Mens du reiser på familieferier er det gøy, å ha et bilsykt barn er ikke det. Heldigvis, hvis barnet ditt har blitt syk, er det flere måter du kan hjelpe ham eller henne til å føle seg mer komfortabel. Hvis du ennå ikke har reist til turen, og du har et barn som er utsatt for bilsyke, rull ned til metode 2 for å lære om hvordan du forhindrer bilsykdom.
Trinn
Metode 1 av 2: Gjør barnet ditt mer komfortabelt
Trinn 1. La barnet gå ut av bilen og legge seg
Hvis barnet ditt føler seg veldig syk, tar du nærmeste avkjørsel og trekker over (der det er trygt å gjøre det) og lar barnet komme seg ut av bilen. La barnet ditt ligge; noen mennesker synes at det å ligge kan hjelpe dem til å slutte å føle seg syk.
-
Hvis barnet ditt kaster opp, gi barnet rikelig med kaldt vann etter at kvalmen har gått.
Trinn 2. Åpne vinduet for å få litt frisk luft inn i bilen
Å rulle ned vinduet og slippe inn litt frisk luft kan hjelpe barnet ditt til å føle seg uthvilt. Å få vinden i ansiktet kan også hjelpe barnet ditt til å slutte å tenke på hvor syk han føler seg.
-
I tillegg til å åpne vinduet, bør du unngå å bruke Köln, røyke eller å bære mat med sterk lukt mens du kjører hvis du har et barn som blir lett syk. Disse elementene kan få luften til å føles tett, noe som igjen kan få barnet ditt til å føle seg mer syk.
Trinn 3. Flytt barnet ditt slik at det sitter foran bilen
Hvis barnet ditt er bilsykt og sitter bak i bilen, flytter du barnet opp til den midterste delen av bilen, eller forsiden av bilen hvis han er gammel nok til å sitte foran. Biler er mer ustabile bak, noe som betyr at når du tar en sving, vil alle som sitter bak i bilen bli mer påvirket av svingen.
- I tillegg til denne overdrevne bevegelsen av baksiden av bilen, kan sitte lengst bak redusere barnets interaksjon med resten av familien. Når barnet ditt ikke har noe å distrahere ham, kan han lettere føle seg syk.
- Ikke la barnet sitte bakover eller sidelengs; han skal sitte vendt mot retningen bilen beveger seg i.
Trinn 4. Løft barnesetet
Når barnet ditt sitter høyere, kan han lettere se ut av bilens vindu. Å se ut av vinduet, spesielt hvis vinduet er rullet ned litt, kan bidra til å distrahere barnet fra sykdommen.
-
La barnet ditt se ut av vinduet i stedet for å gi barnet en bok å lese som en distraksjon. Å lese i bilen kan føre til bilsykdom veldig raskt. Hvis du stirrer ned på en side mens bilen er i bevegelse, kan du overbelaste sansene til barnet ditt og igjen få det til å føle seg mer syk.
Trinn 5. Distraher barnet ditt ved å spille spill eller snakke med ham
Hvis du ikke kan stoppe for å la barnet hvile et øyeblikk, kan du prøve å distrahere barnet ditt fra hvor syk det føler seg. Du kan distrahere barnet ditt på en rekke måter. Noen av disse måtene inkluderer:
-
Spiller øyespion med barnet ditt, eller andre spill der han må se ut av vinduet. En annen idé er å få barnet ditt til å telle antall dyr, fugler eller trær han ser.
-
Snakker med barnet ditt og stiller ham spørsmål. Still ham spørsmål om hva han liker, eller fortell ham om hva dere alle skal gjøre når dere kommer til destinasjonen.
-
Spill av barnets favorittmusikk og få det til å synge med.
Trinn 6. Prøv å kjøre så jevnt som mulig
Hvis barnet ditt bare er moderat bilsykt, må du gjøre alt du kan for å kjøre jevnt, slik at det ikke blir mer bilsykt.
Prøv å bytte sakte, og unngå hull og støt når du kan
Trinn 7. Ta med et ekstra sett med klær hvis barnet ditt er utsatt for bilsykdom
Hvis barnet ditt har en tendens til å bli syk og kaste opp, kan du prøve å være forberedt på dette ved å ha et ekstra sett med klær til barnet ditt i bilen. Å bytte til et nytt sett med klær etter at han har kastet opp kan hjelpe barnet ditt til å føle seg mer komfortabel.
-
Du bør også bære våtservietter eller et håndkle og poser som barnet ditt kan kaste opp i.
Trinn 8. Gi barnet ditt dimenhydrinat
Dette stoffet brukes til å behandle symptomene på reisesyke. Det kan gis til barn som er to år eller eldre. Les etiketten for riktig dosering. Den vanlige dosen er:
-
2 til 6 åringer: Gi barnet ditt 12,5 til 25 mg dimenhydrinat i munnen hver 6. til 8. time. Ikke overskrid 75 mg på 24 timer.
-
6 til 12 åringer: Gi barnet ditt 25 til 50 mg gjennom munnen hver 6. til 8. time. Ikke gi barnet ditt mer enn 150 mg på 24 timer.
-
Barn 12 år og eldre: Gi barnet ditt 25 til 100 mg hver 4. til 6. time. Ikke overstig 400 mg daglig.
