Fuktighet bør være en del av alles standardrutine for hudpleie, spesielt ansiktets hud. Det hjelper til med å rehydrere ansiktshuden og kan la den føles mykere og mykere. Å holde ansiktshuden hydrert hjelper den å beholde sin elastisitet lenger og bidrar til å avverge aldringstegn lenger. Finn ut hudtypen din, velg de riktige produktene, og følg spesifikke omsorgsretningslinjer for å fukte ansiktet ditt ordentlig.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne typer ansiktshud
Trinn 1. Identifiser normal hud ved mangel på feil
Normal hud er ikke for fet eller for tørr. Hvis du har normal hud, er porene sannsynligvis knapt synlige, og du har sjelden utbrudd, irritasjon eller følsomhet for hudpleieprodukter. Huden din ser sannsynligvis strålende og klar ut hvis du har normal hud.
Du trenger ingen spesialisert behandling hvis du har normal hud, men du bør fortsatt bruke en fuktighetskrem daglig etter rens
Trinn 2. Legg merke til symptomene på tørr hud
Når du har tørr hud i ansiktet, føles det tørt og kanskje til og med stivt når du beveger ansiktets muskler raskt eller prøver å strekke ansiktet. Din tørre ansiktshud kan se flakete ut eller som den trenger å skrelle av og til. Din tørre hud kan danne sprekker som blør. Det kan også se merkbart ut som om det trenger fuktighet eller fuktighet.
- Mange mennesker får mer alvorlig tørr hud om vinteren på grunn av klimaendringene.
- Overflaten på huden din kan også virke kjedelig, og du kan ha synlige fine linjer hvis huden din er tørr.
Trinn 3. Finn ut om du har fet hud
Umiddelbart etter at du har vasket ansiktet, vil ikke fet hud bli matt lenge. Det blir veldig raskt skinnende igjen. Ansiktet ditt vil skinne på grunn av oljen som produseres på overflaten av huden din, og porene dine vil være lett synlige over midten av ansiktet ditt. Det vil sannsynligvis være mange kviser i ansiktet ditt hvis du har fet hud.
Fet hud er mer vanlig hos yngre mennesker. Huden blir vanligvis mer tørket når vi blir eldre
Trinn 4. Bestem om du har en kombinert hudtype
Hvis ansiktet ditt er fet i T-sonen (neseområdet, mellom øynene og øyenbrynene og bare pannen), men andre steder er det tørt, har du sannsynligvis kombinasjonstype.
- Hvis du har kombinert hud, må du fukte de forskjellige områdene i ansiktet ditt på riktig måte. Følg retningslinjene for fet hud for din T-sone og følg retningslinjene for tørr hud for resten av ansiktet ditt.
- Kombinasjonshud involverer vanligvis porer som ser større ut enn normalt fordi de er mer åpne. Dette kan også føre til hyppigere utbrudd.
Del 2 av 3: Å fukte et tørt ansikt
Trinn 1. Unngå å vaske det tørre ansiktet ditt for ofte
Hyppig vask vil føre til at ansiktet ditt tørker enda mer ut. Ekstra vann vil ikke tilføre fuktighet. Når du vasker ansiktet, er det best å vaske ansiktet med varmt vann.
- Når du dusjer eller vasker ansiktet, bruker du varmt eller lunkent vann i stedet for varmt vann.
- Bruk et mildt rengjøringsmiddel som er duftfritt.
- Prøv å bruke en micellær løsning for å fjerne sminke og smuss hvis du vil rense ansiktet ditt uten vann.
- Unngå å bruke varmt eller kaldt vann når du vasker ansiktet. Å eksponere huden i ansiktet ditt for disse ekstreme temperaturene kan forårsake overdreven tørrhet, irritasjon eller til og med sprekker i blodårene.
Trinn 2. Eksfolier ved å bruke en mild kjemisk eksfoliant
Unngå å bruke en eksfoliant med grove biter i den, for eksempel nøtteskall og sukker. Velg heller noe skånsomt, for eksempel en kjemisk eksfoliant. Dette vil bidra til å fjerne døde, tørre hudceller og avsløre den mykere, mykere huden under. Bruk små, sirkulære bevegelser når du bruker produktet på huden din. Skyll produktet grundig med lunkent vann og tørk huden tørr.
- Påfør fuktighetskrem etter at du er ferdig med eksfoliering.
- Eksfolier bare en eller to ganger i uken.
Trinn 3. Bruk fuktighetskrem merket for tørr hud
Begynn å bruke et fuktighetskremprodukt som er merket "for tørr til veldig tørr hud." Hvis du tror at huden din bare er litt tørr, velg produktet som er merket "for normal til tørr hud". Velg en lett fuktighetskrem i løpet av dagen og en tyngre fuktighetskrem om natten, for eksempel en intensiv fuktighetskrem.
- Hvis du vil bruke en naturlig ingrediens, bruker du en olje, for eksempel olivenolje eller kokosnøttolje.
