De fleste autistiske barn er ikke aggressive, men mange vil smelte ned og kaste enorme "raserianfall" når de utsettes for vanskelige situasjoner eller ikke får det de vil. Autistiske barn reagerer ikke på denne måten for å være vanskelig, men fordi de ikke vet hvordan de ellers skal svare. Ved å bruke noen enkle strategier, kan du bidra til å redusere barnets sammenbrudd og raserianfall, og til og med forbedre selvkontrollen hos et autistisk barn.
Trinn
Metode 1 av 5: Håndtering av nedbrytninger
Trinn 1. Vurder årsaken til barnets sammenbrudd
En nedsmeltning er når en autistisk person ikke lenger kan håndtere tappet stress som de har holdt tilbake, og det slippes ut i et utbrudd som ser ut som et raserianfall. Barnets nedsmeltning var mest sannsynlig forårsaket av noe som frustrerer ham. Autistiske barn smelter ikke fordi de vil være vanskelige, men på grunn av noe stressende. De prøver kanskje å si at de ikke kan takle en situasjon, stimulans eller rutinemessige endringer. De kan smelte ut av frustrasjon eller som en siste utvei hvis andre kommunikasjonsforsøk mislykkes.
Meltdowns kan ha mange former. De kan innebære skrik, gråt, dekker ører, selvskadende oppførsel eller noen ganger aggresjon
Trinn 2. Finn måter å gjøre hjemmelivet mer behagelig for barnet ditt
Siden nedsmeltninger kommer av opphengt stress, kan det å skape et vennligere miljø minimere stressfaktorer i barnets liv.
- Følg en rutine for å gi barnet en følelse av stabilitet. Å lage en bildeplan kan hjelpe dem med å visualisere rutinen.
- Hvis det må skje endringer, er det best å forberede barnet på disse endringene ved å vise dem endringene som skal gjøres gjennom bilder eller sosiale historier. Forklar hvorfor endringen vil skje. Dette vil hjelpe barnet ditt til å forstå hva du kan forvente og være rolig når det skjer.
- La barnet ditt forlate stressende situasjoner etter behov.
Trinn 3. Lær barnet ditt hvordan du håndterer stress
Noen autistiske barn forstår ikke hvordan de skal håndtere følelsene sine, og kan trenge ekstra veiledning. Gratulere barnet ditt når de har demonstrert metoder for å håndtere stress.
- Kom med planer for spesifikke stressorer (høye lyder, overfylte rom, etc.).
- Lær selv beroligende teknikker: dyp pusting, telling, pause, etc.
- Ha en plan for hvordan et barn kan fortelle deg om noe plager dem.
Trinn 4. Legg merke til når barnet er stresset, og valider følelsene sine
Å behandle deres behov som naturlig og viktig vil hjelpe dem å lære at det er greit å uttrykke dem.
- "Jeg ser at ansiktet ditt er helt oppslukt. Plager den høye dunken deg? Jeg kan be søstrene dine om å leke ute."
- "Du virker sint i dag. Vil du fortelle meg hvorfor du er lei deg?"
Trinn 5. Modell positiv oppførsel for barnet ditt
Barnet ditt observerer deg når du er stresset, og lærer å etterligne din mestringsatferd. Å holde kul, tydelig uttrykke følelsene dine og ta stille tid når du trenger det, vil hjelpe barnet ditt til å lære å gjøre det samme.
- Vurder å fortelle valgene dine. "Jeg føler meg opprørt akkurat nå, så jeg skal ta en rask pause og puste dypt. Så kommer jeg straks tilbake."
- Etter at du har brukt en oppførsel flere ganger, vil barnet sannsynligvis prøve det selv.
Trinn 6. Lag et stille rom for barnet ditt
Det er viktig å innse at barnet ditt kan ha problemer med å behandle og regulere flere severdigheter, lyder, lukter og teksturer. For mye stimulering og barnet ditt kan bli stresset, overveldet og utsatt for nedsmeltning. I denne situasjonen kan et stille rom hjelpe barnet med å roe seg.
