Studier tyder på at ødelagte tenner vanligvis kan fikses med en fylling eller krone, avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet. Selv om det kan være skummelt å ha en flis eller brudd i tannen din, kan tannlegen din hjelpe. Bare sørg for at du oppsøker tannlegen din så snart du kan, slik at din pause ikke blir verre eller fører til en infeksjon. Eksperter sier at du kan lagre den delen av tannen som brøt av hvis du putter den i melk og tar den med til tannlegen, men dette fungerer ikke for alle.
Trinn
Del 1 av 4: Å vite om du har en sprukket tann
Trinn 1. Se etter en plutselig smerte rett etter støt eller tygge noe hardt
Hvis du sprekker tannen din alvorlig nok, vil du sannsynligvis føle betydelig smerte rett etter skaden. Hvis du opplever dette, kan du undersøke tannen som gjør vondt og se om det mangler et stykke. I så fall har du virkelig sprukket en tann.
Husk også at du fremdeles kan ha et tannskår i munnen. Dette kan kutte deg ved svelging, så prøv å spytte det ut hvis det fortsatt er i munnen. Lagre skjæret hvis du har det
Trinn 2. Legg merke til uregelmessige smerter i tannen din
Hvis sprekken din er mindre alvorlig, kan det hende du ikke føler umiddelbar smerte. I stedet vil du sannsynligvis oppleve en mer kjedelig smerte som kommer og går. Ofte vil tannen din gjøre vondt når du tygger eller når du spiser veldig varm eller kald mat. Hvis du opplever denne typen smerte, er det en god idé å undersøke nærmere.
Trinn 3. Undersøk tannen din for synlige sprekker eller skader
Hvis du mistenker at du kan ha sprukket en tann, bør en synlig inspeksjon hjelpe deg med å bekrefte dine mistanker. Se etter en synlig sprekk eller manglende del av tannen din.
Du kan også føle den sprukne tannen hvis du ikke kan se langt nok inn i munnen. Prøv å gni tungen din forsiktig rundt tennene. Hvis du støter på en grov eller spiss del, vil dette indikere en sprekk
Trinn 4. Se etter hevelse eller betennelse rundt den sprukne tannen
Hvis du har problemer med å finne sprekken, kan du også se på tannkjøttet. Tannkjøttlinjen rundt en sprukket tann kan hovne opp og bli rød. Se etter dette symptomet for å finne den sprukne tannen din.
Trinn 5. Planlegg en avtale med en tannlege
Uansett om du vet at du har sprukket tannen din, eller bare har smerter og ikke finner den, kan du gå til tannlegen din så snart som mulig. Sprukne tenner kan behandles, men det er viktig å besøke tannlegen så snart som mulig for å forhindre ytterligere skade. I mellomtiden er det en rekke trinn du kan ta for å beskytte munnen og lindre smerten din.
Del 2 av 4: Behandle skaden inntil du besøker tannlegen
Trinn 1. Lagre tannskåren hvis du har den
Noen ganger er tannlegen i stand til å feste den delen av tannen som brøt av, så du bør lagre den hvis du kan. Ta skjæret og legg det i en beholder med melk eller spytt for å unngå at det råtner. Ta den deretter med deg når du besøker tannlegen.
Du bør aldri prøve å feste delen av tannen igjen selv. Ikke bare vil dette ikke fungere uten riktig utstyr, men du vil forårsake alvorlig smerte for deg selv hvis du stikker en eksponert nerve
Trinn 2. Skyll munnen med saltvann
Munnen din er full av bakterier, og eventuelle skader kan lett bli infisert. For å forhindre infeksjon, skyll munnen med en saltvannsløsning når du vet at du har brutt en tann.
- Bland 1 ts salt i 1 kopp varmt vann.
- Swish blandingen rundt munnen i 30 til 60 sekunder. Konsentrer deg om det skadede området.
- Sørg for å ikke svelge noen av blandingen.
- Gjenta denne skyllingen etter måltider.
Trinn 3. Ta over smertestillende midler for å hjelpe med smerten
Hvis du har skadet tannen din alvorlig, kan smerten være alvorlig. Du kan behandle det med OTC smertestillende midler til du går til tannlegen og får det fikset.
Ibuprofen -produkter som Motrin og Advil er vanligvis foretrukket fremfor acetaminophen fordi ibuprofen også reduserer hevelse i tillegg til å behandle smerte. Men hvis ibuprofen ikke er tilgjengelig, ta et acetaminophen -produkt som Tylenol
Trinn 4. Dekk til skarpe kanter med tannvoks
Noen ganger vil en flis i tannen produsere en takket kant som kan kutte tungen eller tannkjøttet. For å forhindre skade på munnen, dekk til kanten med tannvoks. Du kjøper dette i munnpleien på de fleste apotek.
Alternativt kan du også dekke kanten med et stykke sukkerfritt tyggegummi
Trinn 5. Vær forsiktig når du spiser til du ser tannlegen din
Det er mulig at du ikke vil kunne se tannlegen din på flere dager etter at du har sprukket tannen din. I dette tilfellet må du spise før avtalen. Ta følgende tiltak for å redusere smerte og forhindre ytterligere skade når du spiser.
