Å håndtere tannpine kan være en smertefull, skummel opplevelse. Du er sannsynligvis bekymret for tannen din og vil bare finne lettelse. Heldigvis kan du være i stand til å behandle smerten med feddolje, som hjelper til med å lindre smerter og dreper visse bakterier. Imidlertid er det best å oppsøke lege hvis tannpine varer lenger enn 2 dager eller du merker tegn på infeksjon. Du kan trenge ytterligere behandlinger for å forhindre komplikasjoner.
Trinn
Metode 1 av 4: Påføring av feddolje
Trinn 1. Kjøp 100% ren feddolje av høy kvalitet for tannpine
Prøv å kjøpe et økologisk produkt hvis du kan. Bare ren olje gir de fordelene du ønsker, så ikke nøy deg med en blanding. Sjekk etiketten og les ingrediensene for å sikre at produktet du velger bare inneholder feddolje.
Du kan kjøpe feddolje fra en lokal helsekostbutikk eller online
Trinn 2. Bløtlegg en bomullspinne med feddolje og påfør den på tannen og tannkjøttet
Feddolje kan brukes direkte på tannen din for å lette smerten. Ta en bomullspinne og dypp den ene enden i feddoljen. Påfør den direkte på tannen og rundt tannkjøttet der du opplever smerter.
- Hvis tannens nerve blir eksponert i munnen, må du passe på at du er ekstra forsiktig i området.
- Denne oljen smaker ikke best. Det kan ta litt tid å venne seg til.
- Prøv å svelge så lite av denne oljen som mulig.
Trinn 3. Vent 20 minutter, og skyll deretter munnen med saltvann
Sett en tidtaker i 20 minutter. Ikke drikk eller spis noe mens feddoljen er i munnen. På samme måte, prøv å ikke svelge noe av oljen. Etter å ha latt det sitte i 20 minutter, skyll munnen med en oppløsning av 1/2 ts (3 g) salt og 6 fluid ounces (180 ml) varmt vann. Avslutt med et varmt vann, skyll for å fjerne saltvannssmaken.
Saltvannet kan også hjelpe mot tannsmerter, og det er greit å bruke det hver 2-3 time i løpet av dagen
Metode 2 av 4: Lag en nellekomprimering
Trinn 1. Skyll munnen med saltvann før du bruker kompressen
Bland 1/2 ts (3 g) salt i 180 ml varmt vann. Ta en slurk og sveip den rundt munnen din. Spytt saltvannet ut i vasken og skyll med varmt vann. Dette vil rense munnen og forbehandle tannen.
- Saltet vil hjelpe til med å rense munnen din.
- Lagre den ubrukte delen av saltvannet for å skylle munnen etter at du har brukt kompressen.
Trinn 2. Hell 1⁄2 teskje (2,5 ml) olivenolje i en bolle.
Olivenoljen vil fortynne feddoljen slik at den ikke smaker like sterkt. Dette vil også redusere risikoen for irritasjon fra feddoljen siden du ikke påfører så mye tann og tannkjøtt. Bruk en måleskje til å overføre olivenoljen fra flasken til bollen.
Bruk ekstra jomfru olivenolje, hvis du har det
Trinn 3. Tilsett 2-3 dråper feddolje i bollen og rør
Bruk en pipette hvis flasken ikke har en topp som lar deg måle ut dråper. Tilsett dråper feddolje forsiktig til olivenoljen, og pass på at du ikke tilsetter for mye. Bruk deretter en skje til å røre oljene til de er blandet.
Trinn 4. Bløtlegg en bomullsdott i oljeblandingen
Dypp bomullsdottene i oljene og la den absorbere blandingen. Sørg for at bomullsdott blir mettet i oljer, slik at det effektivt vil behandle tannsmerter.
Bruk en stor bomullsdott slik at den smører mer olje på tannen og tannkjøttet
Trinn 5. Legg bomullsdott over tannen og bite ned
Kontroller at hele tannen og tannkjøttet rundt den kommer i kontakt med bomullsdottene. Deretter bite du ned akkurat hardt nok til å holde bomullsdott på plass. Ikke bite så hardt at det gjør vondt.
Trinn 6. La kompressen ligge på tannen i 20 minutter
Sett en tidtaker i 20 minutter, og prøv å slappe av mens oljene virker. Fjern deretter bomullsdottene og skyll munnen med varmt saltvann. Avslutt med å skylle munnen med varmt vann.
Metode 3 av 4: Prøv andre feddbehandlinger
Trinn 1. Prøv ferske hele fedd
I tillegg til feddolje kan du også bruke fedd i hele urteformen. Ta en til tre hele feddstykker og legg dem på tannen rett ved siden av den smertefulle i munnen. Vent noen minutter til feddbitene er myke, og bite dem forsiktig ned og slipp feddoljene. La dem ligge i området i 20 minutter.
- Skyll deretter munnen med en varm saltvannsløsning.
- Nellikene kan smake veldig sterkt og forårsake kribling i munnen. Dette er normalt. Smaken skal forsvinne i munnen ca 10 minutter.
- Du kan kjøpe hele nellik i de fleste dagligvarebutikker.
