Brent hud kan ta lang tid å helbrede. Heldigvis finnes det en rekke måter å fremskynde gjenopprettingsprosessen på. Hvis du tror at brenningen din er alvorlig, må du begynne med å oppsøke lege. For flere mindre brannskader, konsentrer deg om rengjøring og beskyttelse av såret. Å gi kroppen din drivstoffet den trenger for å gjenopprette ved å spise et sunt kosthold, vil også hjelpe.
Trinn
Del 1 av 3: Ta umiddelbar handling
Trinn 1. Identifiser graden av forbrenning
Noen brannskader er fine å behandle hjemme, men andre krever behandling av en lege. Umiddelbart etter at du har fått brenningen, ta et øyeblikk å vurdere graden av skaden din. Det er mulig at forbrenningen din vil forverres i løpet av de neste 5 dagene, så følg godt med på hvordan den helbreder.
- En liten første graders forbrenning vil rødme, men ikke blemme, huden din. Du kan forvente å helbrede uten arrdannelse på under 10 dager i de fleste situasjoner.
- En andengrads forbrenning forårsaker både rødhet og blemmer. Smertenivået kan være ganske høyt, og det er ofte en god idé å oppsøke lege for å forhindre arrdannelse eller infeksjon.
- En tredjegrads forbrenning er en dyp forbrenning som trenger gjennom flere hudlag. Det krever nødhjelp.
Trinn 2. Kjør kaldt vann over brannskader
Dette hjelper til med å berolige forbrenningen og starte helingsprosessen ved å minimere den første mengden skade på huden din. Så snart du kan etter brenningen, hold den skadede huden under kaldt vann eller hell vann over den. Prøv å holde huden under vannet i omtrent 20 minutter eller mer.
- Dette er gunstig enten brenningen er første, andre eller tredje grad. Renn imidlertid ikke kaldt vann over alvorlige brannskader som dekker store områder av kroppen. Dette kan gjøre personen med brannskader mer utsatt for hypotermi og sjokk.
- Plassering av is på en brenning kan faktisk forårsake ytterligere skade på huden. I stedet, hold deg til rennende kaldt vann over området.
Trinn 3. Legg en kald, ren klut over alvorlig brannskade til nødhjelp kommer
Dette vil bidra til å holde huden kjølig, slik at den kan starte helingsprosessen. Det vil også minimere forbrenningens eksponering for bakterier. Løft og skift kluten rundt så ofte at den ikke fester seg til huden din.
Ikke bruk vått laken eller våtbandasje
Trinn 4. Løft alvorlig brente områder over hjertet
Dette gjelder både andre- og tredjegrads forbrenning. Løft det brente området for å minimere hevelse og smerte.
For eksempel, hvis brenningen er plassert på underarmen, bør personen med brannskaden legge seg flatt på ryggen og hvile den brente armen på en myk pute ved siden av dem
Trinn 5. Søk akutt behandling for tredjegradsforbrenning
Denne typen forbrenning kan virke hvit, gul eller lys rød, ettersom de øverste hudlagene er brent bort. Ta den skadde i sikkerhet, og ring deretter umiddelbart for hjelp. Hvis du er alene, ring for hjelp med en gang, da tredjegrads forbrenning kan føre til sjokk.
Klær kan holde på varmen, så hvis klærne ikke sitter fast, bør de fjernes så snart som mulig. Material som kan klebe seg, slik som nylon, bør forbli på
Trinn 6. Søk nødhjelp hvis en brannskade dekker et følsomt område av kroppen
Uansett alvorlighetsgraden av brannskaden, er det en god idé å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis brannskaden befinner seg i et spesielt følsomt område. Disse områdene inkluderer: ansikt, hender, føtter, lyske, rumpe og store ledd. Poeng
0 / 0
Del 1 Quiz
Når bør du unngå å renne kaldt vann over brenningen?
Når brannskaden blærer.
