Avokado er ikke bare supersunt hvis du spiser det, men det gjør også underverker på hud og hår! Kombinert med andre fordelaktige ingredienser, som honning, yoghurt eller olivenolje, kan en avokadomaske hjelpe til med å fukte hud og hår. Avhengig av hva du legger til i det, kan det også bidra til å lyse opp huden din eller fukte den ytterligere. Denne masken kan imidlertid bli litt rotete, så sørg for å ha på deg noe du ikke har noe imot å bli skitten!
Trinn
Metode 1 av 3: Lag en fuktighetsgivende ansiktsmaske
Trinn 1. Skrell, grop og mos halvparten av en avokado i en liten bolle
Bruk baksiden av en gaffel for å smøre avokadoen godt opp, og for å bli kvitt klumper. Avokado er flott for huden, fordi den er full av sunt fett og oljer. Disse fettene og oljene hjelper til med å fukte og gi næring til huden din.
Lagre den andre halvdelen av avokadoen til å spise senere, eller til en annen maske
EKSPERT -TIPS
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula Lisensiert estetiker
Å spise den andre halvdelen av avokadoen kan være enda mer effektivt for å hjelpe huden din.
Joanna Kula, ledende estetiker ved Rescue Spa PA, sier:"
en avokadomaske kan definitivt hjelpe berolige, myke og fukte huden.
For å få de fulle hudfordelene med avokado, er det imidlertid bedre å spise dem regelmessig."
Trinn 2. Drypp i 1 spiseskje (22,5 gram) honning
Honning er en av de beste tingene du kan sette på huden din. Det er naturlig fuktighetsgivende, antibakterielt og antimikrobielt. Dette betyr at det kan bidra til å fukte ansiktet ditt mens du dreper bakterier som forårsaker akne.
Trinn 3. Tilsett 1 spiseskje (15 gram) ren yoghurt
Yoghurt er veldig gunstig for huden. Det er ikke bare naturlig fuktighetsgivende, men melkesyren i det bidrar til å drepe bakterier som forårsaker akne. Melkesyren i den eksfolierer også forsiktig. Det kan også bidra til å gjenopprette hudens pH.
Jo høyere fettprosent, jo mer fuktighetsgivende blir ansiktsmasken din. Hvis du har veldig tørr hud, kan du prøve fullfett, gresk yoghurt. Hvis du har fet hud, kan du heller prøve fettfattig yoghurt i stedet
Trinn 4. Vask ansiktet med varmt vann
Ansiktsmasker er ment å gi næring og fukte huden din, så du må starte med et rent ansikt. Bruk varmt vann, og om nødvendig en liten ansiktsrens for å vaske ansiktet ditt. Det varme vannet er viktig, fordi det vil åpne porene dine og gjøre det lettere for huden din å absorbere alle næringsstoffene i masken.
Trinn 5. Påfør masken i ansiktet ditt
Du kan bruke masken med fingertuppene eller en ren foundationbørste; Vær forsiktig så du unngår øye- og leppeområdet!
Trinn 6. Vent 10 til 15 minutter til masken gjør jobben sin
Sitt eller legg deg ned et sted du er komfortabel. Du kan bruke tiden på å lytte til litt musikk, lese en bok eller se et show. Jo mindre du beveger deg, desto mindre sannsynlig vil masken dryppe overalt!
Trinn 7. Vask ansiktet med varmt vann, skyll det med kaldt vann for å forsegle porene, og tørk det forsiktig med et mykt, rent håndkle
Etter dette kan du følge opp med ditt vanlige hudpleieregime, for eksempel toner og fuktighetskrem. Du trenger kanskje ikke å bruke noen fuktighetskrem på grunn av hvor fuktighetsgivende denne masken er!
Metode 2 av 3: Lag en lysende ansiktsmaske
Trinn 1. Skrell, grop og mos halvparten av en avokado med en gaffel i en bolle
Avokado er fylt med sunt fett og oljer som kan hjelpe til med å fukte og gi næring til huden din. Den er også fullpakket med vitaminer og antioksidanter.
Lagre den andre halvdelen av avokadoen for en annen oppskrift eller ansiktsmaske
Trinn 2. Tilsett 1 spiseskje (22,5 gram) honning
Honning er en av de beste tingene du kan sette på ansiktet ditt. Det er naturlig fuktighetsgivende og fuktighetsgivende. Det er antibakterielle og antimikrobielle egenskaper kan også hjelpe til med å håndtere kviser og akne.
Trinn 3. Tilsett ½ ts ferskpresset sitronsaft
Sitronsaft er flott for huden din fordi den er en naturlig astringent og klarer. Dette betyr at det kan hjelpe til med å håndtere kviser og akne til en viss grad. Sitronsyren som finnes i sitronsaft kan også bidra til å gjøre huden lysere.
Unngå å bruke ferdigpresset sitronsaft fra en flaske. Det har en tendens til å mangle mange av fordelene som ferskpresset sitronsaft har på grunn av måten den blir behandlet på
Trinn 4. Mos alt sammen med en gaffel
Fortsett å mose og blande til alt er jevnt blandet sammen og glatt.
Trinn 5. Vask ansiktet med varmt vann
Hvis du bruker sminke, eller hvis ansiktet ditt føles fet, kan du bruke noen av de vanlige ansiktsrensene. Denne masken skal gi næring og fukte ansiktet ditt, ikke rengjøre det, så du vil starte med et rent ansikt.