- Lær barnet å signalisere at det trenger rommet. De kan peke på rommet, vise et bildekort som representerer rommet, bruke tegnspråk, skrive eller spørre muntlig.
- Les How to Make a Calming Down Corner for flere tips.
Trinn 7. Hold en nedbrytingslogg
Å føre en oversikt over hver gang barnet ditt har en sammenbrudd kan også hjelpe deg med å forstå årsakene til atferden. Prøv å svare på følgende spørsmål skriftlig neste gang barnet ditt har en sammenbrudd:
- Hva gjorde barnet opprørt? (Tenk på at barnet kan ha holdt tilbake stress i flere timer.)
- Hvilke tegn på stress viste barnet?
- Hva gjorde du hvis du la merke til stressoppbygging? Var det effektivt?
- Hvordan kan du forhindre lignende sammenbrudd i fremtiden?
Trinn 8. Snakk med barnet ditt om slag og dårlig oppførsel
Husk at autisme ikke er en unnskyldning for å slå eller være slem. Hvis barnet er slemt mot andre, snakk med ham når de har roet seg. Forklar at den aktuelle handlingen ikke var akseptabel, og fortell dem hva de kan gjøre i stedet.
Det var ikke greit at du slo broren din. Jeg forstår at du var lei deg, men å slå vondt gjør folk, og det er ikke greit å såre folk når du er sint. Hvis du er sint, kan du puste dypt, ta en pause, eller fortell meg om problemet.
Trinn 9. Kontakt en av barnets andre omsorgspersoner for å få hjelp under en sammenbrudd
Autister har blitt traumatisert eller drept i hendene på politiet. Hvis du ikke kan håndtere en sammenbrudd, må du få en av barnets andre omsorgspersoner til å hjelpe deg.
Ring bare politiet i ekstreme, fysisk skadelige situasjoner. Politiet kan reagere voldsomt på barnet ditt, noe som kan forårsake symptomer på PTSD og føre til verre nedsmeltninger
Metode 2 av 5: Håndtering av raserianfall
Trinn 1. Vurder hvordan handlingene dine kan påvirke barnets raserianfall
Barn kaster raserianfall når de vil ha noe og ikke får det. Ved å handle ut kan barnet håpe å få det de vil til slutt. Hvis du gir barnet det de vil ha (f.eks. Is eller forsinket badetid/sengetid), vil barnet lære at raserianfall er en god måte å få ting på.
Trinn 2. Ta opp raserianfall atferd tidlig
Det er mye lettere å begynne å ta opp raserianfall når den autistiske personen er et barn. For eksempel er en 6 år gammel gutt som kaster seg på gulvet mye lettere å håndtere sammenlignet med en 16-åring. Det er også mindre sannsynlig at barnet vil skade seg selv eller andre.
Trinn 3. Ignorer raserianfall
Planlagt ignorering kan fungere best for roping, banning og suring. Dette vil lære barnet at atferden ikke er en effektiv måte å få oppmerksomhet på. Det hjelper å kommunisere denne ideen tydelig, for eksempel "Jeg kan ikke forstå hva som er galt hvis du pouter tilbake der. Men hvis du vil roe ned litt og forklare hva som er galt, vil jeg gjerne høre på deg."
Trinn 4. Grip inn hvis barnet er elendig eller gjør farlige ting
Trinn alltid inn hvis barnet begynner å kaste ting, ta ting som tilhører andre eller slå. Be barnet stoppe og forklare hvorfor atferden ikke er grei.
Trinn 5. Be barnet ditt om å oppføre seg bedre
Fortell barnet ditt at de kan velge å handle på en måte som vil få ønsket respons. Å forklare dette for barnet ditt vil hjelpe barnet ditt til å forstå den beste måten å få det de vil ha (eller i det minste et lyttende øre eller et kompromiss).
For eksempel kan du fortelle barnet ditt: "Hvis du vil at jeg skal hjelpe deg, kan du ta et par dype åndedrag og fortelle meg hva som er galt. Jeg er her for deg hvis du trenger meg."
