Hvis du har engasjert deg i seksuell atferd med høy risiko, eller du tror du for øyeblikket opplever et mulig utbrudd av oral eller genital herpes, må du bli testet. Hvis du oppdager symptomer på genital eller oral herpes, kan du spørre legen din om å bli testet og hvilke behandlingstilbud du har.
Trinn
Metode 1 av 3: Få en herpesdiagnose
Trinn 1. Gjenkjenne symptomene på herpes
Før du blir testet for enten oral eller genital herpes, må du observere symptomene på sykdommen på kroppen din. Dette kan ikke bare hjelpe deg med å få en diagnose og behandling raskere, men kan også spare deg for unødvendige medisinske tester.
- Symptomene på genital herpes inkluderer: smerter eller kløe som begynner to til ti dager etter å ha blitt utsatt for en infisert seksuell partner, dannelse av små røde støt eller bittesmå blemmer på kjønnsorganene, sår som utvikler seg når blærene eller støtene sprekker, skorper som materialisere seg mens sårene gror. Det kan også være smertefullt å tisse, eller du kan ha influensalignende symptomer som feber eller muskelsmerter.
- Symptomene på oral herpes inkluderer: kløe, svie eller prikking i lepper og munn; influensalignende symptomer som ondt i halsen og feber; og dannelse og påfølgende brudd på blemmer eller utslett.
- Både oral og genital herpes kan ledsages av mild til alvorlig smerte på det berørte området.
Trinn 2. Se lege så snart som mulig
Hvis du kjenner igjen symptomer på enten oral eller genital herpes eller til og med mistenker at du kan ha det, bør du oppsøke lege så snart du kan. Dette kan ikke bare bidra til å bekrefte en diagnose, men også hjelpe til med å behandle utbruddet raskt og effektivt.
Legen din kan være i stand til å bekrefte en diagnose bare ved synet eller kan bestille ytterligere tester
Trinn 3. Observer et tilfelle av oral herpes
Legen din vil mest sannsynlig diagnostisere oral herpes ved å se på munnen din. Hvis dette er tilfellet, kan hun foreskrive medisiner for deg.
Trinn 4. Gjennomgå tester for oral herpes
Hvis tilfellet ditt med oral herpes ikke er avgjørende, kan legen din bestille ytterligere testing. Det er flere forskjellige alternativer hun kan velge mellom, som alle kan bekrefte en diagnose og hjelpe deg med å få behandling.
- Legen din kan utføre en DNA -test kalt Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Legen din tørker det berørte området og samler en prøve. Hun vil kjøre ytterligere tester på prøven for å avgjøre om du har herpes. Polymerasekjedereaksjonstesten (PCR) er den mest brukte av NAAT -testene.
- Legen din kan også bestille blodprøver for å undersøke blodet ditt for spor av herpesvirus. Blodprøver forårsaker vanligvis bare mindre ubehag.
- I noen tilfeller kan leger utføre en Tzanck -test, selv om de sjelden brukes nå. En Tzanck -test krever å skrape bunnen av lesjoner og samle en hudprøve. Etter dette vil legen din undersøke prøven under mikroskopet for å avgjøre om du har oral herpes. Denne testen kan forårsake litt smerte og ubehag.
Trinn 5. Gjennomfør en fysisk undersøkelse
I likhet med oral herpes kan legen din kunne diagnostisere genital herpes ved å utføre en undersøkelse av kjønnsorganene og analområdet. Hun vil sannsynligvis bestille ytterligere tester fra et laboratorium for å fullstendig bekrefte diagnosen genital herpes.
Trinn 6. Ha laboratorietester for å bekrefte genital herpes
Det finnes flere typer tester som kan hjelpe til med å oppdage genital herpes. Fra viralkulturer til blodprøver, disse kan hjelpe legen din med å bekrefte en diagnose og utvikle en effektiv behandlingsplan.
- Legen din kan samle en vevsprøve ved å skrape lesjonene dine og sende cellesonden til et laboratorium som kan oppdage herpesviruset. Denne testen kan forårsake ubehag eller smerte.
