"Du er så egoistisk!" Har noen noen gang sagt det til deg? Hvis du blir rammet av en beskyldning om egoisme, kan du føle deg forferdelig. Du kan begynne å tvile på om du er en god venn eller lurer på om du til og med kunne gjenkjenne dine egne egoistiske handlinger. Så hvordan kan du vite om du virkelig er egoistisk eller ikke? Start med å ta en ærlig titt på din oppførsel og motivasjon. Det er også viktig å vite forskjellen mellom selvsikkerhet, som er en sunn egenskap, og egoisme.
Trinn
Metode 1 av 3: Spotting egoistisk atferd
Trinn 1. Analyser hva andre sier om din oppførsel
Selv om det er lett å avvise andres klager og kritikk, kan et mønster av lignende kommentarer være verdt å ta på alvor. Hvis mange mennesker i livet ditt forteller deg at du oppfører deg egoistisk, bør du vurdere om det kan være noe med det. Spør deg selv:
- Forteller folk deg at du er egoistisk?
- I så fall, hvor mange har fortalt deg dette?
- Hvem var disse menneskene? Er de venner? Familiemedlemmer? Kollegaer? Er det mennesker du stoler på?
- Hva var konteksten i disse kommentarene? Forklarte de hvorfor de synes atferden din er egoistisk?
Trinn 2. Se på forventningene du stiller til andre
Tenk på hvordan du oppfører deg med andre mennesker i livet ditt. Forventer du å kunne dominere samtalen eller bestemme hva alle andre skal gjøre i en familie, jobb eller sosial situasjon? Hvis du har en ide eller mening, forventer du at andre er enige med deg? Konsekvent å forvente at andre skal gjøre det du vil eller kreve at de er enige med deg om alt, er egoistisk oppførsel.
For eksempel, hvis du skal ha en filmkveld med familien din, forventer du at alle skal se det du vil se, eller er du villig til å diskutere alternativer og gå på kompromiss?
Trinn 3. Spør deg selv om du stadig spør folk om tjenester
Hvis du alltid tenker på hva andre mennesker kan gjøre for deg, kan du være egoistisk. Dette gjelder spesielt hvis du ikke går ut av å returnere disse fordelene senere. Sunne forhold har en like (eller nesten lik) balanse mellom å gi og ta.
For eksempel, hvis du ofte ber om at folk låner deg penger eller dekker skiftene dine på jobb, men du ikke gjør disse tingene i retur, kan du være egoistisk
Trinn 4. Bestem om du holder løftene dine
Tar du forpliktelsene dine seriøst, eller slutter du i siste liten hvis du ikke har lyst til å følge opp? Hvis du bryter løfter bare fordi det er upraktisk å holde dem, oppfører du deg egoistisk.
For eksempel, hvis du lovet å hente broren din fra jobb, ville det være egoistisk å kausjonere ham, slik at du kunne gå ut med venner
Trinn 5. Spør deg selv om du noen gang har manipulert noen med vilje
Egoistiske mennesker manipulerer ofte med andre for å få sin egen vei. Å lyve, gråte krokodilletårer (det vil si uttrykk for tristhet som er oppriktige), gi noen en kald skulder og plukke på noens usikkerhet er bare noen få eksempler på manipulerende oppførsel.
For eksempel, hvis du skyldføler foreldrene dine for å kjøpe ting du vil ha, er du manipulerende
Trinn 6. Legg merke til om du har en tendens til å straffe folk når du ikke får din vilje
Når ting ikke går som du vil, reagerer du ved å bli sløv, trekke deg tilbake eller prøve å bli jevn? Å oppføre seg på denne måten viser at du ikke bryr deg om andres preferanser eller behov, noe som er et tegn på egoisme.
For eksempel, å gi partneren din den stille behandlingen når de ber deg om å gjøre noe annerledes i huset, er en straffende oppførsel
Trinn 7. Reflekter tilbake over samtalene dine
Interesserer du deg for andres tanker og liv, eller har andre problemer med å få ord på kant når de snakker med deg? Hvis de fleste setningene dine begynner med "jeg", er det sannsynligvis et tegn på at du har et selvsentrert verdensbilde.
Spør deg selv hvor mye du vet om andre i livet ditt. For eksempel, hvis du måtte levere en bryllupskål eller lovtale for din beste venn, hva ville du sagt om dem? Hvis du egentlig ikke kan tenke på noe å si, kan dette være et tegn på at du ikke bruker nok tid på å bli kjent med andre
Trinn 8. Se på forholdshistorien din
Egoistiske mennesker har ofte vanskelig for å holde venner, datingspartnere og til og med familiemedlemmer rundt seg. Hvis du har en historie med samlivsbrudd, og hvis det ser ut til at alle dine venner forsvinner til slutt, kan det være et tegn på at du ikke er så gjennomtenkt og sjenerøs med andre mennesker.