Metode 3 av 5: Bruke ABCs of Tantrums
Trinn 1. Hold deg "foran" problemet
Registrer (helst i en skrivende journal) når sammenbruddet regelmessig skjer f.eks. før en utflukt, før et bad, ved sengetid, etc. Skriv ned A-B-C (forløp, atferd, konsekvenser) av problemet. Hvis du gjør dette, kan du finne ut barnets oppførsel og hva du kan gjøre for å forhindre og løse problemer etter hvert som de oppstår.
- Antecedents: Hva var faktorene som førte til sammenbruddet (tid, dato, sted og hendelse)? Hvordan påvirket disse faktorene problemet? Gjorde du noe som var smertefullt eller opprørende for barnet?
- Atferd: Hva var den spesifikke oppførselen barnet viste?
- Konsekvenser: Hva var konsekvensene av barnets handlinger for den nevnte atferden? Hva gjorde du som et resultat? Hva skjedde med barnet?
Trinn 2. Bruk A-B-C journal for å identifisere "utløsere" for barnet ditt
Bruk deretter denne kunnskapen til å lære barnet ditt "hvis - da". For eksempel, hvis barnet er opprørt over at en annen person har ødelagt leken sin, er det en god tid å be om hjelp.
Trinn 3. Diskuter ABC -journal med en terapeut
Etter at du har samlet ABC -informasjonen din, er det en god idé å dele denne informasjonen med en terapeut for å gi et godt bilde av barnets oppførsel i spesifikke scenarier.
Metode 4 av 5: Hjelp barnet ditt med å kommunisere
Trinn 1. Hjelp barnet ditt med å uttrykke grunnleggende behov
Hvis de kan kommunisere det som plager dem, er det mindre sannsynlig at de bygger opp stress eller tyr til dårlig oppførsel. Barnet ditt trenger å vite hvordan de skal si eller kommunisere følgende:
- "Jeg er sulten."
- "Jeg er trøtt."
- "Jeg trenger en pause, vær så snill."
- "Det gjør vondt."
Trinn 2. Lær barnet ditt å prøve å identifisere sine egne følelser
Mange autistiske barn har problemer med å forstå følelsene sine, og det kan være nyttig for dem å peke på bilder eller lære de fysiske symptomene som følger med følelser. Forklar at det å fortelle folk hvordan de har det (for eksempel "Matbutikken gjør meg redd") lar folk hjelpe til med å fikse problemer (for eksempel "Du kan vente ute med storesøsteren din mens jeg er ferdig med å handle").
Gjør det klart at hvis de kommuniserer, vil du lytte til dem. Dette eliminerer behovet for et raserianfall
Trinn 3. Vær rolig og konsekvent
Det nedsmeltingsutsatte barnet trenger en rolig, stabil foreldreskikkelse og konsekvens fra alle som er involvert i omsorgen. Du vil ikke kunne ta opp barnets selvkontroll før du først har kontroll over deg selv.
Trinn 4. Anta at barnet ditt vil oppføre seg godt
Dette kalles "antatt kompetanse", og det forbedrer autistiske folks sosiale ferdigheter sterkt. Autistiske mennesker er mye mer sannsynlig å åpne seg hvis de føler at de vil bli respektert.
Trinn 5. Utforsk alternativ kommunikasjon
Hvis et autistisk barn ikke er klart for tale, er det andre måter å få ham til å kommunisere med deg. Prøv tegnspråk, maskinskriving, bildeutvekslingssystemer eller hva en terapeut anbefaler.
Metode 5 av 5: Prøver andre strategier
Trinn 1. Vet at handlingene dine kan påvirke barnets sammenbrudd
For eksempel, hvis du fortsetter å gjøre noe som forstyrrer barnet ditt (for eksempel å utsette dem for smertefulle sansestimulanser eller presse noe de ikke vil), kan de slå ut. Barn smelter oftere hvis de tror at det er den eneste måten å få foreldre til å erkjenne sine følelser og ønsker.
