Det er lettere å se flott ut hver dag enn du tror! Start med å fylle garderoben din med klær som sitter godt og fungerer med kroppsformen din. Det er også viktig å bygge antrekkene dine systematisk slik at ensemblet ditt ser polert ut. Velg en basisvare først, for eksempel en topp eller underdel. Velg deretter andre brikker som spesifikt utfyller fargen, kuttet og stilen på basiselementet ditt. Ikke glem å fullføre utseendet ditt med et par flotte sko og matchende tilbehør!
Trinn
Metode 1 av 4: Velge smigrende klær
Trinn 1. Bestem kroppsformen for å hjelpe deg med å velge smigrende brikker
Selv om alle er forskjellige, faller de fleste kvinnelige kropper inn i en av følgende kroppsformkategorier: pære, eple, rett, omvendt trekant eller timeglass. Start med å måle rundt den fulle delen av brystet, den minste delen av livet og den bredeste delen av hoftene. Ranger deretter bryst-, hofte- og midjemål fra største til minste.
- Hvis bysten og livet er mindre enn hoftene dine, er du en pæreform.
- Hvis bysten din er større enn livet og hoftene, er du en omvendt trekant.
- Hvis bysten, midjen og hoftene er omtrent like, har du en rektangelform.
- Hvis midjen din er bredere enn bysten og hoftene, er du en epleform.
- Hvis midjen din er mindre enn bysten og hoftene, har du en timeglassform.
Trinn 2. Legg vekt på bysten din hvis du har en epleform
Hvis du har en eple kroppsform, bruk topper som fremhever bysten din og viser frem skuldrene dine. Prøv å unngå klebende materialer rundt midjeområdet, og trekk mot tynne belter i stedet for tykke. Solide farger har en tendens til å se bedre ut enn travle mønstre på eplekropper, men eksperimenter gjerne!
- Du kan også velge å legge vekt på velformede ben med strømpebukser og skjørt.
- Husk at dette ikke er harde og raske regler-det er god plass til eksperimentering.
Trinn 3. Bruk formklær som fremhever midjen din hvis du er en rektangelform
For rektangulære kroppsformer, prøv formtilpassede topper og østehals for å gi kroppen flere kurver. Skinny jeans og kjoler som understreker midjen din er også gode alternativer.
- Hold deg unna formløse kjoler, skulderputer og boxy topper og strøk.
- Fest løse klær i livet med favorittbeltet ditt, slik at formen din ikke går seg vill i stoffet.
Trinn 4. Velg brikker som klemmer kurvene dine hvis du har en timeglassform
Hvis du er et timeglass, gå med topper, bukser og kjoler som klemmer kurvene og understreker midjen din. Unngå formløse og posete klær.
- Hold deg unna stykker med ekstra stoff på hoftene eller bysten for å holde utseendet ditt proporsjonalt. Unngå å bruke volanger eller folder rundt livet eller hoftene.
- Sørg for å bruke støttende undertøy som passer deg godt!
Trinn 5. Gå med klær som fremhever overkroppen hvis du har en pæreform
For pærer, prøv å bruke topper i lyse farger og utskrifter for å trekke oppmerksomheten til overkroppen. Hold deg til mørke bukser og skjørt for å slanke hoftene og midjen.
- Unngå detaljer, som perler eller andre pynt, i hoften eller baksiden, siden disse kan trekke oppmerksomheten til disse områdene.
- Gå med brede utringninger, som båthalser, kulehalser og kjærestehalser, for å utvide skuldrene og understreke bysten din.
Trinn 6. Fremhev midjen og bena hvis du har en omvendt trekantet kroppsform
Hvis du er en omvendt trekantet kroppsform, velger du topper med vertikale striper, A-linje kjoler og underdeler som fremhever midjen og bena. Velg vidbeinte bukser og skjørt med dristige, horisontale mønstre for å skape en illusjon av volum.
- Unngå brikker som får hoftene dine til å se slankere ut, som blyantskjørt, tynne jeans og andre koniske snitt.
- Hold deg unna boxy skulderputer og andre skulderutsmykninger som trekker oppmerksomheten til dette området.
Trinn 7. Velg klær som er behagelige og passer godt
Unngå å kjøpe klær bare fordi de er i salg! Prøv dem alltid først og sørg for at de passer godt til deg. Hvis varen er for lang, løs, kort, liten eller stor for deg, la den ligge på hyllen. Gå også gjennom din nåværende garderobe og kvitt deg med alt som ikke passer deg godt.
