Eksperter bemerker at mens de har forskjellige årsaker, har virale og bakterielle øvre luftveisinfeksjoner svært like symptomer. Testing eller klinisk evaluering er den eneste måten å vite årsaken på, men dette kan være kostbart og tidkrevende. Studier viser at noen subtile forskjeller, som lengden på infeksjonen og fargen på slimet ditt, kan hjelpe deg med å varsle deg om du har en virus- eller bakteriell infeksjon. Sørg for å bli hjemme og ta vare på deg selv hvis du holder på å gi kroppen tid til å hvile og komme seg.
Trinn
Metode 1 av 3: Observere symptomene dine
Trinn 1. Spor lengden på sykdommen din
Generelt er virusinfeksjoner mildere enn bakterielle infeksjoner, men de pleier å vare lenger. Du vil føle deg veldig syk i 1 til 3 dager, og da vil du begynne å føle deg bedre, men noen av symptomene dine kan bli liggende. Symptomer som henger i en uke eller mer kan være et virus.
- Det er viktig å være årvåken og snakke med legen din om antibiotika hvis symptomene varer en stund.
- Virus kan forandre seg til ting som bihulebetennelse eller øke risikoen for mellomøreinfeksjoner, noe som kan føre til at du også utvikler en bakteriell infeksjon.
Trinn 2. Vær oppmerksom på fargen på slimet ditt
Når du blåser nesen eller hoster opp slim, vær oppmerksom på fargen. Selv om det kan føles litt grovt, kan farge være en indikator på om du har en virus- eller bakteriell infeksjon.
- Det er mer sannsynlig at tynt og klart slim er en virusinfeksjon. Mørkt, grønnaktig slim er mer sannsynlig en bakteriell infeksjon.
- Imidlertid er slimfarge ikke en 100% nøyaktig indikator på om du har en virus- eller bakteriell infeksjon. Sørg for å veie inn andre faktorer.
Trinn 3. Observer halsen
Sår hals er vanlig for både virus- og bakterieinfeksjoner. Å se etter ondt i halsen er den vanligste testen som vil bli utført på legekontoret for å avgjøre om du trenger antibiotika med en gang. Enkelte typer ondt i halsen kan indikere en bakteriell infeksjon.
For eksempel er hvite flekker vanligvis forårsaket av bakterier. En halsbetennelse uten andre symptomer, for eksempel rennende nese eller nysing, kan være en bakteriell infeksjon som halsbetennelse
Trinn 4. Vurder feberen
Feber kan være tilstede i både virus- og bakterieinfeksjoner. Imidlertid varierer feber litt med forskjellige typer infeksjoner. Ved bakterielle infeksjoner har feber en tendens til å være høyere. Med en bakteriell infeksjon blir feber verre etter noen dager mens de har en tendens til å forbedre seg noen dager etter en virusinfeksjon.
Den normale menneskekroppstemperaturen ligger mellom 36,5 ° C og 37,2 ° C
Metode 2 av 3: Evaluering av risikofaktorer
Trinn 1. Reflekter over sannsynligheten for å få influensa
Influensa er forårsaket av en virusinfeksjon. Hvis influensa går rundt på kontoret eller arbeidsstedet, husk at det er svært smittsomt. Hvis du har hatt samspill med mennesker med influensa nylig, er det en god sjanse for at symptomene skyldes influensa.
Husk at det er behandlingsalternativer for influensa hvis du får diagnosen og symptomene dine startet innen to dager etter at du ble diagnostisert. Sørg for å kontakte legekontoret om symptomene dine i influensasesongen
Trinn 2. Tenk på alder
Yngre barn er mer utsatt for visse virusinfeksjoner. Øvre luftveisinfeksjoner er spesielt mer vanlige hos yngre barn. Hvis barnet ditt viser symptomer som ondt i halsen, nysing og hoste, kan det ha en øvre luftveisinfeksjon.
