Hvis du bruker briller, er det nyttig å kunne lese reseptet ditt - spesielt hvis du vil bestille nye spesifikasjoner fra en nettbutikk. Selv om optikeren eller øyelegen din er lovpålagt å gi deg en kopi av resepten din gratis, er det opp til deg å forstå informasjonen på reseptet og bruke det riktig. Lær å tyde forkortelsene og tallene på reseptene dine, og finn ut hvordan du får pupillavstanden din, selv om synsleverandøren din ikke vil gi deg den.
Trinn
Metode 1 av 2: Forstå terminologien
Trinn 1. Se etter O. D. eller O. S. for å finne ut hvilket øye som er
De fleste reseptene vil inneholde minst to rader med tall, den ene merket "O. D." og den andre merket "O. S." O. D. er forkortelse for "oculus dexter", som er latin for "høyre øye". O. S. er forkortelse for "oculus sinister", som er latin for "venstre øye".
- Noen ganger kan du se en resept med en linje merket O. U., eller oculus uterque, for begge øynene.
- Noen resepter kan bruke R. E. og L. E., eller bare "høyre" og "venstre" i stedet for O. D. og O. S.
Trinn 2. Sjekk “SPH” -kolonnen hvis du er nærsynt eller langsynet
SPH står for “sfærisk”. Tallene i denne kolonnen angir hvor sterk linsen din må være for å korrigere for nærsynthet eller langsynthet. Tallene representerer dioptrier, en måleenhet som brukes til å beskrive korrigeringsstyrken til et objektiv.
- Et negativt tall, for eksempel -2,00, indikerer nærsynthet (problemer med å se langt unna).
- Et positivt tall, som +1,50, indikerer langsynthet (problemer med å se på nært hold).
Trinn 3. Les kolonnene “CYL” og “Axis” for å finne astigmatisme -korreksjoner
Astigmatisme er en uskarphet i synet forårsaket av en uregelmessighet i linsen eller hornhinnen. Objektivstyrken som trengs for å korrigere astigmatisme finnes i CYL ("sylindrisk") kolonne. Aksekolonnen inneholder et tall som tilsvarer vinkelen på astigmatismen din.
- Tallene i CYL -kolonnen vil enten være positive (f.eks. +3,00) eller negative (f.eks. -0,50) avhengig av om astigmatismen din tilsvarer langsynthet eller nærsynthet.
- På noen resepter er det kanskje ingen aksekolonne. I stedet kan aksen gå foran et x og skrives rett etter den sylindriske målingen (f.eks. +2,50 x30).
Trinn 4. Se etter en "Legg til" -rad hvis du trenger bifokaler
Hvis øynene dine trenger både nærsyn og fjernsynskorreksjon, vil resepten ha to rader med sfæriske korreksjoner. Mange bifokale resepter viser en rekke synskorreksjoner på rad som heter "Legg til." Andre vil skille nær- og avstandssynskorrigeringer til N. V. og D. V. rader, med "add" skrevet inn for å indikere at det er behov for bifokaler.
Trinn 5. Finn korreksjoner for øyejustering i kolonnene "Prism" og "Base"
Disse korreksjonene er for problemer med justering av øyne, for eksempel strabismus, kryssede øyne eller "dovne øyne." Prismekorreksjon er skrevet med fraksjonelle "prisme -dioptrier" (f.eks. 0,5 eller ½). Grunnkolonnen angir plasseringen av prismen på prismet objektiv, dvs. "opp", "ned", "inn" eller "ut".
- De fleste reseptene inkluderer ikke prisme eller grunninformasjon, ettersom denne typen korreksjoner ikke er spesielt vanlige.
- Hvis reseptet ditt ikke har noen "Prism" -kolonne, kan din prisme -dioptri -måling være merket "p.d." eller foran en trekant.
- Baseposisjon kan skrives som BU ("base up"), BD ("base down"), BI ("base in") eller BO ("base out").
