Hvis du har tannregulering på tennene, kan du også få foreskrevet elastiske gummibånd for å hjelpe deg med å rette tennene. Gummibånd er ganske enkle å sette inn med litt tålmodighet, men det kan ta tid å tilpasse seg dem. Følg alltid ortodontistens instruksjoner når du bruker gummibånd.
Trinn
Del 1 av 3: Koble sammen gummibånd
Trinn 1. Få instruksjoner fra kjeveortopeden
Når du er foreskrevet seler og gummibånd, bør ortodontisten gå gjennom instruksjonene med deg. Gummibånd påføres på forskjellige måter avhengig av munnstrukturen og hvilket problem ortodontisten prøver å rette. Du bør først spørre dem om eventuelle spørsmål du har angående gummibåndene dine. Hvis du er forvirret om noen instruksjoner etter at du har forlatt kontoret, kan du kontakte ortodontisten din.
Trinn 2. Lær de forskjellige delene av seler
Gummibånd er vanligvis festet til krokene på seler. Lær de forskjellige delene av seler før du prøver å bruke gummibånd.
- Seler har braketter, trekantede strukturer som er plassert på forsiden av tennene dine. Braketter festes med buetråd, små metallbånd mellom brakettene.
- Hvis du trenger gummibånd, blir små kroker eller knapper strategisk plassert på forskjellige deler av selene dine. Det er her du vil feste gummibåndene dine. Antall kroker eller knapper du har, og hvor de finnes, avhenger av posisjonen til gummibåndene dine.
Trinn 3. Legg i vertikale elastikk
Vertikale elastikker er en av de vanligste formene for gummibånd for seler. De er vant til å stenge skjeve tenner sammen.
- Med vertikale elastikker blir det totalt seks kroker. To kroker vil være mellom de øvre hjørnetennene, som er de spisse tennene som finnes i munnvikene. Det vil være fire kroker i nedre munn, to mellom de nedre hjørnetennene på hver side av munnen din, og to andre på hver side i nærheten av jekslene. Molarer er de større tennene mot baksiden av munnen.
- Du bruker to gummibånd. På hver side av munnen, vikle gummibåndet rundt den øvre kroken og de nedre krokene for å danne en trekantet form.
Trinn 4. Finn ut hvordan du legger inn krysselastikker
Krysselastikk er en annen vanlig konfigurasjon av seler. De brukes til å korrigere et overbitt.
- Du vil bare bruke ett gummibånd i krysselastikk. På venstre eller høyre side av ansiktet ditt vil det være en knapp mot de øverste jekslene på siden av tennene som vender mot tungen din. Det vil være en annen knapp på dine nederste jeksler på siden av tennene vendt bort fra tungen.
- Koble et gummibånd mellom disse to knappene, og begynn med den øverste knappen.
Trinn 5. Påfør elastikk i klasse 2 og 3
Klasse 2 og 3 elastikk er en variant av krysselastikk som brukes til å rette opp forskjellige problemer.
- Elastikk i klasse 2 brukes også til å korrigere overbitt. Din kjeveortopedi kan foreskrive dem over krysselastikker, avhengig av hvilken type overbit. På dine øvre hjørnetenner vil det være en krok på siden av tennene vendt bort fra tungen din. Det vil være en annen krok på dine nedre tenner festet til din første molar. Dette vil også være på siden av tannen vendt bort fra tungen. Fest et gummibånd fra den første kroken til den andre kroken.
- Et overbitt har vanligvis en annen negativ del kalt over jet, noe som betyr at det er et mellomrom mellom nedre og øvre tenner når du lukker munnen. Elastikk i klasse 2 brukes til å korrigere også overstrålen.
- Elastikk i klasse 3 brukes til å korrigere et underbitt. Det vil være en krok på dine nedre hjørnetenner, på siden av tennene som vender mot tungen. Det vil være en annen krok på de øvre tennene på din første molar, på siden som vender mot tungen. Fest et gummibånd rundt disse to krokene.
