En liten prosentandel av gravide lider av en inkompetent livmorhals, og lar dem være i fare for tidlig fødsel eller spontanabort hvis de ikke behandles. En inkompetent livmorhals eller cervikal insuffisiens diagnostiseres oftest tidlig i andre trimester, men kan presentere så sent som i begynnelsen av tredje trimester. Diagnosen kan stilles under en intern undersøkelse av legen din eller gjennom en ultralyd.
Trinn
Metode 1 av 3: Diagnostisering av inkompetent livmorhals
Trinn 1. Vet om du er i fare
Kvinner som tidligere har hatt spontanaborter i andre trimester (mellom uke 14 og 27) er mest sannsynlig å ha livmorhalsinsuffisiens, så det er viktig å informere legen din om tidligere graviditetskomplikasjoner eller spontanabort. Kvinner får ikke diagnosen inkompetent livmorhals før de har fått en eller flere sene spontanaborter. Å vite om denne tilstanden på forhånd vil tillate legen din å overvåke tilstanden din nærmere fra begynnelsen. Dette kan resultere i tidligere påvisning av en svak livmorhals, noe som fører til en økt sjanse for å forlenge fødselen. Enhver operasjon på livmorhalsen setter også kvinner i fare, inkludert en D&C, livmorhalskegle eller LEEP.
Trinn 2. Vær oppmerksom på mulige symptomer
Selv om det er mulig at en inkompetent livmorhals er tilstede uten symptomer utad, kan det i noen tilfeller være advarselsskilt. Disse vil vanligvis forekomme mellom 14 og 22 uker med graviditet og inkluderer ryggsmerter, utslipp eller varm væske i skjeden og bekkenpress.
Trinn 3. Kontakt OB/GYN umiddelbart hvis du merker noen av disse symptomene
Selv om de kan være helt uten tilknytning til en inkompetent livmorhals, er det alltid best å ta feil på siden av forsiktighet og la legen gjøre en fullstendig undersøkelse for å utelukke det. Dette kan inkludere ultralyd. Husk at diagnoser av cervikal insuffisiens er basert på en kvinnes tidligere medisinske historie om spontanabort i andre trimester. Hvis du har en cervikal insuffisiens, har du noen medisinske alternativer.
Metode 2 av 3: Gjennomgå medisinsk behandling
Trinn 1. Diskuter behandlingsalternativer med legen din
Han eller hun vil kunne legge ut de mulige alternativene-cerclage, en pessary og sengeleie-og fortelle deg hvilke som ville best for deg. Husk at en cerclage (å sy livmorhalsen lukket) er den desidert vanligste behandlingen, og gjør at mange kvinner med tidligere aborthistorier kan lykkes med å bære en baby til termin. En pessar, som ligner den ytre ringen av en membran, endrer vinkelen på livmorhalsen og forsterker den.
Trinn 2. Vurder med legen din om seriell ultralyd kan være et godt første trinn
Med ultralyd annenhver uke i andre trimester av svangerskapet, kan legen overvåke risikoen for inkompetent livmorhals. Hvis han eller hun ser advarselsskilt, kan du ta en cerclage.
Trinn 3. Gjennomgå en minimal operasjon for å få en cerclage
Når du er diagnostisert med inkompetent livmorhals, vil legen din sannsynligvis foreslå en cerclage. En cerclage er en prosedyre der et sting plasseres rundt livmorhalsen og strammes for å holde livmorhalsen lukket. Det er fem typer cerclage som kan utføres, og legen din vil avgjøre hvilken type som er best for din situasjon, avhengig av hvor langt du er i svangerskapet.
- En cerclage blir vanligvis fjernet nær slutten av svangerskapet for å tillate normal fødsel.
- Noen ganger, avhengig av forholdene som er tilstede under graviditeten, vil cerclage bli sittende på plass og mor vil gjennomgå et keisersnitt for å føde babyen.
Trinn 4. Snakk med legen din om å få et pessar på plass
En pessar er et apparat som er plassert i skjeden for å hjelpe til med å heve og forsterke livmorhalsen. Dette kan brukes i stedet for, eller i forbindelse med en cerclage.
Trinn 5. Spør om sengeleie eller bekkenhvile kan hjelpe
Sengeleie kan foreskrives av legen din for inkompetent livmorhals. Sengestøtterestriksjoner kan variere fra å bare unngå tunge løft eller husarbeid, til total sengeleie der du hele tiden må ligge i en hvilestilling, inkludert for bading og bading. Snakk med legen din om hvorvidt noen form for sengeleie kan være et godt alternativ for deg.
Du må kanskje også avstå fra sex i en periode med seng og bekken hvile
Metode 3 av 3: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Sørg for at du får tilstrekkelig hvile
Selv om du ikke får foreskrevet sengeleie, er det viktig å sikre at du får tilstrekkelig hvile. Sørg for at du får rikelig med søvn og unngå å overanstrenge deg selv.
Trinn 2. Spør legen din om kraftig trening
Han eller hun kan foreslå at du avstår fra høyintensiv trening og fra å ha sex. Fordi livmorhalsen er svak, kan trening forverre tilstanden din ytterligere.
Trinn 3. Gjør tønnene dine
Kegel -øvelser styrker bekkenbunnsmusklene. For å sikre at du gjør dem riktig, mens du tisser, knytter musklene for å stoppe urinstrømmen, og deretter slippe for å fortsette strømmen; slik føles det å trene fatene dine. Selv om det ikke er sikkert at kegler vil forhindre inkompetent livmorhals, har de visse fordeler, inkludert forbedret seksuell nytelse, hjelp til vaginal fødsel, hjelp for inkontinens og raskere gjenoppretting etter fødselen.
