Ørehevelse kan skyldes flere tilstander, inkludert infeksjon, allergisk reaksjon, insektbitt, piercing eller sykdom. Selv om det kan være smertefullt, er det flere ting du kan gjøre for å redusere betennelse og ubehag. Hvis hevelsen er relativt liten, kan du kanskje redusere hevelsen ved hjelp av hjemmemedisiner mens du lar den underliggende årsaken gro seg selv. I noen tilfeller kan det imidlertid hende du må bruke aktuell eller oral medisin for å behandle den underliggende årsaken og redusere hevelse i eller på ørene.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruke hjemmemedisiner
Trinn 1. Fjern kilden til hevelsen hvis det skyldes en bivirkning
Hvis du bruker høreapparat, ørepropper eller øredobber, kan hevelsen i eller på øret skyldes en bivirkning. For å begynne å redusere hevelsen, vil du først fjerne den potensielle kilden til reaksjonen fra øret. Dette vil forhindre at reaksjonen blir verre og bør få hevelsen til å gå ned.
- Bivirkninger som forårsaker ørehevelse inkluderer følsomhet på grunn av en ny piercing, samt allergiske reaksjoner forårsaket av smykker, ørepropper eller høreapparater.
- Unngå å sette noe direkte inn i øret, for eksempel en bomullspinne, siden du kan ødelegge trommehinnen.
Trinn 2. Hold øret tørt hvis hevelsen skyldes svømmerens øre
Hvis du har svømmerøre, må du unngå å svømme i noen vannmasser før alle symptomene dine har avtatt. Svømmerens øre er ofte forårsaket eller verre av gjentatt eksponering for vann. Som et resultat, hvis hevelsen i øret ditt skyldes svømmerens øre, vil du holde det berørte øret så tørt som mulig til betennelsen avtar.
- Svømmerøre, teknisk referert til som otitis externa, er en vanlig type bakteriell infeksjon som forårsaker hevelse i den ytre øregangen.
- Å bruke dusjhette når du dusjer eller bader hjemme, kan bidra til å holde ørene tørre mens infeksjonen helbreder.
Trinn 3. Bruk en kald kompress for å dempe det hovne området
Bruk en kald pakke, kald vaskeklut eller is innpakket i en klut som kompress, og påfør den kalde kompressen på det hovne området i opptil 20 minutter. Om hevelsen skyldes en allergisk reaksjon, insektbitt eller infeksjon, kald komprimering til det berørte øret vil bedøve området, noe som kan bidra til å roe hevelsen og redusere ubehag du måtte føle.
- Du kan bruke en kald kompress flere ganger om dagen etter behov for å redusere ørehevelse. Sørg imidlertid for at du venter minst 20 minutter etter at du har fjernet kompressen før du påfører den igjen for å unngå at det blir isbrenning.
- Ikke sett kaldt vann direkte inn i øret, siden det kan forårsake kvalme, oppkast eller svimmelhet.
Trinn 4. Påfør et varmt kompress for å øke ørets sirkulasjon
Selv om en kald komprimering kan virke mer tiltalende når øret er hovent, kan bruk av en varm kompress bidra til å øke blodsirkulasjonen i øret, noe som kan bidra til å redusere hevelse raskere. Du kan bruke en varm vaskeklut som din varme kompress, eller bruke en varmepute som ikke er elektrisk.
- Hvis du bruker en varmepute som ikke er elektrisk, for eksempel et mikrobølgeovn, må du kontrollere at kompressen er varm og ikke varm. Bruk av en for varm komprimering kan forårsake ytterligere irritasjon.
- En varm kompress kan bidra til å redusere hevelse fra både mellom- og ytre ørebetennelse, samt hevelse i øreflippen som følge av en bivirkning.
Trinn 5. Bruk trollhassel for å redusere hevelse fra et insektbitt
Hvis ditt ytre øre er hovent som følge av et insektbitt, kan naturlige astringerende midler som trollhassel være med på å redusere hevelse i øreflippen. For å påføre trollhassel, legg en ren bomullsdott eller et papirhåndkle over toppen av flasken. Snu flasken for å mette bomullsdott eller tørkepapir, snu den deretter tilbake og legg den til side. Tørk over den berørte delen av øret med en mettet bomullsdott eller et håndkle. La trollhassel lufttørke på huden din.
Trollhassel kan også bidra til å redusere hevelse som følge av en ørepierende infeksjon. I noen tilfeller kan trollhassel imidlertid forårsake en bivirkning, så snakk med legen din før du påfører trollhassel på en piercing
Trinn 6. Dypp øret i et havregrynbad for å berolige en allergisk reaksjon
Hvis hevelsen på ytre øre er forårsaket av en allergisk reaksjon, kan bløtlegging av øret i et havremelbad bidra til å redusere hevelse og berolige og klø eller smerter. Du kan kjøpe en havremelblanding på de fleste apotek, eller lage din egen ved å kombinere noen skjeer med finmalt havregryn i en liten bolle med varmt vann.
Bløtlegg øret i havregrynbadet i omtrent 5 til 10 minutter, og skyll det deretter av med kaldt vann
Trinn 7. Vask det ytre øret med en saltvannsløsning for å fremme helbredelse
Hvis det ytre øret er hovent på grunn av en bivirkning eller infeksjon, kan bruk av romtemperatur eller varm saltvannsløsning bidra til å rense huden din, drepe bakterier og redusere hevelse. Saltoppløsning er spesielt effektiv for å redusere hevelse i øreflippen som er forårsaket av en reaksjon eller infeksjon fra en piercing.