Trinn 6. Spred masken over ansiktet ditt, og pass på å unngå øye- og leppeområdet
Du kan gjøre dette med fingrene. Hvis du vil ha en mer luksuriøs følelse, kan du imidlertid bruke en foundationbørste i stedet.
Trinn 7. La masken sitte på ansiktet ditt i 20 minutter
For å forhindre at masken drypper, bør du vurdere å legge deg på den dårlige, eller sitte tilbake i en behagelig stol og slappe av. Du kan også lese en bok eller se et show i løpet av denne tiden.
Trinn 8. Skyll masken av med varmt vann, og skyll deretter ansiktet med kaldt vann
Det kjølige vannet vil hjelpe deg med å forsegle porene dine. Etter dette kan du følge opp med ditt vanlige hudpleieregime, for eksempel toner og fuktighetskrem.
Metode 3 av 3: Lag en hårmaske
Trinn 1. Skrell, grop og skjær 1 moden avokado, og legg den deretter i en bolle
Avokado er ikke bare bra for helsen din, men også for kroppen din. Den er full av sunt fett og oljer, som kan hjelpe til med å reparere skadet hår og gi næring til tørt eller sprøtt hår.
Trinn 2. Hell i 2 ss (30 milliliter) olivenolje
Å putte olivenolje i håret ditt kan høres ut som en fet idé, men olivenolje er faktisk veldig bra for håret ditt. Det hjelper til med å fukte det og etterlater myke, silkeaktige låser.
Trinn 3. Tilsett 2 ss (45 gram) honning
Honning er ikke bare bra for huden din, men også for håret ditt. Det er et naturlig fuktighetsbevarende middel, så det trekker fuktighet inn i håret ditt. Den er også full av vitaminer, som kan bidra til å styrke håret ditt.
Trinn 4. Vurder å tilsette 2 til 3 dråper lavendel eterisk olje
Selv om dette ikke er nødvendig, vil det gi hårmasken en nydelig duft. Hvis du bruker denne masken i hodebunnen din, kan lavendelolje hjelpe deg med å lindre kløe og tørrhet relatert til flass.
Hvis du ikke er fan av lavendel, kan du prøve en annen eterisk olje, for eksempel rosmarin, mynte eller eukalyptus. Alle disse har en fin, forfriskende duft
Trinn 5. Bland alt sammen til blandingen blir blek og glatt
Du kan gjøre dette med en håndholdt mikser. Hvis du ikke eier en, kan du bruke en stavmikser, eller til og med en matprosessor utstyrt med visp. Hvis du ikke har noen av dem, vil en blender eller en vanlig, gammel visp fungere.
Hvis du bruker en vanlig visp, bør du vurdere å mose avokadoen litt opp med en gaffel først
Trinn 6. Sett blandingen til side og fukt håret med varmt vann
Dette vil åpne opp neglebåndene i håret ditt, og la håret ditt lettere absorbere næringsstoffene i denne masken.
Trinn 7. Spred masken gjennom håret, med fokus på endene
Endene på håret ditt er de delene som har en tendens til å være mest skadet, så du bør bruke masken på dem først. Hvis du har en maske igjen, jobber du deg opp til røttene.
Bruk fingrene eller en bredtannet kam for å spre masken gjennom håret ditt
Trinn 8. Stikk håret under en dusjhette
Hvis du har veldig langt hår, bør du vurdere å trekke det opp i en løs bolle og klippe det på plass først.
Trinn 9. Varm håret med en hårføner i 15 minutter ved å bruke en lav eller middels varmeinnstilling
Hvis du ikke eier en hårføner, eller hvis du ikke har lyst til å bruke en, kan du sitte ute i solen i 30 til 45 minutter-bare ikke glem solkremen! Varmen vil hjelpe håret til å absorbere næringsstoffene i denne masken ytterligere. Dusjhetten holder fuktigheten og varmen inne, og forhindrer at masken tørker ut.
Trinn 10. Ta av dusjhetten og skyll masken av i dusjen
Følg opp med din vanlige sjampo og balsam. Olivenolje kan være vanskelig å fjerne, så du må sjampo håret ditt to ganger.
Trinn 11. Tørk og styl håret som vanlig
Hvis du velger å føne håret, må du huske å bruke en varmebeskyttende spray. På grunn av hvor rik denne masken er, trenger du sannsynligvis ikke å bruke ekstra kremer og oljer.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ansiktsmasker brukes best på hud som har blitt renset og tonet.
- Mengdene for disse maskene er bare forslag. Hvis du har veldig langt hår, må du kanskje doble mengden. Hvis du har veldig kort hår, kan du bruke halve mengden.
- Ansiktsmasker absorberes bedre i huden når porene er åpne, så det er best å bruke dem etter et bad eller dusj.
- Ansiktsmasker og hårmasker kan bli rotete. Det kan være en god idé å bruke en gammel skjorte som du enkelt kan komme inn og ut av-noe som kan knappes opp.
- For å gjøre ansiktsmasker ekstra forfriskende, legg dem i kjøleskapet i noen minutter før du påfører dem.
- Hvis du gjør en ansiktsmaske, bør du vurdere å trekke håret bakover og vekk fra ansiktet ditt, slik at det ikke blir skittent.
- Gjør det du kan for å sove på ryggen, for at masken ikke skal gni seg av.
- Legg noen agurkskiver over øynene mens masken er i bløt. Kjøligheten fra agurken reduserer hevelse.
