Cystitt er en betennelsestilstand i blæren som vanligvis skyldes en bakteriell infeksjon. Både menn og kvinner kan få blærebetennelse, selv om kvinner er de viktigste ofrene for denne tilstanden. Hvis blærebetennelse ikke behandles, vil tilstanden sannsynligvis bli mer smertefull og irriterende. Bakteriene kan spre seg og forårsake en mer alvorlig nyreinfeksjon. Ved å ta hensyn til de tidlige symptomene, kan du begynne behandlingen og bli kvitt infeksjonen raskt.
Trinn
Del 1 av 3: Behandle symptomene dine raskt
Trinn 1. Identifiser symptomene dine
Vanlige symptomer inkluderer følgende:
- En vedvarende trang til å tisse, selv når du nettopp tømte blæren.
- En smertefull, brennende følelse når du tisser
- Passerer små mengder urin.
- Uklar og sterkt luktende urin.
- Følelse av trykk i nedre del av magen og ubehag i bekkenområdet
- Lav feber.
- Små mengder blod i urinen.
- Barn kan ha symptomer som inkluderer irritabilitet, dårlig appetitt og problemer med å kontrollere blæren.
Trinn 2. Snakk med legen din så snart du får symptomer
Andre navn på blærebetennelse er blæreinfeksjoner og urinveisinfeksjoner. Å starte behandlingen umiddelbart kan hjelpe deg til å føle deg bedre raskt og forhindre komplikasjoner, for eksempel en nyreinfeksjon.
Trinn 3. Ta et NSAID eller acetaminophen mot smerter
Noen ganger kan blærebetennelse forårsake ubehag i magen eller bekkenområdet eller lav feber. Du kan behandle disse symptomene med et reseptfritt NSAID (ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel). Vanlige NSAIDs inkluderer ibuprofen (Advil, Motrin IB) og naproxennatrium (Aleve). Du kan også ta acetaminophen (Tylenol), som ikke er antiinflammatorisk, men kan lindre smerter og feber.
- Ta den lavest mulige dosen som er effektiv. Overdosering eller langvarig bruk av OTC smertestillende midler kan forårsake alvorlige komplikasjoner.
- Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis du opplever smerter i rygg eller side, feber og frysninger eller kvalme og oppkast. Du kan ha en infeksjon som krever umiddelbar behandling.
Trinn 4. Ta antibiotika
Legen din vil kanskje samle en urinprøve for å kontrollere tilstedeværelsen av bakterier. Den vanligste typen bakterier som forårsaker blærebetennelse kalles Escherichia coli eller E. coli.
- Legen din vil vite hvilket antibiotika du trenger for effektivt å håndtere infeksjonen. Ta antibiotika nøyaktig som foreskrevet, og i hele reseptperioden. Ved å gjøre dette kan du være sikker på at du har behandlet tilstanden fullstendig og ikke plutselig vil få tilbakefall av symptomene dine.
- Snakk med legen din før du fortsetter med urtemedisiner. Antibiotika er de valgte stoffene når en aktiv infeksjon er involvert. Legen din er din beste ressurs hvis du vurderer urter eller urtemedisiner for å behandle symptomene dine.
Trinn 5. Ta medisiner for å hjelpe mot urinveier
Avhengig av alvorlighetsgraden av blærebetennelse, kan legen din anbefale eller foreskrive legemidler som kalles urinveis analgetika. Disse medisinene hjelper til med å minimere ubehaget ved vannlating. Det vanligste middelet som brukes, kalles fenazopyridin. Du må fortsatt ta antibiotika selv om legen din anbefaler å ta fenazopyridin.
Trinn 6. Drikk rikelig med vann
Drikk så mye vann du kan hver dag. Dette hjelper til med å skylle ut bakteriene som vokser i urinveiene, inkludert blæren.
Institute of Medicine anbefaler at menn drikker omtrent 13 kopper (3 liter) væske per dag. Kvinner bør drikke omtrent 9 kopper (2,2 liter) væske per dag. Hvis du har en infeksjon, kan det være lurt å drikke mer
Trinn 7. Tilsett tranebærjuice til væskene du drikker
Tranebærjuice er mildt sur og bidrar til å senke mengden bakterier i blæren.