- Saltvannsspray er et godt alternativ for ørehevelse fordi du kan bruke løsningen ofte uten å risikere bakteriell overføring fra hendene eller en klut.
- Ikke bruk en kald saltoppløsning, siden det kan forårsake kvalme eller svimmelhet hvis det kommer inn i øret.
Metode 2 av 2: Ta medisiner for å redusere hevelse
Trinn 1. Prøv å desinfisere øredråper hvis du har en infeksjon eller allergi
Hvis hevelsen er plassert i midten eller ytre øregangen, er årsaken sannsynligvis enten en infeksjon eller en allergi. I mange tilfeller er reseptfrie øredråper effektive for å redusere hevelse og ubehag som følge av en infeksjon.
- Svømmerens øre, for eksempel, kan ofte behandles med reseptfrie øredråper. Hvis hevelsen ikke begynner å avta etter omtrent 48 timer, må du imidlertid sannsynligvis oppsøke lege for å avgjøre om du trenger resept.
- Når du bruker reseptfrie desinfiserende øredråper, må du følge instruksjonene på flasken.
Trinn 2. Ta en reseptfri smertestillende for å redusere ørebetennelse
I tillegg til å redusere smerter, kan flere smertestillende håndklager, som ibuprofen og naproxen, også bidra til å redusere ørehevelse. Disse medisinene vil generelt bidra til å redusere hevelse uavhengig av plasseringen av hevelsen i eller på øret, eller årsaken.
Når du tar en smertestillende reseptfri, følg instruksjonene på flasken eller snakk med legen din for å komme med en effektiv behandlingsplan
Trinn 3. Bruk en oral eller aktuell antihistamin for et insektbitt eller en allergisk reaksjon
Hvis hevelsen på øret ditt er forårsaket av et insektbitt eller utslett på grunn av en allergisk reaksjon, kan du bruke enten et oralt eller aktuelt antihistamin for å berolige det berørte området. Aktuelle antihistaminkremer er lett tilgjengelig på de fleste apotek og dagligvarebutikker og bør brukes som anvist på flasken. Orale antihistaminer, som Benadryl, er også effektive for å redusere ørehevelse som følge av et insektbitt eller en allergisk reaksjon.
Noen orale antihistaminer kan forårsake døsighet, så sørg for at du følger alle advarsler på flasken og tar som anvist
Trinn 4. Kjøp en kald medisin hvis en sykdom får øret til å hovne opp
Hvis du er forkjølet og mellomøret, ytre øregang eller ytre øreflipp eller brusk er hovent, kan hevelsen være et resultat av betennelse knyttet til sykdommen din. Som et resultat må du behandle forkjølelsessymptomer med kald medisin for å redusere ørehevelsen.
Mens du tar kald medisin, kan det redusere symptomene på forkjølelse, inkludert hevelse i eller på ørene, men det kan faktisk ikke bli kvitt forkjølelsen. Men når forkjølelsen avtar, bør hevelsen i ørene dine også gjøre det
Trinn 5. Få resept på antibiotiske øredråper hvis infeksjonen er vedvarende
Hvis hevelse, irritasjon og smerter i mellom- eller ytre øregang er alvorlig, eller hvis øredråper uten resept var ineffektive etter noen dager, bør du kontakte legen din for å få resept på antibiotiske øredråper. Antibiotiske øredråper kan være mer effektive for å redusere hevelse på grunn av bakterielle ørebetennelser enn øredråper uten resept.
- Når du bruker reseptbelagte øredråper, må du følge instruksjonene fra legen din eller apoteket.
- Hvis over-the-counter dråper for svømmerens øre er ineffektive, for eksempel, vil legen din sannsynligvis foreskrive øredråper som inneholder et antibiotikum med et kortikosteroid for å dempe hevelse og irritasjon.
- I de fleste tilfeller kan reseptbelagte øredråper brukes 3 til 4 ganger per dag i omtrent fem dager.
Trinn 6. Ta oralt antibiotika hvis hevelsen skyldes en bakteriell infeksjon
Hvis øret ditt er hoven som følge av en bakteriell infeksjon i mellom- eller ytre øre, vil legen din sannsynligvis gi deg en resept på antibiotika. Antibiotikatypen, så vel som instruksjonene for å ta medisinen, vil variere avhengig av den underliggende årsaken, så sørg for at du tar medisinen som anvist av legen din eller apoteket.
- Bakterielle infeksjoner kan oppstå både i øregangen bak trommehinnen og på overflaten av det ytre øret. Infeksjoner kan ikke komme bak trommehinnen direkte fra utsiden av øret.
- Hvis ørehevelsen ikke begynner å gå ned innen 48 til 72 timer etter at du startet antibiotika, må du kontakte legen din. I noen tilfeller kan legen din fastslå at hevelsen skyldes en bakteriell infeksjon, men de kan ikke vite den eksakte årsaken. Derfor vil de kanskje bytte resept for å prøve et annet antibiotikum.
- Hvis legen din foreskriver antibiotika for å redusere ørehevelse på grunn av en bakteriell infeksjon, er det viktig at du tar all medisinen som anvist selv om hevelsen går ned.
