Håret vårt er laget av protein, så når det blir tørt, skadet og sprø, skyldes det ofte mangel på protein. Selv om å spise et proteinrikt kosthold kan bidra til å stimulere sunn hårvekst, kan du også få mer umiddelbare resultater. Bruk av en proteinbasert hårmaske kan hjelpe til med å gi næring og fukte håret ditt, slik at det ser sunnere ut og føles sunnere ut. Det beste av alt er at du kan lage en proteinhårsmaske med naturlige ingredienser som du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet. En grunnleggende egg- og yoghurtmaske eller avokado- og majonesmaske kan definitivt hjelpe, men du kan bli enda mer avansert med en hårmaske med gelatin eller banan, honning og kokosnøttolje. Bruk en av disse maskene en eller to ganger i måneden for å få et sterkere, mykere hår som du er stolt over å vise frem.
Ingredienser
Egg og yoghurt hårmaske
- 1 eggeplomme
- 6 ss (92 g) vanlig yoghurt
Avokado og majones hårmaske
- 1 moden avokado, skrelt og pitted
- 2 ss (30 g) majones
Gelatin hårmaske
- 1 spiseskje (9,25 g) gelatin i pulverform
- ⅓ kopp (177 ml) vann
- 1 ts (5 ml) eplecidereddik
- 1 ts (7 g) honning
Banan-, honning- og kokosoljemaske
- 3 overmodne bananer
- 2 ss (14 g) rå honning
- 1 ss (14 g) kokosolje
Trinn
Metode 1 av 4: Lag en egg- og yoghurtproteinmaske
Trinn 1. Bland eggeplomme og yoghurt
Slå eggeplommen fra 1 egg i en liten bolle. Tilsett deretter 6 ss vanlig yoghurt, og bland med en skje til ingrediensene er helt blandet.
- Eggeplomme er rik på proteiner og fett, så det bidrar til å styrke og fukte tørt, sprøtt hår.
- I tillegg til protein inneholder yoghurt melkesyre, som hjelper til med å fjerne smuss og produktoppbygging, samtidig som det fukter håret.
Trinn 2. Påfør masken på håret og la det sitte
Når eggeplommen og yoghurten er blandet, jevner du blandingen over håret ditt, og du er spesielt oppmerksom på endene. La masken sitte på håret ditt i omtrent 20 minutter, slik at ingrediensene får tid til å trenge inn.
Mens masken sitter på håret ditt, er det en god idé å legge en dusjhette over hodet. Det vil bidra til å varme masken slik at håret ditt absorberer proteinene lettere
Trinn 3. Skyll masken fra håret og vask normalt
Etter 20 minutter, vask masken ut av håret med rent vann. Arbeid nøye for å sikre at du fjerner all blandingen. Deretter bruker du din vanlige sjampo og balsam for å vaske håret som du pleier.
Bruk kaldt vann når du skyller masken fra håret. Hvis du bruker varmt eller varmt vann, kan det koke eggeplommen, noe som gjør det vanskeligere å skylle det
Metode 2 av 4: Blanding av en avokado- og majonesproteinhårsmaske
Trinn 1. Mos avokadoen
Legg en moden avokado som er skrelt og pitted i en liten bolle, og bruk en gaffel for å knuse den. Fortsett å mose avokadoen til den har en jevn, kremaktig konsistens.
Avokado hjelper til med å fukte og revitalisere håret
Trinn 2. Tilsett majonesen
Etter at du har moset avokadoen, bland 2 ss (30 g) majones i bollen. Rør den inn i avokadoen til en jevn, tykk pasta dannes.
Majones inneholder proteiner for å styrke håret, oljer som fukter og eddik for å øke glansen
Trinn 3. Dekk håret med masken og la det sitte
Bruk hendene til å påføre den tykke pastaen forsiktig på håret og massere den inn med fingrene. For å se alle fordelene med masken, la den sitte på hodet i omtrent 30 minutter.
Hvis du vil forsikre deg om at masken har belagt alt håret ditt, kan du bruke en bredtannet kam for å gre det gjennom håret ditt
Trinn 4. Vask masken med vann
Når du har latt masken sitte i en halv time, skyll den fra håret med friskt vann ved vasken eller i dusjen. Følg opp med din vanlige sjampo og balsam for sunne, fuktige låser.