Ikke akkurat! En andengradsforbrenning kan blemme, men å renne kaldt vann på den vil hjelpe helbredelsesprosessen. Selv om du i utgangspunktet renner kaldt vann over en andengradsforbrenning, er det en god idé å få medisinsk hjelp etterpå for å forhindre arrdannelse eller infeksjon. Velg et annet svar!
Når forbrenningen dekker et stort hudområde.
Absolutt! Hvis forbrenningen er intens og dekker et stort hudområde, må du ikke ren kaldt vann over den umiddelbart. Dette kan forårsake hypotermi og sjokk. Les videre for et annet quizspørsmål.
Rett etter å ha blitt brent.
Prøv igjen! I de fleste tilfeller kan du prøve å renne kaldt vann over brenningen så snart du får det. Vannet vil minimere den første skaden på huden din og vil hjelpe til med å starte helingsprosessen. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Når du kunne få profesjonell medisinsk hjelp med en gang.
Nei! Selv om det er hjelp på vei, er rennende kaldt vann over en brenning vanligvis en god måte å hjelpe det med å begynne å helbrede. Hold en ren, kul klut over brenningen til det kommer hjelp for å starte helingsprosessen. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 2 av 3: Følg legens råd
Trinn 1. Vet når du skal se legen din
En del av å helbrede raskt er å være proaktiv og vite når du trenger ekstra hjelp. Kontakt legen din hvis du får feber eller hvis såret begynner å avgi en stygg lukt. Dette kan være tegn på infeksjon. Du bør også søke lege hvis såret ditt blir mer rødt, smertefullt, hovent eller tapper store mengder væske.
Det er spesielt nødvendig å oppsøke lege hvis væsken som tømmes ut ikke er klar
Trinn 2. Bytt dressinger som anvist av legen din
Hvis du har mild forbrenning og påfører bandasjer, kan du sjekke dem hver 2. dag for tilsmussing. Hvis du har en mer alvorlig brenning og påført dressinger, må du sannsynligvis fjerne og erstatte dem hver 4.-7. Dag. Det er viktig å holde dressene så rene og tørre som mulig for å fremskynde helbredelsen.
Trinn 3. Ta antibiotika eller steroider som foreskrevet
Hvis legen din foreskriver medisiner, er de bekymret for muligheten for ytterligere sykdom eller infeksjon. Hvis brenningen din blir infisert, vil den sette i gang helbredelsesprosessen. Derfor er det så viktig å ta hele antibiotika eller steroider som er gitt deg.
For eksempel kan legen din foreskrive et vanlig antibiotika, for eksempel oxacillin, for å motvirke infeksjoner. Eller de kan gi deg steroidpiller eller et forsøk for å forkorte den totale helbredelsestiden
Trinn 4. Masser såret med en lotion godkjent av en lege
Du vil unngå å bruke de fleste reseptfrie kosmetikk eller lotioner på den brente huden din. Imidlertid kan legen din foreskrive deg en spesiell lotion eller foreslå et bestemt merke som du kan bruke for å forhindre arrdannelse og redusere kløe. Du trenger vanligvis å påføre denne lotionen på huden din rundt 4 ganger om dagen.
Beveg fingrene i en sirkulær bevegelse når du bruker lotionen for å øke dekning og absorberingsevne
Trinn 5. Bruk eventuelle trykkplagg som angitt for alvorlige brannskader
Ved mindre brannskader kan det å bruke løse plagg forhindre ytterligere irritasjon av den helbredende huden. Men med andre- og tredjegrads forbrenninger kan helbredelsesprosessen fremskyndes ved å bruke et trykkplagg. Dette plagget vil jevne ut trykket mot huden din og oppmuntre det til å gro jevnt, i stedet for med støt.
Din fysioterapeut eller ergoterapeut kan bestille et spesielt, tilpasset trykkplagg for deg
Poeng
0 / 0
Del 2 Quiz
I hvilken situasjon bør du oppsøke lege om brenningen din?
Hvis du har en brannskade på et følsomt område.
