Det er normalt å føle seg nervøs før en koloskopi, spesielt hvis det er første gang. Under din koloskopi vil legen din gi deg en lett bedøvelse før de setter inn en sonde i endetarmen for å se etter polypper og vekster, som ikke vil være synlig hvis tykktarmen ikke er tom. For å sikre at legen din kan se tykktarmen din, må du ta et avføringsmiddel og unngå fast føde før eksamen. Selv om det tar ekstra tid å forberede seg på en koloskopi, vil det hjelpe deg med en smidig og enkel prosedyre på eksamensdagen.
Trinn
Metode 1 av 2: Avtale
Trinn 1. Hent fremgangsmåten til forberedelse av prosedyren fra legen din en uke før
Du må kanskje justere medisinene dine, så det er viktig å få instruksjonene dine tidlig. Følg legens instruksjoner nøyaktig, slik at du ikke trenger å planlegge eller gjenta undersøkelsen. Mens du får instruksjonene dine, må du bekrefte dato og klokkeslett for din koloskopi, slik at du vet når du skal ankomme.
Les instruksjonene så snart du får dem, slik at du kan stille spørsmål, få nødvendige rekvisita og følge den anbefalte tidslinjen. Husk at du kanskje må starte forberedelsene så mye som en uke i forveien
Trinn 2. Diskuter eventuelle spørsmål og bekymringer du har med legen din
Det er normalt å føle seg litt nervøs før en medisinsk undersøkelse. Legen din kan hjelpe deg med å berolige tankene dine ved å svare på spørsmålene dine og fortelle deg nøyaktig hva du kan forvente. Ta med deg eventuelle spørsmål du har til timen, og ring legekontoret hvis du tenker på nye spørsmål.
- For eksempel kan du stille spørsmål som "Hvor lang tid tar det å få resultatene mine?" "Når skal jeg spise mitt siste måltid før eksamen?" og "Hvordan vil omfanget føles?"
- Du må kanskje slutte å ta noen medisiner 7 dager før koloskopi. For eksempel kan medisiner mot diabetes, hjerteproblemer og høyt blodtrykk påvirke resultatene dine.
- Du må kanskje også slutte å ta visse kosttilskudd, som fiskeolje, minst 2 dager før eksamen.
Trinn 3. Lagre pantry og bad med nyttig utstyr
Det vil være lettere og morsommere å holde seg til forberedelsesplanen hvis du har en rekke godkjente valg for flytende diett. I tillegg vil du kanskje ha ting som toalettservietter eller smakstilsetning når du bruker avføringsmiddelet ditt. Andre nyttige rekvisita du kanskje vil fylle på inkluderer:
- Våtservietter for deg selv etter bruk av avføringsmiddel
- Buljong
- Jello
- Italiensk is eller popsicles
- Kaffe, te, klar brus eller sportsdrikker (ikke rød, lilla eller blå)
- Crystal Light eller Kool-Aid-blanding for å smake et flytende avføringsmiddel (ikke rødt, lilla eller blått)
Trinn 4. Arranger en tur hjem fra prosedyren siden du blir bedøvet
Heldigvis vil legen din gi deg en intravenøs (IV) bedøvelse som inneholder beroligende og smertestillende midler før koloskopi, slik at du vil føle deg komfortabel. Dette betyr imidlertid at du ikke kan kjøre deg hjem. Be noen om å følge deg eller hente deg etter inngrepet.
Hvis du har problemer med å få en tur, kan du ordne med en delingstjeneste for å hente deg
Trinn 5. Ta dagen fri fra jobben, slik at du kan hvile og komme deg
Du vil ikke kunne gå tilbake til jobb etter koloskopi, så be hele dagen fri. Du vil sannsynligvis fortsatt føle effekten av bedøvelsen, og du kan føle deg sliten av å hoppe over måltider. Det er best å gi deg selv tid til å hvile og komme seg.
Du bør kunne gå tilbake til jobb neste dag, men ta kontakt med legen din for å være sikker
Metode 2 av 2: Tømme tykktarmen
Trinn 1. Bytt til et fiberfattig kosthold 3 dager før eksamen
Fiber fyller opp avføringen din, noe som vanligvis er bra. Tykktarmen din må imidlertid være helt tom for å få foretatt en koloskopi, så du vil at avføringen skal være løs. For å hjelpe deg med å få enkle avføring, kutt midlertidig ut fiberrike matvarer som fullkorn, rå frukt og grønnsaker, tørket frukt, nøtter og frø.
- Spør legen din om hvor mye fiber du bør spise.
- Spor fiberen din ved å skrive ned hvor mye du spiser eller ved å skrive inn det du spiser i en ernæringsapp.
- Det kan hjelpe å forberede deg en uke i forveien ved å redusere mengden fiber du spiser og øke matvarer som fremmer tykktarmshelsen, som svisker og sviskejuice, bær og mørke, grønne grønnsaker.
Trinn 2. Slutt å spise fast mat 24 timer før koloskopi
Å spise for nær eksamen kan gjøre det vanskelig for deg å ha et rent tykktarm, noe som kan påvirke resultatene dine. Snakk med legen din for å finne ut cut-off-tiden for ditt siste måltid før eksamen.
