Antihistaminer virker ved å blokkere histamin, et stoff produsert av cellene dine som respons på en inflammatorisk eller allergisk reaksjon. Vanligvis er histamin en flott forsvarsmekanisme. Men hvis det utløses av et ikke-skadelig stoff, som pollen, kan det forårsake ubehagelige og irriterende symptomer kjent som allergier. Heldigvis kan du ta antihistaminer for å lindre symptomene dine. Antihistaminer er nyttige for visse allergier, men de har også andre bruksområder, så det er viktig å vite når du skal ta dem.
Trinn
Metode 1 av 4: Forståelse av antihistaminer
Trinn 1. Vær oppmerksom på de vanlige bivirkningene av antihistaminer
Vanlige bivirkninger ved bruk av antihistaminer inkluderer døsighet, svimmelhet, munntørrhet, spenning eller nervøsitet, nedsatt appetitt, magesmerter, forstoppelse og tåkesyn. Å vite de potensielle bivirkningene vil hjelpe deg med å forutse dem og forberede dem.
For eksempel, hvis du vet at et antihistamin vil gjøre deg døsig, unngå å kjøre bil eller bruke tunge maskiner mens du bruker den
Trinn 2. Unngå å ta antihistaminer med visse stoffer og alkohol
Antihistaminer kan påvirke andre medisiner negativt, så snakk med legen din om hvilket antihistamin som er best for deg hvis du allerede tar medisiner. Alkohol kan forsterke døsighetens bivirkning, og det kan være potensielt farlig hvis du drikker mens du tar et antihistamin.
- Antihistaminer kan samhandle med muskelavslappende midler som karisoprodol og cyklobenzaprin, samt sovepiller og beroligende midler som zolpidem og benzodiazepiner.
- Hvis du har glaukom, overaktiv blære eller problemer med vannlating, luftveisproblemer som astma, hjerteproblemer eller høyt blodtrykk, nyre- eller leverproblemer eller skjoldbruskkjertel, må du spørre legen din før du tar antihistaminer.
Trinn 3. Velg mellom reseptfri (OTC) og reseptbelagte antihistaminer
Bruk OTC -antihistaminer for milde til moderate allergisymptomer som nysing, kløende eller rennende øyne, rennende nese eller milde elveblest. Hvis OTC -antihistaminer ikke er effektive eller du opplever ubehagelige bivirkninger, snakk med legen din om resept for å behandle symptomene dine.
Trinn 4. Ta antihistaminer som anvist for å unngå komplikasjoner
Følg alltid instruksjonene og ta den anbefalte dosen som er oppført på etiketten til antihistaminet, eller i henhold til instruksjonene fra legen din for å redusere risikoen for komplikasjoner eller overdose. Hvis symptomene dine ikke bedres etter noen dager, må du kontakte legen din.
Hvis du er eldre, har andre helsemessige forhold, tar medisiner eller kosttilskudd eller behandler et barn for allergi, må du kontakte lege før du tar et antihistamin uten resept. Legen din kan fastslå at andre medisiner eller behandlinger kan være et bedre alternativ for deg
Trinn 5. Bruk antihistamin for barn
Flere antihistaminer er tilgjengelige i versjoner som er spesielt designet for å være trygge for barn. Barnelegen eller apoteket kan gi deg råd som passer for barnet ditt. Gi aldri et lite barn antihistaminer for voksne, eller det kan være skadelig for dem.
Antihistamin for barn er tilgjengelig i kapsler, sirup, tyggeglass og smeltetapper for enkel dosering
Merk:
Følg alltid instruksjonene på etiketten. Vanligvis er barnestyrke antihistaminer godkjent for bruk hos barn 2 og eldre. Noen er godkjent for helt ned til 6 måneder. Rådfør deg med barnelege hvis barnet ditt er yngre enn 2.