Lukk! Uansett alvorlighetsgraden av forbrenningen, bør du få sjekket det av en lege hvis det er på et sensitivt hudområde som nakke eller ansikt. Dette er ikke den eneste grunnen til å gå til en lege for å bli brent. Prøv et annet svar …
Hvis du får feber etter at du har fått en brannskade.
Nesten! Hold øye med forbrenningen din og din generelle helse den første uken etter at du har fått den. En feber indikerer at du bør gå til legen fordi det kan bety at du har utviklet en infeksjon, men det er andre tegn i tillegg til at du kan trenge medisinsk hjelp. Velg et annet svar!
Hvis det brente området begynner å tappe væske.
Du tar ikke feil, men det er et bedre svar! Tømming av væske kan være et tegn på en infeksjon som trenger ytterligere medisinsk behandling, som antibiotika. Imidlertid er det andre tegn på at du må besøke lege for brenningen din. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Alt det ovennevnte.
Nøyaktig! Brannskader er utsatt for infeksjoner og kan forårsake mer alvorlige helseproblemer hvis de ikke blir behandlet så snart som mulig, så hvis du opplever noe av det ovenstående etter å ha blitt brent, må du sjekke det. Selv mindre forbrenninger kan føre til alvorlige konsekvenser for helsen din. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 3 av 3: Prøver flere måter å øke helbredelsen
Trinn 1. Ta en antiinflammatorisk medisin
Ibuprofen kan redusere hevelse raskt og gjøre det lettere for kroppen din å fokusere på å helbrede selve huden. Les instruksjonene til medisiner nøye. Hvis du tar foreskrevne medisiner, må du kontakte legen din før du tar reseptfri medisin. Du må sannsynligvis ta en pille hver 4-6 time.
Unngå å sette en krem eller salve, for eksempel vaselin, på alvorlige brannskader fordi dette kan forstyrre helsepersonellets evne til å se og vurdere brannskadene
Trinn 2. Påfør forbrenningsmidler uten resept
Apotek og dagligvarebutikker har et bredt utvalg av kremer og geler beregnet på brannskader og helbredelse. Se etter et produkt som inneholder aloe vera eller hydrokortison. Unngå petroleumsbaserte produkter eller produkter med benzokain eller lidokain. Disse ingrediensene kan forårsake hudirritasjon.
- Les og følg instruksjonene nøye for enhver OTC -metode.
- Aloe vera hjelper til med å fylle opp hudens næringsstoffer, mens hydrokortison vil minimere kløe.
Trinn 3. Påfør vitamin E kapsler lokalt etter samråd med legen din
Du kan kjøpe gel vitamin E kapsler fra ditt lokale apotek. For å påføre vitamin E lokalt, punkter enden med en steril nål og klem deretter ut gelen på den brente huden din. Dette kan hjelpe huden med å bygge opp igjen når ny hud har begynt å danne seg. Som et alternativ, bare svelg en kapsel som den er.
Vurder å ta sink og vitamin C sammen med vitamin E, da denne kombinasjonen kan fremme rask sårheling
Trinn 4. Påfør honning på såret
Få lokal dyrket, organisk honning. Bruk en skje for å belegge fingertuppene med honningen. Gå deretter i små sirkler og gni honningen på den skadede huden. Gjenta 2-3 ganger daglig. Honningen bidrar til å blokkere dårlige bakterier og minimerer hevelse, noe som fremmer rask helbredelse.
- Du kan også gni litt honning på sterilt gasbind og deretter pakke såret inn i det. Dette er en metode som fungerer best hvis du er bekymret for infeksjon, da den minimerer hånd-til-brenning-kontakt.
- Hvis du ikke finner lokal dyrket organisk honning, kan du se etter Manuka -honning, som har antibakterielle egenskaper.
Trinn 5. Drikk mye vann
Sikt på minst 8 glass om dagen, om ikke mer. Kroppen din krever en betydelig mengde vann for å helbrede seg selv og unngå dehydrering. Urinen din skal være nesten klar. Hvis den er mer gul, kan du prøve å drikke enda mer vann.
