gang du barberer deg
Trinn 2. Ikke rør området
Fingre og hender er blant de vanligste vektorene for bakterier. Dette betyr at de bærer og overfører bakterier omtrent som et fly bærer og overfører mennesker. Selv om området kan klø, svi eller være smart, er det viktig å motstå trangen til å klø eller plukke på det infiserte området. Behandle området som et område utenfor området. Vask hendene før du berører det, og prøv å berøre det bare hvis du bruker såpe, aktuell medisin eller en kompress.
Trinn 3. Ikke bruk stramme klær
Den mekaniske virkningen av klær som gnir seg mot huden gjennom dagen kan forårsake gnagsår og irritasjon som potensielt kan føre til infeksjon. I tillegg kan hudinfeksjoner også oppstå hvis klær forhindrer luft i å nå huden. Hvis du er utsatt for follikulitt, må du sørge for at klærne er myke og løstsittende for å minimere potensiell irritasjon.
Prøv også å forhindre at klærne rundt områder som er berørt av follikulitt blir våte. Våte klær vil sannsynligvis klamre seg til huden, noe som øker risikoen for irritasjon. Hvis du svetter eller får klærne våte, må du bytte dem så snart som mulig for å forhindre infeksjon
Trinn 4. Ikke utsett huden din for irriterende stoffer
Alles hud er annerledes-noen mennesker er utsatt for utslett og utbrudd, mens andre er spenstige. Hvis du har follikulitt (eller er utsatt for det), kan du prøve å unngå å komme i kontakt med stoffer du vet forårsaker irritasjon (spesielt stoffer du er allergisk mot), ettersom irritasjonen kan føre til infeksjon eller sidebane til helbredelse prosessen med en eksisterende infeksjon.
Du kan for eksempel unngå visse kosmetikkprodukter, oljer, lotioner, gnidninger og så videre
Trinn 5. Ikke bade eller svøm i ubehandlet vann
Follikulitt kalles i alminnelighet "badestamputslett" av god grunn. Svømming, bading eller på annen måte nedsenking i et basseng eller boblebad som er feil vedlikeholdt, er en vanlig måte å motta en follikulittinfeksjon. Enkelte bakterier som forårsaker follikulitt, som Pseudomonas aeruginosa, overføres lett via skittent vann. Hvis du er utsatt for follikulitt, vil du passe på at du ikke lar deg komme i kontakt med stillestående, ubehandlet vann.
Trinn 6. Ikke stol for mye på aktuelle steroidkremer
Enkelte medisinske behandlinger, når de brukes over lengre tid, kan føre til økt risiko for follikulitt. Aktuelle steroidsalver som hydrokortison kan spesielt bidra til follikulittinfeksjoner. Paradoksalt nok er aktuell hydrokortison i seg selv en vanlig behandling for mild follikulitt. Hvis du bruker hydrokortison for å behandle din follikulitt, bør du planlegge en legetime hvis du ikke merker at forbedring-utsetter og overdreven avhengighet av steroidkremer kan føre til at infeksjonen forverres.
Trinn 7. Ikke la eksisterende sår bli infisert
Hårsekkene kan bli betente og infiserte hvis en infeksjon i nærheten er irritert eller får spre seg. Dermed vil du sørge for at du behandler hudinfeksjoner raskt og profesjonelt. Ikke la infeksjoner komme ut av hånden-de er mye lettere å behandle når de er små og lokaliserte enn etter at de har spredd seg.