Trinn 2. Bruk nellik fedd
I tillegg til hele formen kan du også bruke malt fedd. Mål ut ⅛ ts malt nellik i en bolle. Bland inn ¼ teskje olivenolje og rør sammen til det er blandet. Ta en bomullspinne og dypp den i blandingen, og påfør deretter feddoljen som er fylt med nellik på den smertefulle tannen og den omkringliggende tannkjøttet.
- La den stå på tannen i 20 minutter. Etter dette, skyll munnen med varmt saltvann.
- Du kan også bare legge til en klype jordfedd direkte i munnen på området med den smertefulle tannen din. Spyttet ditt vil blande seg med feddet og hjelpe tannen din.
- Du kan kjøpe nelliker i bakeseksjonen i de fleste dagligvarebutikker.
Trinn 3. Gjør en nellikefylt munnskyll
Feddet vann kan også hjelpe tannsmerter. Ha 10 til 15 hele feddstykker i en gryte med vann. La det småkoke på ovnen i 15 minutter. Fjern den fra varmen og la den sitte til den avkjøles til romtemperatur. Sil feddene ut og hell det tilførte vannet i en kopp. Skyll munnen med den, sveip den rundt tennene i et minutt eller så. Spytt skyllet i en vask.
- Du kan bruke den gjenværende munnskyllingen i flere dager etter at du har gjort den. Oppbevar den i en forseglet flaske og bruk den hver gang du føler smerter i tennene.
- Det vil også hjelpe til med å drepe bakterier og la munnen føle seg uthvilt.
- Hvis smaken er for mye, kan du tilsette salvie eller timian i blandingen.
Metode 4 av 4: Når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se tannlegen din hvis tannpinen varer lenger enn 2 dager
En tannpine som ikke forsvinner kan være et tegn på at noe er galt med tannen din. For eksempel kan du ha et hulrom, løs fylling eller ødelagt tann. Hvis de ikke behandles, kan disse problemene bli alvorlige og føre til tannproblemer. Heldigvis kan tannlegen diagnostisere og behandle tilstanden din slik at du finner lindring.
- La tannlegen din vite at du opplever tannsmerter og kan ha problemer med tannen din.
- Når du kommer til timen din, fortell tannlegen din at du har brukt feddolje som behandling.
Trinn 2. Besøk tannlegen din umiddelbart for feber eller tegn på infeksjon
Noen ganger kan tannen din bli infisert. Siden infeksjonen kan spre seg eller forverres, er det viktig å få rask behandling. Tannlegen din kan gi deg medisiner eller utføre en tannbehandling for å hjelpe deg med å komme seg så snart som mulig. Ring til tannlegen din hvis du merker følgende tegn på infeksjon:
- Feber
- Opphovning
- Smerter når du tygger eller biter
- Rødt tannkjøtt
- Ubehagelig utslipp
- Problemer med å puste
- Problemer med å svelge
Trinn 3. Få en fysisk undersøkelse og røntgen for å finne årsaken til tannpine
Først vil legen se på tannen din og kan trykke på den med et tannverktøy. De vil se etter tegn på tannskader i den berørte tannen og tennene rundt den. Deretter vil de sannsynligvis ta røntgenbilder av tannen din for å gjøre en riktig diagnose.
- Legen din kan beslutte å ikke ta røntgen hvis de kan se årsaken til tannpine uten den. Imidlertid vil røntgenstrålen hjelpe dem å forstå hvordan de best behandler tannen din.
- Å få en tannrøntgen er en enkel, smertefri prosedyre.
Trinn 4. Diskuter behandlingsalternativene slik at du kan få lindring
Legen din vil forklare nøyaktig hva som er galt med tannen din, så vil de fortelle deg de beste måtene å behandle den. Vanligvis vil tannlegen din behandle tannpine på en av følgende måter:
- Hvis du har et hulrom, vil de fjerne den forfallne delen av tannen din og legge i en fylling.
- Hvis et eksisterende fyll er løst, erstatter de fyllet.
- Hvis tannen din har gått i stykker, kan den legge i en fylling eller en krone. I noen tilfeller kan det hende du trenger en rotkanal før den nye kronen kan sitte.
Tips
Feddolje kan lindre tannsmerter fordi den inneholder eugenol, som virker som en NSAID -medisin. Eugenol har også antivirale, antibakterielle, antiparasittiske, soppdrepende og antioksidantegenskaper
Advarsler
- Unngå å bruke feddolje hvis du er gravid eller ammer, da det kanskje ikke er trygt.
- Selv om feddolje generelt er trygt, kan du ha en allergisk reaksjon. Hvis du merker irritasjon eller ubehag i tannkjøttet, bør du oppsøke lege for å forsikre deg om at du ikke får en allergisk reaksjon.
- Ikke svelg feddoljen fordi det kan forårsake komplikasjoner hvis det tas i store mengder. For eksempel har det vært knyttet til nyre- og leverproblemer hvis det tas i høye doser.
- Ikke bruk feddolje på et barn, spesielt en som er yngre enn 2 år. Det kan være farlig for barn, spesielt hvis de får i seg det.