Trinn 9. Søk medisinsk hjelp hvis barnet ditt fortsatt opplever reisesyke lenge etter at det har gått ut av bilen
Hvis barnet ditt ikke lenger er i bilen, og ikke har vært i bilen på flere timer, men fortsatt viser symptomer på reisesyke, bør du søke medisinsk hjelp.
-
Spesielt hvis barnet ditt har problemer med å se, høre, snakke, gå eller ha ekstrem hodepine, bør du søke medisinsk hjelp med en gang. Barnet ditt kan ha en underliggende tilstand som forårsaker disse symptomene.
Trinn 10. Vet hvilke symptomer du skal se etter hvis barnet ditt ikke kan uttrykke seg
Svært små barn kan ha vanskelig for å uttrykke hva de føler. Hvis barnet ditt er utsatt for bilsykdom, kan du se etter følgende symptomer:
- Blek hud.
- Å gjespe ofte.
- Svetter for mye.
- Irritabel eller rastløs oppførsel.
Metode 2 av 2: Forebygging av bilsyke i fremtiden
Trinn 1. Forstå hvordan bilsyke utvikler seg
Når kroppen din er i bevegelse, sender forskjellige deler av kroppen din forskjellige meldinger til hjernen din. Hvis du ser ned på en bok, eller bare ikke ser ut av vinduet, sender deler av kroppen din meldingen til hjernen din om at du beveger deg fremover, mens øynene dine sender meldingen om at du leser og er stille. Dette kan forårsake bilsykdom. Symptomer på tretthet inkluderer:
-
Svimmelhet.
-
Urolig mage.
- Oppkast.
- Tap av Appetit.
- Kvalme.
Trinn 2. Oppfordre barnet til å se ut av vinduet
Når barnet ditt ser ut av vinduet, vil alle de forskjellige kroppsdelene hans sende den samme meldingen til hjernen hans: at han reiser fremover. Dette vil gjøre ham mindre sannsynlig å føle seg syk.
Å se ut av vinduet kan også bidra til å holde barnet ditt distrahert fra eventuelle følelser av bilsykdom
Trinn 3. Planlegg å kjøre om natten
Hvis mulig, lagre de lengre bilturene om natten. Når du kjører om natten, er barnet mer sannsynlig å sovne, noe som betyr at det ikke vil utvikle bilsykdom.
Trinn 4. Unngå å mate barnet ditt mat som kan forstyrre magen
Når du er på en lang biltur, prøv å unngå å mate barnet fettete eller krydret mat, som begge kan forstyrre magen. Pakk heller lette, sunne middager for lengre bilturer, i stedet for å stoppe på fet gatekjøkken.
Hvis du bare skal på en kort biltur, prøv å unngå å mate barnet ditt rett før du setter deg inn i bilen. Å være virkelig full kan gjøre barnet mer sannsynlig å bli bilsykt
Trinn 5. Gi barnet ditt dramamin før du starter reisen
Hvis barnet ditt ofte blir veldig syk, kan du vurdere å gi ham dramamin for å gjøre reisen enklere. Dette stoffet kan gis til barn som er to år eller eldre. Det er en medisin mot kvalme som kan hjelpe barnets kropp til å bekjempe eventuelle følelser av bilsykdom. Gi barnet denne medisinen i timen før du setter deg inn i bilen.
- Barn fra 2 til 6 år: Gi barnet ditt 12,5 mg hver sjette time. Ikke overskrid 75 mg i løpet av 24 timer.
- Barn som er 6 til 12 år: Gi barnet ditt 12,5 til 25 mg etter hver 6. time. Ikke overskrid 150 mg i løpet av 24 timer.
- Barn 12 år eller eldre: Gi barnet ditt 50 til 100 mg hver sjette time. Ikke overskrid 400 mg i løpet av en 24 -timers periode.
Trinn 6. Gi barnet ditt benadryl hvis han er seks år eller eldre
Benadryl (difenhydramin) kan gis til barn som er seks år og eldre. Det er et antihistamin som kan hjelpe barnets kropp til å bekjempe kvalme. Det har også en døsig effekt, som kan hjelpe barnet ditt til å sovne i bilen. Gi barnet ditt denne medisinen en time før du starter reisen. Denne medisinen gis til barnet ditt basert på vekten. Gi:
- ¾ teskje til et barn som veier 20 til 24 kilo.
- 1 teskje til et barn som veier 25 til 37 kilo.
- 11/2 ts til et barn som veier 38 til 49 kilo.
- 2 teskjeer til et barn som veier mer enn 50 kilo.
Tips
- Bevegelsessykdomsmedisiner for barn faller hovedsakelig i kategorien antihistamin. Den vanligste bivirkningen av dette stoffet er redusert spyttproduksjon. Derfor er det viktig for deg å gi barnet ditt hyppige små slurker med vann for å forhindre dehydrering.
- Hvis barnet ditt kaster opp, gi det kaldt vann og en lett matbit for raskere restitusjon.
- Hvis reisesyke er et vanlig problem for barnet ditt, må du diskutere dette med barnelegen. Det er best å innhente profesjonell råd angående barnets bilsyke.
- Skaff deg så mye informasjon som mulig om bilsyke. Dette vil hjelpe deg med å vite mer om hvordan du best håndterer bilsykdommen til barnet ditt.