Å ta høyere doser askorbinsyre, eller vitamin C, kan være nyttig i løpet av denne tiden, da dette også bidrar til å gjøre urinen litt sur. Sur urin gjør det vanskeligere for bakteriene å leve
Trinn 8. Unngå å drikke væske som inneholder sukker eller irriterende stoffer
Drikkevarer som inneholder koffein, for eksempel te og kaffe, kan være irriterende for slimhinnen i blæren. Bakteriene som forårsaker blæreinfeksjonen fester seg til slimhinnen i blæren og forårsaker irritasjon, noe som bidrar til smerten du opplever. Å unngå drikkevarer som ytterligere kan irritere slimhinnen i blæren kan bidra til å forhindre ekstra smerte og fremme helbredelse.
- Forbruker brus, sukkerholdig brus og fruktjuice, tilsett sukker til væskene som passerer gjennom blæren. Sukker er et næringsstoff for bakterier å vokse. Å unngå denne typen drikkevarer i løpet av denne tiden kan bidra til å fremme helbredelse og forhindre ytterligere bakterievekst.
- Å drikke bare vann og tranebærjuice er det beste alternativet mens du har symptomer.
Trinn 9. Unngå sex til infeksjonen har ryddet opp
Noen bevis tyder på at sex kan gjøre blærebetennelse verre. Hvis du har sex, bruk rikelig med smøring for å redusere friksjon og irritasjon.
Del 2 av 3: Forebygging av fremtidige problemer
Trinn 1. Øv god hygiene
Det anbefales å ta dusj i stedet for å bade hvis du har gjentatte episoder med blærebetennelse eller blære- og urinveisinfeksjoner.
Etter avføring bør kvinner tørke fra forsiden til baksiden. Dette bidrar til å forhindre at bakterier kommer inn i urinrøret og beveger seg inn i blæren. Lær barna å tørke på denne måten også
Trinn 2. Uriner ofte
Prøv å ikke holde urinen din over lange perioder. Ved å tisse ofte hjelper du til å skylle blæren kontinuerlig.
Trinn 3. Uriner før og etter sex
Ved å gjøre det kan du forhindre at de uønskede bakteriene som kan overføres under seksuell aktivitet, sprer seg til urinrøret og blæren. Hvis mulig, bruk varmt vann for å vaske kjønnsområdet før du har sex.
Trinn 4. Drikk rikelig med vann
Å drikke minst 6 til 8 glass vann hver dag holder væskene i bevegelse gjennom urinveiene. Dette bidrar til å forhindre at bakterier vokser og forårsaker infeksjon.
Trinn 5. Bruk riktige undertøy
Bruk bomullstruser og unngå tettsittende klær og strømpebukse. Å la kjønnsområdet bli utsatt for luft, bidrar til å redusere svette og fuktighet som kan bidra til veksten av uønskede bakterier.
Trinn 6. Unngå noen feminine produkter
Mange feminine produkter påvirker pH -balansen i urinveiene. Noen kvinner kan også være mer følsomme for kjemikalier, dufter, etc. som brukes i disse produktene og utvikle en allergilignende reaksjon på dem. Spesielt hvis du får blærebetennelse ofte, må du eliminere bruken av disse produktene.
- Ikke dusj. Douching forstyrrer den naturlige balansen mellom "gode" bakterier og surhet i området.
- Unngå feminine hygieniske deodoranter eller spray i kjønnsområdet.
- Unngå boblebad eller duftende granulater.
- Bytt tamponger eller pads ofte i løpet av menstruasjonen.
- Bruk et vannbasert smøremiddel for seksuell aktivitet hvis du opplever tørrhet i skjeden.
- Unngå smøremidler som er silikon- eller petroleumsbaserte.
Trinn 7. Ha antibiotika tilgjengelig hvis du har tilbakevendende infeksjoner
I noen tilfeller kan legen din foreskrive antibiotika for hånden hvis du vet at seksuell aktivitet er en utløser for infeksjonene dine. En enkelt dose etter samleie har vist seg å bidra til å forhindre denne typen infeksjon.
Legen din kan også foreskrive en enkelt dose som skal tas hver dag på en rutinemessig måte. Et annet alternativ legen din kan vurdere er å gi et 3 -dagers kurs på et reseptbelagt antibiotika, slik at du kan begynne så snart du merker de første symptomene. Følg instruksjonene fra legen din. Dette vil inneholde instruksjoner om hvordan du tar medisinen, og når du skal kontakte ham eller henne hvis du utvikler symptomer
Trinn 8. Vurder å ta probiotika
Å ta probiotika kan bidra til å gjenopprette en normal og sunn bakteriell balanse i kroppen din. Noen nyere bevis tyder på at probiotika kan være gunstig for mennesker som lider av kroniske urinveisproblemer.
