I nesten alle tilfeller er gingivitt eller tannkjøttsykdom forårsaket av feil rengjøring av tenner og tannkjøtt. Hvis riktig tannpleie ikke er effektiv, kan du bruke disse teknikkene til å behandle tannkjøttsykdom hjemme. Likevel er det alltid best å oppsøke en tannlege for en skikkelig vurdering og behandlingsforløp.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling av gingivitt med anbefalt av lege
Trinn 1. Kjenn symptomene på gingivitt
Gingivitt kan utvikle seg gjennom sine tidlige stadier med få synlige symptomer. Når gingivitt forverres og går videre til fullblåst periodontitt, er symptomene vanligvis:
- Blødning fra tannkjøttet etter tannpuss, eller til og med spontant
- Tannkjøtt som er ømt, hovent og rødere enn vanlig
- Vedvarende dårlig ånde (halitose).
- Avtagende tannkjøttlinjer (dette får tennene til å se større ut)
- Dype lommer fylt med pus mellom tennene og tannkjøttet, noe som forårsaker løse tenner
Trinn 2. Forstå hvordan plakk forårsaker problemer
Mat fanget under tannkjøttet kombineres med bakterier for å lage plakett, en "giftig lapskaus" som irriterer tannkjøttet og får dem til å blø. Blødning er kroppens måte å prøve å fjerne det giftige materialet fra tannkjøttet.
- Denne fargeløse filmen av klebrig materiale som inneholder matpartikler, bakterier og spytt fester seg til tannen over og under tannkjøttlinjen, og fremmer avansert tannkjøttsykdom og tannråte. Deretter stivner plakett, den "giftige lapskausen" til tannstein (calculus) på bare 24 timer. Da er skaden gjort - bare en tannlege kan fjerne tannstein. Hver dag vokser denne "forurensede skorpen" og tenner tannkjøttet, ettersom den er en stoppekilde for bakterier.
- Av denne grunn må du fjerne plakk hver dag, uansett hva, for å unngå avansert tannkjøttsykdom. Men børsting alene fjerner ikke plaketten.
Trinn 3. Kjenn de ikke-kirurgiske tannlege alternativene
De fleste behandlinger for tannkjøttsykdom involverer tannlegen, men holder sykdommen i sjakk i minst halvparten av problemet. Hvis du har mild gingivitt, bør du vurdere disse ikke-kirurgiske behandlingene:
- Profesjonell rengjøring. Tannlegen din kan anbefale at du får rengjort tennene og tannkjøttet profesjonelt to ganger i året du er utsatt for gingivitt. Tannlegen som administrerer rengjøringen vil fjerne både plakett og tannstein over og under tannkjøttlinjen.
- Skalering og rothøvling. I likhet med profesjonell rengjøring administreres denne metoden under lokalbedøvelse. Pasientens plakett og tannstein skrapes bort (skalering) og grove flekker glattes bort (høvling). Denne prosedyren utføres vanligvis hvis tannlegen bestemmer at plakett og tannstein under tannkjøttlinjen må fjernes.
Trinn 4. Kjenn de kirurgiske tannalternativene
Avansert tannkjøttsykdom eller periodontitt må kanskje angripes med tannkirurgi. Disse operasjonene inkluderer:
- Klaffoperasjon og lommeduksjon. Denne operasjonen reduserer mellomrommet mellom tannkjøttet og tannen ved å løfte tannkjøttklaffene opp, fjerne plakett og tannstein og plassere tannkjøttet tett mot tannen igjen. Denne prosedyren vil stoppe benresesjonen og kan til og med stabilisere tennene som løsner.
- Bløtvevstransplantater. Vev, hovedsakelig tatt fra munntaket, podes på tannkjøttet for å forsterke tilbakegående tannkjøtt eller fylle ut steder der tannkjøttet er tynt. Dette kan bidra til å redusere følsomheten og kan også forbedre utseendet på tennene dine.
- Beintransplantasjoner/kirurgi. Beintransplantater gir det gamle, syke beinet en ny plattform for å vokse seg igjen på, og gir stabilitet til tennene. Beintransplantater kan enten være ditt eget bein, donerte bein eller syntetiske bein. Benkirurgi innebærer utjevning av hull og kratere i eksisterende bein, vanligvis etter klaffoperasjon. Benkirurgi gjør det vanskeligere for bakterier å legge seg i beinet, noe som forårsaker ytterligere forverring.
- Vevsregenerering. Hvis beinet som støtter tennene dine er blitt fullstendig erodert av tannkjøttsykdom, vil denne prosedyren hjelpe til med å støtte både bein- og vevsregenerering ved kirurgisk installering av et stykke mesh-lignende stoff mellom bein og tannkjøttvev. Denne prosedyren utføres vanligvis samtidig med klaffekirurgi.
