En midje cincher er en fin måte å oppnå en timeglassform raskt. Velge en midje cincher i riktig størrelse er litt annerledes enn å kjøpe klær, skjønt! Du må lære de forskjellige typer cinchere som er tilgjengelige, hvordan du måler deg nøyaktig og hvordan du kjøper den riktige cincher for dine behov.
Trinn
Del 1 av 3: Velge en stil
Trinn 1. Velg et midje treningskorsett hvis du vil ha en veldig liten midje
Hvis du vil ha en veldig liten midje eller en ekstrem timeglassfigur, trenger du en full midje-treningskorsett med utbening. Utbening er en innvendig struktur som ligner underwiren på en brystholder. Det er det som holder livet mitt stramt. Korsetter må kjøpes fra spesialforretninger-du vil ikke kunne finne dem i din lokale undertøysavdeling.
Denne typen cincher er sterkere og tvinger kroppen til en timeglassform, så det er også best for folk som ikke har en midje som er mindre enn hoftene
Trinn 2. Kjøp shapewear for mer generelle formingsbehov
Hvis du bare vil slanke deg litt eller ha en mer proporsjonal figur, velger du shapewear. Shapewear er vanligvis laget av tykt stretchmateriale som holder kjøttet inne. Du kan kjøpe shapewear på hvilken som helst undertøysavdeling.
Shapewear anbefales for kropper etter graviditet og etter operasjonen
Trinn 3. Bestem mellom over- og under-bust-stiler
Midje cinchers kommer i både over- og under-bust-stiler. Over-bust-stilen dekker brystet og fungerer som en innebygd bh, mens under-bysten er kun for livet. Over-bust cinchers er gode for kostymer, fetisjbruk og for å skape en proporsjonert silhuett. Under-bust cinchers er flotte for brukere som bare vil fokusere på midjen.
Trinn 4. Velg et materiale
Det er mange materialer å velge mellom, og det du velger vil påvirke passformen til din cincher. Hvis du er interessert i korsetter, må du sørge for at korsettet ditt har stålben og stålklemmer. Plast eller ledning vil ikke være tilstrekkelig for å få den formen du ønsker. For shapewear, se etter tykkelse og strekkbarhet i stoffet. Stivt eller tynt materiale vil ikke holde midjen din inne.
- Korsetter kommer ofte med dekkmateriale laget av fløyel, sateng eller vinyl. Dette påvirker ikke ytelsen, så velg det du liker best!
- Kjøp shapewear som matcher hudtonen din. Det vil gjøre det mye mindre synlig under klærne.
Del 2 av 3: Ta målene dine
Trinn 1. Finn din naturlige midje
Din naturlige midje er det smaleste punktet på overkroppen. Hvis formen din er rett eller avrundet, er en god måte å finne din naturlige midje å se seg i speilet mens du bøyer torso til en side. Den dypeste bretten i overkroppen er din naturlige midje.
Trinn 2. Kjør et målebånd rundt livet
Hold et målebånd i den naturlige midjen mot bar hud. Kjør målebåndet hele veien, og hold det stramt mot kroppen. Den skal ikke klype eller lage hudfolder over målingen, men du skal heller ikke kunne skyve noe under den. Når tapen er helt rundt livet, sjekk målingen og skriv den ned.
- Pass på at tapen er jevn rundt livet!
- Hvis du ikke har et fleksibelt målebånd, kan du bruke et snor. Bare legg den flat og mål den etterpå.
- Mange synes det er nyttig å måle midjen tre ganger og bruke gjennomsnittet som den siste målingen.
Trinn 3. Mål hoftene
Hoftene dine er det bredeste punktet mellom lysken og navlen. Kjør målebåndet rundt dine bare hofter akkurat som du gjorde med livet. Skriv ned målingen din.
Husk å merke hver måling
Trinn 4. Mål brystet eller under bysten
For de fleste cinchers vil toppen justeres med bunnen av brystet. Uavhengig av kjønn eller bryststørrelse, må du måle fra bunnen av brystmusklene eller brystvevet. Du burde kunne oppdage dette veldig raskt! Denne målingen er litt vanskeligere å gjøre selv, så det kan være nyttig å be en venn om å holde båndet for deg. Mål rundt hele underbysten og skriv ned målingen.
