Tannpine kan forårsake alvorlig smerte som påvirker ditt daglige liv. Selv om alle tannsmerter bør sjekkes av tannlegen din, kan det hende du ikke kan få time med en gang. Heldigvis er det flere hjemmemedisiner du kan bruke som kan lindre smerten din til du møter tannlegen din.
Trinn
Metode 1 av 4: Bruke antiinflammatorisk medisin
Trinn 1. Kjøp en NSAID smertestillende
Tannpine er vanligvis forårsaket av hevelse i tannens masse og dentin. Fordi betennelse forårsaker denne smerten, er et NSAID (ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel) den beste typen smertestillende midler å bruke. Hvis du ikke har disse medisinene hjemme, bør en lokal apotek ha flere typer.
- NSAID smertestillende midler inkluderer aspirin, ibuprofen og naproxen. Disse medisinene er best for tannpine.
- Husk å spørre en apotek hvis du er usikker på hvilken medisin du skal kjøpe.
- Noen mennesker har allergi mot NSAID smertestillende midler. Hvis du er allergisk eller ikke er sikker, kan en smertestillende som ikke er NSAID som acetaminophen også hjelpe mot smerten din.
Trinn 2. Følg instruksjonene på medisinbeholderen
Alle medisiner er forskjellige, selv om de alle er klassifisert som NSAIDs. Sjekk alltid instruksjonene og advarslene for medisiner du bruker. Følg instruksjonene som de er trykt på beholderen.
Dette er spesielt viktig hvis du bruker andre medisiner. Sjekk advarslene for å se om dette NSAID reagerer med medisiner du tar
Trinn 3. Svelg pillene med et fullt glass vann
Avhengig av doseringen, kan du ta en eller flere piller. Uansett, drikk en full 8 oz. glass vann med pillene. Dette sikrer at du ikke vil kvele på pillene, og de vil ikke sette seg fast i spiserøret. Piller trenger også vann for å løse seg opp, eller de fungerer ikke som de skal, så drikking hjelper medisinen til å fungere effektivt.
- Noen ganger kan smertestillende forårsake urolig mage hvis du tar dem på tom mage. For å forhindre dette kan du spise et stykke brød før du svelger pillene.
- Ta aldri medisiner med alkohol. Dette kan forårsake en negativ reaksjon.
Trinn 4. Gjenta denne doseringen som instruksjonene indikerer
Ulike medisiner har forskjellige anbefalte doser. Instruksjonene på medisinflasken vil fortelle deg hvor mange doser du kan ta daglig. Ved å gjenta doseringen som anvist, beholder du medisinen i systemet og forhindrer at smerten og hevelsen kommer tilbake gjennom dagen. Plasser disse dosene som anvist for å sikre at systemet har en jevn strøm av medisiner.
- Ikke vent til smertene kommer tilbake før du tar mer medisin. På det tidspunktet har hevelsen allerede kommet tilbake, og det vil ta tid å redusere den igjen. Behold i stedet medisinen i systemet slik at betennelsen ikke kommer tilbake.
- Hvis det er flere dager før du kan få time hos tannlegen din, er det best å ringe tannlegen din og høre om de vil anbefale deg å fortsette å ta medisiner. Å ta smertestillende midler flere dager på rad kan resultere i bivirkninger, så gjør det bare under tannlege eller lege.
Metode 2 av 4: Redusere betennelse med is
Trinn 1. Finn en is eller kald pakke
Apotek har vanligvis gelpakker som du kan oppbevare i fryseren for å bruke dem som ispakker. Hvis du beholder en av disse hjemme, er det et perfekt produkt for å redusere tannsmerter.
- Hvis du har en gelpakke, men det ikke er kaldt, kan du prøve en hjemmelaget ispakke i neste trinn. Gelpakker kan ta flere timer å bli kalde i fryseren.
- Husk å pakke ispakken inn i et håndkle før du bruker den, fordi direkte kontakt mellom huden og ispakken kan forårsake frostskader.
- Papirhåndklær kan også fungere, men de kan bli for våte av kondens på ispakken.
Trinn 2. Lag en ispose hvis du ikke har en gelpakke
Hvis du ikke har en kjøpt ispose, er det mange hjemmemedisiner for å lage din egen. Den enkleste måten er å fylle en Ziploc -pose halvt med isbiter og halvparten med vann. Sørg for at posen er forseglet før du bruker den.
- En annen enkel metode er å finne en pose frosne grønnsaker i fryseren og bruke denne som en ispose.
- Husk å pakke inn hjemmelaget ispose i et håndkle også.
Trinn 3. Hold ispakken på ansiktet ditt i nærheten av tannsmerter i 10 minutter
Dette gir isen nok tid til å redusere betennelsen og dempe smerten uten å risikere skade på huden din. Fjern ispakken etter 10 minutter.
- Husk å holde håndkleet pakket rundt ispakken. Selv om det kanskje ikke føles kaldt nok først, vil kulden trenge seg gjennom håndkleet snart nok.