Metode 2 av 4: Velge riktig antihistamin for symptomene dine
Trinn 1. Ta et oralt antihistamin for allergisymptomer
Hvis du har symptomer som nysing, kløende og rennende øyne eller rennende nese, kan du ha allergisk rhinitt, også kjent som høysnue. Antihistaminer kan lindre symptomene dine og gjøre allergiene dine mye mer håndterbare. Ta dosen som er anbefalt på emballasjen for å behandle dine allergisymptomer.
- Vanlige OTC -antihistaminer inkluderer difenhydramin Benadryl og klorfeniramin.
- Mange orale antihistaminer kan forårsake døsighet.
- Hvis du er usikker på hvilken antihistamin du skal bruke, snakk med legen din eller be apoteket om anbefalinger.
Trinn 2. Spray en antihistamin nesespray for forkjølelse og allergirelaterte nesesymptomer
Antihistamin nesespray brukes til å behandle forkjølelse og allergirelaterte nesesymptomer direkte. Bruk en antihistamin nesespray for symptomer som kløende eller rennende nese, nysing, bihulebetennelse eller postnasal drypp. Du kan bruke en OTC -versjon, eller be legen din om å foreskrive en sterkere antihistaminspray.
- Mange antihistamin nesespray inkluderer et kortikosteroid, som også er effektivt for behandling av forkjølelse og allergirelaterte bihuleproblemer.
- Bivirkninger av nesespray ligner på orale histaminer, men inkluderer også en bitter smak i munnen, og muligens en brennende følelse i neseborene
Trinn 3. Bruk antihistamin øyedråper for kløende, rennende øyne forårsaket av allergi
Antihistamin øyedråper er super effektive for å lindre allergisymptomer i øynene som rødhet, kløe og rennende øyne. Påfør øyedråpene som angitt direkte i øynene for lindring.
- Antihistamin øyedråper er tilgjengelig uten resept på ditt lokale apotek.
- Potensielle bivirkninger inkluderer hodepine og en brennende følelse i øynene.
- Sørg for å vaske hendene med såpe og varmt vann først.
- Fjern kontaktlinsene hvis du bruker dem.
Trinn 4. Kombiner et antihistamin med kalde medisiner for å lindre symptomene
Hvis du er forkjølet med mange bihuleproblemer som overbelastning, nysing og rennende nese, kan det å lindre symptomene dine ta kald medisin som inneholder antihistamin. Se etter en kald medisin som inneholder et antihistamin for å behandle forkjølelsen.
- Ta medisinen som anvist med et glass vann.
- Fexofenadin og pseudoefedrin eller loratadin og pseudoefedrin er eksempler på forkjølelsesmedisiner kombinert med antihistaminer.
- Noen medisiner er tilgjengelige som en 12 eller 24-timers behandling for langvarig lindring.
Trinn 5. Prøv et antihistamin for tørr hoste
Hvis du har en tørr hoste som du ikke kan kontrollere, kan antihistaminer bidra til å bryte opp slim for å gjøre hosten mer produktiv og bidra til å slette slimet. Se etter et OTC -antihistamin på ditt lokale apotek og ta det som anvist for å behandle tørr hoste.
Prøv difenhydramin, cetirizin eller fexofenadin for å behandle din tørre hoste
Trinn 6. Forhindre reisesyke med visse antihistaminer
Noen antihistaminer kan brukes til å behandle kvalme og oppkast forbundet med reisesyke. Å ta et antihistamin før du flyr på et fly eller seiler på en båt kan hindre deg i å bli bevegelsessyk. Du kan også ta et antihistamin for å forbedre symptomene dine hvis du allerede er bevegelsessyk.
- Antihistaminer som er effektive for behandling av bevegelsessykdom inkluderer dimenhydrinat (Dramamine, Gravol, Driminate), meklizin (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen og Sea Legs) og cyklizin (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Prometazin (Phenergan) kan også foreskrives for behandling av kvalme eller oppkast, reisesyke og allergiske reaksjoner, men kan forårsake mer døsighet.
