Hjernestimuleringsterapier som dyp hjernestimulering og elektrokonvulsiv terapi brukes for tiden for å behandle en rekke helse- og psykiske lidelser, inkludert depresjon, Parkinsons og spiseforstyrrelser. Du vil kanskje utforske hjernestimuleringsterapi for din anoreksi, men kan føle at du trenger å vite mer om det. Eller du har kanskje allerede bestemt deg for å bruke hjernestimulering og vil gjøre alt du kan for å støtte suksessen med din anoreksibehandling. Du kan utforske hjernestimulering for å behandle anoreksi hvis du lærer mer om hjernestimulering generelt, rådfører deg med en profesjonell og holder deg til behandlingsplanen.
Trinn
Metode 1 av 3: Vurderer hjernestimulering som en behandling
Trinn 1. Lær hva det er
Hjernestimulering inkluderer flere metoder for å stimulere hjernen til å kontrollere visse atferd. Det kan inkludere implantering av elektroder i hjernen gjennom kirurgi, feste dem til hodebunnen eller bruk av magnetfelt. Jo mer du vet om hjernestimulering generelt og som en behandling for anoreksi, desto bedre vil du kunne bestemme om det er et passende alternativ for deg.
- De vanligste formene for hjernestimulering inkluderer: dyp hjernestimulering (DBS), elektrokonvulsiv terapi (ECT), magnetisk anfallsterapi (MST), vagusnervestimulering (VNS) og repeterende transkranial magnetisk stimulering (rTMS).
- Se kilder som Mayo Clinic på https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 eller NIMH-nettstedet på https://www.nimh.nih.gov/ helse/emner/hjernestimulering-terapier/hjernestimulering-terapier.shtml for informasjon om hjernestimuleringsbehandlinger.
Trinn 2. Undersøk hvilke terapier som brukes for anoreksi
Når du har en generell forståelse av hva hjernestimuleringsterapi er, bør du lære mer om hvilken av behandlingene som er mest brukt for anoreksi. For eksempel er DBS en av de mest brukte hjernestimuleringsterapiene for alvorlig eller kronisk anoreksi eller behandlingsresistent anoreksi med besettelser. Behandlinger som VNS er ikke så mye brukt for anoreksi.
- Spør legen din om brosjyrer eller andre utdelinger med informasjon om hjernestimuleringsbehandlinger for anoreksi.
- Snakk med folk som har brukt hjernestimulering for å behandle anoreksi. Spør hvilken terapi de brukte og spør om deres erfaring med behandlingen. Du kan for eksempel spørre: "Var det en effektiv behandling for deg?"
Trinn 3. Utforsk hvordan det fungerer
Generelt aktiveres spesifikke deler av hjernen din av elektroder, magneter eller på annen måte. Når de er aktivert, stimulerer eller undertrykker disse delene av hjernen visse atferd. Hver hjernestimuleringsterapi er imidlertid forskjellig i hvordan de stimulerer hjernen. Å vite hvordan hjernestimuleringsterapi fungerer, hjelper deg med å bestemme hvilken behandling som vil fungere for deg, eller om det er et mulig behandlingsalternativ for deg i det hele tatt. Hvis du allerede har bestemt deg for at det er et alternativ for deg, vil forståelsen av hvordan det fungerer hjelpe deg med å forberede deg på behandlingen du får.
- Se på informasjonen fra NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml om hvordan hver av hjernestimuleringsbehandlingene fungerer.
- Noen behandlinger, for eksempel dyp hjernestimulering, krever kirurgi. Andre behandlinger krever ikke kirurgi, men innebærer gjentatte økter.
Trinn 4. Forskningsrisiko og bivirkninger
Før du starter noen form for behandling, bør du ha en klar forståelse av hva de mulige risikoene og bivirkningene kan være. Dette er også sant når man behandler anoreksi med hjernestimulering. Å lære mer om bivirkninger og risiko vil hjelpe deg med å avgjøre om det er et levedyktig behandlingsalternativ for deg og hjelpe deg med å forberede deg på behandlingen.
- NIMH gir informasjon om risiko og bivirkninger av de vanligste hjernestimuleringsterapiene på:
- Prøv å finne studier med randomiserte kontrollforsøk for å få mest mulig pålitelige data.
- Vurder hver bivirkning og om det er noe du kan håndtere. For eksempel er en bivirkning av ECT hukommelsestap. Du kan spørre deg selv: "Har jeg det bra med noe hukommelsestap på grunn av denne behandlingen?"
- Noen av hjernestimuleringsbehandlingene har større risiko enn andre. For eksempel fordi det krever kirurgi, har DBS større risiko enn rTMS, som ikke krever kirurgi.
Metode 2 av 3: Rådføring med en profesjonell
Trinn 1. Spør hvilken behandling som er et alternativ for deg
Hver type hjernestimuleringsbehandling har spesifikke krav du må oppfylle for å være kvalifisert for behandlingen, samt spesifikke kriterier for hvem som ikke er en god kandidat for behandlingen. Før du kan behandle anoreksi med hjernestimulering, må du snakke med legen din eller psykolog om hvilke behandlinger som er alternativer for deg, og hvilke som ikke er det.
- For eksempel er det ikke sikkert du er kvalifisert for DBS hvis du har andre helsemessige forhold som kan forårsake komplikasjoner under operasjonen.
- Snakk med leverandøren din om kravene, risikoene, bivirkningene og potensielle utfallene for hvert av alternativene dine. For eksempel kan du si: "Hvilket alternativ vil ha størst fordel for meg med minst negative effekter?"