- Hvis du eier for små klær, donerer du dem til veldedighet eller gir dem til en lillesøster eller fetter. Prøv å unngå å beholde noe som "kan passe deg igjen en dag" hvis det allerede er for lite.
- Kast ut baggy klær med mindre du tror det kan skreddersys for å passe perfekt til deg. Det er vanligvis bare verdt å bruke penger på å skreddersy en vare hvis det er noe veldig fint.
- Husk at noen klær skal være løse eller formformede! Men hvis klærne dine drar på bakken, eller hvis du føler at bevegelsene dine er begrenset, passer ikke elementene godt.
Trinn 8. Bruk farger som ser bra ut med hudens naturlige undertoner
Uansett hvilken hudtone du har, vil hudens undertoner falle inn i en av tre kategorier: kul, varm eller nøytral. Når du har bestemt deg for undertoner, velger du klær i farger som utfyller undertoner for en enkel måte å se polert og sammensatt på.
- Personer med varme undertoner ser flotte ut i rød, appelsin, gul, elfenben, brun og gull.
- Kule toner matcher godt med grønt, blues, rosa, lilla og sølv.
- Hvis du har nøytrale undertoner, kan du trekke av nesten hvilken som helst farge! Gå med middels nyanser av hvilken som helst farge du vil, og unngå pasteller.
Metode 2 av 4: Bygg stilige antrekk
Trinn 1. Kjøp stiftstykker som du kan blande og matche for et uanstrengt utseende
Garderobestifter er ting som aldri går av moten, noe som betyr at du kan rocke dem når som helst og føle deg trygg på at du ser stilig ut. Det er veldig enkelt å bygge et antrekk rundt stiftstykker, spesielt hvis de er solide farger som du kan blande og matche med andre ting i skapet ditt.
- Klassiske stiftstykker er grunnleggende hvite T-skjorter, svarte leggings, nøytralfargede cardigans, langermede knappeskjorter, blå jeans og svarte skinnjakker.
- Ikke imøtekomme trendene for mye-disse varer vanligvis bare en sesong. Bruk trendy brikker som aksenter og bland disse sammen med de grunnleggende brikkene dine.
Trinn 2. Velg et basiselement for å bygge resten av antrekket ditt rundt
Når du har bestemt deg for et grunnelement, kan du enkelt bygge komplementære stykker rundt det for å fullføre antrekket ditt. Dette kan være en topp, en bunn eller et par kule sko. Å plukke resten av ensemblet ditt vil være et blunk når du har lagt det første elementet ned!
For eksempel kan du bestemme deg for at du vil bruke svarte skinny jeans, en fargerik grime -topp eller en mønstret genser
Trinn 3. Velg brikker i kontrasterende solide farger for å skape visuell interesse
Kontrastfarger bryter antrekket ditt og holder det fra å se ensartet ut. Når du velger kontrastfarger, kan du prøve å holde deg innenfor samme nyanseområde. Hvis du starter med en nøytral, parer du den med en kontrastfri nøytral.
- For eksempel kan du koble en juvelfarget farge til en annen juveltonet farge. Hvis bunnstykket ditt er pastell, velger du et kontrastfarget pastellstykke som passer til det.
- Sammenkobling av en hvit topp med svarte jeans er en enkel måte å få ditt nøytrale antrekk til å poppe. Nøytrale fungerer i alle sesonger.
- Bruk et pastellrosa skjørt med en pastellblå poloskjorte for et søtt vårlook.
- En burgunder langermet skjorte under en ermeløs skoggrønn corduroy-kjole ville være flott til høsten.
Trinn 4. Kombiner utskrift eller mønstrede basiselementer med ensfargede stykker
Unngå å bruke flere mønstre eller utskrifter samtidig. Hvis grunnelementet ditt er et søtt, rutete skjørt, må du kontrollere at de andre elementene er solide. Velg ensfargede farger trukket fra mønsteret til basiselementet for å trekke utseendet ditt sammen.
For eksempel, hvis det rutete skjørtet ditt for det meste er marineblått med skoggrønt og solbrent som sekundære farger, velger du en topp som matcher en av sekundærfargene for å knytte utseendet sammen
Trinn 5. Prøv en halv tuck slik at formen din ikke blir svelget av en baggy topp
Du kan alltid stikke i skjorta helt, men hvis du styler et uformelt antrekk med en løs topp, kan du eksperimentere med å stikke halvparten av toppen av toppen i buksene. På den måten blir midjen din ikke tapt i posete lag, og antrekket ditt ser litt mer polert ut.