Trinn 7. Behandle kløende utslett eller elveblest med orale antihistaminer
Utslett og elveblest kan skyldes produksjon av for mye histamin, eller som en allergisk reaksjon, så antihistaminer er en effektiv måte å behandle dem på. Hent noen OTC -antihistaminer fra ditt lokale apotek og ta dem som anvist for å behandle utslett eller elveblest.
Trinn 8. Påfør en antihistamin krem for kløende utslett eller insektbitt
Aktuelle antihistaminer er kremer eller lotioner som kan påføres direkte på det berørte området for å behandle utslett, elveblest, eller du har insektsbitt som klør. Se etter en antihistaminkrem på ditt lokale apotek og bruk den som anvist. Hvis utslett eller elveblest ikke forsvinner etter bruk av kremen, må du kontakte legen din for å sikre at det ikke er et underliggende problem.
- Hvis du får smerter, rødhet, hevelse, elveblest eller pustevansker etter et insektbitt, må du kontakte nødetatene med en gang.
- Hvis du har pus, hevelse eller utslettet blir større, endrer farge eller ikke forsvinner i løpet av et par dager, kontakt legen din. Dette kan være et tegn på en annen hudtilstand eller infeksjon som kan trenge reseptbelagte medisiner.
- Ikke bruk aktuelle antihistaminer med orale antihistaminer som kan øke konsentrasjonen av antihistamin i kroppen din.
- Ikke bruk aktuelle antihistaminer på et veldig stort område av huden din eller huden som er ødelagt eller blemmer.
- Hvis du har insektstikk eller utslett over et stort område av kroppen din, kan du prøve et oralt antihistamin i stedet. Kontakt legen din hvis bitt eller utslett er veldig alvorlig.
Trinn 9. Se etter et antihistamin som gjør deg døsig hvis du har problemer med å sove
Mange histaminer forårsaker døsighet, så du kan ta dem for å hjelpe deg hvis du har problemer med å sovne. Velg en OTC oral histamin som viser døsighet som en bivirkning som skal brukes som et mildt sovehjelpemiddel.
- Du kan utvikle toleranse for døsighet forårsaket av antihistaminer, så jo mer eller lenger du bruker dem, desto mindre effektive blir de.
- Alternativer inkluderer difenhydramin (Benadryl, Unisom SleepGels) eller doxylaminsuccinat (Unisom).
Advarsel:
Ta bare døsighetsfremkallende antihistaminer før du legger deg. Ikke kjør bil eller bruk maskiner etter å ha tatt døsighetsfremkallende antihistaminer.
Metode 3 av 4: Ta forebyggende tiltak
Trinn 1. Unngå allergener som utløser symptomene dine
Vanlige allergiutløsere inkluderer visse matvarer, støv, insektbitt, dander, kjæledyr, medisiner, latex, mugg og kakerlakker. Legg merke til tingene som utløser allergiene dine, slik at du kan gjøre ditt beste for å unngå dem.
- Når du spiser ute, må du fortelle serveren din om matallergier du har. Restauranter har vanligvis strenge retningslinjer for å unngå allergiske reaksjoner.
- Bruk ansiktsmaske og øyebeskyttelse hvis du arbeider. Dusj umiddelbart etterpå for å fjerne støv eller pollen.
- Påfør insektmiddel når du går utenfor for å unngå insektbitt.
Trinn 2. Hold hjemmet ditt rent for å redusere allergenene i det
Støv og støvsug hjemmet ditt regelmessig for å unngå at pollen, smuss og andre allergener påvirker deg. Når du kommer hjem, bytt klær og ta en dusj for å unngå å spore inn allergener. Bytt laken og putevar regelmessig også.
- Bruk antibakterielle rengjøringsmidler til kjøkken og bad. Ventilér kjøkkenet og badet ditt ved å kjøre hetter og vifter for å unngå muggvekst.
- Bad dine lodne kjæledyr en gang i uken for å redusere dander. Hvis du har dårlig kjæledyrallergi, ikke sov med kjæledyret ditt.
