Amla olje kommer fra en frukt kjent som det indiske stikkelsbæret og brukes oftest i ayurveda for å fremme sterkt, skinnende hår og fuktig, glødende hud. Det har til og med vist seg å fremme hårvekst, behandle flass og løse andre hudproblemer. Du kan smøre oljen på håret eller huden som en fuktighetsgivende behandling eller la den stå på over natten.
Trinn
Metode 1 av 3: Conditioning Your Hair with Amla Oil
Trinn 1. Velg organisk, kaldpresset planteolje, hvis mulig
Se til nettbutikker eller spesialmarkeder for å finne 100% ren amlaolje. Ikke glem å sjekke ingredienslisten for å sikre at det ikke er fargestoffer, dufter, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer (spesielt hvis du er allergisk eller har en sensitiv hodebunn).
Du kan også kjøpe amla i pulverform, hvis du vil. Du må lage en pasta ut av det ved å legge til 1⁄4 kopp (59 ml) vann for hver 1/2 kopp (64 gram) amla pulver før du påfører det på håret ditt.
Trinn 2. Gjør en flekkprøve for å se etter tegn på en allergisk reaksjon
Hell en liten mengde amlaolje på din indre underarm eller håndledd. Vent deretter 24 timer for å se om du får utslett eller rødhet. Hvis du har en reaksjon, ikke bruk amlaoljen. Hvis ingenting skjer, er det trygt å bruke i hodebunnen.
Hvis du har en reaksjon, vær oppmerksom på at det også kan være fra en hvilken som helst baseolje i blandingen som kokosnøtt, jojoba eller arganolje. Sjekk ingredienslisten hvis du har kjent allergier eller reaksjoner på oljebaserte produkter tidligere
Trinn 3. Fukt håret og del det i midten
Spray håret med vann og gre det gjennom til alt er tilstrekkelig fuktig. Deretter bruker du fingrene eller en kam for å dele håret ditt i midten.
- Fukt øker hårets ytre kutikula, slik at oljen trekker dypere inn på en kortere tid, så det er best å bruke det på fuktig hår.
- Hvis du allerede har sjampoert håret ditt i dusjen, gå ut og påfør amlaoljen i stedet for din vanlige balsam.
Trinn 4. Masser hodebunnen med ca. 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolje.
Hell om 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolje i håndflaten og hell den forsiktig på hodebunnen. Bruk fingrene til å massere det inn og kjøre det ned langs håret.
Det er normalt å kjenne en liten kjølende effekt fra oljen
Trinn 5. Bruk en håndflate full av olje på hver del av håret til det er gjennomvåt
Hell mer amlaolje i håndflaten og massér den på forsiden, sidene, sidene og baksiden av håret til alle trådene er dekket. Hvis du har områder hvor hodebunnen din er tørr, kløende eller skallet, bruk litt ekstra på disse delene.
Sørg for å belegge tuppen av håret ditt, spesielt hvis håret er tørket ut og utsatt for flisete ender
Trinn 6. Pakk håret inn i et varmt håndkle i 15 minutter
Varm opp et håndkle ved å sette det i tørketrommelen på høy varme i noen minutter. Pakk deretter det oljede håret med håndkleet og la det sitte i 15 minutter. Dette vil hjelpe oljen til å trekke inn i tråder og hodebunn.
- Du kan også dempe et håndkle med varmt vann og deretter pakke håret med det.
- Enkelte blandinger av amlaolje krever at den skal stå på i opptil 2 timer, så se instruksjonene på flasken.
Trinn 7. Skyll håret grundig med varmt vann til all oljen er borte
Skyll håret med bare varmt vann hvis du bruker amlaolje i stedet for balsamen din. Skyll oljen med vanlig sjampo og balsam hvis du bruker oljen som en fuktighetsgivende behandling på tidligere skittent hår.
- Oljen er borte når du klemmer vann ut av håret og ikke ser noen gjennomsiktige virvler i vannet.
- Hvis du har tørt eller krusete hår, bruk sulfatfri sjampo og balsam for å beholde hårets naturlige oljer.
Trinn 8. Condition håret med amlaolje 1 eller 2 ganger i uken i 16 uker
Hvis du prøver å vokse håret ditt eller reparere tørt, skadet hår, gjør en amla oljebehandling en eller to ganger i uken. Du kan bruke det oftere hvis du vil, bare vær oppmerksom på at håret ditt kan virke fet og du kan avgi en spesielt skarp duft! Det kan ta omtrent 16 uker før du merker en forbedring.
Du kan også gjøre en mini-applikasjon mellom vaskene for å temme krus ved å gni en kvarts størrelse på hendene og kjøre fingrene gjennom hårspissene
Metode 2 av 3: Bruk oljen som en hår- og hodebunnbehandling over natten
Trinn 1. Del tørket hår i midten med fingrene eller en kam
Å dele håret ditt vil gjøre det lettere å påføre oljen på hver seksjon (sidene og baksiden). Det vil også hjelpe oljen med å konsentrere seg på toppen av hodebunnen, et område som er mer utsatt for tørrhet og kløe.