Trinn 2. Behandle barnet ditt med respekt
Å tvinge ham, ignorere det faktum at de ikke er komfortable med noe, eller fysisk holde ham tilbake er skadelig. Respekter barnets autonomi.
- Tydeligvis kan du ikke alltid hedre et «nei». Hvis du ikke skal gjøre det de vil, så fortell dem hvorfor: "Det er viktig at du sitter i bilsetet fordi det holder deg trygg. Hvis vi kommer ut for en ulykke, vil bilsetet beskytte deg."
- Hvis noe plager ham, finn ut hvorfor, og prøv å fikse problemet. "Er bilsetet ubehagelig? Ville det hjelpe om du satt på en liten pute?"
Trinn 3. Vurder medisiner
Medisiner som selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI), antipsykotiske medisiner og humørstabilisatorer kan være delvis effektive for å hjelpe barn som lett blir opprørt. Imidlertid, som med alle medisiner, er det bivirkninger, så du må ta deg tid til å virkelig avgjøre om medisinering er det beste alternativet.
Det er nok forskningsdata til å vise at en medisin ved navn Risperidone er ganske effektiv for kortsiktig behandling av aggressiv og selvskadelig atferd hos autistiske barn. Snakk med en lege eller terapeut om fordeler og ulemper med denne medisinen
Trinn 4. Søk hjelp fra en terapeut
En terapeut kan også hjelpe barnet ditt med å forbedre kommunikasjonen. Sørg for å finne en som fungerer med autistiske barn. Legen din eller mange av de gode støttegruppene for autismespekterforstyrrelser kan hjelpe deg med å finne en anbefalt terapeut.
Trinn 5. Gjør trinnene enklere for barnet ditt
For eksempel, hvis barnet ditt ikke liker å kle på seg, kan du dele opp den komplekse prosessen i grunnleggende trinn "en om gangen". Dette vil hjelpe deg å forstå hvor noen av vanskene er med at barnet ditt utfører en bestemt aktivitet. Som sådan, uten å snakke, kommuniserer barnet ditt med deg om en bekymring de har.
Trinn 6. Bruk sosiale historier, bildebøker og spilletid for å lære god oppførsel
Biblioteket er fullt av barnebøker som lærer ferdigheter, og du kan også lære ferdigheter gjennom spilletid.
For eksempel, hvis en av dukkene dine er sint, kan du få den dukken til å gå dypere. Barnet vil lære at dette er hva folk gjør når de er sinte
Trinn 7. Vurder et belønningssystem
Arbeid med en spesialist for å implementere et belønningssystem, slik at barnet ditt kan bli belønnet for å forbli rolig. Belønninger kan innebære ros ("Du gjorde en så god jobb med den overfylte matbutikken! Det var veldig hyggelig dyp pusting"), gullstjerner på en kalender eller fysiske belønninger. Hjelp barnet ditt til å føle stolthet over prestasjonene sine.
Trinn 8. Gi barnet ditt mye kjærlighet og oppmerksomhet
Når barnet ditt har et sterkt bånd til deg, vil de lære å komme til deg når de trenger hjelp og lytte til deg.
Tips
- Vær tålmodig. Selv om tålmodigheten din kan bli tynn til tider, er det viktig å virke rolig og samlet, slik at barnet ditt også forblir rolig.
- Husk at autistiske mennesker ikke liker sammenbrudd. Etter en nedsmeltning føler barnet sannsynligvis flau, skam og unnskyldning for å miste kontrollen.
- Involver barnet ditt i å finne ut mestringsstrategier. Dette vil hjelpe barnet til å føle eierskap og kontroll over behandlingen.
- Noen ganger er nedsmeltninger forårsaket av sensorisk overbelastning, som er når en autistisk person opplever en overveldende mengde sensoriske innspill. Det behandles best med sensorisk integrasjonsterapi, noe som reduserer sensorisk følsomhet og lar autistiske mennesker håndtere innspill bedre.