- Vask sengetøy i varmt vann hver uke eller to for å drepe støvmidd.
Trinn 3. Se en allergiker for å få en allergitest
Hvis du ikke kan lindre symptomene dine eller allergiene dine er for alvorlige, kan du søke på nettet etter en allergiker i nærheten eller be legen din om henvisning. En allergiker vil kunne teste deg for å se nøyaktig hva du er allergisk mot, slik at du kan ta bilder for å håndtere symptomene dine og gjøre dem mindre alvorlige.
Allergitester kan utføres enten som hudtester eller blodprøver. Hudtester er raske og lar mange allergener testes samtidig. Blodprøver brukes ofte hvis du har en alvorlig hudtilstand eller sannsynligvis vil få en alvorlig allergisk reaksjon på en hudtest
Trinn 4. Prøv urtemedisiner for en naturlig måte å behandle symptomene dine
Noen urtemedisiner har vist seg å hjelpe til med å behandle symptomene på allergiene dine. Imidlertid, snakk med legen din før du prøver noen urtemedisiner for å sikre at de er trygge for deg. Noen urtemedisiner kan påvirke visse medisiner negativt og kan føre til farlige komplikasjoner.
- Vitamin C -tilskudd (2 000 mg daglig) kan bidra til å forbedre allergisymptomer.
- Spirulina, en type blågrønne alger, kan bidra til å redusere symptomer som neseutslipp, nysing og lunger. Ta 4-6 500 mg tabletter om dagen.
- Butterbur (Petasites hybridus) har vist seg å være effektivt for å redusere allergisymptomer som kløende øyne. Det kan også lindre neseallergi. Gravide og ammende kvinner og små barn bør ikke bruke butterbur. Ta 500 mg daglig eller som anvist av legen din.
- Biminne er en urteformulering i tradisjonell kinesisk medisin. Det har vist seg å være effektivt for å forbedre allergisymptomer. Snakk med legen din før du tar biminne.
Trinn 5. Prøv akupunktur for å behandle dine allergisymptomer
Akupunktur innebærer å sette inn små nåler på bestemte steder og kan hjelpe til med å behandle symptomene dine. Se etter en lisensiert og sertifisert akupunktør i ditt område du kan besøke for behandling.
Metode 4 av 4: Søker medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Ring legen din dersom du opplever bivirkninger etter å ha tatt antihistaminer
Når du har begynt å ta antihistaminer, snakk med legen din dersom symptomene dine er alvorlige eller blir verre. Du bør også ringe legen din hvis du får neseblod eller andre nesesymptomer. Fortell legen din dersom symptomene ikke reduseres eller forsvinner. Vanlige symptomer inkluderer:
- Svimmelhet
- Tørr i munnen
- Følelse av irritabilitet, irritasjon eller spenning
- Endringer i synet, inkludert tåkesyn
- Tap av Appetit
- Hvis du begynner å få kortpustethet eller problemer med å puste, må du kontakte nødetatene med en gang. Du kan ha en anafylaktisk reaksjon.
Trinn 2. Spør legen din om bruk av antihistaminer for å håndtere Parkinson
Antihistaminer kan hjelpe med unormale bevegelser hos pasienter med Parkinson. Difenhydramin kan noen ganger brukes siden det blokkerer nevrotransmitterne. Dette hjelper til med å kontrollere unormale bevegelser assosiert med Parkinsons tidlig stadium eller som en bivirkning av medisiner. Snakk med legen din om bruk av antihistaminer for å hjelpe deg med Parkinsons sykdom.
Trinn 3. Få legehjelp hvis barnet ditt viser tegn til overdosering
Barn er spesielt utsatt for overdosering av medisiner. Hvis du merker noen av følgende symptomer etter å ha gitt barnet ditt antihistaminer, må du umiddelbart ta dem til et legevakt. Tegn på en overdose antihistamin inkluderer:
- Ekstrem døsighet
- Forvirring
- Opphisselse
- Muskel svakhet
- Kramper
- Hallusinasjon