Hvis mer enn en venn eller en annen har fortalt deg at du er egoistisk før, kan det være noe med anklagen
Metode 2 av 3: Se på motivene dine
Trinn 1. Måler hvor hensynsfull du er
Spør deg selv hvor viktig andre menneskers følelser og trøst er for deg. Vil du være sikker på at andre mennesker er lykkelige og at de har det de trenger? Eller bryr du deg ikke egentlig om hvordan andre mennesker føler det, så lenge du har det du vil?
- Å løpe sent hele tiden, ikke plukke opp etter deg selv, låne folks ting uten å gi dem tilbake, og endre planene dine uten å la andre få vite det er noen eksempler på hensynsløs oppførsel.
- For eksempel, hvis det er vanlig praksis for alle å komme for sent til middag eller arrangementer fordi de venter på deg, er du kanskje ikke veldig oppmerksom på andres tid.
Trinn 2. Spørsmål om dine sanne intensjoner
Vil du virkelig hjelpe mennesker, eller bare se bra ut foran andre? Spør deg selv hvordan du har det når du gjør en god gjerning. Tenker du på hvordan handlingen din vil hjelpe noen andre, eller tenker du på hvordan andre vil se deg etterpå? Den andre tankegangen er en klar indikator på egoisme.
- En annen måte å måle dette på er å tenke på om du kunngjør dine gode gjerninger for andre, enten personlig eller på sosiale medier. Hvis du må sørge for at andre vet hvor sjenerøs eller godhjertet du er, er du sannsynligvis ikke altruistisk.
- For eksempel, hvis du hele tiden sier til vennen din, "Jeg ryddet hele timeplanen for deg" for å få ham til å føle skyld, har du kanskje ikke gode intensjoner.
Trinn 3. Sjekk om du setter dine egne behov og ønsker foran andres
Hvis du hele tiden er fokusert på det du vil, kan du være egoistisk. På den annen side, hvis du virkelig er bekymret for hvordan andre føler og hva de trenger, handler du sannsynligvis ikke på en egoistisk måte.
For eksempel, hvis du forventer at andre mennesker skal hjelpe deg når du er i klemme, men du aldri har lyst til å gidde å gjøre det samme for noen andre, handler du sannsynligvis egoistisk noen ganger
Metode 3 av 3: Identifisere ekte egoisme
Trinn 1. Husk at du ikke er egoistisk fordi noen andre sier det
Det er mange grunner til at en person kan beskylde en annen for å være egoistisk. Ironisk nok er noen ganger egoistiske mennesker de første som sa "Du er egoistisk!" når de ikke får sin vilje. Folk kan også beskylde deg for egoisme når de er opprørt eller sinte over at du ikke kan imøtekomme dem.
Anta for eksempel at et familiemedlem kaller deg egoistisk fordi du ikke kan få fri fra jobb for å komme hjem til bursdagen din. Du er faktisk ikke egoistisk fordi du vil beholde jobben din - de er bare ikke rimelige
Trinn 2. Tenk på hvorfor du ble kalt egoistisk
Hvis noen fortalte deg at du opptrer egoistisk, spør dem hvorfor. Hvis du ikke kan spørre dem, tenk på motivene deres for å si det, så vel som hvilke handlinger du kan ha snakket om. Prøv å forstå hva de tenkte og følte da de kom med anklagen.
For eksempel, hvis en mangeårig venn sier at du er egoistisk, kan de prøve å hjelpe deg med å fikse et problem de har lagt merke til i din oppførsel. Hvis din fornærmende eks sier at du er egoistisk, prøver de sannsynligvis bare å manipulere følelsene dine
Trinn 3. Kjenn forskjellen mellom egenomsorg og egoisme
Det er ikke egoistisk å ta vare på egne behov. Faktisk vil det å ignorere eller ignorere dine behov gjøre det vanskeligere for deg å hjelpe noen andre. Ikke lytt til noen som sier at du må gjøre deg til en martyr for å være uselvisk.
- Selvfølgelig, hvis du bruker all din tid på egenomsorg og forsømmer ansvaret ditt overfor andre, vil du kanskje tenke nytt.
- Eksempler på sunn, rimelig egenomsorg kan omfatte å hvile nok, ta seg tid til å trene, tilbringe tid med mennesker du bryr deg om og gå til religiøse tjenester.
Trinn 4. Ikke ha det dårlig med å stå opp for deg selv
Det er ikke egoistisk å sette personlige grenser eller å la andre få vite hva du trenger. Dine behov og følelser er like viktige som andres. Så lenge du er hensynsfull og høflig, er det ikke noe galt i å være selvsikker - faktisk er det en positiv egenskap.