- Prøv å få meninger fra mer enn én lege. Hvis du kan, snakk med både en lege og en nevrokirurg som har utført prosedyren tidligere.
Trinn 2. Lær om den spesifikke prosedyren
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, bør du undersøke behandlingen generelt. Du bør også lære om hva som vil skje under behandlingen. Å vite om den spesifikke prosedyren som brukes i hjernestimuleringsterapien vil hjelpe deg med å avgjøre om det er det rette alternativet for deg. Det vil også forberede deg på å motta behandlingen.
- Spør helsepersonell hva du må gjøre for å forberede behandlingen. Prøv for eksempel å spørre: "Hva må jeg gjøre for å bli klar for behandlingen?"
- Snakk med din psykiater eller lege om hva som vil skje under behandlingen. Prøv noe som: "Kan du fortelle meg trinn for trinn hva som vil skje?"
- Spør om hva du bør gjøre etter behandlingen. For eksempel kan du si: “Er det instruksjoner for hva jeg bør gjøre rett etter behandlingen? Hva med langsiktig ettervern?”
Trinn 3. Lag en behandlingsplan
Hjernestimuleringsterapier brukes ikke isolert. De brukes som en del av en større behandlingsplan som ofte inkluderer ernæringsrådgivning, psykoterapi og medisinhåndtering. Når du behandler anoreksi med hjernestimuleringsterapi, bør du samarbeide med din medisinske eller psykiske helsepersonell for å lage en behandlingsplan.
- Snakk om hvordan andre behandlingskomponenter vil støtte din hjernestimuleringsbehandling. For eksempel kan du spørre psykiateren din: "Hvordan vil terapi bli inkludert i behandlingen?"
- Leverandøren din kan inkludere behandlingsmål og annen støtte i behandlingsplanen. De kan også inkludere innsjekkinger for å vurdere om behandlingsplanen din fungerer.
Metode 3 av 3: Hold deg til behandlingsplanen
Trinn 1. Behold alle behandlingsrelaterte avtaler
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, er det viktig at du holder deg til behandlingsplanen. Delta på alle dine kontroller, innsjekkinger og terapisessioner for å sikre at du har det bra og for å overvåke hvordan hjernestimuleringsbehandlingen fungerer.
- Du bør gå til alle timene dine, selv om du føler at hjernestimuleringsbehandlingen din har fungert og du er bedre.
- Hvis du har en nødssituasjon og ikke kan holde en avtale, bør du planlegge den så snart som mulig.
Trinn 2. Start en behandlingsjournal
En ting som kan hjelpe deg med å holde fast i behandlingsplanen din når du behandler anoreksi med hjernestimulering, er å skrive om behandlingsopplevelsene dine. Journalføring kan hjelpe deg med å slippe følelser, holde oversikt over viktige ting og dokumentere opplevelsen din.
- Skriv om suksessene dine med å behandle anoreksi, uansett hvor liten du tror de er. For eksempel kan du skrive, "Jeg har bare sett på skalaen 3 ganger i dag."
- Skriv om frykten eller bekymringene du har om behandlingen. Du kan dele dem med leverandøren din.
- Bruk journalen som et sted for å utforske alle dine følelser om behandling av hjernestimulering og din anoreksi.
Trinn 3. Behandle bivirkninger
Nesten hver medisinsk behandling har noen bivirkninger. Hjernestimuleringsterapier er intet unntak. Men du kan håndtere bivirkningene hvis du er klar over kroppen og følelsene dine, dokumenter eventuelle bivirkninger du har, og snakk med legen din om å lindre dem.
- Vær oppmerksom på endringer i kroppen din fysisk, følelsesmessig og mentalt. For eksempel, vær oppmerksom på eventuell kvalme, tretthet, forvirring eller andre bivirkninger i løpet av dagen eller to etter behandlingen.
- Skriv om eventuelle bivirkninger du merker i behandlingsjournalen som en måte å dokumentere dem på. Du kan for eksempel skrive: "Jeg følte meg litt svimmel etter behandlingen i dag."
- La helsepersonell vite at du opplever bivirkninger og at du vil ha hjelp til å håndtere dem. For eksempel kan du si: "Jeg vil gjerne snakke om hvordan jeg kan håndtere bivirkningene av behandlingen min."
Trinn 4. Stol på støttesystemet
Når du behandler anoreksi med hjernestimulering, kan familie og venner støtte og oppmuntre deg til å holde deg til behandlingsplanen. De kan også hjelpe deg med alle daglige oppgaver du ikke kan komme til når du fullfører behandlingen.
- La folk i nærheten av deg vite spesifikt hva du trenger. For eksempel kan du si: "Pappa, kan du se på hunden min i noen dager?"
- Be noen bare om å være med deg når du føler deg ned eller nervøs for behandlingen din. Du trenger ikke si eller gjøre noe annet enn å bare være tilstede.
- Snakk med noen nær deg om hvordan du føler deg følelsesmessig og fysisk.
Trinn 5. Fortsett å behandle din anoreksi
Hjernestimuleringsbehandlinger kan hjelpe deg med å håndtere din anoreksi, men det finnes ingen magisk kur som får sykdommen til å forsvinne helt. Du må fortsatt jobbe aktivt for å holde det under kontroll. Fortsett å gjøre de tingene du gjorde for å håndtere din anoreksi før du startet hjernestimuleringsterapi.
- Fortsett å praktisere sunne matvaner. For eksempel, ikke begynn å hoppe over frokost fordi du føler at hjernestimuleringsbehandlingene hjelper.
- Fortsett å jobbe med helsepersonell for å løse andre problemer i livet ditt som kan bidra til din anoreksi.