Du må kanskje kjøre målebåndet under brystene
Trinn 5. Kjør målebåndet rundt bysten din (valgfritt)
Hvis du vil ha en over-bust cincher, må du måle bysten din. Finn det bredeste punktet og mål hele veien rundt. I likhet med målingen under bysten kan dette være lettere å gjøre med en venn som hjelper deg.
Sørg for å fjerne klær eller undertøy. Dette kan forvride målingene dine
Trinn 6. Mål overkroppen
Midje cinchers har ofte forskjellige høyder for å imøtekomme torso lengder. For å måle torso, sett deg ned på en hard overflate med ryggen vinkelrett på bakken. Hold den ene enden av målebåndet i bunnen av brystmuskulaturen eller brystet, og kjør den langs torso til du treffer beinet. Dette er din torso måling!
Du kan gjøre denne målingen fullt påkledd
Del 3 av 3: Kjøpe en midje Cincher
Trinn 1. Velg et merke
Hvilket merke du velger, handler for det meste om personlige preferanser og budsjett. Hvis du ikke er sikker på hvilket merke som er best for deg, snakk med personalet på din lokale undertøysavdeling eller spesialbutikk. Det er viktig å være merkespesifikk fordi de fleste merker lager sine egne størrelsestabeller.
Trinn 2. Sammenlign målingene dine med merkestørrelsestabellen
Gå til merkevarens nettsted eller butikkdisplay og sammenlign målingene med størrelsestabellen. Din cincher -størrelse vil sannsynligvis ikke være den samme som klesstørrelsen, så sørg for å sjekke diagrammet nøye!
Hvis du er uvanlig høy eller er postpartum, må du spørre om merket har et eget diagram for deg. Mange gjør det
Trinn 3. Velg shapewear som ikke føles stramt
Shapewear er ment å være en subtil endring som fokuserer på å jevne og forme i stedet for å endre kroppsstørrelsen. Shapewear skal føles tett på deg, men det skal aldri føles stramt. Prøv flere størrelser til du finner en som føles tettsittende, men behagelig.
Hvis du vil bruke shapewearet ditt med et bestemt antrekk, må du ta det med deg
Trinn 4. Velg et korsett mellom 4 tommer (100 mm) og 7 tommer (180 mm) mindre enn din naturlige midje hvis midjen din er mindre enn 38 tommer (970 mm)
Hvis du er ny på korsettering, må du først velge noe som er rundt 100 mm mindre enn din naturlige midje. Du kan alltid gå ned senere for mer avansert midjetrening.
Trinn 5. Prøv et korsett 180 cm til 250 mm mindre enn din naturlige midje for pluss størrelser
Hvis du er i pluss størrelse eller hvis midjen din er større enn 970 mm, kan du velge et mye mindre korsett enn den faktiske midjestørrelsen. Dette gjelder spesielt hvis overkroppen din er mer fett enn muskler-du vil kunne "presse" mye mer av kroppen din inn i korsetten! Husk å starte med et mindre restriktivt korsett hvis du er nybegynner.
Trinn 6. Avrund størrelsesestimatet
Hvis du finner ut at midjestørrelsen din faller mellom to merkevarestørrelser, rund opp til den større størrelsen. Det er lett å justere en cincher for å være litt strammere, men hvis den er for liten, er det ikke mye du kan gjøre for å fikse det. Motstå også trangen til å starte så lite som mulig! Å gå for lite for raskt kan resultere i nerve- og organskader, irritert hud og pustevansker.
Trinn 7. Prøv på cincher
Hvis du kan prøve en cincher før du kjøper den, gjør det! Det er naturlig at en cincher først føler seg litt ubehagelig, men pass på tegn på at den er for liten. Hvis du opplever smerte, klemming eller pustevansker, kan du få en størrelse på opptil en større cincher. Hvis du synes det er lett å bevege seg umiddelbart eller føler at cincher skifter, må du sannsynligvis få en mindre størrelse.
Advarsler
- Snakk med korsettprodusenten om anbefalt bruk. De fleste produsenter og forhandlere foreslår at du gradvis øker midjeopplæringstiden, og de anbefaler vanligvis å ikke bruke den hele dagen hver dag.
- Mange korsetter er kun ment for mote-de tenner faktisk ikke livet ditt. Vær veldig forsiktig med å kjøpe korsetter online. Se etter utbening, stålkomponenter og snørebånd av snor.