- Du bør også se etter fuktighetskremer med ingredienser som er gunstige for tørr hud, for eksempel olivenolje, jojobaolje, sheasmør, urea, melkesyre, hyaluronsyre, dimetikon, lanolin, glyserin, petrolatum og mineralolje.
- En krem er bedre for tørr hud enn en lotion fordi den inneholder mer olje og er derfor bedre til å låse inn fuktighet og bidra til å fukte tørr hud.
Trinn 4. Påfør fuktighetskrem rett etter at du har vasket ansiktet
Det er viktig å bruke fuktighetskrem umiddelbart etter at du har vasket ansiktet ditt, slik at kremen kan hjelpe til med å holde på fuktigheten som gjenstår fra å vaske ansiktet. Påfør jevnt og la det stå i noen minutter, til ansiktet ditt føles mer hydrert. Etter dette kan du sminke deg.
Ikke bruk for mye, da dette er sløsing med produktet; å legge til mer gjør ikke mer
Trinn 5. Påfør solkrem daglig
En fuktighetsgivende solkrem som er bredspektret (beskytter mot både UVA- og UVB -stråler) beskytter deg mot brannskader og solskader som aldrer huden og forhindrer også at huden tørker ut.
Påfør solkrem som morgenkrem. Du trenger ikke mer enn det, men hvis du vil supplere med en ekstra fuktighetskrem, må du bruke SPF først. Vent noen minutter og la det tørke, og påfør deretter fuktighetskremen på toppen
Trinn 6. Bruk en ansiktsmaske
Ansiktsmasker kan behandle alle slags hudproblemer, inkludert tørr hud. For tørr hud, gjør dette ikke mer enn to ganger i måneden. For å bekjempe tørr hud, vil du bruke en ansiktsmaske som inneholder ett av følgende:
- Oliven olje
- Argan olje
- Kokosolje
- Honning
- Eggeplomme
- Gulrot
- Tomat
Del 3 av 3: Å fukte et fet ansikt
Trinn 1. Vask ansiktet 2 ganger daglig
Hvis du har fet hud, bør du vaske ansiktet litt oftere enn mennesker med tørr hud. Det anbefales at du vasker ansiktet to ganger om dagen med en rensende såpe. Men ikke vask ansiktet ditt mer enn dette, ellers kan du gjøre din fet hud verre. Ikke bruk varmt vann eller damp for å rengjøre ansiktet ditt, da dette fjerner essensielle fettsyrer fra huden din.
- Og siden fet hud er den enkleste hudtypen for akne å dukke opp (på grunn av overdreven olje som er fanget inne i porene), er det bedre å ha en rensende ansiktssåpe som inneholder tea tree olje/sitron/salisylsyre.
- Overvask kan tørke huden din, noe som faktisk kan føre til at den produserer mer olje for å kompensere.
Trinn 2. Eksfolier huden din 1 til 2 ganger i uken
Velg en kjemisk peeling som er beregnet for fet hud. Påfør produktet med små, sirkulære bevegelser, og skyll det deretter bort med lunkent vann. Tørk huden din og bruk fuktighetskrem når du er ferdig.
Unngå å bruke mekaniske eksfolieringsmidler som ofte inneholder nøtteskall og andre potensielt irriterende ingredienser. Hold deg til kjemiske eksfolieringsmidler for et mildere alternativ
Trinn 3. Bruk en fuktighetsgivende lotion beregnet på fet hud
Se etter en fuktighetskrem merket "for fet til normal hud." Å ha et fet ansikt betyr ikke at du ikke bør bruke en fuktighetskrem; det trenger bare å være en passende fuktighetskrem. Bruk imidlertid bare vannbaserte produkter; du vil ikke tilsette mer olje.
- En lotion er bedre for fet hud fordi den ikke inneholder de ekstra oljene som finnes i fuktighetsgivende kremer.
- Mens noen anbefaler å bruke forskjellige typer olje for å rense ansikter med en fet hudtype, sier de fleste eksperter at denne metoden kan gjøre mer skade enn godt - ofte føre til utbrudd og andre typer hudskader.
Trinn 4. Husk å påføre solkrem
For å beskytte huden din og forhindre solskader og brannskader, vil du sørge for at du bruker solkrem hver dag. Hvis huden din er fet, kan du se etter et oljefritt preparat som er laget spesielt for ansikt.
- Solkrem bør tilby bredspektret dekning og en SPF på minst 30.
- Hvis du bruker en solkrem, bør det være nok til å fukte fet hud. Det er ikke nødvendig å bruke en fuktighetskrem på toppen av det.
Trinn 5. Forbedre ansiktets utseende ved å bruke en ansiktsmaske
Regelmessig bruk av ansiktsmaske/eksfolierende maske vil hjelpe huden din til å føle seg bedre. For fet hud, bruk denne behandlingsmetoden mindre enn to ganger i uken. Du kan bruke enten maskeprodukter eller en DIY -maske; begge kan være veldig nyttig.
- For mer informasjon, sjekk ut Hvordan lage alle naturlige ansiktsmasker.
- For fet hud, bruk en maske som inneholder ett av følgende: sitron, avokado, eggehvite, agurk eller melk.