- Legen din kan utføre en polymerasekjedereaksjon eller PCR -test. PCR -testen innebærer å få en blod- eller vevsprøve, eller en prøve av spinalvæske for å teste forekomsten av herpesvirus i DNA -en din. Avhengig av hvilken metode DNA -en din blir testet i, kan du oppleve noe ubehag.
- Legen din kan foreta en blodprøve som kan påvise antistoffer mot herpesvirus i blodet ditt. Denne testen kan forårsake mindre ubehag.
Trinn 7. Vent på bekreftelse av herpes
Når legen din har utført tester for å bekrefte diagnosen herpes, må du vente på diagnosen. Dette kan ta noen dager. Etter at du har mottatt testresultatene, snakk med legen din og formuler en behandlingsplan om nødvendig.
Metode 2 av 3: Omsorg for oral herpes
Trinn 1. La forkjølelsessåret eller blærene være i fred
Hvis et utbrudd av oral herpes, som består av forkjølelsessår eller blemmer rundt munnen, ikke er for alvorlig, kan du la det være i fred og ikke behandle det. Dine symptomer kan forsvinne innen en til to uker uten behandling.
Bruk dette alternativet bare hvis du har det bra og sannsynligvis ikke kommer i kontakt med noen
Trinn 2. Ta reseptbelagte antivirale medisiner
Det er ingen kur mot oral herpes, og behandling med antivirale medisiner kan hjelpe til med å helbrede utbrudd tidligere og redusere alvorlighetsgraden av tilbakefall. Det kan også minimere sjansen for å overføre viruset til andre mennesker.
- Vanlige medisiner for oral herpes er Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) og Valacyclovir (Valtrex).
- Legen din kan også foreskrive en antiviral hudkrem som Penciclovir i stedet for en pille. Disse kremene har i utgangspunktet samme effekt som piller, men er veldig dyre.
- Legen din kan anbefale å bruke medisinen bare hvis du har symptomer eller et utbrudd, eller hun kan anbefale daglig bruk selv om det ikke er tegn på et utbrudd.
Trinn 3. Kommuniser med partneren eller partnerne dine
En viktig del av å leve med oral herpes er å kommunisere med partneren din eller partnerne dine om at du har viruset. Du kan deretter bestemme de beste måtene å håndtere viruset som et par. Oral herpes er veldig vanlig, og du bør ikke bekymre deg for å føle stigma med dem.
Snakk med partneren din om de beste måtene du kan minimere sjansene for å smitte ham eller få ytterligere utbrudd
Trinn 4. Forhindre overføring av oral herpes
Enten din orale herpes er sovende eller du har et utbrudd av forkjølelsessår, må du ta skritt for å forhindre at partneren din får sykdommen. Det er flere måter å minimere risikoen for å overføre oral herpes til deg eller din partner.
- Unngå hud-til-hud-kontakt når du har blemmer eller forkjølelsessår. Væsken som skilles ut fra lesjonene sprer sykdommen.
- Ikke del varer hvis du har blemmer eller forkjølelsessår. Dette inkluderer spise- og drikkeutstyr, håndklær, leppebalsam eller sengetøy.
- Unngå oralsex hvis du har forkjølelsessår eller blemmer.
- Vask hendene ofte, spesielt hvis du berører munnen eller kommer i kontakt med andre.
Trinn 5. Vær oppmerksom på mulige sosiale stigmas
Selv om oral herpes er veldig vanlig, kan noen mennesker fortsatt oppleve sosiale stigmas knyttet til et utbrudd, noe som kan forårsake følelser av skam, stress, angst eller depresjon. Å adressere mulige stigmas og dine egne følelser kan hjelpe deg med å håndtere oral herpes.
- Du kan føle deg flau når du først får diagnosen oral herpes. Dette er en helt normal innledende reaksjon.
- Å se en rådgiver, lege eller venn kan hjelpe deg med å håndtere følelsene dine.