Trinn 6. Oppretthold et næringsrikt kosthold
Brannskader får kroppen til å jobbe gjennom en rekke kalorier veldig raskt. I utgangspunktet skaper de et metabolsk løft i løpet av helingsperioden. Sørg for å spise mat som inneholder mye protein, for eksempel egg eller peanøttsmør. Unngå søppelmat og "tomme" kalorier, som juice.
En enkelt forbrenning kan føre til at stoffskiftet ditt hopper med 180%
Trinn 7. Spis mat eller ta kosttilskudd med omega-3
Som en del av helbredelsesprosessen må kroppen din senke nivået av betennelse rundt såret. Å spise mat som fersk fisk kan bidra til å minimere hevelse og gi drivstoff for helbredelse.
Andre omega-3-rike matvarer inkluderer soyabønner, valnøtter og linfrø
Trinn 8. Få mellom 8-9 timers søvn hver natt
Slå av lysene helt eller bruk blendingsgardiner. Be noen som bor hos deg om ikke å forstyrre deg om natten. Bruk en sovemaske og hold rommet tilstrekkelig kjølig. Kroppen din akselererer dannelsen av veksthormon de første timene etter at du har sovet. Dette hormonet kan fremskynde helbredelsesprosessen.
Trinn 9. Bruk løse klær
Gå med bomullsblandinger som flyter bort fra huden din, i stedet for å holde deg direkte til den. Ellers kan klærne festes til såret og forårsake ytterligere skade når du trekker det vekk. Hvis du holder klærne dine løse, kan du også flyte luft rundt brenningen, noe som kan akselerere skabb og helbredelse.
Trinn 10. Unngå å plukke på det brente området
Å åpne blærene eller fjerne den skadede huden gjør deg enda mer sårbar for en ekkel infeksjon. Vent til død hud faller av seg selv, da den beskytter den nye hudveksten under.
Hvis klærne eller bandasjen setter seg fast i såret, kan du prøve å mette kluten med rent vann før du trekker den forsiktig bort
Poeng
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvorfor må du være spesielt oppmerksom på kostholdet ditt når du har en brannskade?
Fordi noen matvarer forhindrer infeksjon.
Ikke akkurat! Noen matvarer, som de som inneholder omega-3, kan redusere hevelse, men mat vil ikke hjelpe kroppen din med å forhindre infeksjon. Men å holde deg hydrert og full av næringsrik mat vil hjelpe deg med å forbli sunn og bedre i stand til å bekjempe insekter hvis du får en. Gjett igjen!
Fordi noen matvarer vil få brenningen din til å gro saktere.
Nei! Du vil ikke risikere å øke helbredelsestiden din ved å spise visse matvarer. Sørg for at du holder brenningen ren, tørr og dekket for å minimere helbredelsestiden i stedet for å fokusere på hvilke spesifikke matvarer du skal spise for å fremskynde utvinningen. Gjett igjen!
Fordi kroppen din forbrenner flere kalorier mens du gjenoppretter etter en brenning.
Jepp! Mens du kommer deg etter en forbrenning, kan stoffskiftet øke med opptil 180%. Prøv å spise mye protein og mat med omega-3 under restitusjonen for å holde deg frisk. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Vask alltid hendene grundig med varmt vann og såpe før du berører såret eller håndterer gasbind som vil gå over det. Dette minimerer spredningen av bakterier til området.
- Vurder å bruke aloe vera lokalt på brannskadene dine. Dette kan fremme sårheling ved førstegrads- og andregradsforbrenninger, men ytterligere forskning må fortsatt gjøres for å fastslå effektiviteten.
Advarsler
- Hvis du har en ansiktsforbrenning, unngå å legge sminke på såret. Dette kan bremse helbredelsen og potensielt forårsake infeksjon.
- Selv om forbrenningen din kan virke liten i begynnelsen, stoler du på instinktene dine om du skal oppsøke lege eller ikke.