Trinn 5. Hjelp deg selv
Uavhengig av hva som skjer i tannlegestolen, er det det som skjer på badet ditt som avgjør suksessen eller fiaskoen i behandlingen av tannkjøttsykdom.
- Vær oppmerksom på at de fleste hjemmemedisiner som salver og kremer bare behandler betennelsessymptomene og ikke fjerner matbitene eller plakkoppbyggingen som til slutt fører til gingivitt og periodontitt.
- Å reversere og forebygge tannkjøttsykdom handler om daglig plakettkontroll. Det betyr at i de fleste tilfeller er det faktisk i dine egne hender å stoppe plaketten i munnen din. Pussing hver dag er en god start, men det er ikke nok.
Trinn 6. Bruk oral vanning
Det er en effektiv tannkjøttsykdomsbehandling som tannleger anbefaler for daglig plakettkontroll. En oral irrigator er festet til en vannkilde, for eksempel en vaskekran eller dusjhode. De oversvømmer munnen og tannkjøttet med en vannstråle under trykk for å skylle støtende matpartikler og bakterier under tannkjøttlinjen.
- Forskning ved UNMC College of Dentistry indikerer "at kombinert med børsting er oral vanning et effektivt alternativ til børsting og tanntråd for å redusere blødning, gingival betennelse og fjerning av plakett."
- Du kan kjøpe en oral irrigator, som en WaterPik, som skaper nok trykk til å eliminere bakterier som er igjen mellom tennene eller under tannkjøttet. Du kan legge litt munnvann til vannreservoaret for bedre beskyttelse mot plakk. Det er mange forskjellige typer oral irrigators med forskjellige funksjoner. De fleste er kompakte nok til å sitte på vasken eller baderomsbenken.
- Ganske nytt på markedet er vanningsanlegg som festes til dusjhodet eller vaskekranen.
- Vanning er en hyggelig opplevelse du vil gjenta hver dag (noen mennesker synes at tanntråd er ubehagelig). Og det tar bare 15 sekunder.
Metode 2 av 2: Behandling av gingivitt hjemme
Trinn 1. Kjenn begrensningene til hjemmemedisiner
Mange hjemmemedisiner er avhengige av anekdotiske bevis, noe som betyr noens personlige erfaring, og ikke vitenskapelige bevis. Vær oppmerksom på at mange hjemmemedisiner ikke har vitenskapelig støtte for at de er effektive for behandling av gingivitt. Det er derfor det er viktig å fortsatt besøke tannlegen din og bare kombinere hjemmemedisiner med tannlege anbefalte råd. Ikke bruk hjemmemedisiner utelukkende som erstatning for tannbehandling.
Trinn 2. Prøv oral probiotika
Orale probiotika inneholder "gode" bakterier som hjelper til med å gjenopprette den naturlige balansen mellom bakterier i munnen etter bruk av orale antiseptika som finnes i munnvann og tannkrem.
Noen orale probiotika (for eksempel ProDentis) inneholder en bakterie kalt Lactobacillus reuteri, som naturlig finnes i morsmelk og spytt. Denne bakterien anbefales spesielt under ikke-kirurgisk terapi mens du opprettholder andre gingivitt-behandlinger. Spør legen din om en merke anbefaling
Trinn 3. Prøv ubiquinon
Ubiquinon, også kjent som Coenzym Q10, kan bidra til å omdanne fett og sukker til energi. I tillegg til å bli brukt til å behandle diabetes og hjertesvikt, kan ubikinon brukes til å behandle tannkjøttsykdom.
FDA har imidlertid ikke godkjent ubiquinon som medisinsk egnet for å behandle sykdom, så ubiquinon bør ikke brukes utelukkende for å behandle tannkjøttsykdom
Trinn 4. Prøv en peroxide oral skylling
En muntlig skylling som inneholder hydrogenperoksid, for eksempel Colgate Peroxyl, er et antiseptisk og antibakterielt middel som kan hjelpe til med å behandle infeksjon og lindre betennelse når det kommer i kontakt med et enzym i munnen.
Bruk denne skyllingen ikke mer enn to ganger i uken i tre uker på rad, da det kan forårsake tannfølsomhet
Trinn 5. Bruk korsodylspray
Corsodyl spray er en kraftig spray som inneholder klorheksidin glukonat, som har antibakterielle og antiplaque egenskaper. Corsodyl spray kan brukes til å behandle smerter eller ubehag forbundet med magesår, betennelse og infeksjoner i munnen.
Corsodyl spray kan brukes når det er vanskelig og/eller smertefullt å pusse tennene, for eksempel etter operasjonen. Sørg for å holde sprayen ute av ørene og øynene
Trinn 6. Prøv Gengigel gel
Denne gelen inneholder hyaluronsyre, som finnes naturlig i kroppen og kan brukes til å helbrede visse sår og stimulere produksjonen av nytt vev. For best resultat, påfør om natten før du legger deg.