Trinn 6. Se etter symptomene på utbrudd og behandle dem umiddelbart
Hvis du ser symptomene på et oral herpesutbrudd, må du behandle dem umiddelbart. Dette kan bidra til å minimere lengden på utbruddet og kan gjøre det mindre alvorlig.
- Symptomene på et oral herpesutbrudd kan omfatte: kløe, svie eller prikking nær eller på munnen og leppene; sår hals; feber; problemer med å svelge; eller hovne kjertler.
- Ring legen din og få en resept for å minimere og helbrede tilbakefall om nødvendig.
Trinn 7. Vask blemmene forsiktig
Vask forkjølelsessår så snart du merker dem. Dette kan bidra til å helbrede utbruddet og forhindre at det sprer seg.
- Bruk en vaskeklut dynket i varmt såpevann og vask blærene forsiktig. Sørg for å vaske kluten i en varm såpesyklus før du bruker den igjen.
- Du kan legge en aktuell krem som tetrakain eller lidokain på blemmer etter at du har vasket dem for å lindre smerter og kløe.
Trinn 8. Lindre smerten ved forkjølelsessår
Blærene eller forkjølelsessårene forbundet med oral herpes er ofte veldig smertefulle. Det er flere forskjellige måter å minimere smerter og ubehag ved forkjølelsessår.
- Hvis du har smerter, kan du ta en reseptfri smertelindring som acetaminophen eller ibuprofen for å minimere ubehaget.
- Påføring av is eller varme vaskekluter kan bidra til å lindre smerten.
- Gurgling med kaldt vann eller saltvann, eller å spise popsicles kan lette smerten av blemmer.
- Ikke drikk varme drikker, krydret eller salt mat eller sure matvarer som sitrusfrukter.
Trinn 9. Forhindre blemmer og utbrudd
Det er visse faktorer som kan bidra til utbrudd av oral herpes. Ved å ta riktige forholdsregler kan du bidra til å forhindre eller minimere gjentakelser.
- Påfør solkrem eller leppebalsam med SPF og/ eller sinkoksid for å forhindre utbrudd av forkjølelsessår fra sollys. Dette vil også gjøre at leppene dine er fuktet og mindre sannsynlig at du blusser opp.
- Ikke del noen form for spise- eller drikkedeler hvis du eller noen andre har oral herpes.
- Tren regelmessig, spise et godt balansert kosthold og være avslappet vil holde deg og immunsystemet sterkt og sunt.
- Begrens mengden stress i livet ditt, noe som kan bidra til å minimere gjentakelsen av utbrudd.
- Vask hendene regelmessig for å unngå å bli syke, men også hver gang du kommer i kontakt med et utbrudd.
Metode 3 av 3: Behandling av genital herpes
Trinn 1. Ta reseptbelagte antivirale medisiner
Siden det ikke finnes noen kur mot kjønnsherpes, kan behandling med antivirale medisiner hjelpe til med å helbrede utbrudd tidligere og redusere alvorlighetsgraden av tilbakefall. Det kan også minimere sjansen for å overføre viruset til andre mennesker.
- Det er viktig å få en diagnose og starte behandlingen så snart du har symptomer på genital herpes, noe som kan redusere alvorlighetsgraden av viruset på lang sikt.
- Vanlige medisiner for genital herpes er Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) og Valacyclovir (Valtrex).
- Legen din kan anbefale å ta medisiner bare hvis du har symptomer eller et faktisk utbrudd, eller hun kan anbefale daglig bruk selv om det ikke er tegn på et utbrudd.
Trinn 2. Kommuniser med partneren eller partnerne dine
En viktig del av å leve med genital herpes er å kommunisere med partneren din eller partnerne om viruset. Det er den snille og ansvarlige tingen å gjøre, og kan bidra til å unngå problemer senere.
- Ikke klandre partneren din for noe. Husk at herpes kan forbli sovende i kroppen din i årevis, så det kan være vanskelig å vite hvem som smittet deg.
- Snakk med partneren din om å ha sykdommen og de beste måtene du kan minimere sjansene for å smitte ham eller få ytterligere utbrudd.