For eksempel, halv en løs genser inn i vanlige blå jeans for et koselig, stilig utseende som ikke svelger deg hel
Trinn 6. Velg et tredje lag i en komplementær eller kontrastfarge og tekstur
Lag kan raskt heve ethvert antrekk og skape en mer stilig stemning. Cardigans, gensere, strømpebukser, vester og jakker regnes vanligvis som tredje lag. Velg farger som knytter seg til eller står i kontrast til antrekket ditt. Velg stoffer med en annen tekstur enn basisartiklene dine.
- For eksempel kan du kombinere en gresskarfarget kabelstrikket cardigan med en burgunder-silketopp og skinny jeans med mørk vask.
- Hev en enkel hvit T-skjorte og blå jeans med en svart motojakke i skinn.
- Topp antrekket med en velskåret blazer eller fuzzy cardigan i en kontrastfarge.
Trinn 7. Gå med kutt og stiler som smigrer hverandre når du bygger lag
Lag et strømlinjeformet utseende ved å velge lag som er fornuftige med kuttet og stilen på bunndelene dine. Det kan være morsomt å koble sammen kontrasterende stiler, men å ha lag i lignende stiler ser alltid sammensatt og uanstrengt ut!
- Unngå for eksempel å ha store eller posete lag på toppen av monterte stykker. Hvis du har tynne jeans og en skjorte på, legg den til med en slank cardigan eller perfekt skreddersydd blazer for et polert ensemble.
- Hvis du har på deg en edgy grafisk T-skjorte med ditt favorittbandnavn på forsiden, kan du ta på deg en skinnjakke og sykkelstøvler for å fullføre ditt gateklare utseende.
Metode 3 av 4: Tilpasse og fullføre utseendet ditt
Trinn 1. Bruk skofarger som utfyller fargene på antrekket ditt
Svarte og nakne sko passer til nesten alle antrekk, så når du er i tvil, strekk deg etter en av disse fargene! Hvis antrekket ditt inneholder mye brunt, bør du unngå svarte sko og velge brune eller nakne sko i stedet. Hvis du har et lyst mønster, bruk ensfargede sko. Hvis skoene dine er dristige, som et leopardtrykk, kan du kombinere dem med ensfargede topper og underdeler.
Legg til et annet visuelt element i antrekket ditt ved å velge sko med en interessant tekstur, som semsket skinn
Trinn 2. Match skoene, beltet og vesken for et polert utseende
Hvis du har på deg svarte sko, kan du kombinere dem med et svart belte og en svart veske for å trekke hele antrekket ditt umiddelbart. Gjør det samme med naken og brunt tilbehør. Sørg for at maskinvaren også stemmer overens!
- For eksempel, hvis beltet ditt har en sølvspenne, bør vesken og skoene også ha sølvelementer.
- Smykkene dine, som armbånd, halskjeder og øredobber, bør også matche. Hvis beltet ditt har et gullspenne, må du ha øredobber i gull.
Trinn 3. Ta et par statement -solbriller for å fullføre ethvert antrekk
Morsomme solbriller kan ta nesten alle antrekk til neste nivå! Velg solbriller som smigrer ansiktsformen din og som matcher eller kontrasterer med antrekkets farger for de beste resultatene.
Prøv for eksempel et par svarte cat-eye solbriller for et klassisk utseende. Overdimensjonerte nyanser eller runde linser er flotte for bohemske stiler
Trinn 4. Stabel ringene dine for en kul, street-style stemning
Hvis du liker boho eller lett glam -look, kan du prøve å legge ringene dine på lag! Sett den største ringen på pekefingeren på hver hånd. Lag deretter vanlige og midiringer på ringfingrene. Avslutt looken med 2-3 kontrasterende midiringer på langfingrene.
Trinn 5. Påfør naturlig sminke for et friskt utseende hvis du liker sminke
Makeup er ikke et krav, men det kan hjelpe deg til å føle deg mer selvsikker og sammensatt hvis du liker å bruke den. Påfør et lett fundament som matcher hudtonen din, og bruk en skvett concealer for å skjule eventuelle feil og utbrudd. Sveip på en subtil, rosenrød rødme og et snev av mascara for et friskt, naturlig sminkeutseende.
- Hvis du har fet hud, bruk litt pulver for å bli kvitt glansen.
- Gå med en naken eller bær lipgloss eller flekk.
Trinn 6. Lag en pen og enkel frisyre før du drar ut av døren
Kjør en børste gjennom rett hår for å fjerne floker. Hvis du har krøllete hår, bruk fingrene eller en bredtannet kam for å kvitte seg med eventuelle knuter. Deretter bærer du håret løst rundt skuldrene, trekker det opp for å få det ut av ansiktet ditt, eller bruker et teksturiserende produkt på kortere stiler for å gi form og definisjon.