Hvis du har et bestemt område i hodebunnen som er tørt eller flassende, del håret slik at det blir eksponert, og du kan fokusere oljen i det området
Trinn 2. Hell 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolje inn i håndflaten og masser hodebunnen.
Kopp hånden din og hell så mye amlaolje i håndflaten din som du kan holde, noe som sannsynligvis vil være rundt 1⁄4 kopp (59 ml). Hell den deretter i hodebunnen din og la oljen trekke inn i hårets røtter.
Hvis amlaoljen kom i en klemflaske, kan du gjerne presse den på håret i stedet
Trinn 3. Påfør mer olje til hver tråd blir fuktet med amlaolje
Fortsett å påføre oljen til hver tråd er gjennomvåt fra rot til spiss. Hvis du har krøllete hår, kan det hjelpe å gre det gjennom med en bredtannet kam.
Påfør ekstra olje i områder som er spesielt tørre, kløende eller skallende (som røttene nær kronen på hodet eller hårspissene)
Trinn 4. Fest håret og dekk det med en dusjhette
Bruk klips eller løse elastikkbånd for å sette håret ditt sammen. Dekk deretter hodet i en dusjhette for å beskytte putetrekk og laken fra å bli fet.
Dusjhetten vil også bidra til å holde på varmen fra hodet ditt over natten, noe som vil hjelpe til med å åpne hårsekkene slik at oljen kan trekke bedre inn
Trinn 5. Skyll håret med varmt vann, sjampo og balsam om morgenen
Når du våkner, skyll oljen ut av håret med varmt vann til det ikke er tegn på oljen i håret. Påfør deretter din vanlige sjampo og balsam.
La håret bli mettet med vann og klem litt ut i håndflaten for å se om du merker noen gjennomsiktige virvler i vannet. Hvis det ikke er noen, fortsett med din vanlige hårvaskingsrutine
Metode 3 av 3: Påføring av Amla på huden din
Trinn 1. Bruk noen dråper amlaolje for å fukte og tone huden i ansiktet ditt
Vask bort smuss og sminke med ditt vanlige rensemiddel, og legg deretter 3 til 5 dråper amlaolje på håndflatene. Gni hendene sammen og arbeid oljen inn i huden din, massér ansiktet oppover og utover fra nesen.
Vær forsiktig så du ikke får oljen i øynene fordi den kommer til å svi
Trinn 2. Lag en sukkerskrubbe med amlaolje for å fjerne død hud
Lag en eksfoliant ved å blande 1 kopp (240 ml) amlaolje med 1/2 kopp (64 gram) sukker og 2 ss (30 ml) rosenvann. Gni blandingen forsiktig på ansiktet eller på kroppen, vask den deretter med varmt vann og tørk huden din.
- Unngå eksfoliering på områder med åpne sår, sår eller akne lesjoner fordi dette kan øke irritasjon og rødhet.
- Ikke skrubb huden din, spesielt den sensitive huden i ansiktet ditt!
- Gjør denne behandlingen en eller to ganger i uken for å holde huden frisk og glødende.
Trinn 3. Masser ren amlaolje på huden din som en anti-aging behandling
Ta en spa -dag for deg selv og masser ansiktet og kroppen med en liberal mengde amlaolje slik at huden din blir fullstendig gjennomvåt. Gjør dette enten før eller etter at du har dusjet. Hvis du velger å la den stå på hele dagen, må du passe på at du har det bra med lukten!
- Sørg for å dekke alle områdene som er utsatt for rynker, misfarging eller andre tegn på aldring som du kan være bekymret for.
- Amla fremmer produksjonen av procollagen, en forløper til kollagen for å opprettholde sunt hudvev, krympe porene og reparere skader.
Trinn 4. Behandle tørr, flassende hud med en applikasjon over natten
Hvis du har tørre hudflekker på albuene, føttene, armene eller ryggen, gni amlaolje på huden før du legger deg. Bruk omtrent 1 eller 2 kvartal store mengder amlaolje på hver del av huden din.
Hvis du legger den på føttene, bruk sokker for å unngå å skli når du står opp om natten eller om morgenen
Trinn 5. Berolig og til og med hudtonen din med en ansiktsmaske amla og papaya
Kombiner 1 ss (15 ml) amlaolje og 2 ss (30 gram) moset papaya og drypp eller smør det på ansiktet ditt. La det sitte i 15 minutter og vask deretter ansiktet med kaldt vann.
- Hvis du har fersk amla -frukt, bruker du 2 ss (30 ml) saften sammen med 2 ss (30 gram) moset papaya.
- Gjør denne behandlingen annenhver dag for å lette rødhet og korrigere misfarging i ansiktet ditt.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Hvis håret ditt er ekstremt tørt eller skadet, unngå å bruke sjampo som inneholder sulfater fordi de fjerner håret med de naturlige oljene.
- Hvis du prøver å vokse håret ditt raskt, må du bruke amlaolje på håret to ganger i uken.
- Amla olje kan lukte ganske skarp, så husk at du kan gi fra seg duften i et par dager etter bruk (eller til neste full dusj).
- Hvis du er bekymret for duften, kan du kjøpe amlaolje som er forhåndsblandet duftende eteriske oljer. Det vil ikke maskere lukten helt, men det kan hjelpe.