Ikke spis etter avsluttet tid. Ellers kan legen avbryte eller planlegge prosedyren på nytt
Trinn 3. Begrens drikkene dine til klare drikker i 24 timer før eksamen
Dette er den eneste typen væske eller mat du kan spise dagen før koloskopi. Generelt betyr "klar" vanligvis at du ser gjennom drikken. Drikk vann, usøtet te, buljong og klare kullsyreholdige drikker. Det er vanligvis greit å drikke kaffe hvis du ikke tilsetter melk eller fløte. Ikke bruk noe som er rødt, blått eller lilla, da det kan ligne på blod. Du kan vanligvis spise følgende:
- Vann
- Eplejuice uten fruktkjøtt
- Te eller kaffe uten melk
- Klar kylling- eller grønnsaksbuljong
- Soda
- Klar sportsdrikk
- Smaksatt gelatin
- Popsicles
- Hardt godteri
- Honning
Advarsel:
Ikke drikk rød, blå eller lilla juice, selv om de ser klare ut. Fargen kan få det til å se ut som om du har blod i tykktarmen, noe som kan ødelegge resultatene dine.
Trinn 4. Drikk 2,8 til 3,5 liter (96 til 120 fl oz) væsker for å forhindre dehydrering
Siden avføringsmiddelet får deg til å ha diaré, kan du bli dehydrert hvis du ikke drikker nok væske. Å fylle på væsker kan også minimere sultfølelse og hjelpe til med å skylle ut systemet før testen. Vurder disse ideene for å inkludere flere væsker i dagen din:
- Til frokost kan du ta et glass kaffe uten melk og et glass eplejuice.
- I kaffepausen kan du ta en kopp kaffe og et glass vann.
- Gjennom hverdagen kan du nippe til ytterligere 2 glass vann.
- Du kan ta et glass sportsdrink og et glass klar kjøttkraft til lunsj.
- Som en ettermiddagsmat kan du ha klart hardt godteri, popsicles eller gelé.
- Til middag kan du ta et glass te og et glass grønnsaksbuljong.
- Etter middagen kan du slappe av med en kopp varm te og et glass vann.
Trinn 5. Ta avføringsmiddel natten før eksamen og muligens om morgenen
Legen din vil foreskrive enten en pille eller flytende avføringsmiddel for å hjelpe deg med å få avføring. Følg instruksjonene som følger med avføringsmiddelet ditt. Spis 1 dose natten før koloskopi. Hvis legen din anbefaler det, ta den andre dosen om morgenen før testen.
- Du vil sannsynligvis ta den første dosen av avføringsmiddelet ditt klokken 18.00. natten før koloskopi. Hvis avføringsmiddelet ditt er i 2 doser, må du regne med å ta den andre dosen om morgenen i eksamen minst 4 timer før avtaletiden.
- Hvis du bruker et flytende avføringsmiddel, kan du kanskje forbedre smaken ved å legge til en pakke med Crystal Light eller Kool-Aid, så lenge den ikke er rød, lilla eller blå. Bare kontakt legen din først.
Trinn 6. Bruk løse klær og hold deg nær et bad etter å ha tatt avføringsmiddel
Du kommer sannsynligvis til å ha hyppig diaré i løpet av flere timer når avføringsmiddelet kommer i gang. Prøv å gjøre deg så komfortabel som mulig ved å bytte til klær som er løse og lette å fjerne. Bli hjemme for kvelden, slik at du enkelt kan komme deg på do.
Bo i et rom som er i nærheten av badet ditt, slik at du ikke trenger å gå langt
Trinn 7. Bruk våtservietter for å rengjøre deg selv etter diaré for å unngå hudirritasjon
Selv om dette er valgfritt, er våtservietter en skånsom måte å rengjøre anus etter avføring. Siden du har mye diaré, kan du oppleve irritasjon hvis du bruker toalettpapir. Prøv våtservietter for å se om det er mer behagelig for deg.
Sjekk etiketten på våtservietter for å se om de kan skylles. Du må kanskje kaste dem i søpla for å unngå at toalettrøret ditt tettes. Hvis dette er tilfelle, kan det hjelpe å holde en plastpose på badet for å samle brukte servietter
Trinn 8. Gi deg selv en klyster hvis legen din anbefaler det
Du trenger kanskje ikke å gjøre et klyster, men legen din kan foreslå det for å sikre at tykktarmen er ren. Få en over-the-counter (OTC) lavement fra din lokale apotek eller online. Følg instruksjonene i settet for å skylle ut tykktarmen.
Siden klyster bare renser nedre tarm, er de ikke en erstatning for det avføringsmiddelet legen din foreskriver
Trinn 9. Stopp alle væsker minst 2 timer før koloskopi
Å drikke noe for nær eksamen kan påvirke resultatene dine. Ta kontakt med legen din for å finne ut nøyaktig når du trenger å kutte væsker. Legen din kan si at det er trygt å nippe til klare væsker om morgenen til eksamen, men noen ganger ber de deg om å unngå væske etter midnatt natten før.
Du bør fortsatt unngå mat også
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Resultatene dine bør være tilgjengelige om 3-5 dager, så bestill en oppfølgingsavtale med legen din for å diskutere dem. Hvis legen er bekymret for resultatene dine, vil de bestille en biopsi.
- Etter å ha tatt preparatet avføringsmiddel, begynner avføringen solid, men etter hvert som de går, blir de tynnere og tynnere og blir helt flytende
- Sørg for å følge legens råd når du forbereder deg på din koloskopi. Hvis legen din ikke ga deg instruksjoner, må du sjekke med dem før du bruker noe etter at du har begynt forberedelsen.
Advarsler
- Ikke spis noe etter fristtiden legen din gir deg. Hvis du gjør det, vil legen din sannsynligvis legge om prosedyren.
- Forbruk av væsker som er røde, blå eller lilla i løpet av 24 timer før koloskopi kan påvirke resultatene.