Trinn 6. Bruk Front Box Elastics
Elastikk i frontboksen brukes til å korrigere et åpent bitt. Det vil si når du ikke klarer å lukke munnen helt.
- Det vil være fire kroker, to på toppen og to på bunnen, funnet mot fortennene dine på laterale fortenner. Dette er de mindre tennene mellom de sentrale fortennene, eller de store fortennene, og hjørnetannene, de skarpe tennene på siden.
- Koble gummibåndet mellom alle fire kroker, og danne en boksform.
Del 2 av 3: Ta vare på tennene dine
Trinn 1. Forstå nødvendigheten av gummibånd
Mange mennesker misliker å måtte ha gummibånd på tennene; Imidlertid foreskrev tannlegen din gummibånd av en grunn. Forstå hvorfor gummibånd noen ganger er nødvendig.
- Selene selv justerer tannrettingen for å rette dem ut. Gummibånd gjør arbeidet med å trekke kjeven forover eller bakover for å stille tennene riktig slik at de passer sammen når du biter ned.
- Gummibånd spiller en viktig rolle i å justere muskelrefleksen for å bite i riktig posisjon, så det er veldig viktig å bære dem, selv om det føles vanskelig i begynnelsen.
- Hvis du har et omfattende overbitt eller underbitt, vil du sannsynligvis bli foreskrevet elastikk. Du bør bruke dem som tannlegen din instruerer og bare ta dem ut for å pusse tennene.
- Det er også viktig å sjekke om du har plassert gummibåndene i riktig posisjon, slik ortodontisten din viste deg. Ta noen bilder på tannlegekontoret og sammenlign dem hjemme ved hjelp av et speil.
Trinn 2. Bytt gummibånd tre ganger om dagen
Med mindre din ortodontist eller tannlege instruerer om noe annet, bør gummibåndene skiftes tre ganger om dagen ettersom de mister elastisiteten over tid. Å bytte dem før sengetid og etter måltider kan hjelpe deg med å holde planen.
Trinn 3. Bytt tapte eller ødelagte gummibånd umiddelbart
Hvis et gummibånd går i stykker eller faller av under søvn og ikke blir funnet, må du bytte båndet umiddelbart. Gummibånd bør brukes 24 timer i døgnet, syv dager i uken. For hver dag du hopper over å bruke gummibånd, mister du tre dagers behandling. Dette kan resultere i at du må bruke seler betydelig lengre enn det er behagelig.
Del 3 av 3: Håndtering av gummibånd
Trinn 1. Forbered deg på ømme tenner
Det vil ta tennene dine tid å tilpasse seg gummibånd. Forvent at tennene dine vil bli onde de første dagene.
- De første 24 timene med gummibånd er generelt det verste. Etter en stund vil du kunne bære gummibåndene dine med minimal smerte.
- Hvis smerten er intens, snakk med kjeveortoped om å gradvis lette på å bruke gummibånd i stedet for å begynne å bruke dem 24/7.
Trinn 2. Ha backup gummibånd
Ortodontist-foreskrevne gummibånd holder seg vanligvis godt, men noen ganger går de i stykker eller faller av. Ta alltid vare på gummibånd. Hvis du skal ut, ha en liten pose med reservebånd i lommen eller vesken.
Trinn 3. Ha det gøy med farger
Gummibånd kommer i en rekke farger. Ettersom mange mennesker føler seg lite attraktive når de bruker seler, og å eksperimentere med gummibånd i forskjellige farger kan være en morsom måte å få dem til å føle seg mer tiltalende.
- Prøv å koordinere farger for spesielle arrangementer som høytider. Du kan for eksempel bruke sorte og oransje gummibånd til Halloween.
- Be om gummibånd i din favorittfarge. Noen ortodontistkontorer kan lage neon- eller glitterfargede gummibånd for tenåringer og preteens.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Bruk elastikkene som beskrevet 24/7.
- Sørg for å holde oversikt over tilførselen av gummibånd og be om mer fra kjeveortopeden hvis forsyningen er lav.
