Enhver solbrenthet er irriterende, men solbrente lepper er spesielt plagsomme. Det er mange produkter du kan bruke på leppene dine for å beskytte og helbrede dem, inkludert mange vanlige leppepomader og glosser. Over-the-counter medisiner, is og kalde kompresser kan alle lindre smerten som følger med solbrenthet. Hvis du holder deg utenfor solen, må du unngå å plukke på blemmer som dukker opp og fortsette å påføre balsam, solbrentheten din burde gro helt fint. Hvis du opplever ekstrem smerte, frysninger eller feber, må du imidlertid kontakte lege.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke balsam og salver
Trinn 1. Påfør aloe på leppene
Bruk fersk aloejuice fra et kuttet blad av planten, eller kjøp en kommersiell aloe gel. Smør litt av saften eller gelen på dine solbrente lepper, og la den tørke. Du bør føle en kul lettelse, og aloe vil også hjelpe til med å helbrede brannskaden.
- Du kan kjøpe aloe blader fra produsentdelen i noen dagligvarebutikker, hvis du ikke har en plante hjemme. For å komme til saften, bare kutt det ytre grønne laget av planten for å avsløre den våte, gelignende indre delen.
- Ikke bruk en aloe gel på leppene hvis instruksjonene ikke anbefaler det.
- Påfør aloe så ofte som nødvendig.
- Oppbevar aloe eller gel i kjøleskapet for ekstra avkjøling.
Trinn 2. Bruk litt leppebalsam
Mange vanlige leppepomader er veldig effektive for å helbrede solbrente lepper. Se etter en med shea eller kakaosmør sammen med SPF -beskyttelse. På den måten hjelper balsamen med å rydde opp i solbrenthet og beskytte leppene dine mot ytterligere solskader.
- Leppebalsam kommer i en rekke former-rør, pinner og pastaer. For å påføre leppebalsam, gni røret eller fest på leppene (eller bruk fingeren til å gni på pastaen) til de er jevnt belagt i et tynt lag.
- Påfør en ny leppebalsam når det forrige laget forsvinner.
Trinn 3. Gni på et lag med antibiotisk salve hvis du har åpne blemmer
Se etter en salve som er spesielt designet for bruk på leppene, siden mange aktuelle antibiotika (og hydrokortisonkremer) ikke er trygge å innta. Bare gni et lag med salven på leppene en gang om dagen.
Trinn 4. Påfør en havregrynpasta
Kok litt havregryn som du pleier. La det avkjøles. Legg det på leppene en gang om dagen som en svamp, og skyll det deretter av. Havregryn er en tradisjonell hud healer som helbreder solbrenthet, så dette kan bidra til å helbrede leppene dine.
Trinn 5. Ikke bruk vaselin eller smertelindrende lotioner
Vaselin eller produkter som inneholder den kan forårsake ytterligere skade på solbrent hud, så unngå disse. I tillegg kan lotioner som inneholder smertestillende midler som benzokain eller lidokain faktisk irritere solbrent hud i stedet for å gi lindring, så ikke bruk dem heller.
Metode 2 av 3: Lindre solbrenthet
Trinn 1. Ta smertestillende medisiner
Bruk en reseptfri smertestillende medisin, for eksempel ibuprofen eller naproxennatrium. Medisinen vil lette ubehaget forårsaket av solbrenthet mens leppene leges.
- Bruk smertestillende midler i henhold til pakningsinstruksjonene. Ikke overdose.
- Selv reseptfrie smertestillende midler kan samhandle med reseptbelagte legemidler eller andre medisiner. Hvis du bruker andre medisiner, spør legen din om hvilke smertestillende midler som er trygge for deg.
Trinn 2. Legg på en kald kompress
Ta en ren klut og la den trekke i en beholder med isvann i noen minutter. Vri ut overflødig vann, og hold det mot leppene så lenge kluten holder seg kald. Å gjøre dette mens leppene dine helbreder, vil gi en rask og enkel lindring.
Trinn 3. Lindre smerten med kamille
Bratt noen kamille -teposer i varmt vann, ta dem deretter ut og la dem avkjøle. Hold posene direkte til leppene så lenge de holder seg svale.
Kamille er en naturlig måte å lindre smerter fra brannskader, så så lenge posene er svale, vil de være effektive på dine solbrente lepper
Metode 3 av 3: Beskytt leppene dine
Trinn 1. Hold deg hydrert
Drikk mye vann mens solbrentheten din helbreder. Huden din trenger mye vann for å holde seg frisk, spesielt når kroppen din prøver å gjenoppbygge huden som er skadet av overeksponering for solen.
Trinn 2. Hold deg unna solen
Hold deg innendørs så mye som mulig mens leppene dine gror. Hvis du må gå utenfor, kan du prøve å holde deg i skyggen eller ha på deg en lue for å holde solen borte fra leppene dine. Hvis leppene dine allerede er solbrent, kan det potensielt forverre problemet og bremse helbredelsesprosessen hvis du utsetter dem for mer sollys.
Bruk leppebalsam med SPF 30 -beskyttelse eller høyere hvis du må gå utenfor
Trinn 3. Ikke plukk ved brenningen
Hold hendene borte fra leppene, og hold deg til balsam og salver for lindring. Det kan være fristende å skrelle huden eller blappe på solbrente lepper, men dette vil bare gjøre problemet verre. Å plukke på brenningen utsetter huden din for bakterier, noe som kan forårsake infeksjon.
Trinn 4. Kontakt lege hvis du opplever alvorlige symptomer
Hjemmemedisiner er fine for å ta vare på milde til moderate tilfeller av solbrente lepper. Men hvis du opplever noen av følgende tegn på et alvorlig problem mens du helbreder, er det på tide å ringe legen for å få hjelp:
- Ekstrem smerte (ikke lettet med vanlige behandlinger)
- Frysninger
- Feber
- Svakhet
- Svimmelhet
- Blemmer over større deler av kroppen din