- Sett ispakken tilbake i fryseren mellom glassene, så den blir kald.
- Aldri sovne med en ispose festet. Dette kan føre til skade på huden din og det underliggende vevet.
Trinn 4. Gjenta glasur 3 ganger om dagen
Ising regelmessig gjennom dagen vil bidra til å holde betennelsen nede. Hold deg til 10 minutter på, 10 minutter av regelen for å forhindre at isen skader huden din.
Metode 3 av 4: Beroligende munnen med saltskyll
Trinn 1. Fyll et glass med varmt vann fra springen
Dette vannet skal være varmt, men ikke varmt. Test vannet med fingeren din når det kommer ut av springen. Hvis vannet er for varmt for fingeren din, er det definitivt for varmt for munnen din.
- Varmt vann er viktig av to grunner. Først hjelper varmen å lindre smerter i munnen. For det andre vil varmt vann oppløse mer salt enn kaldt vann.
- Kokende vann er ikke nødvendig. Hvis vannet er for varmt, kan du brenne munnen og få en helt ny form for magesmerter!
Trinn 2. Bland salt i vannet til det slutter å oppløse
Ta en skje i den ene hånden og en saltskriver i den andre. Rør i vannet mens du heller saltet i. Stopp med jevne mellomrom for å sjekke om det samler seg salt i bunnen. Når dette skjer, er vannet mettet og ikke mer salt kan oppløses. Den er nå klar for skylling.
Hvis du ikke har en saltkar, kan du øse saltet i koppen med en skje. Bare husk å røre kontinuerlig så saltet løser seg
Trinn 3. Swish vannet i munnen i 30 sekunder
Husk å fokusere på området som gjør vondt, slik at du kan redusere så mye hevelse som mulig. Prøv å sveipe vannet gjennom mellomrommene i tennene dine også, for å utsette hele tannen for saltvannet. Spytt deretter vannet i vasken.
- Hvis vannet føles for varmt, spytt det ut med en gang for å unngå brannskader. La vannet avkjøles litt lenger før du skyller igjen.
- Ikke svelg saltvannet.
- Hvis du ikke liker smaken som saltvannet etterlater deg, kan du skylle igjen med rent vann fra springen. Dette vil bli kvitt overflødig salt som er igjen.
Trinn 4. Gjenta skyllingen 5 ganger om dagen
Dette vil gi en konsekvent dose antiinflammatoriske behandlinger mot tannen din og bidra til å redusere smerten du opplever.
Metode 4 av 4: Numbing Your Tooth with Benzocaine Gel
Trinn 1. Kjøp en gel eller krem med benzokain
Benzokain er et naturlig smertestillende middel som har vist seg effektivt mot tannsmerter. Mange orale kremer og geler inneholder denne ingrediensen, og du finner dem på det lokale apoteket i munnpleien.
- Husk å spørre en apotek hvis du er usikker på hvilken gel du skal kjøpe. Det kan være mange produkter å velge mellom, og det er lett å bli overveldet. Å konsultere en profesjonell vil gjøre valget ditt mye enklere.
- Sjekk alltid instruksjonene og advarslene for medisiner du bruker. Følg instruksjonene som de er trykt på beholderen.
Trinn 2. Klem en dråpe på enden av en Q-tip
Dette er den perfekte applikatoren for gelen. Bare dekk enden av Q-tip med gel. Det er alt du trenger for å dumme munnen.
Du trenger ikke å bruke en Q-tip, men hvis du bruker et annet objekt, må du kontrollere at det ikke er skarpt. Noe som en tannpirker kan feste tannkjøttet og kutte deg, eller etterlate en splint
Trinn 3. Fordel gelen på tannkjøttet rundt den såre tannen
Påfør et tykt lag rundt tannen din slik at gelen trekker inn. Spred hele mengden som er på Q-spissen.
- Du vil føle litt kribling kort tid etter at du har påført gelen. Dette er et tegn på at munnen begynner å bli nummen, og det er normalt.
- Å spre gelen på tannen i seg selv hjelper ikke mye. Emaljen på tennene dine har ingen nerveender, slik at smerter kommer fra innsiden av tannen din. Derfor er det viktig å sørge for at gelen er på tannkjøttet.
Trinn 4. Slutt å bruke og tørk av gelen hvis du føler kløe eller merker elveblest
Noen mennesker har allergi mot benzokain. Du kan ha en og ikke vite det. Alle tegn på en allergisk reaksjon som kløe eller elveblest betyr at du bør stoppe umiddelbart og tørke av gelen. Skyll munnen også med vann.
- Hvis du bare opplever kløe, kan det hjelpe å ta et antihistamin.
- Søk medisinsk hjelp umiddelbart hvis du føler at du har stramhet i brystet eller har problemer med å puste. Dette kan være et tegn på en livstruende allergisk reaksjon.
Trinn 5. Gjenta som angitt
Du kan vanligvis bruke oral gel flere ganger om dagen. Følg instruksjonene på beholderen og fortsett å bruke den som anvist.