Hvis du tror at barnet ditt har en øvre luftveisinfeksjon, ta dem til en lege
Trinn 3. Recall siste sinus infeksjoner
Noen ganger kan bakterier starte som en virusinfeksjon og forandre seg til en bakteriell infeksjon. Hvis du nylig har hatt en slags virusinfeksjon, for eksempel en sinusinfeksjon, kan du ha utviklet en sekundær bakteriell infeksjon. Hvis du har hatt to sykdommer i nærheten av hverandre, kan det være mer sannsynlig at du har en bakteriell infeksjon.
I noen tilfeller kan andre virusinfeksjoner føre til en bakteriell infeksjon. Enhver sykdom som henger i mer enn et par uker, bør vurderes av en lege
Metode 3 av 3: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se lege umiddelbart hvis du har visse symptomer
De fleste virusinfeksjoner kan håndteres hjemme med egenomsorg. Under visse forhold bør du imidlertid oppsøke lege med en gang. Det er spesielt viktig at disse symptomene er adressert hos barn. Se lege hvis du merker noen av følgende symptomer:
- Urinerer mindre enn tre ganger på 24 timer
- Pustevansker
- Ingen forbedring over tre til fem dager
- Forverring av symptomer eller alvorlige symptomer
- Hvis du eller et medlem av din husstand har et nedsatt immunsystem, bør du bli sett før for å forhindre komplikasjoner.
Trinn 2. Ta antibiotika for en bakteriell infeksjon
Antibiotika brukes til å behandle bakterielle infeksjoner og vil ikke gjøre noe for å stoppe en virusinfeksjon. Leger kan ikke alltid foreskrive antibiotika, selv for bakterielle infeksjoner, men de kan være nødvendige hvis infeksjonen din er alvorlig.
Den eneste måten å vite sikkert om du har en virus- eller bakteriell infeksjon er å bli evaluert og diskutere alternativer med legen din. En lege vil samle slim eller gjøre en halspinne og sende prøven til et laboratorium. Legen din vil kanskje teste deg for en bakteriell infeksjon hvis de tror du vil ha fordeler av antibiotika
Trinn 3. Prøv reseptfrie medisiner mot smerter
Hvis en virus- eller bakteriell infeksjon forårsaker mye smerte, kan du spørre apoteket om hva smertestillende medisiner kan hjelpe. Sørg for at du bruker medisiner i henhold til pakningsinstruksjonene, og spør en apotek om de vil forstyrre eksisterende medisiner.
Spør legen din om hvilke reseptfrie smertestillende medisiner som er trygge å bruke sammen med antibiotika hvis du får antibiotika
Trinn 4. Hold deg oppdatert om vaksinasjonene dine
Det er viktig å holde seg oppdatert med alle anbefalte vaksiner, da de er ment å forhindre alvorlige komplikasjoner fra både virus og bakterier. Få en influensavaksinasjon for å beskytte deg mot viruset som forårsaker influensa. Mens influensa er en virusinfeksjon, kan virusinfeksjoner en tid føre til en bakteriell infeksjon. Et influensaskudd kan redusere risikoen for å utvikle virus- og bakterieinfeksjoner.
- Et influensaskudd vil ikke beskytte mot alle virus eller bakterier. Selv om det reduserer risikoen, kan du fortsatt bli syk.
- Mange kvalifiserer også for vaksinasjon mot lungebetennelse. Sørg for å diskutere dette med legen din.
- Informer legen din eller helsepersonell på akuttmottaket hvis du eller barnet ditt ikke har gjennomgått rutinemessige vaksinasjoner. Du kan ha et uvanlig virus, som kikhoste eller meslinger, og må ta spesielle forholdsregler for deg selv og andre.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Å få influensavaksinen kan forhindre at du får virusinfeksjoner.
- Grunnleggende egenomsorg er viktig for å behandle både virus- og bakterieinfeksjoner. Drikk mye vann og hvile ekstra. Hvis det er mulig, ta fri fra jobb eller skole ettersom symptomene vedvarer.