- Prøv å bruke en liten mengde anti-frizz krem eller serum for å temme flyktige.
- Hvis du har begrenset tid om morgenen, kan du vurdere å få et hårklipp med lite vedlikehold som er veldig lett å style.
Metode 4 av 4: Trening på egenomsorg
Trinn 1. Vask ansiktet to ganger om dagen for å holde huden klar
Fukt ansiktet med lunkent vann og masser forsiktig en mengde ansiktsvask inn i huden din med fingertuppene. Unngå å skrubbe ansiktet grovt! Skyll deretter rensemiddelet med varmt vann. Gjenta denne prosessen hver morgen og hver kveld før sengetid. Du bør også vaske ansiktet etter å ha svettet kraftig.
- Hvis du har tørr eller sensitiv hud, kan det være lurt å begrense rengjøringsmidlet til en gang om dagen, helst om kvelden. Du kan skylle ansiktet ditt med rent varmt vann om morgenen for å skylle av huden din.
- Unngå harde rengjøringsmidler som viser alkohol som ingrediens for å forhindre tørr hud.
Trinn 2. Påfør fuktighetskrem etter å ha vasket ansiktet for å holde huden hydrert
Etter å ha vasket ansiktet, tørk huden forsiktig med et rent håndkle. Bruk deretter fingertuppene til å påføre en mengde fuktighetskrem på størrelse med en ert i hele ansiktet ditt. Vær forsiktig rundt det ømfintlige øyeområdet når du gnir produktet inn i huden din.
- Bruk en fuktighetskrem med SPF 20 eller høyere om morgenen for å forhindre solskader.
- Du kan bruke en tykkere fuktighetskrem uten SPF om kvelden for en ekstra dose hydrering.
- Sørg for å velge en fuktighetskrem som er formulert for din hudtype.
Trinn 3. Puss tennene minst to ganger om dagen og bruk tanntråd om natten før sengetid
Tannhygiene er viktig for å se og føle seg bra hver dag! I det minste børstes tennene hver morgen før du forlater huset og hver kveld før sengetid. Følg opp med tanntråd om kvelden for å fjerne mat mellom tennene. Skyll munnen med en kvalitets munnvann for å drepe bakterier og bakterier som forårsaker dårlig ånde.
- Ideelt sett bør du pusse tennene etter hvert måltid.
- Hvis du vil gjøre smilet ditt lysere, kan du prøve en blekende tannkrem.
- Besøk tannlegen din minst en gang i året for å få rengjøring og se etter hull.
Trinn 4. Dusj minst en gang om dagen for å holde kroppen ren
De fleste bør dusje minst en gang om dagen; du kan gjøre dette om morgenen eller om kvelden før sengetid, avhengig av dine personlige preferanser. Du bør også dusje etter å ha svettet kraftig.
Sørg for å sjampo håret minst en gang i uken, avhengig av hårtype og tekstur. Du kan bruke tørr sjampo mellom dager for å forhindre fet hår
Trinn 5. Sov 8-10 timer hver natt slik at du er godt uthvilt
Å få en god natts søvn gir kroppen tid til å reparere seg selv og hjelper deg med å se og føle deg best hver dag. Sett opp en søvnplan slik at du går til sengs og våkner på omtrent samme tid hver dag. Prøv å holde deg til timeplanen i helgene også!
Mens voksne kan klare seg med 7-9 timers søvn per natt, trenger tenåringer mellom 14 og 17 år 8-10 timer
Trinn 6. Spis et sunt kosthold som vektlegger næringsrik mat
Et næringsrikt kosthold støtter glødende hud og sunt hår og negler. Innlem rikelig med frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt. Prøv å unngå bearbeidede korn, som hvitt brød, og hold deg til fullkorn. Spis mye fettfattig protein, som sjømat, magert kjøtt, egg og belgfrukter. Når det gjelder meieri, kan du velge fettfrie eller fettfattige alternativer.
Unngå å hoppe over måltider! Prøv å spise 3 måltider om dagen eller 5-6 små måltider per dag, avhengig av dine preferanser, kaloribehov og tidsplan
Trinn 7. Sikt på minst 60 minutters trening per dag for å holde deg i form
Trening hver dag vil få deg til å se og føle deg best. For tenåringsjenter er 60 minutter med moderat trening daglig ideelt. Du kan velge hvilken som helst trening så lenge det får hjertet til å pumpe!
