Øyeflytere er mørke flekker eller linjer som vises i ens syn og driver rundt med øyebevegelser. De er forårsaket når rusk som flyter i den geléaktige substansen i glasslegemet, som fyller midten av et øyeeple, forårsaker skygger på netthinnen på baksiden av øyet. Selv om det sjelden er grunn til bekymring, kan de være irriterende nok til at noen vil lære å redusere floaters. Det er ingen enkelt kur for å redusere flytere. Tid og tilpasning anbefales generelt, med kirurgiske teknikker som bare brukes i alvorlige tilfeller.
Trinn
Del 1 av 3: Følger standardanbefalinger
Trinn 1. Skift øyet
Hvis du tilfeldigvis fokuserer på en flyter, kan du prøve å flytte øyet opp og ned eller side til side. Bevegelsen av øyet kan forskyve flyteren og gi lindring.
Trinn 2. Snakk med legen din om flytere
Hvis du har flytere som ofte forstyrrer synet ditt, snakker nye flytere som plutselig dukker opp, eller bare har spørsmål om dem, med øyelege eller lege. Disse profesjonelle kan hjelpe deg med å avgjøre om flyterne dine krever medisinsk inngrep, basert på symptomene dine.
- Selv om de fleste øyeflytere kan kritt til en normal del av aldringsprosessen, og behandling for øyeflytere ikke alltid er nødvendig, krever noen sjeldne tilfeller målrettet medisinsk inngrep.
- Få øynene sjekket av en optiker eller øyelege minst hvert annet år eller oftere hvis du har visse medisinske tilstander (som diabetes).
Trinn 3. Gjør ingenting i det hele tatt
Selv om flytere kan være irriterende, forstyrrer de vanligvis ikke synet ditt så mye at du ikke kan utføre daglige oppgaver. Normalt lærer hjernen din å ignorere flytere og tilpasser synet ditt deretter.
- Nærsynte mennesker eller de med tidligere øyeskade eller visse tilstander som diabetes er mer sannsynlig å oppleve flytere, eller å oppleve dem oftere.
- Du kan ha flytere i årevis, og de kan falme med tiden. Hvis du merker nye, må du imidlertid kontakte øyelege for en undersøkelse.
Del 2 av 3: Søker behandling for alvorlige tilfeller
Trinn 1. Se lege umiddelbart hvis flytere ledsages av lysglimt eller tap av sidesyn
Hvis den ikke behandles umiddelbart, kan den underliggende tilstanden forårsake tap av syn. Alvorlige forhold knyttet til flytere inkluderer:
- Glassblødning (blødning mellom linsen og netthinnen)
- Glass- og netthinnebetennelse (forårsaket av infeksjoner eller autoimmun betennelse)
- Øyetumorer
- En tåre i netthinnen (når det plutselig dukker opp mange flytere)
- En frittliggende netthinne (når den ledsages av uskarpt eller overskyet syn)
Trinn 2. Snakk med øyelegen din om spesielle behandlinger hvis øyeflytene forårsaker alvorlige synsforstyrrelser
Alvorlige tilfeller av flytere kan behandles med kirurgiske teknikker. Kirurgi for å fjerne forekomsten av flytere har en alvorlig risiko. Oftest anses risikoen forbundet med kirurgi som langt verre enn den mindre irritasjonen av en og annen flyter. Øyelegen din kan hjelpe deg med å avgjøre om kirurgi er nødvendig eller tilrådelig, gitt ditt spesielle tilfelle.
- Risiko forbundet med øyekirurgi inkluderer grå stær, netthinnetårer og løsrivning av netthinnen, så kirurgisk behandling anbefales bare i ekstreme tilfeller.
- Kirurgi er kanskje ikke en permanent løsning for flytere, siden nye kan dukke opp når som helst.
Trinn 3. Opereres hvis det anses nødvendig
Hvis du og din øyelege bestemmer deg for at spesielle behandlinger er nødvendige for å redusere flyterne dine, er det noen få alternativer tilgjengelig. Sørg for å stille øyelege alle spørsmål du måtte ha om disse prosedyrene.
- En prosedyre kjent som vitrektomi fjerner det faktiske glasslegemet fra øyet og erstatter det med en saltvannsløsning, og eliminerer øyeflottene i prosessen.
- Fryseterapi eller laserterapi som superkjøler øyet, kan være nødvendig for å korrigere netthinnetår og redusere floaters.
Del 3 av 3: Prøver ubekreftede hjemmemedisiner
Trinn 1. Prøv kosttilskudd for å redusere flyter
Noen helsepersonell mener at visse kosttilskudd kan bidra til å bli kvitt øyeflotter. Kosttilskudd har ikke klinisk vist seg å redusere flyter, men noen mennesker kan synes at de er nyttige. Diskuter disse behandlingene med øyelegen din før du starter noen av dem:
- Prøv antioksidantrike stoffer som gurkemeie og hyller. Det er noen bevis på at disse antioksidantene er effektive for behandling av makuladegenerasjon, men ikke for å redusere flyter direkte. Hyben er ofte tilgjengelig som urtete og gurkemeie som krydder.
- Vurder hyaluronsyre. Hyaluronsyre har vist seg å være effektivt for å hjelpe øynene med å helbrede etter grå stær. Noen bruker hyaluronsyre for å behandle flytere, selv om det ikke er etablert noen medisinsk forbindelse.
Trinn 2. Ta kosttilskudd som øker blodstrømmen
Tanken er at økt blodstrøm vil hjelpe øynene dine til å skylle ut det gelatinøse proteinet fra glasslegemet. Det er imidlertid ikke påvist noen sammenheng med følgende kosttilskudd og reduksjon av flyter, så diskuter disse behandlingene med øyelegen din før du starter dem:
- Prøv Ginkgo biloba. Ginkgo biloba har vist seg å være effektiv for å øke okulær blodstrøm og brukes av pasienter som lider av glaukom.
- Prøv lysin. Lysin er en vasodilatator, noe som betyr at det utvider blodårene, spesielt i store blodårer. Lysin har vist seg effektivt for å utvide blodårene i noen områder, men ikke nødvendigvis i øynene.
- Prøv blåbær. Blåbær brukes både for å forbedre synet og for å utvide blodårene. Flere tester er nødvendig for å undersøke effekten av blåbær ved behandling av flytere.
Trinn 3. Finn måter å redusere stress
En annen potensiell irritasjon for øyeflytere er stress, så det kan redusere synligheten av å praktisere teknikker for håndtering av stress. Meditasjon, bønn eller å tilbringe tid i naturen er noen alternativer folk synes er nyttige for å senke stressnivået. Daglig trening som yoga, Pilates eller Tai Chi kan også redusere stress og hjelpe deg med å utvikle en mer avslappende livsstil.