- Hold deg til myk mat. Den sprukne tannen er svekket og utsatt for ytterligere skade. Hard mat kan gjøre sprekken verre og forårsake smerte. Velg myk mat som pudding, suppe og havregryn til legen din utfører det nødvendige arbeidet.
- Ikke spis noe spesielt varmt eller kaldt. Den sprukne tannen vil være følsom for ekstreme temperaturer, og veldig kald eller varm mat kan forårsake smerte. Server mat ved romtemperatur for å unngå problemer.
- Prøv å spise på den upåvirkede siden av munnen din. Eventuell tygging kan forårsake smerte og ytterligere skade, så hvis mulig bør du unngå å tygge med den sprukne tannen.
Del 3 av 4: Å kjenne til dine tannlegealternativer
Trinn 1. Ha tannen konturert
Hvis sprekken eller flisen i tannen din var liten, kan tannlegen velge å konturere den. Dette innebærer å barbere ned og polere sprekken for å gjøre den jevnere og ikke kunne forårsake kutt eller skrubbsår. Dette er en enkel løsning som bør innebære minimal smerte og bare ett besøk til tannlegen.
Trinn 2. Fyll ut sprekken
Hvis sprekken har forlatt en åpning i tannen din, vil tannlegen din sannsynligvis velge å fylle den ut som et hulrom. Dette innebærer å bruke et fyllmateriale - vanligvis sølvamalgam eller plast - for å fikse sprekken i tannen. Fyllet forhindrer at noe setter seg fast i hullet og forhindrer at det blir større.
Trinn 3. Legg en krone på tannen din
Hvis sprekken er stor nok, kan det hende at tannlegen må bruke en krone for å reparere tannen. Disse er vanligvis laget av metall eller keramikk, og designet for å etterligne utseendet og styrken til en tann.
Trinn 4. Ha en rotkanal
Hvis tannen har blitt hardt skadet og nerven eller massen er utsatt, kan det hende at tannlegen må utføre en rotkanal for å redde tannen. Tannlegen vil grundig rengjøre og desinfisere innsiden av tannen for å forhindre infeksjon, og forhåpentligvis kan dette forhindre ekstraksjon av tannen.
Hvis du har en rotkanal, kan tannlegen også plassere en krone på tannen etterpå for å beskytte den
Trinn 5. Få tannen trukket ut
Hvis tannen har blitt alvorlig skadet, må den kanskje trekkes ut. Dette gjøres vanligvis når sprekken i tannen strekker seg under tannkjøttlinjen og ikke kan nås for reparasjon. For å lindre smerten og forhindre en alvorlig infeksjon, er det beste alternativet å fjerne tannen helt.
Når du har tatt ut en tann, spør tannlegen din hva du kan velge for å bytte ut tannen
Del 4 av 4: Forebygge sprukne tenner
Trinn 1. Unngå å tygge på harde gjenstander
Mange mennesker har for vane å tygge på harde gjenstander som is og penner. Selv om tennene er veldig sterke, sliper denne aktiviteten gradvis nedover tennene. Vedvarende tygging av harde gjenstander kan svekke tennene dine til det punktet at de sprekker. Unngå dette problemet ved å bryte vanen med å tygge harde gjenstander.
Trinn 2. Unngå å slipe tennene
Sliping er når du kontinuerlig presser tennene sammen, vanligvis når du sover. Over tid vil dette svekke emaljen og gjøre tennene utsatt for sprekker.
Siden sliping ofte oppstår når vi sover, er det ikke en lett vane å bryte. Det er spesialdesignede munnbeskyttere du kan bruke som beskytter tennene dine mens du sover og forhindrer sliping. Snakk med tannlegen din om en av disse enhetene hvis sliping er et problem for deg
Trinn 3. Bruk en munnbeskytter når du spiller sport
Tenner blir veldig ofte ødelagt og slått ut mens du driver med sport. Hvis du spiller en kontaktsport, som fotball, eller en sport der en hard gjenstand kan slå deg i ansiktet, som baseball, bør du bruke en munnbeskytter for å unngå skader på tennene.
- Se denne guiden fra American Academy of Pediatric Dentistry for en oversikt over forskjellige typer munnvakter.
- Hvis du har problemer med å finne den rette munnbeskyttelsen for deg, kan du spørre tannlegen din om en anbefaling.
Trinn 4. Ta vare på tennene dine
Dårlig munnhygiene vil svekke tennene og gjøre dem mer utsatt for skader. Heldigvis har du kontroll over din egen munnhelse. Du kan beskytte deg mot tannråte og ødelagte tenner ved å holde munnen ren og holde deg til vanlige avtaler med tannlegen din.
- Les Brush Your Teeth for en fullstendig oversikt over riktig børsteteknikk.
- Husk å tanntråd etter å ha pusset for å kvitte tennene dine med eventuelle plakk og matpartikler.
- Besøk tannlegen din regelmessig, vanligvis hver sjette måned, for grundig rengjøring og inspeksjon.
Tips
- Hvis en tann er slått ut, legg den i melk og kom til en tannlege eller legevakt så snart som mulig. Den første timen er avgjørende for å bedre sjansene for reparasjon.
- Du kan ikke behandle en brudd tann hjemme. En tannlege bør konsulteres når som helst om du har følsomhet når du spiser eller endringer i temperatur. Konstant smerte er også et rødt flagg om at bruddet ditt kan ha skadet nerven og det levende vevet i tannen.