Trinn 3. Forhindre overføring av genital herpes til partneren din
Enten sykdommen er sovende eller du har et utbrudd av lesjoner, må du ta skritt for å forhindre at partneren din pådrar seg kjønnsherpes. Det er flere måter å minimere risikoen for å overføre sykdommen til deg eller din partner.
- Herpes er utrolig vanlig. Få partneren din testet for det, fordi de kanskje allerede har det også, og i så fall trenger du ikke bekymre deg for at du kommer til å gi det videre.
- Avstå fra sex hvis du eller partneren din har et utbrudd av genital herpes.
- Bruk latexkondomer hver gang du har sex.
- Hvis du er gravid og har genital herpes, må du gi beskjed til legen din slik at du ikke overfører det til det ufødte barnet ditt.
Trinn 4. Vær oppmerksom på sosiale stigmas
Selv om seksuell politikk har utviklet seg, er det ofte fortsatt sosiale stigmas knyttet til genital herpes. Disse stigmatiseringene kan føre til skam, stress, angst eller depresjon. Å håndtere de negative konnotasjonene og dine egne følelser knyttet til genital herpes kan hjelpe deg med å gå videre og leve et normalt liv.
- Mange føler skam og forlegenhet når de først får diagnosen genital herpes, og de kan til og med lure på om noen vil ha sex med dem igjen. Dette er en helt normal innledende reaksjon, men du bør vite at genital herpes er vanlig, og du trenger ikke å føle det slik.
- Å se en rådgiver, lege eller venn kan hjelpe deg med å håndtere følelsene dine.
Trinn 5. Bli med i en støttegruppe for kjønnsherpes
Å bli med i en støttegruppe av andre som lider av genital herpes kan tilby deg ubetinget støtte fra andre som forstår hva du opplever. Det kan også hjelpe deg effektivt å håndtere de forskjellige aspektene av viruset.
Trinn 6. Se etter symptomene på utbrudd og behandle dem umiddelbart
Hvis du ser symptomene på genital herpes, må du behandle dem umiddelbart. Dette kan bidra til å minimere lengden på utbruddet og kan gjøre det mindre alvorlig.
- Symptomene på et utbrudd kan omfatte: herpetiske lesjoner, feber, vondt i kroppen, hovne lymfeknuter og hodepine.
- Ring legen din og få en resept for å minimere og helbrede tilbakefall.
Trinn 7. Rengjør blemmene og hold dem tørre
Hvis du har utvendige blemmer, rengjør du blærene med sprit de første og andre dagene for å drepe virus og sterilisere området. Du kan også bruke varmt såpevann hvis alkoholen er for smertefull.
- Dekk området med gasbind eller en steril pute for å hindre at blistervæske sprer seg.
- Unngå å ødelegge blemmer, da dette kan føre til infeksjon. Rådfør deg med legen din hvis du har et utbrudd på innsiden av kroppen din.
Trinn 8. Led en sunn livsstil
Regelmessig mosjon, et godt balansert kosthold og hygiene vil holde deg og immunsystemet sterkt og sunt. Å sørge for at du opprettholder din generelle sunne tilstand kan redusere sannsynligheten for gjentagelser.
- Noen rapporterer at alkohol, koffein, ris eller nøtter kan utløse utbruddet. Hold en daglig matjournal for å se om du kan finne matutløsere.
- Begrens mengden stress i livet ditt, noe som kan bidra til å minimere gjentakelsen av utbrudd.
Trinn 9. Gjør hygiene til en prioritet
Sanitære forhold vil fremme renslighet og redusere utbrudd. Dusjing, skifting av klær og vask av hendene kan minimere gjentakelser eller hjelpe til med å helbrede pågående utbrudd raskere.
- Dusj minst en gang daglig, og vurder å ta to dusjer om dagen hvis du viser symptomer på et utbrudd.
- Bruk rene, løse klær og bytt undertøy daglig.
- Vask hendene regelmessig for å unngå å bli syke, men også hver gang du kommer i kontakt med et utbrudd.