Trinn 9. Behandle forstoppelse
Forstoppelse kan bidra til blæreinfeksjoner, spesielt hos barn. Dette er fordi å beholde avføring i tykktarmen, som skjer med forstoppelse, kan legge press på blæren og forstyrre normal funksjon.
- Å øke fiberinntaket ditt, spesielt av fullkorn og grønnsaker, vil bidra til å få fart på avfallet gjennom systemet.
- Å drikke mye vann hjelper deg å holde deg hydrert og vil også gjøre det lettere å passere avføring.
- Regelmessig mosjon kan også forbedre kolonfunksjonen.
Del 3 av 3: Å vite når du skal søke medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Se lege umiddelbart hvis du utvikler visse symptomer
Noen symptomer kan være advarselstegn på en nyreinfeksjon, og inkluderer ryggsmerter, sidesmerter, feber, frysninger og kvalme og oppkast.
- Ring lege umiddelbart hvis du opplever alvorlig oppkast, diaré, utslett eller tegn på en allergisk reaksjon på antibiotika eller andre medisiner som tas.
- Ring 911 hvis du ser hevelse i lepper, tunge eller hals, eller har problemer med å puste.
Trinn 2. Kontakt barnelege med en gang
Hvis du tror at barnet ditt har UVI, må du kontakte barnelege med en gang. Disse infeksjonene kan være mye mer alvorlige hos små barn enn hos voksne.
Trinn 3. Ring legen din dersom symptomene kommer tilbake eller ikke forsvinner
Når du er ferdig med antibiotikaforløpet, og symptomene dine kommer tilbake, må du informere legen din så snart som mulig. Dette kan bety at infeksjonen ikke ble helt fjernet, at infeksjonen har begynt å spre seg, eller at du kan trenge et kurs av et annet antibiotika.
Du bør også ringe legen din hvis du har problemer med å ta antibiotika
Trinn 4. Vær oppmerksom på eventuelle endringer i symptomene
Hvis du begynner å ha hyppig og smertefull vannlating som varer i flere timer, ekstra smerte eller ubehag eller plutselig forverring av noen av blæresymptomene, må du kontakte legen din så snart du kan.
Kontakt legen din hvis du har utflod eller sår i kjønnsområdet. Noen ganger kan soppinfeksjoner og STI forveksles med blærebetennelse, og du kan trenge ytterligere behandling
Trinn 5. Se etter blod i urinen
Blod i urinen kan bety at infeksjonen har spredt seg til nyrene, eller at du kan ha en nyrestein. Legen din trenger å vite om blod i urinen så snart som mulig.
Trinn 6. Kontakt legen din dersom du tidligere hadde blærebetennelse
Hvis dette ikke er ditt første tilfelle av blærebetennelse, blæreinfeksjon eller urinveisinfeksjon, vil legen ta det i betraktning når behandlingen startes. I noen tilfeller kan du foreskrive antibiotika for å ha tilgjengelig hvis du er mer utsatt for denne typen infeksjoner.
I tillegg vil legen din kanskje finne ut mulige utløsere for deg som forårsaker gjentatte infeksjoner. Legen din kan hjelpe deg ved å gi informasjon om måter å unngå triggere, og stoppe infeksjoner så snart de begynner, inkludert bruk av reseptbelagte antibiotika
Trinn 7. Fortell legen din om symptomene dine hvis du er mann
Selv om det er mulig for en mann å få en blæreinfeksjon eller blærebetennelse, kan noen ganger infeksjonen være et advarselstegn på noe mer alvorlig. Sørg for at legen din vet om blærebetennelse.
Tips
- Noen mennesker får lettelse fra en varmepute plassert på lavt og påført magen.
- Fullfør hele kurset eller resept på antibiotika, selv om du begynner å føle deg bedre før de er borte.
- Hvis du er gravid, diabetiker eller har en alvorlig medisinsk tilstand, må legen din umiddelbart vite om du utvikler tegn og symptomer på blærebetennelse.
- Hvis du er postmenopausal, kan legen din vurdere forskjellige antibiotika, eller kjøre ytterligere tester hvis du utvikler symptomer på en urinveisinfeksjon.