Metode 3 av 4: Klargjøring av en gelatinproteinhårmaske
Trinn 1. Kombiner vannet og gelatinen i en panne
Hell ⅓ kopp (177 ml) vann i en liten kjele. Dryss forsiktig 1 ss (9,25 g) pulverisert gelatin over vannet, visp hele tiden for å unngå at det dannes klumper.
- Gelatin inneholder keratinproteiner, som binder seg til håret for å styrke det.
- Hvis håret ditt trenger ekstra fuktighet, kan du erstatte kokosmelk med vannet.
- Du kan også bruke peppermynte, rosmarin eller nettle urtete i stedet for vannet. De bidrar til å øke glansen.
Trinn 2. Varm blandingen til den er dampende
Legg vann- og gelatinblandingen på komfyren, og skru varmen til middels. La blandingen varme opp til damp begynner å stige fra kjelen, noe som bør ta omtrent 5 til 8 minutter.
Rør blandingen regelmessig mens den varmes opp slik at gelatinen ikke fester seg til bunnen av pannen
Trinn 3. Fjern blandingen fra varmen og tilsett de andre ingrediensene
Når blandingen er dampende, tar du kjelen av varmen og lar den avkjøles i 5 minutter. Bland deretter inn 1 teskje (5 ml) eplecidereddik og 1 ts (7 g) honning under omrøring til alle ingrediensene er helt blandet.
- Blandingen skal fortsatt være varm, men ikke varm nok til å være ubehagelig å ta på når du blander inn de andre ingrediensene.
- I tillegg til eddik og honning kan du blande i 1 til 2 ss (50 til 100 g) bananmos eller avokado eller 1 ss (15 ml) olje, for eksempel oliven, kokos, mandel eller argan, for ekstra fuktighet.
Trinn 4. Påfør masken i vått hår og la den sitte
Mens blandingen fortsatt er varm, bruker du hendene til å arbeide den gjennom vått, rent hår fra røttene til spissene. Når hele hodet er dekket, la masken sitte på håret ditt i 10 til 30 minutter.
- Jo lenger du lar masken sitte på håret ditt, desto bedre resultater vil du se.
- Hvis du planlegger å la masken stå på lenger enn 10 minutter, legg en dusjhette over hodet eller pakk håret i plastfolie for å unngå at masken tørker ut.
Trinn 5. Skyll masken grundig med vann
Når det er på tide å fjerne masken, bruk lunkent vann for å vaske den forsiktig ut av håret. Følg opp med en god balsam, og la håret lufttørke.
Å bruke masken en gang i måneden er vanligvis nok til å se resultater. Ikke bruk den mer enn en gang i uken
Metode 4 av 4: Pisk opp en banan-, honning- og kokosoljemaske
Trinn 1. Mos bananene
Mens du blander masken i en blender, hjelper det å bryte opp bananene på forhånd. Skrell 3 overmodne bananer, og legg dem i en liten bolle. Mos en frukt med en gaffel til en jevn, tykk pasta.
Hvis du har en ekstremt kraftig blender, kan du hoppe over dette trinnet
Trinn 2. Pure bananene, honningen og kokosoljen i en blender
Etter at du har moset bananene, legg dem i kannen til en blender. Tilsett 2 ss (14 g) rå honning og 1 ss (14 g) kokosnøttolje, og purér blandingen til den har en tykk, kremaktig konsistens, som skal ta omtrent 15 til 30 sekunder.
Hvis du oppdager at blenderen trenger litt væske for å virkelig blande masken, tilsett 1 til 2 ss (15 til 30 ml) vann
Trinn 3. Påfør masken på håret og la det sitte
Når masken er blandet, del den inn i seksjoner slik at du dekker alt håret ditt. Gni det inn i hodebunnen din også, og dekk til hodet med en dusjhette eller plastfolie. La det sitte på håret i 30 minutter.
Trinn 4. Vask masken med vann
Når tiden er ute, skyll masken grundig med varmt vann fra håret. Følg opp med din vanlige balsam, og børst håret med en børste eller kam som løsner, før du lar det lufttørke.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Påfør denne masken annenhver uke eller hver måned.
- Ikke bruk en hårmaske for ofte på en måned. Hvis du gjør håret ditt kommer til å avhenge av det.
- Når du bruker hårmasken, må du massere masken inn i hårroten for å få de beste resultatene
- Påføring av en veldig liten mengde oljer før og etter prosessen kan være gunstig for tørt hår!
- Påfør masken over hele håret - ofte glemmes kantene og ryggen