Metode 2 av 2: Finne ut din pupillavstand
Trinn 1. Spør øyelegen din om pupillavstanden din hvis du ikke har noe imot å betale
Din pupillavstand (P. D.) er den horisontale avstanden mellom elevene dine, i millimeter. Optikeren som lager linsene dine trenger denne informasjonen for å plassere det optiske senteret på brillene dine riktig. Selv om visjonsleverandøren din ikke er lovpålagt å frigjøre din P. D. de fleste steder kan noen være villige til å gjøre det, enten gratis eller mot betaling.
Hvis synsleverandøren din krever et gebyr for å frigjøre pupillavstanden din, kan du få refusjon fra noen nettbutikker
Trinn 2. Kjøp eller skriv ut en pupillavstandslinjal for en enkel DIY -måling
Hvis øyelegen din ikke vil frigjøre pupillavstanden, kan du måle den selv med en P. D. Hersker. Kjøp en rett kant eller digital P. D. linjal online, eller last ned en gratis mal for å skrive ut og klippe ut. Du kan også måle P. D. med en vanlig linjal ved bruk av metrisk kant.
Trinn 3. Mål din egen pupillavstand med en P. D. Hersker
For å måle din P. D., stå foran et speil og legg hakket på linjalen (merket med en 0) over nesebroen. Lukk venstre øye, og les tallet på linjalen rett over høyre elev. Snu prosessen for å finne målingen for venstre elev. Legg de to tallene sammen for den totale distansen.
- Den gjennomsnittlige P. D. for voksne er 54-74 mm og 43-54 mm for et barn. Hvis din P. D. resultatene er langt utenfor det området, kan det være at du har målt feil.
- Mål din P. D. 3-4 ganger for å sikre nøyaktige resultater.
- Hvis du bruker en vanlig linjal, plasserer du 0 mm -merket rett over høyre elev, og måler derfra til tallet rett over venstre elev.
Trinn 4. Få en venn til å måle din P. D
Hvis du heller ikke vil måle selv, kan du be en venn om å hjelpe deg. Få dem til å huke seg like under synsfeltet, og fokuser på noe som er 3-3,7 m unna mens de tar målingen med en P. D. Hersker.
Hold øynene stille og ikke se på vennen din mens de tar målingen. Hvis du beveger øynene eller fokuserer på vennen din, vil resultatet skje
Trinn 5. Bruk en pupillavstandsapp for en rask og enkel digital måling
Hvis du har en smarttelefon med kamera, kan du lese av pupillavstanden din med en app som PD Meter av GlassifyMe. Mange forhandlere av nettbriller, som Warby Parker og FinestGlasses.com, tilbyr også gratis P. D. måleverktøy som lar deg laste opp bilder eller bruke webkameraet ditt til å bestemme din P. D.
- De fleste av disse verktøyene krever at du inkluderer et objekt for målestokk i bildet, vanligvis et kredittkort med signaturen vendt mot kameraet.
- Vær oppmerksom på at denne metoden kan gi unøyaktige resultater, siden den tvinger deg til å fokusere på et nærbilde (telefonens kamera eller dataskjerm). Din pupillavstand blir smalere når du ser på noe nærbilde.
Trinn 6. Mål din P. D. mer nøyaktig med fokuspunkter på brillene dine
Med ditt nåværende par briller på, fokuser du på et objekt i det fjerne, minst 20 fot (6 meter) unna. Lukk venstre øye, og bruk en vaskbar tusj for å plassere en prikk på det høyre objektivet slik at det dekker objektet du fokuserer på direkte. Lukk høyre øye, og gjenta på venstre linse. Mål deretter avstanden mellom de to prikkene i millimeter.
Hvis du prøver å finne din P. D. for nærsynsbriller, fokuser på noe nærbilde (som en bok på normal leseavstand) i stedet
Tips
- I USA og Storbritannia er visjonsleverandøren din lovpålagt å gi deg en kopi av resepten din gratis. Hvis de nekter å gi ut resept, ring FTC på 1-877-382-4357 i USA. Registrer en klage til NHS på 0300 311 22 33 hvis du er i Storbritannia.
- Ikke prøv å bruke informasjon fra en resept på kontaktlinser for å bestille briller. Kontaktlinser er konstruert annerledes, så målingene vil ikke være de samme.
